ÁÙ§A«e¥Í¶Å ²Ä¤Q¤@³¹
    Ä¬¹a©ç§¹¤F¹qµøªø½g¼@¡AªF¥§´N©âªÅ³­¦o¥h®õ°ê¦YªF¦è¡B³}µó¡B¶R¤û¥J¿Ç¡B¶RÆs³½¥Ö¤â³U¡C  

    ¥LÁÙ³­¦o¥h«ô¥|­±¦ò¡C  

    Ä¬¹a´`µÛÀsÀY¤@­±¤@­±ªº«ô¦ò¬èºÖ¡AªF¥§«Ü§Ö´N¦^¨ì¦o¨­«á¡C  

    «ô¹L¦ò¥X¨Ó¡AĬ¹a°Ý¥L¡G¡u§A³\¤U¤°ÆÍÄ@¡H¡v  

    ¡u¨D¦òÀ°¦£¡A§Æ±æ§A·R§Ú¡A¹³§Ú¤@¯ë·R§A¡C§A©O¡H¡v  

    ¡u¤£§i¶D§A¡C¡v  

    ¡u¿à¥Ö¡AÀ~¡K¡K¡v  

    ¦^¨ì­»´ä¡A¹q¸ÜÅT­Ó¤£°±¡A³£­n³X°Ý¦³ÃöĬ¹a©MªF¥§¦@¼Z·Rªeªº¨Æ¡C  

    Ä¬¹a·Ð¡AªF¥§¼¾¼¢¦o¡G¡u¥L­Ì¥H«e°Ý¹L¡A§A¤£¬O§_»{¤F¶Ü¡H¡v  

    ¡u³o¤@¦¸¤£¦æ¤F¡A¹Ï¤å¨Ã­Z¡A§Ú©M§A¥h®õ°ê¡A¦b¾÷³õ¤â©ì¤âªº¹Ï¤ù³£¥Zµn¥X¨Ó¡A¦A§_»{¡A¤H®a·|§ðÀ»§Ú¡C¡v  

    ¡u¨º§Ú­Ì¤@°_¶}­Ó°OªÌ©Û«Ý·|©Z¥Õ©Û¤F¡A¤Ï¥¿§Ú­Ìªº·P±¡¤w¸g¨ºÆͦn¡C¡v  

    ¡u¨º¤Ó¸Ø±i¡A¥u­n§Ú±µ¨ü¨ä¤¤¤@¶¡¶g¥Z³X°Ý¡A©Ó»{§Ú­Ì¬O¦nªB¤Í¡A«Ü§Ö¤j®a³£ª¾¹D¡A¤£¥²¤½§G¤Ñ¤U¡C¡v  

    ¡u¨º§A¬D¤@¶¡³ßÅwªº¶g¥Z±µ¨ü³X°Ý¡C¡v  

    ¡u¥H«e¡A¨C¥»¶g¥Z¡B¨C­Ó®T°O¹ï§Ú³£«Ü¦n¡A¦ý¡A¦Û±q¤@¤½§G§Ú©M¦ë§Qªº±B¨Æ¡A¤j®a´N¤£¦A³ßÅw§Ú¡A§Ú¤]´N³¬¤W¼L¡AÀR¤U¨Ó¡A³o¨Ç¤é¤l³£«Ü§C½Õ¡A¤j®a³£¤Ö¨Ó©¹¤F¡C¡v  

    ³Ì«á¡A¦oÁÙ¬O±µ¨ü¤F¤@¥»¶g¥Z³X°Ý¡A¦]¬°¨º¶g¥ZªºÁ`½s¿è¡A¦b¦ë§Q¨Æ¥ó¤¤¡Aºâ¹ï¦o³Ì¦n¡C  

    ªF¥§¥»¨Ó­n©M¦o¤@°_¥X®u¡AĬ¹a¤£¦P·N¡A¥s¥L¶}¨®¨ì»ÉÆrÆW¡C  

    ¨º´X¦Ê³f¤½¥q¦h¡A¥i®ø¿i®É¶¡¡A­Y¥L¬Ý¨ìº}«Gªº¦çªA¡A¦³ªÅÁÙ¥i¤@°_¥hÁʶR¡C  

    Ä¬¹a³æ¿W±µ¨ü³X°Ý¡A¤]´r§Ö¡A¦o¤@¦­½T©w¹ï¤è¬O§g¤l¡C«á¨ÓĬ¹a¤â´£¹q¸ÜÅT¡AªF¥§­n¨D¥X®u¡A¨º¦ìÁ`½s¿è«Ü¿³¾Ä¡A¦]¬°¸g¹L¤ý¬ü¬ü¨Æ¥ó¡A¤j®aª¾¹D¡A¥H®T¼Ö¥Zª«¡A®Ú¥»³X°Ý¤£¨ìªF¥§¡A¤µ¤Ñ³ºµM¡u¦Û°ÊÄm¨­¡v¡A·íµM¨D¤§¤£±o¡C  

    Á`½s¿è²Ä¤@¦¸¬Ý¨£³o¶ÆºC¤j¨k¤H¡A¤S¥X¥G·N®Æ¤§¥~¡A«ÜÀH©M¡A¥Ñ§½¶Õ¤@ª½²á¨ì²¾¥Á¡A¥L¥»¤H³ßÅw¬ü°ê¡C  

    ªF¥§ÅãµM«Ü¼Ö·N¤½¶}©MĬ¹aªºÅʱ¡¡A©úª¾¥L©È©ç·Ó¡AÁ`½s¿èÁÙ¬O¹Á¸Õ­n¨D¥L­Ì¦X·Ó¡AĬ¹a¦£·nÀY¡A¦o»¡¤µ¤Ñ¨S¦³¤Æ§©¡A§ï¤Ñ§êè°è°¤~©ç¡A¨Æ¹ê¦o¥u¬ïªø³S¥ÕŨ¦ç¤û¥J¿Ç¡FªF¥§¤]¬O¤@®M¤û¥J¥¬¦è¸Ë¡C  

    µ²ªGÁÙ¬O©ç¤F´X±i¡A¦]¬°ªF¥§»¡Ä¬¹a¤£¤Æ§©©ç·Ó¤]«Ü¦n¬Ý¡A¨Ã·Å¬X¦a¹ïĬ¹a»¡¡G¡u¬JµM¤w¸g¤½¶}¤F¡A©ç¨â±i¤]µL©Ò¿×¡C¡v  

