老爺子看完紙上所寫的菜譜子，大手一揮，冷酷的說道：「沒你事了，下去吧！」
可憐的秦盛啊！在這聖劍士爺爺面前，只能低眉順眼的恭敬回答：「是，爺爺、奶奶，孫兒先告退！」
奶奶慈祥的瞧了瞧兩眼道：「下去吧！」
思夢朝著爺爺、奶奶各行了一禮，緊跟著秦盛離開了房間。
出了門，朝秦安告了聲，秦盛帶著思夢就朝練功房奔去。
小丫頭顯然有些不滿，秦盛拉著她跑那麼快，於是淡淡問道：「公子，現在就去練功嗎？！」
秦盛眼珠子溜溜一轉，隨即壞笑道：「當然，嗯，不如這樣吧，我們兩打個賭，猜猜那個大笨熊在練功房練的如何？！」
看到秦盛這麼壞笑的表情，這麼長時間接觸下來，別人不知道秦盛幾斤幾兩，她這身邊伺候的貼身侍女可是一清二楚，小腦袋搖的跟波浪鼓似滴：「不要，奴婢不和公子賭！」
「真的不賭？」秦盛扮出一副『我很幽怨』的模樣故意問道。
小丫頭相當堅定的答道：「不賭！」
秦盛聞言，故意搖了搖頭，很是歎息道：「哎，本來還打算故意輸給你的，真是可惜了……」
小丫頭聽完，臉上露出一絲開心的笑容，朝著秦盛白了眼：「公子，您就別戲耍奴婢了，上一次您還不是說會輸給奴婢嘛，結果輸了，輸了就……」
這個就字之後，她始終說不出來，小臉卻紅潤之極。
一旁看得秦盛那是口若懸河（PS：嘎嘎，誇張，誇張了點！）嚥下口水，某人無恥的*問道：「輸了就做什麼？！」
小丫頭早就羞得腦袋快鑽地下了，聽著秦盛那無恥至及的聲音，再加上猥瑣的表情，小腿用力蹬了蹬地，嬌叱道：「公子，你太壞了，思夢還有其他事要做，就不陪公子了……」
說完也不等秦盛回答，直接一溜跑了。
望著遠去的小丫頭背影，某猥瑣男嘿嘿一笑，喃喃自語：「這丫頭害羞起來的樣子，還真好看，怪不得前世那麼多人都是LOLI控……」
小丫頭跑了，秦盛這肆只能獨自一人前去練功房找熊霸。
剛進練功房，遠遠就聽到裡面傳出一個粗重的喘息聲音。
定眼瞧去，只見那熊霸滿頭大汗，拚命咬著牙關，身子晃晃著，雙手前伸，努力保持著扎馬步姿勢。
仔細看看，這頭大笨熊，還真是頑強。
只見他渾身上下皆被汗水淋濕，整個就像是從水裡撈上來的一般；他腳下踩著的地板皆是水跡斑斑；臉上肌肉扭曲在一起，不住跳動著，每堅持一分鐘，他的身體都會微弱的顫抖一下，彷彿隨時都會跌倒；可是他那一雙褐色的巨大熊目中卻充滿了堅定之色，拚命咬緊著牙關，露出的那銳利森寒的尖齒，看來剎是驚人，面目猙獰的熊霸，近面看來簡直就是一頭兇猛的野獸。
秦盛見了熊霸這副猙獰的樣子，心中小小安慰道：『還好沒讓思夢過來，若是被小丫頭看到他這副模樣，恐怕會嚇壞那丫頭，晚上要是做了噩夢可不好！』熊霸看到秦盛來了，剛想張口說話，可是猶豫了片刻後，他又咬緊了牙關，當沒見到秦盛一般，全身注意力集中在扎馬步上。
秦盛見了，微笑著點了點頭，沒有任何的言語，秦盛將外衫隨意脫下，走到熊霸身邊一米處左右，兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，下蹲，腳尖平行向前，兩膝向外撐，大腿與地面平行。同時胯向前內收，含胸拔背，虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。
