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我的第一本健康書:四季養生  
類    別:其他類型 作    者:高濂 全文長度:146363字
最後更新:2016-11-04文章狀態:已完結收 藏 數:0
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最新章節:第35章 後  記
內容簡介:
    是以「一年365天,健康每一天」的觀點為出發點,著眼於四季寒暑變化及24節氣的氣候特徵對生命健康的影響,告訴人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態,結合自身的實際情況,在不同的節氣裡,從飲食、起居、防病、精神、運動等方面對自己的健康進行全方位的呵護。

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