真正的學習
在學習和工作中改革教育的有趣快捷的方法
值得慶幸的是，最好的教師正在快速地改變教育的面貌。
世界上最好的商業訓練者也是這樣，他們完全是通過從幼兒園、大腦研究、娛樂演出、廣告、電視、音樂、舞蹈、電影、體育、藝術和電子多媒體等處學來的技巧並加以綜合來做這件事的。
首要的是，他們正在把趣味歸還給學習。
在古根漢姆(Guggenheim)學校，來自芝加哥、伊利諾斯州的11歲的學生正在通過想像、木偶戲以及歌曲學說流利的西班牙語。(1)
在整個美國，商務人員正在通過玩算帳遊戲(2)把一種算帳的介紹課程壓縮在一天中完成。
在澳大利亞，中學學生在他們自己拍攝的錄像中扮演法國人。這是在八周內學會三年的外語課程中的一個重要部分。(3)
在一個歐洲的小國家列支敦士登，一個培訓者創造出240多個遊戲來有效地教授各種東西——從專利法到地理學、歷史學和物理學。(4)
在新西蘭的奧克蘭，有抱負的波裡尼西亞公司的經理們在一個研討班上只花了90分鐘就學到了營銷的大部分原則——用菠蘿、香蕉和賭博的骰子來玩一個「太平洋世紀營銷遊戲」。(5)
英特爾公司、IBM公司、蘋果電腦公司、殼牌石油(sheIIOiI)公司、貝爾亞特蘭大公司、伯頓集團公司、英國航空公司以及新西蘭航空公司是八家在使用相同的技術以減少訓練全體職員的時間和費用的大公司。他們用音樂、放鬆、想像和遊戲進行諸如教機務人員德語、日語和訓練電話線務員等培訓。
在瑞典，有25000名以上的教師、父母和商務培訓人已參加過由作者之一沃斯開辦的快速學習講習班和研討班。(6)
在新西蘭，所有的小學都採用有鮮艷色彩的智力玩具和遊戲來學習基礎數學。而當有一些未能找到工作的中學退學者使用交互的電腦遊戲作為他們重要的學習工具時，他們迅速通過了高級的數學和讀寫課程。
在馬薩諸塞州的坎布裡奇學院，教師們只用了兩個學期，其中包括一個為期五周的暑期「強化」班，就獲得了教育碩士學位，他們採用了一體化的快速學習技巧。更好的是，他們在教室裡觀看這些被示範的技巧，以空前的速度學會了它們並獲得了學位。(7)
有一些新技巧有過各種各樣的名稱，如：暗示記憶學習法、神經語言學教學計劃和一體化的快速學習等，但是它們中最好的技巧都有三個要素：它們是有趣的、快速的和滿意的。最好的技巧都包含有放鬆、行動、興奮、情緒和樂趣。
著名的西澳大利亞教師和研習班指導者格倫·坎培裡(GlennCapelli)說：「忘掉所有的術語，忘掉所有的令人望而生畏的名詞，我們真正要把握的要點可以被歸結為：真正的學習。」(8)
出生於英國，以列支敦士登為基地的教育心理學家托尼·斯托克威爾(Tonystockwell)說：「現在我們知道了，要想迅速而有效地學習任何東西，你必須去看它、聽它和感覺它。」(9)
以後，我們會看到世界會被我們當作教室來使用。但是顯而易見的是，大多數教育將繼續圍繞著學校、學院和公司培訓班進行。
從我們自己對整個世界的研究以及在學校、學院和商業中的實踐來看，所有最好的培訓和教育課程都包含有六個關鍵的原則。就像任何年齡段的一個終身學習者一樣，如果所有六個原則被一個教師——作為夥伴而不是說教者——出色地組織好，那麼你會學得更快、更好、更輕鬆。
這六個關鍵原則是：
1.最佳的學習狀態。
2.能調動你所有感官的表現方式——既輕鬆有趣、豐富多彩，又是快速而令人激動的。
3.創造性的和批判性的思考有助於「內在的信息處理」。
4.用遊戲、幽默小品和戲劇表演來「激活」腦力及加強對材料的掌握。
5.大量的練習機會。
6.經常的練習和複習。
1.最佳的學習狀態
並不奇怪，這些對兒童學習很有效的方法對成年人同樣奏效，那就是通過探索和娛樂，學習可以很快、很輕鬆。
■協調整個環境
你能想像一個二歲的小孩於整天一動不動地坐在教室的椅子上學習嗎？當然不能。他是通過做、嘗試、嗅、搖擺、說話、提問和經歷來學習的，他以一種驚人的速度在學習。
他是極易受影響的，他從圍繞在他周圍的每一件事——他的整個環境中吸取信息。
但是一旦他結束了幼兒園的生活，太常規的教育就開始變得令人厭煩，樂趣消失了。在全世界的很多教室裡，孩子們被告知要一動不動地坐在成排的硬座位上聽教師講，而沒有探討、提問或參與。
好的教師知道，那不是學習的好方式，所以他們把教室佈置得有助於學習；利用鮮花的香味和色彩，還把色彩豐富的招貼畫貼在牆上，用語詞和圖畫把課程中的所有要點都突出出來，因為看起來很有可能大多數學習是下意識的。(10)學生們甚至還沒有意識到，就已經吸取了課文的內容。
在學生進教室時，越來越多的教師都用音樂來營造氛圍。很多人用氣球和懸掛的活動雕塑來創造一個近乎晚會的氣氛。
「整個氣氛必須是沒有威脅性的，而且令人感到是受歡迎的」(11)，美國馬裡蘭的瑪麗·簡·吉爾(MaryJaneGill)說。從前她負責貝爾亞特蘭大公司職員的培訓。在一個快速學習課程上，她的技術把訓練時間削減了42％；另一個削減了57％。他們做的第一件事就是改變氛圍。
