在炎獄數萬年的記憶中，擁有很多的武功武訣，夜寒並不著急，慢慢的查看，找出一種最合適自己情況的，最終確定了一種名叫《霸王腿》的外功，修煉極致可腳碎鋼鐵，乃是地球古中國流傳的一種外功。
趁著白天在家無法練習，夜寒就慢慢的體會霸王腿的精髓，等到晚上再去院中練習。夜寒結合炎獄與那個仙王的部分戰鬥經驗，很快就領悟出此腿法的的精髓。還稍作改進了些，使威力比原來更大，出腿的速度跟快。並且還根據霸王腿原有的身法，構建出一種更適合自己的身法。但夜寒現在並不確定是否比原來的好，什麼事都要經過驗證才能確定。
一遍一遍的在腦中演化，不斷的改進。直到下午，夜寒才停止，坐在房中靜靜的等待夜幕的降臨。
「實力，我要強大的實力，在這個世界裡，沒有實力的人還不如一條狗，上一世因為我無法改變，所以我選擇的沉默，現在上天又給了我一次從新來過的機會，我就要好好的把握。」夜寒站在房中最陰暗的角落裡。雙手緊握，眼中閃過一道精光。
太陽終於落下，月亮緊隨而至，吃過晚飯，夜寒走出房間，沐浴在月光下，一整冰涼瞬間內傳入體內，夜寒無比享受的靜靜的站在那裡一動不動。片刻後，夜寒睜開雙眼，朝院中走去，在院中插上一根一尺厚的原木，注視著原木，瞬間出腳，「碰……！」狠狠的踢在原木上，原木斷成兩半。
「不行，身體和思想完全跟不上。」突然夜寒想到了一個辦法，地球上訓練軍人的身體配合度時用的方法。
想到就做，很快夜寒就早來一些一丈來高的木樁和一些沙袋，把木樁插在四周，在用繩子連接起來，做個網，在把沙袋掛在上面。
推動第一個沙袋，其餘的沙袋瞬間起了連鎖反應，不斷餓發生碰撞，不停的再場中搖擺。
夜寒一步踏進，左邊，「碰……！」剛想抬腳，沙袋狠狠的撞擊在了身上，巨大的力道帶著夜寒的身體飛出一丈之外。
夜寒爬起來，不斷的進去，又不斷飛出來，一次次的練習，一次次的飛出身上撞出一塊塊的淤青，但夜寒並不在意，因為過一會那些淤青就會消失。
一夜的時間就在夜寒不斷的飛出中度過，在黎明將近時，夜寒停止的練習，他知道，這樣的練習不是短時就可以成功的，回到房中，看見母親已經起來，站在窗口，眼角還殘留著一地眼淚，夜寒訓練的決心更加堅定了。
兩人沒有說什麼，靜靜的吃過早飯，母親還是依舊做以前的事情，只是今天的位置換了，以前的位置被夜寒訓練所霸佔了。
時間一天天的過去，每天晚上夜寒都要去沙袋中訓練，漸漸的夜寒從堅持一個沙袋，到兩個，到三個，最後全部通過，在到後來，可以在中間不斷的穿梭一個小時而不被沙袋撞著。身體和意識的配合度也越來越高。
三個月後，夜寒竟然可以在裡面堅持一個晚上而不被撞飛出來。
「第一步訓練可以完成了。」夜寒在第一天晚上訓練後，就給自己定了三個訓練方案，第一個就是可以在搖晃的沙袋中堅持一個晚上的時間而不被撞擊到。第二個就是每天晚上前半夜，依舊在沙袋中訓練，不過內容改變了，不再是單一的閃過搖晃的沙袋，而是要配合自己所構建出來的身法。下半夜則開始練習出腿。練習出腿的力道、速度。