    ©MÁ`½s¿è¤À¤â¡AĬ¹a´N©LµÛ¶ê¼L¡G¡u¦­¦³¹w¿Ñ¡C¡v  

    ¡u§AªºªF¥§¤S»¡¤£·|¥´µP¡A·|¤£·|¬O¸Ë¶Ì§êÃjÄF¤H¡H¡v  

    ¡u§A¦³¨S¦³ÄF¤H¡AŤF¨ºÆͦh¿ú¡A­ø¡H¡v¦o¶KµÛ¥LªºÁy¡C  

    ¡u§Aª¾¹D§Ú¤@¦V°Q¹½¥´µP¡A¤j·§¬O§¤¦b§A«á­±¬Ý¦h¤F¡A¥´µP¨ä¹ê¤£Ãø¡C¡v  

    ¡u¬Ý¬Ý´N·|¡H¡v  

    ¡u§ÚªºªF¥§Áo©ú§r¡I®@¡I¿é¿ú¤£ªA¡K¡K¡vªF¥§´ÀĬ¹a¥´µP¤SĹ¿ú¡A·íµM¥O¤H·N¥~¡C´Nºâ¥L¦Û¤v¡A¤]ı±oÂàÅܤӤj¡C  

    Ä¬¹a­n¼i¦æ¦X¬ù¡A¨ì¤Ú®³°¨©M¤Tÿ¥«µn¥x¡C  

    ªF¥§¤@¦­¨ì¾÷³õ¡A´À¤k¤Í¿ì²z¤@¤Á¤âÄò¡CÀH¦æÁÙ¦³¤Q´X­Ó¤u§@¤H­û¡C  

    Ä¬¹aºD¨ÒÂù¤â¶°_¡A¤j¤p¨Æ±¡¥æ¥Ñ¨k¤Í¥h¦£¡C  

    Ä¬¹a¬O¤j¤k¤H¡A¦ý«D±`¨Ì¿à¨kªB¤Í¡A³o¤è­±¡A¦o¬Oµ´¹ïªº¤p¤k¤H¡X¡X­n¨k¤Í«OÅ@¡A¯k·R¡C  

    ªF¥§¦]¬°¥Í·NµLªk¨«¶}¡A¥u±o¨ì¤Tÿ¥«©MĬ¹a·|¦X¡C  

    ¨ìÀ\ÆU¡AªF¥§ºD¨Ò¦£µÛ¬°¤k¤Í¬ÝÀ\µP¡A­n¤F­Ó¤û¦×³q¤ß¯»¡C  

    Ä¬¹a¤£¬I¯×¯»¡A¬[µÛ¤Ó¶§²´Ãè§CÀY¦YªF¦è¡AªF¥§¤£Â_¦b¦o¦ÕÃäØqØq²Ó»y¡C  

    °e¨ì¸T°Ï¡A¨Ì¨Ì¤£±Ë¡A³Ì«á¡AªF¥§¦ù¥X§À«ü¡AĬ¹a§t¯º©M¥L¤Ä¤Ä¤F¤â«ü¡AªF¥§¤~Åý¦o¶i¥h¡C  

    ¡u±i¥ý¥Í¡A§A­è¤~¬°¤°ÆÍ©MĬ¹a¤Ä¤â«ü¡A¦³¤°Æͨóij¡H¡v  

    ¼Æ¦W°OªÌ¸òÀHªF¥§¡C  

    ¡u§Ú¦n¹³Å¥¨ì¥L¥sĬ¹a¤£­n¥h´åªa¡C¡v  

    ¡u¹ê¦b¤Ó¦Û¨p¡A¤Ó´Ý§Ô¤F¡AĬ¹a´åªaKEEP  FIT¡A¨­¬q¤~¨ºÆͬü¦n¡A«ç¥i¥H¤£­ã¦o´åªa¡H¡v  

    ¡u¥L­Ì¦n¹³½Íªa¦ç¡C¡v  

    ¡u¹ï¡I±i¥ý¥Í«Ü±M¨î¡A¤@©w¬O­¢Ä¬¹a¬ï¤T¤Q¦~¥Nªº¥j¦Ñªa¦ç¡A³s½¥»\³£¥]¦íªº¨º¤@ºØ¡C¡v  

    ¡u§Úµ´¹ï´L­«Ä¬¹a¡A«ç·|ºÞ¨î¦o¡A¦o¥u¬OµªÀ³§Ú¦b¤Ú®³°¨´åªa¡A¤£¬ï¤TÂI¦¡ªa¦ç¡C¡vªF¥§»¡¸Ü®É¤Q¤À±o·N¡B­·ÄÌ¡A´§µÛ¤â©¹°±¨®³õ¥h¤F¡C  

    °OªÌ­Ì¤]º¡·N¡A¦]¬°¥L­Ì¥ç¤w®M¨ú¤F·Q­nªº¸ê®Æ¡C  

    ªF¥§­è°±¤U¨®¤l¡A¦³¤HºVºV¬Á¼þ¡C  

    ªF¥§¤@¬Ý¡A¬O¬I¬I¡A¦o¬O­Ó®T°O¡A¦ý»P§O¤£¦P¡G¦³¾Ç°Ý¡B¥¿ª½¡B±q¤£´¦¤H³±¨p¡A¹ê¸Ü¹ê»¡¡AÁö¤½¨Æ¤½¿ì¥ç¦³¯u±¡¡A©Ò³ø¾ÉªºÃÀ¤H¤å³¹¡A¯u¹ê©Ê¹F¦Ê¤À¤§¤E¤Q¤­¡A¦]¦¹¡AĬ¹a³Ì³ßÅw¦o¡C  

    ªF¥§¶}¨®ªùÅý¦o¶i¨Ó¡A±NÂà¬õ¿O¡A°¨¤W¶}¨®¡C  

    ¡uĬ¹a¤@¥Xªù§A´N¥hªw§¬¡HµL­±¥Ø¨£§Ú¡H¡v¬I¬I¼K¼K³sÁn¡C  

    ¡u­Y§A¤£¬OĬ¹aªºªB¤Í¡A§Ú¤£­ã§A¤W¨®¡C»¡ªw§¬¡A¦n¤H·í¸é¿ì¡C¡v  

    ¡u¤kªB¤Í¤£¦b¡Aµ¹¦Û¤v©ñ´X¤Ñ°²¡A­·¬y­·¬y¡A»¡¤£©wªº¡C¦óªp¡A§A¤@¦Vªá¤ß¡A¤H®a¨ºÆͤ@³Û¡A°l¤k¥J§r¡I¤p­D­ô°¨¤Wµª¡G¡y±iªF¥§°Õ¡C¡z§A¯ä¦W»·¼½¡C¤£¹L¡AĬ¹aÁöµM¤£¦b¡AÁÙ¦³§Ú­Ì³o¯Z©n©f¡A§A¥ð±o­J¨Ó¡I¡v  