瑞典最出色的高中教師克裡斯特·古德蒙德生(ChristerGud-mundsson)贊同「從你的學生進入教室時起，就讓他們感到歡迎氣氛。」(12)再有，加利福尼亞州舊金山市的查爾斯·施密德(CharlesSchmid)，是一種新教學方法的世界先驅。他發現用音樂營造氣氛是使學習效率比過去提高至少五倍的關鍵訣竅。「它適用於每一個地方，從學前一直到一個商業研習班的電腦技術的教學。」(13)
列支敦士登的斯托克威爾(Stockwell)是新型教育和商務培訓專家，在歐洲名列前茅。他認為，對設計得很好的招貼畫的重要性怎麼強調也不過分。「投影圖片、35毫米的幻燈片和大幅書寫紙都不錯，但是招貼畫會更好。在任何學習課程開始以前，它們都應該被貼在四周的牆上，它們是圍繞學習者的刺激物，它們的不斷呈現會把它們的內容印在你的記憶中，甚至在你並不意識到它們的時候。」(14)
他也談到色彩心理反應的重要性。「紅色是警覺的顏色，藍色是冷靜的，黃色看起來是理智的顏色，綠色和棕色有一種平和的效果，而且它是溫暖和友好的。
「永遠不要忘記，出色的招貼畫會在長期記憶中造成一種強烈的印象。它們所形成的記憶畫面在需要時可以被喚起，儘管它們從來沒有被有意識地學習過。」
斯托克威爾甚至把由他特別設計的椅子帶到他在美國開辦的培訓班上，以讓學生可以放鬆地學習。
所有的教育機構都可以從最好的企業中學到有關的課程：
*作為營利性服務行業的典型，以西雅圖為基地的諾德斯特羅姆(Nordstrom)的服裝連鎖店在幾十個不同的管理研討班被介紹。在它的顧客試衣室裡，總是擺有鮮花。
*每一條國際航線都以讓人感覺舒暢和平靜的音樂來歡迎旅客們登機，直到安全示範開始。
*參加旅遊團去中太平洋的旅遊中心夏威夷，不久你就會陷入一種熱烈的節日氣氛中，你被戴上用島上鮮花做的花環。
*參觀迪斯尼樂園或迪斯尼世界，你會立刻被它的整潔以及整個氣氛所感動。
*通過對氣氛和歡迎顧客等細節的相同關注，麥當勞建成了世界上最大的快餐店連鎖網。
下一次你參觀一所學校或公司的會議室，如果那兒還在用不舒服的直靠背木椅，而整個氣氛是冷冰冰的，沒有生氣也沒有色彩的話，你會對上述情況有更深感受。
■營造合適的氣氛
加拿大教師安妮·福萊斯特(AnneForester)和瑪格麗特·萊茵哈德(MargaretReinhind)在她們優秀的著作《學習者的方法》中談到，在每個學校的班級裡要「創造一種輕鬆的氣氛」。她們認為各種各樣的令人驚訝的想像和挑戰在創造那種氣氛時很重要。「令人驚喜的來賓、神秘的遊覽、野外的旅行、趣味盎然的活動(老式的節日、寵物展覽會、由孩子們發起的探尋)給閱讀、寫作和討論增添了豐富的內容。遊戲以及寵物展覽由孩子們的閱讀激發而來，而且孩子們現在越來越能完全靠自己來策劃以及組織這類活動了。
「你的教室將很少有完全的寧靜，分享以及相互交流是一種輕鬆氣氛的關鍵部分。新發現、新的學習內容以及成功所帶來的強烈的喜悅都需要表達。」
當你走進一間精心準備的會議室或教室，如果那種「輕鬆、喜悅的氣氛」充滿其中，那是在營造更有效的學習氣氛的第一步。
■開始時的活動是重要的
下一步是活動：很明確地，學生或者受訓者被鼓勵的就是去做。各種各樣的設置安排、招貼畫、活動的物體等對那些主要是視覺型的學習者已經開始激發興趣了。音樂對大多數聽覺型學習者而言已經在「引起共鳴」了。而開始時的活動使動覺型學習者立刻感到舒服。動用所有三種教育方式促使大腦的所有三個層面開始起作用：思維的大腦、感覺的大腦和運動的大腦。但是還有另外一些關於馬上活動的好理由：
有音樂伴奏的爵士樂節奏運動會促進對大腦的供氧——大腦的活動很大程度上依賴於氧氣和葡萄糖。
另一些伴隨著音樂的活動，例如簡單的拋物接物、左腳—右手或右腳—左手活動，都能在「右半腦」和「左半腦」之間促進快速的交流，就像我們在第11章中詳細談到的那樣。另一些活動可以讓學生放鬆，幫助他們在精神上和生理上放鬆。加拿大心理學家、天文學家湯姆·伍捷克(TomWujec)在《補充離子——活動頭腦的遊戲和練習》(Pumping lons Gamesand Exercise to Flex Your Mind)一書中介紹了很多。
另一些活動能夠打破冷冰冰的氣氛，幫助參加者相互瞭解和瞭解其他當時以及以後在他處可利用的才能。明尼阿波利斯市的快速學習培訓者莉伯揚·拉標沙-卡松(LibyanLabiosa-Cassone)和菲利普·卡松(PhilipCassone)經常以一種遊戲來開始國際性的研討會：參加者用兩分鐘時間與盡可能多的人相識。
有一些活動會使你處在一種積極的氛圍中。澳大利亞的坎培裡經常讓他的學習者——
*成對並坐——與某個以前從不認識的人坐在一起，花45秒鐘描述各自情況中最有趣的方面，這樣，每個人都是通過集中於他們各自已經取得的成功(增強自尊)來開始現在的學習。
*按摩對方的脖子和肩膀以幫助放鬆。
*一起唱一首特別譜成的態度歌——《我生活中的大A》(學生們和著音樂節奏揮動起手臂拼寫出ATTTTUDE的每一個字母)。(15)
當然，你可以依據你是在帶一個常規的學校班級，還是在舉辦一個特別主題的討論會，或在介紹一個國際性的專題報告會，來決定使用哪一種技巧。