這是一個十分標準的馬步姿勢，就算是叫來一名前世武術教練，看了都無法挑剔。
秦盛這肆別看他前世只是名宅男，他小時候因為身體瘦弱，曾練過一段時間武功，只是那會兒學的功夫早就忘了大半，唯獨這扎馬步的功夫卻是始終記得，玩電腦時間長了，這傢伙也就漸漸疏遠了兒時記憶中的功夫。
如果不是這次穿越到卡魯大陸，有了弱肉強食的殘酷世界觀，以及他那背負的魔武廢物稱號，這肆也不會想起扎馬步。
經過最近這幾年的苦練，他已然可以不用鬥氣的情況下，扎馬步不動，就算到天亮也沒啥問題了。
他現在之所以選擇陪著熊霸一起扎馬步，一是想考驗一下這個新收的打手毅力到底如何！二嘛就是讓這個小瞧了扎馬步的熊霸，好好看看這種苦功夫的難度，打擊下大笨熊，順便提升自己的形象。
一邊紮著馬步，秦盛的腦袋裡卻在飛快的運轉，思考著下一步的問題。
如今打手有了一名，貼身侍女也有了一名，前天又在遼北范家那敲詐了一座郊區頗大的房子，接下來，應該就是利用這房子，做點啥事了！
話說秦四公子這哥們神遊天地，一陣後續計劃慢慢在腦子內成型；而旁邊同樣在扎馬步的熊霸可就沒他那麼輕鬆了。
這哥們從秦盛與小思夢離開練功房開始，就紮起了馬步。
剛剛開始的十五分鐘，對他這種身體強度比人類高了幾倍的半獸人戰士來說沒啥大不了。
可是隨著時間的慢慢變化，熊霸開始漸漸感覺到自己引以為豪的肌肉有些酸漲。
又過了一個時辰後，他額頭已滿是汗水，兩條粗腿感覺就像掛了兩根厚重的鐵棒。
再到後面，他已有些忍不住想要放棄扎馬步，可是一想到他目前的主人，那個公子的小子，一臉壞笑的表情，熊霸就努力的堅持下來。
他可絕不能讓這個小公子看笑話。
好吧，好吧，好不容易等到了公子來到，熊霸滿懷希望的以為可以結束了這個該死的扎馬步訓練，沒想到哇，沒想到。
這個該死的公子，竟然微笑著陪他一起扎馬步。
『哼，你這個不知天高地厚的小鬼，比就比，俺可不信，俺會輸給你？！』雖然滿身肌肉酸痛，可是前面兩場的失利，對心性（xing）高傲的半獸人戰士來說是可恥的，於是咬緊牙關，同秦盛比鬥起來。
『一個時辰了，俺不相信，你還能那麼輕鬆？！』熊霸十分勉強的瞥了秦盛一眼，心中暗道。
又過了半個時辰，熊霸終於支持不住了。
安靜的練功房內，突然『撲通』一道巨聲響起。
保持著扎馬步姿勢的秦盛從沉思中驚醒，睜開雙眼望去，只見熊霸這個大塊頭已經徹底暈倒在了地板上。
不過即使是倒在地板上，這個半獸人戰士依然沒有忘記保持扎馬步的姿勢……
看著熊霸如此表現，秦盛心中閃過一絲喜悅。
有人會奇怪，這麼一名四級顛峰的戰士，還可以釋放五級鬥技，怎會活活扎馬步累暈呢？！
可是回過頭來，仔細想想大笨熊今天，整整一天的情況。
首先，他是經歷了幾個月飢渴的奴隸狀態，早上還被人鞭打；初到秦府先是被秦盛用1級的心靈戰錘，卑鄙的使出放風箏戰書狠狠的虐了一頓；接下來，劇烈運動後又暴飲暴食，按照科學的理論，劇烈運動後應該去散步，否則的話，容易得闌尾炎，對身體不好。等到呼吸調整過來再休息。
瞧瞧熊霸是怎麼做的？！
他在結束戰鬥後，直接倒在地板上大口喘息著，不想起來。