    ¡u¨S¦³§A­Ì³o¯Z¤p¤K±C¡A§Ú¤]¤£·|°µ¹ï¤£°_Ĭ¹aªº¨Æ¡C§O»¡ªw§¬¡A§Ú³s¨ä¥¦¤k¤H³£¤£·|¬Ý¤@²´¡C¡v  

    ¡u©A¡I«H§A¤~©Ç¡C¡v  

    ¡u§Ú¦³¤FĬ¹a¤w¸g¤ßº¡·N¨¬¡A¹ï¨ä¥L¤k¤H¤w¸g§¹¥þ¨S¦³¿³½ì¡A»{¯uªº¡A«H¤£«H¥Ñ§A¡C¡v  

    ¡uºâ°Õ¡I§A©MĬ¹a³q¹L¦h¤Ö¦¸¹q¸Ü¡H¡v  

    ¡u¤~¤@¦¸¡I¦o­è¨ì¤Ú®³°¨¡A¦n­Â¡A¨S¦³§Ú¦b¨­Ãä¡A¦o¦b¾÷¤WºÎ¤£µÛ¡C¥H«e¨C¦¸­¸¾÷¤@°_­¸¡A¦o´N­Ë¦b§ÚÃh¸Ì¤jºÎ¡A¤p«Ä¤@¼Ë¡C¡vªF¥§·QµÛÁÙ¯º¡G¡u©Ò¥H§Ú­n¦oºÎ°÷¤F¤~µ¹§Ú¹q¸Ü¡C¡v  

    ¡u³Þ¡I§A¨®¤l¶}¨ºÆͧ֡A¶W³t¡C¡v  

    ¡u§Ú»°µÛ¦^®a¡I§Ú¤£¯à°e§A¡A§A­þ¨à¤è«K´N¤U¨®¡C¡v  

    ¡u¤S¼»ÁÀ¡H¬ù¤FªB¤Í¶¼°s¡HĬ¹a³£¤£¦b¡A»°¦^¥h·F¤°ÆÍ¡H¡v  

    ¡u­ü¡I§Ú¤â´£¹q¸Ü§¹¥þÃa¤F¡A¤£¯à¥Î¡A·s­qªº¹q¸Ü¤S¥¼¨ì¡A§Ú©MĬ¹a¬ù¦n¡A¦o¿ô¨Ó¥´¹q¸Ü¨ì§Ú®a¡A§Ú©È¦o§ä¤£¨ì§Ú¾á¤ß¡A§Ú­n¦^¥hµ¥¦o¹q¸Ü¡C¡v  

    ¡u§ê±¡¸t¡C¡v  

    ¡u§Ú©M¦o¤À¶}ÀY§À¤~¨â¤Ñ¡A¤w¸g«Ü¤£²ßºD¡A¦Ñ·QµÛ¦o¡C­Y¤£©M¦o³q¹L¹q¸Ü¡A§ÚºÎ¤£µÛ¡C¡v  

    ¡u±N¨Ó§A²¾¥Á¬ü°ê¡AĬ¹a²¾¥Á·s¥[©Y¡A§A°Z«D­n¦º¡H¡v  

    ¡u§Ú¤]·|¸ò¦o²¾¥Á¥h·s¥[©Y¡C¤£¹LĬ¹a³Ìªñ³ßÅw¥[®³¤j¡C¡v  

    ¡u§A¤]·|²¾¥Á¥[®³¤j¡C¡v  

    ¡u¦o³ßÅw¡A§Ú¤@©w¥h¡C¡v  

    ¡]¦¹³B¯Ê­¶¡A¦p¦³­ì®ÑªÌ¡A½Ð§â¿òº|¤º®eµ¹§Ú¡AÁÂÁ¡I¡^  

    ªF¥§¤@¤d¦h¤Øªº©Ð¤lº¡¬O¶Q»«¡C  

    ¡u§A­Ì«ç·|¨Óªº¡H¡vĬ¹aÅå´j¡C  

    ¡u§Ú­Ìª¾¹DªF¥§³ßÅw¤G¤H¥@¬É¡A©Ò¥H¤w·Ç³Æ©ú¤Ñ½Ð§A¦Y¶º¥´µP¡C¦ýªF¥§»¡§A³ßÅw¼ö¾x¡A¤S·R·N¥~Åå³ß¡A«K¬ù§Ú­Ì¨Ó¬°§A¯¬¹Ø¡A³r§A¶}¤ß¡AªF¥§¯u¬O¤G¤Q¥|§µ¨kªB¤Í¡AÃø±o¤§¦Ü¡C¡v  

    ¡uªF¥§¡I¡vĬ¹aºò´¤¥Lªº¤â¡C  

    ¡u³Þ¡I¨k¤k¥D¤H§k¤@­Ó¡K¡K¡v  

    Ä¬¹a±·µÛªF¥§ªºÁy¡A¥ý§k¥Lªº­±ÀU¡A«á§k¥Lªº¼L®B¡A¥Î¦æ°ÊµªÁÂ¥LªºÃd·R¦³¥[¡AªF¥§©êºò¦oªº¸y¡A±¡¤£¦Û¸Tªº¼ö§k°_¨Ó¡C  