《超級教學》作者、美國超級營地創建人之一埃立克·詹森相信影響學習的兩個核心因素是：狀態和策略，第三個當然是內容。「狀態」創造出學習的適當的精神狀態，「策略」代表授課風格和方式，「內容」是主題，在每個好的課程中，你都有這三者。
但是很多傳統的學校體制忽視了「狀態」，而它是三者中最重要的。學習之「門」必須打開，否則真正的學習無法發生。而那「門」是一種情緒性的東西——學習的」門衛」。
■合適的大腦波長
達到好的學習效果的重要的一步是使每個人在「適當的波長」上學習。這裡可能發生最出乎意料的矛盾：要學得更快，你就要放慢大腦。你的大腦的某個「波長」明顯地對深睡最有利，另一個對靈感更有利，還有一個是你最能意識到的：對日常生活的完全警覺。但是許多研究顯示，有一種第四類腦波對輕鬆的高效的學習是最有利的「頻率」：有人稱之為α狀態。(16)
■引進音樂
大量的研究課題發現音樂是將大腦調到α波頻的最有效的手段。(17)。
「把音樂用於學習當然不是新的，」加州的快速學習創新者查爾斯·西米德(CharlesSchmid)在他逝世前不久告訴我們：「我們伴隨著音樂學習字母ABCD—EFG—HIJK—LMNOP。但在最近25年裡，我們極大地擴展了我們的音樂知識，我們發現，在一種特別的放鬆中，我們的大腦最開放，最能接受進來的信息。
「那種放鬆的形式並不是準備去睡覺，它是一種放鬆的警覺狀態，有時我們稱它為放鬆的覺知。」(18)
現在我們有關這個領域內的大多數知識依賴於保加利亞心理學家、教育家喬治·羅扎諾夫開始於本世紀50年代的探索。羅扎諾夫盡力要弄清楚為什麼有些人有超常記憶力。
在幾年的研究之後，他下結論道：我們每個人都有一種「最佳的學習狀態」。他說，它出現於「心跳、呼吸頻享和腦波流楊地同步之時，身體是放鬆的，而頭腦注意力集中並準備接收新的信息。」(19)
在把這個研究投入實踐中，羅扎諾夫取得了某些驚人的成果，特別是在外國語學習方面。在60年代初期，那時世界最大的語言培訓學校伯利茲(Berlitz)許諾學生在數天之內(總共是30小時)可以學會200個詞。但是羅扎諾夫的研究報告中寫到，保加利亞的學生可以一天學習1200個詞，而記住率是96.1％。(20)
許多別的成果都建立在他的研究基礎上。據西米德說：「我們現在知道，大多數人可以輕易而快速地進入那種理想的學習狀態。深呼吸是關鍵之一，音樂第二——特別的音樂，它的特定的節拍能夠幫助你放鬆，每分鐘50—70拍。」達到那種狀態的最通常的音樂來自於17世紀和18世紀上葉的巴洛克風格的作曲家意大利的阿康格魯·科萊裡(ArcangeloCorelli)、威尼斯的安東尼奧·維瓦爾地(AntonioVivaldi)、法國的佛蘭索瓦·庫貝丹(FrancoisCoupertin)和德國的約翰·塞巴斯蒂安·巴赫(JohannSebastianBach)和喬治·弗裡德裡克·亨德爾(GeorgeFridericHandel)。
羅扎諾夫發現巴洛克音樂能使身體和頭腦和諧一致，特別是它會打開通向超級記憶情緒通道：大腦的邊緣系統。這個系統不僅主管情感，而且它是意識腦與下意識腦之間的聯結。
正如特麗·懷勒·韋伯(TerryWylerWebb)和道格拉斯·韋伯(DouglesWebb)在其大受歡迎的《伴隨著音樂的快速學習——培訓手冊》一書中所言：「音樂是通向記憶系統的『高速公路』。」(21)
維瓦爾地的《四季》是被用於開始那條高速公路的最著名的巴洛克音樂作品之一，它很容易使人擋住其他的念頭而想像四季。亨德爾的《水的音樂》也很流暢。給教師培訓新的學習技術，約翰·巴切爾貝(JohannPachelbel)的《D大調加農》是消除緊張的一首特別受歡迎的作品。
這些教師大部分也使用特別製作的錄像帶開始每一個學習課程，它由世界名畫與音樂組合以幫助放鬆。
如果你在音樂方面有能力，錄音帶可以自己製作，或者去購買。把它們用於教育的關鍵是使學生進入一種放鬆、開放的狀態，使他們能夠集中精力學習。
■消除學習障礙
羅扎諾夫說，學習有三個主要的障礙：批評性的—邏輯的障礙(「學習是不簡單的，所以怎麼可能有趣而輕鬆地學習呢」)；本能的—情緒性的障礙(「我很笨，所以我無法去做它」)；以及批評的—道德的障礙(「學習是一項艱苦的工作，所以我最好埋頭苦學」)。瞭解一個學生「屬於哪一種情況」，你就能獲得較好的關係。走進他的世界，你就能迅速而順利地消除阻力。
■鼓勵個人的設定目標和學習結果
鼓勵學生設定他們自己的目標，計劃他們自己的未來。如果他們知道他們要去哪裡，那麼他們的道路就是明確的。在我們的經驗中，大多數人都會超額完成他們給自己設定的個人目標——這或許也是最佳管理原則。
在課堂上，我們也提倡玩「WIIFM位置」遊戲——集中於「我在其中要什麼？」(What』sInItForMe？」)，這不是鼓勵自私感，而是讓參加者，或者是結對的兩人相互告知對方從一天或一年的課程中特別希望獲得什麼。
這種相互介紹的方法是很重要的，特別是在學校中。許多有問題的學生對傳統的「你今天該學習這個」的開場白非常惱火。取而代之的是，好的教師從一開始就邀請學生自己來設定目標和他們想從課程中獲得的結果。