等休息夠了，他才起身；實際上在劇烈運動時人的心跳加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流動加快，同時肌肉有節律性地收縮會擠壓小靜脈，促使血液很快地流回心臟。此時如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮也會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白甚至休克昏倒等症狀。
按照科學的方法，他應該稍微做點小量運動，等呼吸和心跳基本正常後再停下來休息。
劇烈運動後，他和秦盛走到了廚房，暴飲暴食了一陣子。
等到酒足飯飽之後，秦盛又拖著他繼續去練功房比鬥。
然後就是一陣激烈的高強度近身搏鬥，雙方你來我往好不熱鬧。
恰巧在戰鬥中，秦盛升級技能，獲得了近身新技能：1級虎擊。
贏下了熊霸後，碰上便宜老爹秦狂武，中午飯時間到，又是一頓暴食。
可憐的熊霸可是剛受了些傷噠？！
雖然，秦盛通過用鬥氣輸入的方法，為他治療了身體，可是這完全是治本不治根的辦法嘛！
要痊癒，最佳方法自然是好好休養一陣子。
解決完這些，又想出扎馬步的基本功給熊霸練。
單單從以上幾點，完全可以看出，秦盛這肆的壞心眼。
不管你半獸人身體多強壯，多BT，哪怕是鐵打的，用這種折磨人的方法同秦盛比下去，鐵人也要累垮。
邪惡的秦盛終於成功的折磨垮這頭大笨熊了！
望著暈倒在地的熊霸，秦盛滿意的邪笑起來。
他完全相信，這頭被他折磨的暈倒滴半獸人，只要按照他的魔鬼訓練方法鍛煉下去，日後絕對會成為卡魯大陸上，讓人仰望的高手。
起身走到熊霸的身邊，秦盛蹲下身來，細嫩的小手慢慢的放在熊霸的身上，小手上散發著一股檸檬黃的鬥氣光芒，慢慢的為熊霸緊繃的肌肉按摩起來，讓昏迷的他放鬆下來。
大概過了十幾分鐘後，秦盛一隻手緊緊貼住熊霸的背後，通過鍛煉鬥氣，將鬥氣如同精神力一般釋放輸入到熊霸的體內為其治療。
以目前秦盛所能做到的，還是很有限。
鬥氣的各種妙用，還待他慢慢挖掘。
熊霸悶哼了一聲，悠然醒來，只見秦盛正親自為他按摩放鬆身體。
接受了幾個月奴隸生活的熊霸，早已不是以前那個待在村莊裡，什麼都不懂的半獸人小子了。
他從未奢侈的想過，會遇上這樣好的人類。
在以往的記憶中，人類只會用盡各種手段欺凌獸人。
特別是狐族，因為狐族的美女天生就有股嫵媚之色，經常能勾引起男人的欲（yu）火，在奴隸市場裡，狐族美女的拍賣價格無一不是天價。
看著秦盛依然為他按摩著身體，熊霸激動的險些落淚，身體微微有些顫抖。
他可是記得，自己如今是這個人類公子的奴隸，奴隸哪有被主人服侍的呢？！
他試圖想要掙扎的爬起來，可是他剛有所動作，就別秦盛那漆黑無比的眼眸所吸引。
看著那雙漆黑猶如閃動著璀璨光芒的眼眸，他那顆煩躁的心，就不由自主的安靜了下來。
秦盛堅定的對著熊霸說道：「你今天的表現很好，我很滿意；照我的方法練下去，你的實力絕對可以提高N個檔次！」
熊霸雖然不明白，『N個檔次』這詞語的意思，但他能通過公子的言語中明白一個道理。
只要照公子的方法鍛煉，一定可以變強！
這樣以前的恥辱，日後絕對可以親手報！