    ¡u³Þ¡I°±¤@¤U¡A½ü¨ì§Ú­Ì§k¶P¹Ø¬P¤k¡C®D¡I§A¬O¨kªº¡A·QªF¥§¦Y¾L¡K¡K¡v  

    ¡u¤£·|¡A¤£·|¡K¡K¡vªF¥§¦£ªíºA¡G¡u§A­Ì³£¬OĬ¹a¦n¤Í¡A§Æ±æ¤j®a³£·RÅ@¦o¡C¡v  

    ¤j®a¤@ºÛ¸Á³£¥h§kĬ¹a¡AĬ¹a¯º±o®ð³£³Ý¤F¡G¡u­þ¤@¦ìÄ@·N¥N§Ú¦AÁ§kªF¥§¡H¡v  

    ¡u§Ú­Ì³£Ä@·N¡C¡v  

    ¡u¹a¡A¡vªF¥§º¡Áy³q¬õ¡G¡u§Ú¤£Ä@·N¡C¡v  

    ¡u¤£Å¥¸Ü¡A·k§A¡C¡v  

    ªF¥§¯º±o®ð³Ý¡A¤@­±®»¦íĬ¹aªº¤H¡G¡u§A¦n½Õ¥Ö¡AÀ°¥~¤H¨Ó«I¥Ç§Ú¡C¡v  

    Ä¬¹a¤S§k¥L¤S·k¥L¤S¥s¨ä¥¦¤H¨Ó¡A¤j®aª±±o§á§@¤@¹Î¡C  

    µM«áĬ¹aÂù¤â¦X¤Q³\Ä@¡AªF¥§©MĬ¹a¤¬¾Ö¤@°_¡A¤Á¥Í¤é³J¿|©Û«ÝªB¤Í¡C  

    ±µ¨ü¹qµø¥x³X°Ý®É¡AªF¥§©MĬ¹a©l²×ÖßµÛ¤£¤À¶}¡AĬ¹aÁÙ¤p³¾¨Ì¤Hªº§âÁy¶K¦bªF¥§¯Ý«e¡A¥ÑªF¥§¦^µª³X°Ý¡A¦o¥u¬Oªþ©MµÛªF¥§¡A§¹¥þ¬O­Ó¤p¤k¤H¼Ò¼Ë¡C  

    ±ß¶º«á¡AĬ¹a©MªF¥§±a¤j®a¥h¬ÝªF¥§¤µ¤Ñ°eµ¹Ä¬¹aªº²Ä¤@¥÷§ª«¡C  

    ¨º¬O¤@­Ó¦W¶Q¡B§O½oªºÂd¬[¡A¤W­±©ñº¡Ä¬¹aªº¬Û¤ù¡C  

    ¤À§O¥ÑªF¥§©MĬ¹a¸Ñ»¡¬Û¤ù¡X¡X  

    ¾í¦â¶K¨­¤W¦ç¡A½´½´µu³S¡A·í¤¤¤T¦·ª÷Æ^¯]ªá¤j¶s¦©¡A¤U­±µµ¦â¬Á¼þ¯½¤Î½¥³Ê¸È¡Aµµ¾í¦â°t·fªº°ª¸ò¾c¡A¨º»rÅSªº¯Ý«e¡AĬ¹a¥¿·f¤W¤@±ø¾í¦âªø¯½¤y¡AªF¥§»¡¦o¹³­Ó¤½¥D¡C  

    ¬õ¦â§C¯Ý¸Ë¦P¦â©ÜªÓ¡A«ý°_¤â¦V¤j®a«ô¦~¡C  

    ¶Â¦â­I¤ß«á­±ÅS¥X¾ã­Ó­I³¡¥~¥[¤u¤H¿Ç¡A¬O¦³ÂI¼ÉÅS¡A¦ýĬ¹a¨S¤Æ§©¡A¦^ÀY¤@¯ºªº¼Ë¤l¡A«Ü²¢¡A¤Ñ¯uµL¨¸¡A¤£·|¥O¤H·Q¤J«D«D¡C  

    ¥Õ¦Ó³n¹³½Þ»I¤@¼Ëªºªø³SŨ¦ç¡A¥~°tU¦r¶}¤f©ó¯Ý¤Uªº¶Â¦â­I¤ß¿Ç¡A¯Ý«e¶s¦©¨S¦©¤W¡A¶p¯Ý¥bÅS¡CªF¥§»¡¡G¡u§O¼MµM¡A¨ä¹ê¦o¸Ì­±¬ï¤F¦×¦â¶K¨­¦ç¡C¡v  

    ¬õ¦â¤@¦rªÓ±ß¸Ë¸È¡AªÓ¤W©M¸È¤U³£¦³Ãó¨÷ªºª´ºÀ¡A¦A°t¤W¤­¦ê¬Ã¯]·í¤¤ªø¤è§Î¬õÄ_¥ÛÆ^¬Ã¯]Ãì¼Y³s¦ÕÀô¡A¬üÆA¤£¥i¤èª«¡C  

    ¶Â¦â¶K¨­§C¯Ý³n¥Ö¸È¡A¥~©Ü¶Â¥Öªø¤j¦ç¡AÀY¤W¤@³»¤p¥Ö´U¡A¤W­±¦³³\¦hµ·µ³½¹½º¡A¦Ó·í¤¤³£¦³¤@Áû¶Â««¯]¤l¡A¦A°t¤W¤C±mÄ_¥Û¶µÃì¡AªF¥§»¡¦o¨º¯º®e¤Q¨¬¹³¬Ó¦m¦V¤H¥Á´§¤â¡C  

    ÅKù׬õ¤Ï»â±K¹êŨ¦ç¡A³sªø¦ç³S¤W³£µ²¤W½¹½ºµ²¡A²`¦Çµ·½è°ª¸y¿Ç¡A¤W­±¤@¥ó¯Ý«e´Ç¦â¤p­I¤ß¡A¦çªA±K¹ê¡A¦ý¯ººA¼º¤H¡A¥ç«Ü¬ü¡C  

    ¶Â¥Õ¤¤©Ê¡u½ð¦º¨ß¡v±ß¸Ë¡Aªø¾v©ÜªÓ¡A­è¤¤±a¬X¡C  

    ¶Â¦â½u¤W¦ç¡AªÓÁ\ªÅ¡A¬yĬ±µªÓ««¨ì¨y¤W¡A¤U­±¤@±ø²`µµ¤jª´ºÀªá¡Bºñ¸­¡B¥Õ©³¶ÂÂIªº¹Ï®×µ·¸È¡A¸y¤¤µ²±aµ²¤U¬yĬ««¦b¨â»L¶¡¡Aªø¾v¥b±»¡AªF¥§»¡¦o¬O³Ì¬üªº¨¹¤k­¦¡C  

    ¥P¥£®É¸Ë¡B»Aºñ¤W¦ç¡A¤@±Æ¶s¡B¼b¶Àµu¸È¡A¤j¦êª÷¶µÃì°t¤T¦êª÷¸yÃì¡AªF¥§³ßÅw¦oªºª½¾v©MÀYãT¡C  