學生經常是帶著自己的「隱藏目標」而來的，而且他們也不總是「接受」指導者的目的。關鍵是要使學習成為一種夥伴關係，在那裡，教導者準備一份盡可能多的課程的「大雜燴」，而學生對其中他們想要的有很大的發言權。
■試著想像你的目標
想像是一項有力的學習工具。一個教學效果一般的教師可能會說：「不要忘了學習，否則在將要來臨的測驗中你可能很糟。」——一個消極的刺激。
埃立克·詹森提出了兩個更好的方法。一個是鼓勵學生細緻地想像將來他們如何使用新掌握的知識。另一個是注入一種正面的思想，它會鼓勵學生瀏覽他們的學習課本以尋找將來可能會用到的特別的答案。
我們必須強調指出這一點：很多教師並沒有意識到消極的暗示能有多麼巨大的危害。
■激發感情
我們也必須強調指出，大腦的情感邊緣系統部分是通向持久記憶的大門，所以，所有好的教師都鼓勵熱情，這會把你剛學到的東西融人到深度記憶中去。
2.通向優秀授課的關鍵
■積極態度和聯想是首要的因素
授課將新知輸入學習者腦中。如果你不輸入，那麼你就無法輸出。所有優秀的授課都必須以學習者為中心，並且與學生自己的目標和現有的知識聯繫起來。「你聯繫得越多，你就學得越多。」
一個肯定調動學習者興趣的技巧是指導者把一隻色彩鮮明的網球扔給自願參加者，得球者要說出他已經知道的有關某個主題的一個要點，畫出涉及同樣要點的腦圖——根據一張預先準備好的列有主要「學習枝幹」的圖片。
先後的順序被設計成鼓勵每個主題的學習者從確認什麼是他們想要的東西開始，然後從他們已經知道的——通常是驚人的多——進行下去。
整個的授課也必須是積極的。教師應強調學習是充滿樂趣的，而不應作任何相反的暗示，如說「現在課間休息已經結束，讓我們回到艱苦的學習上來」之類的話。
羅扎諾夫稱他的快速學習方法是來自於「暗示學」(Suggestolo-gy)的「暗示法」(Suggestopedia)——但是這不是恰當的英譯。斯托克威爾說：「這個名字太少用，但是如果你是從「提議』或者『推薦』等角度看『暗示』，那麼比較容易明白它們的關係。」(22)
正如我們已經在前面的章節中所提到的，暗示的力量在學習中是最重要的。我們都對我們認為自己能做的做得最好；如果我們期望失敗，那我們就會失敗。每一位成人都看得到嬰兒的學習能力在一個適宜、積極的氛圍中是如何迅猛發展的。所有優秀的像羅扎諾夫一樣的教師都試著在課堂上創造出同樣積極而充滿樂趣的氣氛。就像所有優秀的廣告詞撰稿人一樣，他們想方設法強調一切是那麼容易。日語教師可能會熟練運用我們提到的「發癢的膝蓋、太陽、她走、石頭」練習，用這些與日語數字發音相似的英語詞組來強化對數字的記憶。商務研討班可以從雷·克勞克的故事開始，他是一位52歲的牛奶冰淇淋機器推銷員，在1952年第一次參觀一家加州的漢堡包餐館時，形成了一個有關麥當勞那樣的連鎖店的最初想法。這個例於可以表明偉大的方案是怎樣從不太顯眼的開頭成長而來的。
羅扎諾夫強調連接意識與下意識表現的重要性。他相信我們每個人都有一種巨大的潛在的腦力等待著被開發，他相信所有學習的最重要的部分很大程度上是下意識，他相信優秀的教師通過使他們的授課富有條理、合乎倫理道德、使人愉快而有利於學習。因此，招貼畫和各種各樣的擺設就成了授課的重要部分。
■先獲得「整體認識」
一種主要的表現技巧是首先提供一個總的看法。它就像先展現一整幅拼板玩具圖，而後我們才去拼接所有的碎片。同樣，招貼畫或教室四周其他小玩意也能很好地被用來表示整體形象——因此它們總是作為焦點留在那兒。
把實地考察作為學習的開始總是備受推崇——在活動中獲得大視野。
開始學習時讓學生們先描畫出包括所有「主幹」的腦圖，然後再去完成細枝末節。
■開動所有的感官
好的講課應能迎合所有個體的學習特點。
在幾乎每種教學體制中，最受忽略的是動覺、或運動的學習類型，每個好的學習體驗都有足夠的口頭鼓勵，足夠的音樂，足夠的形象——而真正偉大的教師能確保有充足的行為，充足的參與，充足的活動，儘管學生可能是視覺學習者，但他們仍然能從做中獲得信息。
■走出演講的角色
這可能是教學方法方面對個人所要求的最重要的改變，所有優秀的教師都是激勵者、促進者、指導者、輔助者和協調者。
■協調各種「無意識」的方法
正如羅扎諾夫觀點的實踐者所說，大部分的學習是「下意識的」，屋子的環境、招貼畫、身體語言、演講的語氣和積極的態度都是學習過程中重要的部分。
■充分的角色扮演和「個人認同」
羅扎諾夫式的老師還鼓勵學生去「扮演角色」，沒有比扮演著名的科學家去學習科學、或置身於歷史環境中學習歷史更快捷有效的了。
■組織充分的「狀態變換」
優秀的教師充分組織學生「狀態變換」，這樣他們從唱歌變為運動、交談、觀察、作詩、描繪腦圖、團體討論。這有兩方面的意義：
(1)它鞏固了通過各種學習方法所獲得的信息；
(2)它把課程分成幾大塊以便於學習。
兩者與信息的良好獲得關係極大。比如，現在已經被完全證明的是：在任何講課中，學生們都能輕易地記住開頭、結尾和任何一個激發他們想像的突出例子。經常的「狀態變換」為更多的「開頭」、「結尾」和生動的例子提供了可能。