雖然在搖晃的沙袋中單一的躲避，對於現在的夜寒來說輕鬆無比，但是再加上身法，那就不同了，要講究時間、沙袋的空隙、還有邁出腳步的方位。夜寒又會到了最初的時候，進去就被撞飛出來，但夜寒並沒有放棄。
而練習出腿夜寒也遇到了問題，始終沒有辦法控制自己出腿的力道和速度，總是把原木踢斷。最後夜寒又想到了一個辦法，那就是在腿上增加一定的負重。
15公斤的鐵塊，「碰……！」原木斷了，再換。
20公斤的鐵塊，「碰……！」又斷了，再換
25……同樣再換。
26……
27……
……3
30公斤的鐵塊。「碰……！」原木只是晃動了下，沒有斷開。夜寒笑了。可是現在腿上增加30公斤的鐵塊，速度就減少了很多。「哎！世上真的沒有兩全其美的辦法啊」沒辦法夜寒只好先練習控制力道。最後在練習速度。
就這樣不斷的練習，夜寒漸漸適應了腿上的負重，慢慢的可以控制自己出腳的力道，並且在練習過程中，夜寒還發現了一個很重要的事情，就是在腿上增加負重練習時，自己出腿的準確性也在不斷的增加。
這一發現讓夜寒大喜。在練習出腿的力量時，同樣也就在練習準確性。試想如果沒有準確的控制輸出的力道。如何能踢出力道相同的每一腳。
日復一日非人練習，直到又過了三個月，現在的夜寒不僅可以控制自己出腳的力量大小，還可以看那踢那，沒有一絲的偏差，而身法的練習也有了很大的進步，可以很好的掌握搖晃沙袋的空隙，使自己在最短的時間裡施展出身法，進行換位躲避。而夜寒還在不斷的練習中，不斷的改進自己構建的身法，使其更加完美，更加快速，更加在敵人想像不到的情況閃過。出現在最有利攻擊的地方。第二訓練方案完成，明天就要開始第三方案，也是最關鍵的一個。如果失敗，那麼前面所做的練習都將沒用，那就是配合身法，施展出霸王腿。並且要沒有任何阻礙。
第二天晚上夜寒依舊在這個時間來到沙袋前，他還是選擇在搖晃的沙袋中練習。不過這次不再是像前兩次那樣只是閃過，而是要在不被沙袋撞到的同時，攻擊沙袋。夜寒練習了這麼久的身法，腿法不就是為了能夠攻擊敵人。
夜寒搖晃起第一個沙袋，後面的沙袋在一個一個撞擊下，也開始了搖晃，夜寒慢慢的靜下心來。「不要讓我失望。」
邁開步伐，帶著一種一去不復返的精神走進沙袋中。
右邊。左腳橫措一步，右腳瞬間出腿，「碰……！」沙袋反方向撞擊回去，可是就在夜寒收腿的瞬間後面一個沙袋狠狠的撞到了身上，身體橫飛了出去。
夜寒怔怔的看著眼前搖晃的沙袋，「怎麼會……怎麼會這樣！」攻擊了第一個沙袋根本就無法躲避其他的沙袋。
夜寒不相信自己就這樣失敗，站起來，走進場地中，可是不到一息的時間又被撞飛出來。無法感應到身邊的一切，就無法攻擊其他撞擊過來的沙袋。
感應，感應！對，風聲，沙袋搖晃過程中一定會帶起風聲，那自己不就可提前準備是躲開還是攻擊。
夜寒再一次進入場地，閉眼，努力聽沙袋帶起的風聲，邁出腳步，走進場中。右邊傳來風聲，左邊也有，但右邊比較近，左邊的遠些，可以攻擊，出腳「碰……！」後退，堪堪躲過左邊的沙袋，後面又來。右邊的也來，相差無幾，躲……
就著夜寒在場中閉著眼，聽著風聲，或閃躲或攻擊，但有時還是會被沙袋撞到，但夜寒確沒有一絲的失落的心情。而是非常高興……