    ¶Â¦â§C¯Ý¦Q±a±ß§ªA¡A¥~­±¤@¥ó¶Â¯½¤p¥Õ¯]¤lªø³S±ß¸Ë¤¤Á¹¡A»ôªÓªø¾v¡Aªø¤Î¯Ý«e¡A¤ô´¹¦ÕÀô¡AÅSµÛ­Ó¬õ¨§¦üªº¤p±ù´õ¡C  

    ¡u¡K¡K¦nº}«G¡A¦n°g¤H¡K¡K«çÆÍ¥þ³£¬OĬ¹a©MºØ¤£¦P¯ººAªº·Ó¤ù¡C¡v  

    ¡u§A­Ì¤£Ä±±oĬ¹a¤£½×¶}¤ßªº¯º¡B²L¯º¡B¹äµM¤@¯º³£¯S§O¬ü¡H¡vªF¥§°Ý¡G¡u§Ú³Ì³ßÅwĬ¹aªº¯º®e¡F¦Ó¥B§Ú©Ê®æµy¬°¼~Æ{¡A¨C¤Ñ¤W¤U¯Z¥²¸g³o¨à¡A¬Ý¬ÝĬ¹aªº¬Û¤ù¡A°¨¤W·|¤ß±¡¶}®Ô¡C¡v  

    ¡u©Ò¥H§A©ñ¦b®a¤¤¡A¨S°e¥hĬ¹a³B¡C¨ä¹ê¡AĬ¹a¦³¤@±i¬Û¡A§t·TÀqÀq¡A·S¤H¼¦·R¡C¡v  

    ¡u¬O¤£¬O¶Â¦âµ³¸È¡A¥~­±¤@¥ó¶Â¥Õ´X¦ó¹Ï§Î¤j¦ç¡A¦P¦â¦P®Æ¥]ÀY¡A¨Ø¤QÂàª÷¶µÃ쪺¨º¤@´T¡H¡v  

    ¡u¬O§r¡IĬ¹aµL½×¬ï¤°ÆÍ¡A«ç¼Ë¥´§ê¡A¤Ñ¯u¡B¦¨¼ô³£¤@¼Ë¬ü¡A¤H¤S¦³«~¨ý¡C¬Ý¦o¬ï¦çªA¡B¥´§ê¡B©ç·Ó¡A¬O¤@ºØ¨É¨ü¡C¡v  

    ¡u¨º´T¬Û¤ù§Ú©ñ¦b¼g¦r¼Ó¡C¡v  

    ¡uªF¥§¡A§A¾Ö¦³¤@­Óº}«G¡B¦h­±ªº¬v«½«½¡AÆAºÖ´X¥Í­×¨ì¡H¡v  

    ¡u°_½X¤E¥Í¡A¦ý§ÚÁÙ¨S¦³¾Ö¦³¦o¡A¤j®aÀ°À°¦£¡AÄUĬ¹a¶ùµ¹§Ú¡A«ô°U¡A«ô°U¡K¡K¡v  

    Ä¬¹a¶XªF¥§¦b¥~­±¥´ÂI¡A¹ï¦n¤Í»¡¡G¡uªF¥§©È§n¡A¥L®a±q¥¼¦³¨ºÆͦh¤H¡A¥L·|ÀYµh¡A§A­Ì¤Q¤GÂIÄÁ§iÃã¡A§ï¤Ñ§Ú¦A½Ð«È¡C¡v  

    ¡u³Þ¡AªF¥§¤p¤l¡A§AÄF¤H¡C¡v°¨¤W¦³¤H¤j¥s¡G¡u§AµªÀ³ÁÙ¥]®ø©]¡B¦­À\¡K¡K§A¦Ñ±C²{¦b«Å§G´²·|¡K¡K¡v  

    ¡u»~·|¡A»~·|¡A¤µ±ß§A­Ì³­Ä¬¹a¾S¤j§Ì¡B¥´¥|¤Q¤K°é³Â±N¡A¥u­n¦o¶}¤ß¡A©ú¤Ñ¤ÈÀ\³£¥]¡K¡K¶}¥x¡K¡K¡v  

    Ä¬¹a¨º¤Ñ¬J¶}¤ß¤S·P¿E¡A¦]¬°²Ä¤@¦¸¨kªB¤Í¬°¦o¤½¶}Á|¦æ¥Í¤é·|¡A³º¥þ¤£²z·|¦Û¤v¡A³B³B¬°¦o³]·Q©P¨ì¡C  

    ¡u§A¬ÝªF¥§·R§A¦³¦h²`¡A¦pªG¬O«e¥Í¤í§Aªº¶Å¡A§Ú¬Ý¥L¤µ¥Í³£ÁÙ¤£§¹¡A¦]¬°¥L®Ú¥»¼Ö©óÀvÁÙ¡A¯u¥O¤H·P°Ê¡C¡v  

    ¡u¥L¹ï§Ú¡A¯u¬OµL¸Ü¥i»¡¡C¡v  

    Ä¬¹aªº¦n³B¬O·P±¡±M¤@¡C  

    ·í¦o½T©w·R¤WªF¥§¡A¦o¤£·|²z¨ä¥¦²§©Ê¡C  

    ¤õÃzµÊ®ð³vº¥§ï¡A±±¨î¤£¦í¤]±Ë¤£±o¥´½|ªF¥§¡A®¼¦h¶ÂµÛÁy¤£»¡¸Ü¡C  

    ³vº¥·|¬°¹ï¤èµÛ·Q¡C  

    ©ç§¹¹q¼v©M¹qµøª÷¸Ë¼@¡A¦o©MªF¥§¥h¥[®³¤j«×°²¡AªF¥§ÁÙ¸m·~¡C  

    ¤¸®d¨Î¸`¡AĬ¹aª¾¹DªF¥§¤ñ¸û³ßÅw¸Ö±¡µe·N¡A«K³­¥L¥h½àªá¿O¡AÁÙ±a¥L¦^¤÷¥À®a¦Y´ö¤Y¡C  

    ±¡¤H¸`¡AĬ¹a¤]¤£´ê¼ö¾x¡A³­ªF¥§¹L¤G¤H¥@¬É¡C  

    ¨º¤ÑªF¥§¤@¦­¥X¥h¡Aµ¥©±çE¶}ªù¡A¬O­nµ¹Ä¬¹a¶R±¡¤H¸`§ª«¡A¦ýĬ¹a­n¨D°ª¡AªF¥§³£¬Ý¤£¤W²´¡C¦Ó¥B¡A¶µÃì¡B«üÀô¡B¦ÕÀô¡BÅN¤l¡B¦çªA¡B¦WµP¤â³U³£°e¹L¤F¡A¨S·s·N¡Aµ²ªG¡AªF¥§¨M©w°e¥Õ¦âª´ºÀ©M¦Ê¦X¡A¦A¥[¤@­Ó¤Q¤À®öº©ªºÀë¥ú±ßÀ\¡AÅw«×±¡¤H¸`¡C  