■讓「學習如伺去學」成為每門課程的核心
這可能是所有學習從頭到尾都希望有的結果。因此，這樣的技巧應當被融合到所有的活動中去。
■羅扎諾夫式的「音樂課」
羅扎諾夫對於教育最偉大的貢獻可能再次在音樂領域：不僅放鬆你的頭腦並使它處於準備接受新知識的狀態——而且用音樂使新的信息流入你非凡的記憶系統中。
羅扎諾夫推薦兩種音樂課，查爾斯·西米德又一次對此進行了簡潔的概述：「假設，一個班級正在學習外語，作為第一步，教師把新單詞設計成一幕戲，並有圖片總覽。學生坐著『在內心把這些內容串起來』，緊接著它的是第一場音樂課——羅扎諾夫稱之為主動音樂課，學生看著課文，老師打開選擇好的音樂並和著音樂的節拍朗讀外語，他有意識地和著音樂節拍將詞彙戲劇性地表現出來。
「這裡面沒有什麼魔力，正是因為這樣，學習一首歌的歌詞要遠比記住一整頁的伺匯容易得多。音樂是某種形式的載體，老師的朗讀和著音樂起伏，幾乎就像抓住了浪濤的節拍。」(23)
羅扎諾夫將第二個學習階段稱為被動音樂課。
查爾斯·西米德又解釋說：「第二種緊隨第一種。此時我們用很特別的慢板的巴洛克音樂——約每分鐘60拍——很精確。第一階段是戲劇化地朗讀單詞，而第二階段用的是比較自然的語調。現在如果學生願意，就讓他閉上眼睛——儘管這不是必需的。他們把課文放在一邊，然後想像在他們學習的那個鄉村裡，他們身處劇院，有人在舞台背景裡表演著一個故事。總的來說，這會是特殊的語言課程的最後一部分——比後學生們就回家了。在睡覺之前，他們的腦中極有可能會掠過這出外語戲。」
整晚，潛意識在工作——將白天學到的東西轉入到長期的記憶儲存中，而看起來這一切都是自發進行的。
羅扎諾夫的推崇者聲稱用這種音樂方法在花費5％的時間中就能完成60％的學習任務。(24)
我們急於補充的是，即使是偉大的羅扎諾夫的崇拜者也沒打算將這兩種「音樂課」的方法用於每一堂學習課。即使像學習外語那樣被明確規定的事情，一周也只能進行三堂「音樂課」，但是所有其他的有關學習的重要法則可在其餘時間使用。
3.思考它，儲存到深層記憶中
教育當然不僅僅是吸收新的信息，它同時還包含思考和把它儲存到深層記憶中。
學習如何思考是每個教育方案的重要部分，好的學習輔導者用「思考遊戲」和「頭腦遊戲」綜合處理信息——同時提供「狀態轉換」。在企業的研討班上，我們發現介紹思考技巧的最佳方法是做一有趣的遊戲：設計「一個永不丟失的高爾夫球」，或者圍繞與各組成員日常活動毫不相干的題目玩「如果……將會怎麼樣」的遊戲。
有關深層記憶儲存，羅扎諾夫的主動與被動音樂課是無與倫比的，它們被用來接近長期記憶系統，以便下意識地將新信息與早已儲存的數據連接起來。
4.激活信息以加強學習
儲存信息也僅是學習過程中的一部分，信息還要被使用，所以下一步是「激活」。
這裡，遊戲、幽默小品、討論和戲劇都能被用來「激活」記憶庫——並加強用於學習的腦中通道。
而且，教師不需要增加工作量。事實上剛好相反，學生們喜歡自己組織他們的戲劇、演出、爭論和遊戲。給予他們機會去向班級或小組中的其他成員展示他們的新發現——通過任何一種他們喜歡的方法。
西米德例舉了一種典型的激活課：上過法語音樂課的學生們在「第二天早晨，或在48小時內，這些學生回到課堂，他們還未說一個法語單詞——或者至少這些還不在他們新的詞彙中。那麼接下來的三、四個小時就是我們所說的激活過程。
「現在我們用單詞來做遊戲。我們已經用不同的方法把它們餵給大腦了，通過有意識地給他們看單詞和法語劇的圖片。然後，借助於音樂，我們又將信息注入他們的潛意識。現在，他們用不同的方法激活大腦以確定已經儲存了新單伺。讓我告訴你：現在，我可不願意再用其他任何方法教學了。」
西米德在接受我們採訪後不久不幸去世了，他在音樂、心理學和外語教育方面頗有影響。在他迷上這種新方法前，曾在得克薩斯大學和紐約大學使用傳統方法教了很多年書。
「我開始用這種新方法教法語和德語，有時也教意大利語：我想知道這一體系是否真的有用，是否真的有說的那樣好。然後我就被驚呆了，我可以一堂課上三個半小時，給學生們400個法語單詞我是說在第一天。到了第三天他們已經能夠用對話的形式將單詞複述出來，這在以前是從未發生過的。
「以前，在大學用老方法一天教學生25個單詞，第二天，他們中最好的也只能記住10個。這下我被折服了。
「事實上，當我開始用新方法三天後，我自己已經開始用外語做夢了，以前從來沒有過這樣的反應。」
西米德的經歷使他對新學習方法的優點確信不疑：「我敢說新方法要比傳統的方法使學習進程快上5到20倍，甚至是25倍之多。它不僅是速度的加快，也是學習質量的提高。而學生們反映說：『那太有趣了，念高中時我為什麼不用這種方法呢？』」
「最近在一家新英格蘭電話公司裡，學生們用這些方法學習光纖和其他電話通訊技術。學員們坐在地板上玩著木塊，把它們拼組起來，這就理解了光纖的工作原理。訓練人說：『好吧，該休息一下了。』而學員們說：『你休息吧，我們邊玩邊學，我們徹底瞭解它了。』這就是我說的：既有效又不乏樂趣。」
5.運用它
在我們看來，學習的真正測試不是以多項選擇題為基礎的書面測試。關鍵是使用知識並把它運用到有意義的場合，最好是現實生活中。
衡量一門法語課程的真正標準是你法語說得有多好。衡量一門銷售課程的真正標準是你賣得有多好。
你應該通過彈鋼琴來學習彈鋼琴，你應該通過打字來學習打字，通過騎自行車來學習騎自行車，通過在公眾場合演講來學習公開演講。因此最好的教師和商業研究班的組織者設計了大量行為課程來支持理論，使得學生們能有目的地使用和運用學習。
■把你的學生們變成教師
就像在激活記憶階段一樣，可以讓學生們結成對子或在群體裡工作，放手讓他們自己準備主要論點的陳述。例如，在一個教師培訓班的小組裡或許會互相要求將教育心理學的某一個方面具體化。越來越多的學校正在使用「好朋友」方法，由一位年齡大一些的或優秀一些的學生幫助另一個學生，而兩個人同時得益。
■鼓勵畫腦圖
我們已經提到過它的原理並建議你用它來預習，但它也是一個很好的複習和做筆記的方法。它真正的含義是：一張以和大腦儲存信息的方式相同的方式記錄要點的圖——就像一棵樹上的枝叉。在下一個步驟中，它也是一個主要的工具。
6.複習和評估
即使效率很高的學習者也不會總是意識到他們是否「清楚他們所知道的」。給學習者帶來那種意識的一個方式是在課程結束時迅速地扔科西球，這會喚起學生們對一天之內所有重要內容的記憶。另一種方式是「被動音樂課」的複習方法，這也能涉及到所有學習過的要點。
現在該輪到最重要的步驟之一：自我評估了。這是一個學生真正能夠「向內挖掘」以發現一天的寶藏的地方。自我評估是更高的思維的一個工具：反省、分析、綜合，然後判斷。
同伴之間的評價和指導者的評價也是使一門課達到頂點的重要部分，但是自我評價是最重要的。
複習的另一個方式是測覽一下你的腦圖或「重點」筆記，或兩者都做：
*在你學習一天要去睡覺之前；
*第二天早晨；
*一周之後；
*一個月之後；
*以及就在你需要用它之前——或者在考試前。或者如果你正在上一門為期一周並且結束時有一個測試的課程的話，那麼每天晚上至少花15分鐘在那天的腦圖和重點上，同時至少花5分鐘在前一天的腦圖和重點上。
7.慶祝
最後一點：始終記得慶祝每一個成功——就像任何取得成就的運動員那樣。表揚整個班級的努力，並且一有可能就把那個表揚變成對已學過要點的扼要重述。
把所有的原則合在一起運用的實例
所有的這些理論在實踐中是如何起作用的呢？讓我們看看四個例子：一所已經全部採用綜合快速學習方法的學校；一個在一門課程上同樣採取綜合快速學習方法的高中班級：在部隊裡特設的一門外語課程：以及一位進行改革並取得了卓越成果的教師。
■西蒙·古根漢姆學校的實驗
首先要說的是一個富有革新精神的正規學校發生重大轉變的實例，同時這也是一個除非整個社區的社會氣氛發生改變，否則它的潛力無法實現的實例。
西蒙·古根漢姆K-8學校地處伊裡諾斯州芝加哥市最貧窮的地區。幾乎所有的家庭都是美國黑人，85％的家庭生活在法定的貧窮線以下，其年收入在9000美元到11000美元之間，並有相當比例的居民是依靠社會救濟生活的。
12年前，他們孩子的前途是暗淡的。他們的學校是全美記錄最差的學校之一。今天已經發生了很多變化。古根漢姆學校現在已經被看作是如何把學校的失敗轉變為成功教學的一個典範。
1984年，當邁克爾·亞歷山大去當校長時，學校非常糟糕，並面臨著被當地的教育委員會關閉的危險。亞歷山大的第一個決定是提高情緒低落的員工們的士氣和技能。他動用了用於學校特別需要的1號州立基金，並和彼得·克萊恩一起為全體教職工開設了一門30小時的再培訓課程，現在他把彼得·克萊恩形容為「充滿熱情的綜合學習的天才」。一半教師先去參加，同時有人頂替他們的位置；然後另一半再去。
「說得婉轉些，」亞歷山大回憶道，「起先他們是懷疑的。我們答應在他們使用綜合快速學習技巧和原則方面將不會有壓力。運用他們發現的有價值的東西是他們的責任。」(25)接下來的，他說，是一段令人愉快的歷史。
現在，走進一間教室，你會發現11歲的孩子正在學習西班牙語——在他們自己的要求下——通過參加木偶戲的表演以及唱歌來學習。走進另一間教室，你會發現13歲的孩子會通過逼真地扮演亞伯拉罕·林肯和托馬斯·傑弗遜的角色來學習美國歷史。進入一間計算機房，你會發現家長和學生們在一起學習。而在另一間教室，你會發現一群快樂的美國黑人少年在邊說邊唱地學習衛生學。過道上彩色的招貼畫五彩繽紛。有成就的黑人的照片裝飾在許多教室的牆壁上。
有人間亞歷山大：學校最大的不同是什麼？他直截了當地回答道：「這所學校是一個充滿樂趣的地方——並且它是一個人們可以拋棄所有的角色的地方。原來的角色通常都會影響教育——教師和學生所做都各不相干。現在所有的人都把注意力集中在如何為孩子們創造一個學習和充滿樂趣的氛圍上——人們的任何行動都是為了促進這種氛圍的產生。」(26)
這種變化並不局限在課堂裡，學校實行了它自己的早餐和午餐方案——營養豐富的飯菜。很顯然，在你餓的時候；你無法學習。
「現在學生們穿過大廳，非常恭敬，非常禮貌，」亞歷山大說，「偶然聽到操場上的孩子們在談論他們的學校正在變成未來的學校。『我們使用快速學習技能。我們有電腦技術、將成為市裡最先進的學校。在我們學校裡有西班牙語，我們的學校裡還有太極拳。』他們告訴他們的朋友，並且對此非常興奮。」