    Ä¬¹a¦b¦Û¤vªá©±¡A¬D¿ï¤@¨Ç¤£¦PºØÃþªºªá¦·°eªF¥§¡A³ë·N¥L¨Æ·~¦Êªá»ô©ñ¡C  

    ¹L¦~®É¦o¬°¬Y³ø¥Z¤jµ§¤@´§¼g¤F­Ó¡u°¨¡v¦r¡C¤§«e¡A¦o¼g¤F­Ó¡u¹Ø¡v¦r°eµ¹±i¶ý¶ý¡A¡u°·±d¡v¤G¦r°eªF¥§¡C  

    ªF¥§¨S¤°Æͤ£¨}¶Ý¦n¡A§l§l·Ï¡A³Ü³Ü°s¡C°s³Ü±o¤£¦h¡A®e©ö¾K¡AĬ¹a´N¬°¥L¾Ç·|µN°Ñ´ö¡A´À¥L¸Ñ°s¡C  

    ¦oÁÙ¶}©l¾Ç³ù¤@¨Ç®a®x¦Ñ¤õ´ö¡C  

    ªF¥§µ´¤£¤¶·NĬ¹a¤£·|°µ®a°È¡A³ßÅwĬ¹a¨Ì¿à¥L¡A¤@­Ó¯u¥¿ªº¤j¨k¤H¡A¬O«OÅ@®z¤pªº¤k¤H¡C  

    ÁaµMĬ¹a¤NÆZ¡A¤´·|µo¤p©jµÊ®ð¡A¦ý¦b¥~­±¡A¦oÁ`ÅýªF¥§©ìµÛ¡A¤p³¾¨Ì¤H¦üªº¡Aµ¹¨¬ªF¥§­±¤l¡AªF¥§´Nı±o¦o«Üª¾±¡Ãѽì¡B¥i·R¡A¦ÛµM¥[­¿¯k¦o¡C  

    Ä¬¹a³Ìªñ±µ¤F¤@®M¥¨»s¡AÀ¸¤¤¦o­nªíºt¨{¥Ö»R¡A¬°¤F­¢¯u¡A¦oÀH®v­W½m¡C  

    ¦o²{¦b¨­§÷«Ü¼Ð·Ç¡A¬O¤T¤Q¤­¡B¤G¤Q¤T¡B¤T¤Q¤­¡A¨S¦³BABY  FAT¡C  

    ¤Ñ¤Ñ½m»R¸y»Ä­Iµh¡A¦o¥¿¼¾µÛ¸y¡AªF¥§¥æµ¹¦o¤@±i³ø¯È¡A¤W¼g¡G  

    ¤k¬P¡Ñ¡Ñ¡Ñ¤È©]Âk®a¡A®aªù«e¹J¨â­ê¡AÀH§Y³Q±À¤J«Î¤¤¦æ§T¡A¤S±N¤k¬P¬I¼É¡A¨Ã§â±j¼ÉÃèÀY©ç¤U¡AÂ÷¥h«e¥mÅñ¤k¬P¹w³Æ¤G¤Q¸U¤¸§âµáªLÅ«¦^¡A¤k¬P®£«á±wµL½a¡A¦Vĵ¤è³ø®×¨D§U¤F¡K¡K  

    ¡u³o¼Ë»¡¡AÅSÅSªº®ø®§¬O¯uªº¡CªF¥§¡A§Ú¦nÅå¡C¡v¹ï³oºØ¨Æ¡AĬ¹a«ä·Q¤´«Ü«O¦u¡A¦o­±¦â³£¥Õ¤F¡C  

    ¡u¬Ý§AÁÙ´±¤£´±¥h©]µó¡H¡vªF¥§¬°¦o«ö¼¯¸y­I¡A¦o³Ìªñ©çÀ¸³£¨ü¶Ë¡C  

    ¡u§Ú·¥¤Ö±ß¤W¥X¥~¡A¤Ö¥´©]µP¡A«Ü¤[¨S¥hªº¤h°ª¡B¥d©ÔOK¡B©]©±¡C´N³s©çÀ¸¥´¥ú®É¤]¨S¾S¤j§Ì¡Aª±§A°eªº¹q¤l¹CÀ¸¾÷¡C¡v  

    ¡u·¥¤Ö¡A¸I¥©¹J¤W¡H­Y¤£©¯³Q¨º¨Ç¥û®{³x¼É¤S°Ç¯Á¡A³øĵ«áÁö¦³Äµ¤è»Pªk¨Ò«O»Ù¡A¦ý¨­Åé¨ü³Ð¡C­Y©¯¹B¹J¤W§T°]¤£§T¦âªº¤ï®{¡AÁöµM§A¤]·|³ø®×¡A¦ý¥Ñ©ó®×¥ó¸û»´·L¡Aĵ¤è»Pªk¨Ò«O»Ù¤£©P¡A¬Y¨Ç¤£°·±d¥Zª««K¸vµL§Ò¼ª¡A¶Ã¼g¶ÃÃz¡A¥Ñ¨â¦W§T­ê¼g¬°¼Æ¦W§T­ê¡A§T°]¤S¥[§T¦â¡A¬Æ¦ÜÁÙÃz§A³Q±j«Á«á©ç¦¨¤p¹q¼v¡A¼v±aÀHµó¦³°â¡K¡K¡v  