家長們也是如此。平均每天有20個家長來學校幫忙。
結果如何？
「成績起了戲劇性地變化，」亞歷山大說，「在培訓我們的教師使用綜合快速學習法之前，只有27％的孩子在一年的教育中達到標準，而在那之後，比例上升到了54％，在數學方面上升到了58％。」0aa00010_321_*
拉瑞·瑪蒂爾(LarryMartel)博士，南卡羅來納州希爾頓·海德市的相互學習綜合學習系統的主席，在那一年之後調查了一下結果。他在報告中說閱讀成績提高了103％，在數學和閱讀的綜合方面提高了83％。兩年之後，古根漢姆學校從芝加哥分區的16所學校中最差的學校上升到第二名。
如果這所學校的努力能推動整個社區發生變化，那就會更好了。但是事實上這個地區謀殺案件的比例在全國仍然名列前茅，貧窮仍然繼續著。對於那些在古根漢姆學校繼續學下去的學生，各方面的成績仍然很好，但是許多匆匆而過的學生在學校時間太短，只能眼見他們真實的潛能無法實現。周圍的鄰居每天都在證明，美國迫切需要以革新精神來解決社會問題，就像古根漢姆學校在改變教學時所做的那樣。
■八周內能講流利的法語
關於在實踐中示範快速學習的班級，讓我們參觀一下澳大利亞悉尼的倍福來山區高中。
他們已經引進了一個把三年的法語課程濃縮在八周之內的快速學習課程。教師西爾維亞·斯卡沃諾斯(SylviaSkavounos)說：「我非常驚奇。在我們開始之前，我們有一個為期八個月的標準法語課，但是在我們開始之後，兩周後學生們至少學到了200個新單詞，他們已經能夠流利地說法語了。」——兩周的效果比前面的幾個月都要好得多。(27)他們所選擇的課程是由英國的快速學習系統設計的，主要是用於自學。它也可以供教師在課堂用。參觀倍福來山區高中法語班，你會發現學生們所做的正如查爾斯·西米德所描述的那樣：從放鬆練習開始；為即將開始的課程掃清雜念；通過主動的和被動的音樂課來學習；通過遊戲甚至是演戲和製作他們自己的錄像帶來增強學習活力。
悉尼的電視七頻道聘請了止一菲利浦·德福庫(Jean-PhilippedeVoucoux)，一個來自法語聯盟的專家，來對這個方案進行檢驗。他「對他們不通過閱讀就能那麼快地講話」和能夠那麼容易地與他們進行交談感到大為驚奇。
正如七頻道所概括的：它是一個能夠「輕而易舉」地改變澳大利亞教育體系的實驗。
■軍隊以創紀錄的時間學習一門外語
電視新聞報道當然不是科學證據。那麼，我們來看看美國軍隊以及新教學技巧的最好使用者之一，波士頓的萊恩·道瑞特(LynnDhority)教授。
道瑞特博士在和羅扎諾夫一起研究暗示法之前就已經是一個極為成功的德國教師了。那時他有一個測試這種方法並把它與其他使用德國標準類型教學方法的測量結果作比較的機會。根據羅扎諾夫的方針：「佈置環境的東西」，包括招貼畫、音樂、遊戲、歌曲、活動和劇本，所有課程的材料都應該事先充分地準備好。由於道瑞特博士所受的學術培訓，他保證了測試結果被明確地記錄下來。
他的由11個學生組成的「控制小組」在福特·德文斯(FortDe-vens)軍隊基地，使用快速學習法來學基礎德語，在超過二個半星期(18天)的時間內共用了108小時，結果可以與另一個不是由道瑞特博士教授的，由34個軍隊學生組成的小組相媲美，那個小組使用了常規的「聽力訓練」來學習基礎德語，在超過12周的時間內共用了360個小時。
那個比較的結果記錄了「聽、理解、閱讀和說話」的等級，這個結果再由明尼蘇達州威諾娜州立大學(WinonaStateuniversity)的教育學教授萊爾·帕爾默(LyellePalmer)博士檢測。結果表明：上「常規課程」的學生中只有29％在360個小時後達到了基礎德語所要求的「一級」，而「控制小組」的學生在120個小時後有73％達到了「聽力理解」所要求的等級，64％達到了閱讀能力所要求的等級。
帕爾默博士在一份名為《661％的解決方案：對於萊恩·道瑞特的美國軍隊快速學習德語班所取得的卓越成果的統計學評估》(28)的聯合報告中以統計學的方式記錄了結果。而對於我們，他概括得更為簡練：「萊恩·道瑞特在少於1/3的時間內取得了多於一倍的成果。在統計學上，那是661％的提高。」(29)當然，它還大量地節約了教育者的時間和受訓者的日常消費以及工作以外的時間。
■一位綜合快速學習的教師
為了看一下在實踐中的一位新型教師，讓我們在典型的一年開始之際參觀一下在亞里桑那州坦普(Tempe)高中利奧·伍德(LeoWood)所教的化學班吧。走進教室，你會首先被畫和照片吸引住：莫奈的山區風景畫，愛因斯坦和萊納斯·泡令(LinusPauling)的肖像，以及有關化學和生命奧秘的圖表。天花板上懸掛著招貼畫及分子、多原離子的模型，輕鬆的巴洛克音樂似乎充滿了整個教室，整個教室五彩繽紛、有趣而輕鬆。
伍德使用了由另一個保加利亞人伊凡·巴扎考夫(IvanBarza-kov)博士引入美國，並由他和他的合作夥伴女演員帕米拉·蘭德(PamelaRand)一起改進的方法。像羅扎諾夫一樣，巴扎考夫很早就開始實驗瑜珈和放鬆的技能。後來，在逃離保加利亞之前，在索菲亞(Sophia)他成為羅扎諾夫實驗學校的明星教師。自那以後，他和蘭德以羅扎諾夫的基本原理為基礎，大量利用各種各樣的音樂、視覺藝術和寓言。l978年，在加利福尼亞的諾瓦托(Novato)，他們與一群教師和心理學家建立了巴扎克(Barzak)教育研究所。巴扎考夫小組在那以後己經對來自17個國家的1萬餘人進行了培訓。
伊凡·巴扎考夫把他的方法稱作最佳效果學習方法。當羅扎諾夫只是把他的技巧主要用於外語學習時，巴扎考夫已經把他的原則運用在任何一門學科上了。他有效地將羅扎諾夫的「兩個音樂課」合併為一個，並且還製作了一套精選的音樂磁帶，它不僅可以用於學習和記憶，而且還可以用於想像、創造、解決問題和作出決定。他仔細地將不同類型的音樂混在一起反覆對比，「因為各種各樣的音樂以不同的方式刺激我們的大腦，使我們保持活躍狀態。」(30)他還改變了音樂的「結構」，從小提琴到長笛，一直到曼陀鈴琴、古鋼琴和鋼琴。效果是獨特的，它帶來了寧靜、放鬆和預感。加入一個伴有最佳效果學習音樂的班級，極像是享受了一場經典電影，音樂是整個主題的強大的潛意識載體，而視覺藝術與之相互交融。
在利奧·伍德的化學班裡，你會很快被這類戲劇性的事件所吸引。作為典型的示範的一部分，教師或許會關上燈，打開一盤特別為想像和創作製作的音帶，然後開始在一根試管裡攪拌化學藥品。當懸念隨著音樂上升時，火花開始在試管裡「辟啪」作響，兩者同時發生。伍德開始談論光和生命以及兩者的相互作用。「辟啪」聲開始越變越快，火光也更加明亮了，老師開始介紹主題：「生命是一個奇跡，你和我都是那個奇跡的一部分。」伍德走到一張示範桌前，把試管中的東西倒入一個更加大一些的小桶，然後說：「我們將學習生命是如何奇妙！」當音樂達到高潮時，一陣火光從小桶中竄入試管。燈開了，音樂停止了，學生們正靜靜地觀察著剛才所發生的一切。
伍德說：「一年的要點已經被介紹過了，三種混食物的性質和密度也討論了，還有光與生命的關係及相互作用也已經被演示和揭示出來了——所有的一切在大約15分鐘之內完成。」(31)然後在回到教室伴隨著德彪西的背景音樂寫下印象之前，他也許會帶著學生出去，面對太陽站著，讓他們閉上眼睛。在教師的最後這一招裡，學生們學到了發生在太陽表面的核聚變作用。但不是以演講的方式：他們逼真地扮演氫原子，他們的身體變成了軌道，他們的拳頭以緊握在一起的姿勢來表示核聚變。
「在課程結束的時候我們有一個口頭小測驗，」伍德說，「每個人總能l00％通過。」在以後的測試中，成果是驚人的。在引進這些快速學習技能之前，52％的坦普高中化學班的學生達到A級、B級和c級。用新方法以後是93％。(32)
重大突破的傳播十分緩慢
雖然新方法有那麼多可以證明的成果，但是在許多方面它們傳播得仍然很慢。
羅扎諾夫的快速學習方法的最大的早期影響是在對成年人的外語培訓上。理由很簡單：
1.他首先發表的國際性成果就是在這個領域；
2.或許與其他的科目相比，這門學科的效果更易測定。對一門語言一竅不通的人明顯地學得更快、更好。
茜拉·奧斯特蘭德(SheilaOstrander)和萊恩·希羅德(LynnSchroeder)早在70年代就在他們的《鐵幕背後的心靈發現》一書中為某些成績大作宣傳。他們對「心靈」一詞的使用也許使得對這本書失去興趣的人與為它所激勵的人一樣多。此後不久，萊恩·華特生(LyallWatson)在《超自然界》一書中反擊了許多持懷疑態度的人。在書中，他搬出了一個又一個事實來證明許多人稱之為「超自然物」(supernatural)的東西實際上是「超級自然」(supernature)，我們所有的人都隱藏了極大的潛能。(33)
在北美，最初的一些興趣來自加拿大，其注意力集中在雙語的教學上。簡·班克羅夫特(JaneBancroft)博士，多倫多大學的法語副教授，在1971年把羅扎諾夫法引進了加拿大。一年之後，唐納德·休斯特(DonaldSchuster)博士，衣阿華州州立大學的心理學教授和他的一個同事，雷·本尼茨-波頓(RayBenitez-Bordon)開始了美國最初的實驗。到1975年為止，本尼茨-波頓十天內學習的西班牙語比一整年學習的西班牙語還要多——十天內每天學習四個小時。(34)
但是許多早期的美國實驗成果並沒有像宣傳的那樣好，很大程度上是由於對整個過程中音樂的作用存在著誤解，許多早期的熱情者以為不管什麼音樂都行。而好的學習方法的推廣並沒有從早期許多偽造的驚人成果的吹噓中得到幫助。
幸運的是，技巧的早期發展與一些在大腦研究上的重大突破同期而至，正如我們前面所揭示的那樣。
對大腦的研究又與在硅片技術和電子發明上的驚人發展幾乎同時發生，後者能加速和簡化成千種不同的進程。
因而，雖然羅扎諾夫在使學習變得更有效的運動中是一個重大的影響者，我們所描述的其他技巧又將此更推進一步。幸運的是，另一些對於個人學習特點重要性的研究也對上述技巧作出了補充。
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