    ¡u¨S¦³³o¦^¨Æ«ç¥i¥H³o¼ËµL¨}¡H¡v  

    ¡u¬°¤F¦hª§¨úŪªÌ¦hÁÈ¿ú¡A¥u¦nÄ묹§A¤F¡C­Y¯u¦³¦¹¨Æ¡A§«ÃªÄµ¤è¿ì®×¡Aĵ¤è¦­¤w´¡¤â¡A¥L­Ì¤]°¨¤W¦¬µ§¡C¦ýµL¦¹¨Æ¡A¥L­Ì·|¤@ª½¼g¤U¥h¡A¤Q¦~«á§A¤´¦³«Å¶Ç»ù­È¡A¥L­ÌÁÙ·|§Q¥Î§A¼gĬ¹a¨Æ¥ó¡K¡K§A»¡¤ßÆF¨ü¨ì¦h¤jªº¶Ë®`¡H¨­ÅéÁÙ¥i¥H±d´_¡A¦ý¤ß¶Ë¤F¤S¶Ë¡K¡KÁÙ§t­Þ¤£¥Õ©O¡I¡v  

    ¡u¦ý°µÃÀ¤H¯uªº¤£¥i¥HÁµ´À³¹S¡A¤ñ¦p¦³¤H½Ð¼y¥\®b¡B¥Í¤é·|¡K¡K§A¤£¥h¤@¼Ë»¡§A¤£µ¹­±¤l¡A·S«ã¬Y¤è­±¤H¤h¡C¡v  

    ¡u¯S§O¬O§A¡A¸z¤lª½¡A»¡¸Ü§Ö¤S¤£·|©^©Ó¡A¶}¸o§O¤H³£¤£ª¾¹D¡C¥[¤Wªv¦w¤£¦n¡Aĵ¤è¯h©ó©b©R¡A¤£¨}¥Zª«¡K¡K¡v  

    ¡u¹ï§r¡I§Aªº©Ê®æ¦Û§Ú¡B©Z²v¡A®Ú¥»¤£¾A¦X®T¼Ö°é¡A·í¾÷¥ßÂ_°h¥X§a¡I¡v  

    ¡u°h¥X¡H§Ú¥H«á°µ¨Ç¤°ÆÍ¡H¡v  

    ¡uµ²±B¡I¥»¨Ó§A¨â¦~«e¤w¸g¨M¤ßµ²±B¥Í¤l¡A¥u¬O§â¤ßÄ@©Ô«á¨â¦~¡C±B«á°µ¤Ö¥¤¥¤¨ÉºÖ¡A¦b®aµeµe¡B¼g¦r¡B³­«Ä¤l¡C§Ú­è¶R¤F·s©Ð¤l¡A¦h§G¸m¤@­ÓÀ¦¨à©Ð¤@­Ó³Â±N©Ð¡A¥Õ¤Ñ¥´¥´¤pµP¡A¤@¤Ñ«Ü§Ö´N¹L¥h¡C¡v  

    ¡uµ²±B¡A¦ý§Ú­è±µ¤F¤@®M¦n¼v¤ù¡A¤j»s§@¡A¤@°_ºt¥Xªº³£¬Oºt§Þ¤@¬yªº¤j©ú¬P¡A§Ú¥i¯à¾Ì³o®M¤ù¦A«×Àò´£¦W¡A¦Ó¥B¡K¡K¡v  

    ªF¥§ªº¨D±B§ð¶Õ¤Q¤À²r¯P¡C  

    ¨ä¹ê¬O¤@ºØ¤ß²z¾Ô³N¡AĬ¹a¥¿¨ü®T¼Ö°é¡B©]Âk¡Bªv¦wªº°ÝÃD§xÂZ¡A«Ü®e©ö·|¤ß¦Ç·N§N¡X¡X¤£¦p®§¼v¶ù¤H¡C  

    ®ø®§³º¶Ç¤F¶}¥h¡C  

    Ä¬¹a°£«D¨S¦³·s»D¡A§_«h¤@©w«¡°Ê¡C  

    ©ó¬O¤j®a¼g¡A¤£¬Ý¦n±B¨Æªº¦h¡A¬Ý¦nªº¤Ö¡A©Î¹w¨¥Ä¬¹a¥²·|®¬±B¡C  

    °é¤¤¤H³£¦h¥b»{¬°Ä¬¹a¨ºÆͦ~»´¡B¬üÄR¡B¥~ªí¦n¡B¥x«¬¦n¡Aºt§Þ¦n¼ç½è¨Î¡A³ºµM¦b¦¹®É®§¼v«D±`¥i±¤¡C  

    ¬Æ¦Ü¦³¤H§åµûªF¥§¦Û¨p¡C  

    ªF¥§©MĬ¹a¬ïµÛ¶Â¥Õ±¡«Q¸Ë¡A¤â²o¤â¦b¨FÅy´²¨B¡C  

    ¥L­Ì·P±¡²`«p¡Bí©w¡C  

    ªF¥§¥ÕT«ò¡A¯Ý¦©¤W±¾µÛ­ÓµµÃ¹Äõ¦âÃè¤ùªº¶ê§Î¤Ó¶§²´Ãè¡AĬ¹a¤]¦³¡A±¡«Q¸Ë¡C  

    ¡u¤µ¤Ñ¬O³Ì«á­­´Á¤F¡C¡v  

    ªF¥§¨C¦¸¨D±B¡AĬ¹a³£¬OÜÝÜݪº¡G  

    ¡uµ¹§Ú®É¶¡¦Ò¼{¦n¤£¦n¡H¡v  

    ¡u¿ð¤@¨Ç§a¡A¶â¡H¡v  

    ¦ýÁ`¬O»»»»µL´Á¡A¥u¬O³o¤@¦¸¡AĬ¹a­n¨D¦Ò¼{¤@©P¡C  

    ³ÌªìªF¥§«Ü¶}¤ß¡Aı±o³o¤@¦¸¦³§O±q«e¡AĬ¹a¤@©w·|µªÀ³¥Lªº±B¨Æ¡C  

    ¡u¨ä¹ê¡A¨C¤Ñ¥´¶}®T¼Öª©©Î¥Zª«¡A¤w¸gª¾¹Dµª®×¡C¡v  

    Ä¬¹a²ðº¸¤@¯º¡G¡u¥Ñ¦ë§Q¨ì§A¡A¤j®a´X¥GªÖ©w±B¨Æ¥²´²¡A§Ú¤@©w¶ù¤£¥X¥h¡A§Ú¤]´¿¬°¦¹·Q¹L¦Û±þ¡C¡v  

    ¡u¦ë§Q­t§A¡A¦ý§Ú¹ï§A¬O¯u¸Ûªº¡C·í§Ú²Ä¤@¦¸»¡§Ú·R§A¡A¤ß¸Ì¤w¸g¨M©w°ù§A¬°©d¡C¡vªF¥§¼Û®ð¡G¡u§Ú¤w¸gª¾¹Dµ²ªG¡A§A¦³§Aªº«e³~¡K¡K¦Ó¥B¡A¦­¦³¶g¥Z§å©w§Ú­Ì¨â¦~¥²´²¡A¦]¬°§Ú­Ì¤K¦r¬Û¨R¡K¡K¡v  

    ¡u§Ú´¿¸g«Ü¤Ñ¯u¡A»{¬°«Ý¥L­Ì¦n¡Aª§¨ú¥L­Ìªº¤Í½Ë©M¥L­Ì°µªB¤Í¡K¡K©ó¬O¡A©Ò¦³³X°Ý§Ú³£±µ¨ü¡A©ç«Ê­±¨S»¡¤@­Ó¤£¦r¡I¦ýµ²ªG¡A§Úµoı²@µL¥Î³B¡A¥L­Ì©l²×¤£³ßÅw§Ú¡A¨º¥O§Ú«Ü¶Ë¤ß¡A¯S§O¨C¦¸·í§Ú¹J¨ì§xÃø¡K¡K­ü¡C¡v  

    ¡u§A¬Ý¹L³\«a¤åªº¡m¥b¤ç¤K¨â¡n¡A´N¤£·|¬°¥L­Ì¦Ó¶Ë¤ß¡A¤]¤£·|¨ü¥L­Ì¼vÅT¡C¡v  

    ¡u°Z¯àºÉ¦p¤H·N¡A¦ý¨DµL·\©ó¤ß¡C¡vĬ¹aÂIÂIÀY¡G¡u§Ú¦Û¤v¦n¦n·Q¹L¡A¤J®T¼Ö°é´X¦~¡A¦ü¥G¦W¦¨§Q´N¡A¦ý°£¤F·S¤W¤@¨­¬O«D¡AÁ٬ݤ£¨ì¦Û¤vªº¯u¥¿¦¨ÁZ¡C©Ò¥H¡A§Ú¦Aµ¹¦Û¤v¨â¦~®É¶¡¡A¦AºÉ¤O¦Ó¬°¡C¥t¤@¤è­±¡A³o¤@¥N¬y¦æ¿ð±B¡A§Úºâ±o¤W«Ü¦~»´¡A¦­±B¤£¤Ó¦n¡CÁöµM§Ú¤w³vº¥¦¨¼ô¡A¦ý¤´¥¼¯u¥¿¦¨¼ô¡A§Ú³s¦Û¤v³£·ÓÅU±o¤£¦n¡A«ç¦³¯à¤O¥h·ÓÅU®a®x¡B¤V¤Ò©M«Ä¤l¡H¤S±o§V¤O¡F¦Ó¥B¡A¦pªG²{¦b®§¼v¡A­ì¦]¥u¬°°kÁסC§Ú¤£§Æ±æ¦]¬°°kÁ׬YºØ¤£©¯©Î¶Ç¨¥¦Óµ²±B¡C§Ú­n¯uªº·Q¶ù¤H¤~µ²±B¡A³Ì­«­nªº¡A§Ú«Ü¨É¨ü²{¦bªº¥Í¬¡¡A§Ú­Ì¤@°_«Ü§Ö¼Ö¡B©¯ºÖ¡CªF¥§¡A§Ú¡K¡K¡v  

    ¡u»¡§r¡I¡vªF¥§·Å¬X¦a¼¾¼¾¦oªº¨q¾v¡C  

    ¡u§Ú¦n§Æ±æ§A¯à¦hµ¥§Ú¨â¦~¡C¡v  

    ¡u§Aª¾¹D§Ú¤@¦V¹ï§A¤d¨Ì¦Ê¶¶¡C¡v  

    ¡uªF¥§¡A§Ú¦n·R§A¡A§Ú¥Í©R¤¤¯uªº¤£¥i¥H¨S¦³§A¡C¡vĬ¹aÂù¤âÅó©êªF¥§ªº¸y¡A¨Ì¾aµÛ¥L¡G¡u¥u­n§A¤£ÅܤߡB¤£©ß±ó§Ú¡A§Ú¤@©w·|¶ùµ¹§A¡A°µ±iªF¥§¤Ó¤Ó¡C¡v  

    ¡u§Ú§ó·R§A¡I¦]¬°¹ê¦b¤Ó·R§A¡A§Ú¸g±`¾á¤ß·|¥¢¥h§A¡C¡vªF¥§²´·úÀã¼í¡A¤]ºòºò¾ÖµÛ¦oªº¤pÆZ¸y¡C  

    ¡u§Ú¤£·|¡I§Ú¬O­Óè¤ßªºÄ¬¦{©h®Q¡A§Ú·R¤@­Ó¤H¬O¤@¥Í¤@¥@ªº¡C¦pªG§Ú­Ì±N¨Ó¤£©¯¤À¤â¡A¤@©w¬O§A²¾±¡§OÅÊ¡C¡vĬ¹a§C¥s¡AÁyÀ¿µÛ¥Lªº¯Ý½£¡C  

    ¡u§Ú­Ì¤£·|¤À¶}¡A§Ú¬Û«H®ü¬\¥ÛÄê¡A¦¹§Ó¤£´ü¡I§Ú­Ì·|¥Ã»·¦b¤@°_¡A§Ú¹ï¦Û¤v¦³«H¤ß¡A¹ï§A¤]¦³«H¤ß¡C¡vªF¥§±·¦í¦oªºÁy¡A¤£Â_§k¦o¡G¡u§A©O¡H¡v  

    ¡uªF¥§¡A¡vĬ¹a¦^§k¥L¡G¡u§Ú¤£­n´¿¸g¾Ö¦³¡A§Ú­n¤Ñªø¦a¤[¡C¡v  

    ¡uÄ_¨©¡A§ÚÄ@µ¥§A¤@¥@¡K¡K¡v  

    ¤ë¥ú¤U¡A¤@Âù©¯ºÖ¤p±¡¤Hªº¼v¤l¡A¥¿§ë®g¦b®üÅy¤W¡C  

    ¤@»ï±½ºË¡A³·¨à®Õ¹ï
¥»¯¸­º­¶ | ¥È¤Û¤p»¡ | ªZ«L¤p»¡ | ³£¥«¤p»¡ | ¨¥±¡¤p»¡ | ¦¬ÂÃ¥»­¶