傳授陳氏太極陳老回頭看看牛家武館，佔地巨大的牛家武館在不到一分鐘後已經變成一個小黑點，在黑夜中就算陳老的眼睛也看不到什麼了，陳老又看看保護住船週身的護體螺旋氣勁：『果然與眾不同，外家功夫一直難以發展，一方面是因為練起來更加辛苦。但效果並不佳，二來也走到了後期。不如內家真元妙用無窮現在你這螺旋氣勁威力堪比甚至更勝於同級別的真氣跟真元。加之身體的強大。戰鬥力比之同級別的內家高手要強上許多。」
雖然陳寒已經跟爺爺講解過九級體質的一此基本理論，不過爺爺還是習慣以外家功夫相稱陳寒也並不介意。淡淡笑道：前期不如內家真元好用，不過後期就沒太大區別了。事實上都是對力量的一種使用，至於力量到底是不是千變萬化歸為一。那就只有能達到的人才能知道口，說這話，他們已經離開牛家武館很遠，在這裡普通人看到的只是漆黑一片，但陳老跟陳寒的眼中。周圍的一切卻依日如常，能完全的黑夜視物，也只有到了天級後期的人才能做到。
陳寒立刻撤掉力量，小船立刻停了下來，陳寒又將護體螺旋氣甄增強。層層保護住爺爺跟小船，隨後身形一躍已經出去，不論是海水或者外人的攻擊，都難以進入陳寒護體螺旋氣勁保護住的小船，不過陳寒自己卻可以輕易在其中穿梭，甚至想收就收」想放就放。
陳寒人站在海中，開始逐漸打起一套軍體拳，速度不快不慢。到了後來突然一變，身形飄動之間七尊人影閃過，還有其他一些腳法也都施展起來」正是風家的功法，突然人躍到半空，一拳轟擊而出，竟然帶動出雷擊轟鳴的聲音，竟然與雷家的雷霆第二擊很是相似，雖然陳寒沒真的學習過雷霆第二擊，不過跟雷霆交過幾次手，以他時力量的領悟能力。也能模仿出六七成力量，隨後又施展出南北的獅子吼跟金鐘罩小所有跟陳寒戰鬥過人的招式跟力量運轉方式，玄妙一些的陳寒能模仿出六成，一些瞭解熟悉修煉過程的。如武家、廖家、風家這些功法，他運轉起來比之他們自己家的高手更加強悍，陳寒將自己所會全部施展出來一遍之後。最終站立在了海面。
看向遠處爺爺坐在被自己護體螺旋氣勁保護住的小船中，陳寒道：
『爺爺。接下來的就是螺旋龍捲風跟螺旋巨掌，這是我融合之前這此力量結合自身螺旋氣勁所創的」
說著，陳寒腳下一股螺旋氣勁爆發，瞬間直達天際一般衝向天空」
此刻運轉起來，威力大的驚人，捲動之間竟然**得周圍空氣嘶嘶作響。好像有力量不斷湧入其中一般，增強其威勢。
當這螺旋氣勁形成的龍捲風達到最強的時候，陳寒突然使出了螺旋巨掌，轟然轟擊之下，兩股強大的力量轟擊到一起」瞬間震的周圍海域海水翻滾***威勢無比驚人，海浪都被震動起來幾個米高。
轟鳴聲過後，兩股力量紛紛消散。海水也落了下去，畢竟是人為製造出來的威勢，力量消散的時候」那此震起來的驚天浪濤也已經消散得無影無蹤。
陳老一直在小船上看著，不時的點頭」看陳寒全部施展之後陳老站起開口道：『很不錯，不但學什麼精什麼，還能融入到自身力量中另闢蹊徑，你比爺爺強多了，爺爺是只懂得學習卻已經沒能力另闢蹊徑獨創一門了，看你學習武家的太極根基也已經達到宗師地步，不過這武家的太極還是有些問題，尤其是你學的。還沒到最高地步。你看那烏王，妙手一運一太極，隨手運轉無蹤跡。任其千變萬化，週身手腳俱不離太極。至於我陳氏太極，往復須有折迭、進退須有轉換，收即是放，放即是收，勁斷意不斷，意斷神可接，你也跟爺爺提到過，傳說中的修道修真之人就是單獨煉神，我們江湖中人也一樣有神，武道之神，融入身體、力量中的神，只有如此，才能讓力量如長江大河小福詣不絕、出手方能一氣呵成。」
「你的身體現在比之任何鋼鐵都要強，但孤陰不生小獨陽不長，雖然你也提到過再上一層樓就能有質變。不過在這之前，最好也不要一味走剛猛路線，身體是剛猛，但力量可以變化。陳家太極拳以精神為本。運勁是先化勁為柔，然以後練柔為剛，這就在運用力量的技巧上。還有太極之快慢，你已經掌握其中精髏，但有些地方爺爺經過這幾十年的領悟有了一此自己的認識，現在說與你聽。」
陳寒已經將九級體質說給陳老聽，包括螺旋氣勁，以陳老的成就。一聽之下就能使用螺旋氣勁。畢竟陳老的身體已經達成五級體質巔峰。只不過現在陳老依靠的是生命潛力支撐，他使用力量只能增加負擔。更快消耗生命潛能，至於此刻在海上，他用的也是陳寒的方法說話。否則相隔這麼遠，根本不可能聽到。不過這個，消耗並不大，只是稍微的運轉就可以。
有了陳老在一旁指點，陳寒放下剛有的一切招式，開始緩緩練起太極拳，陳氏太極拳流傳下來的最基本的一些練法都沒錯，就如同軍體拳一般，看在誰手中使用，效果相差千萬倍。
陳寒在海上一招一式的打起來的就是陳式太極拳，從第一式預備式。隨後是金剛搗碰、懶扎衣ｘ六封四閉小單鞭」一式一式的施展下去。直到上步七星、退步跨虎、轉身雙擺蓮小當頭炮、金剛搗碰、乃至最後第八十三式的收勢。
這些是架子。而陳老說的則是精髓跟神，將這此精髓跟神融入其中，陳寒的太極拳已經越打越強，漸漸的手腳小週身都有環繞旋轉的太極圖，這此都是螺旋氣勁凝聚而成的太極圖，有一此烏王那一招的感覺。卻又有不同，這此手腳之間的太極之力像是能活動一般，互相之間不斷變化雙小只陰陽轉動，快慢不同，週身上下的護體螺旋氣勁更是民個個小的太極圖形，而這些小的太極圖像最終形成一個龐大的太極圖形圍繞在陳寒的週身。
轟」這由外循環護體螺旋氣勁凝聚的巨大太極圖形突然全部轉移到陳寒腳下，轟然轟向海中，這一下的威力比戶陳寒的螺旋巨掌更勝一籌。
這一番修煉，轉眼間天已經亮了起來，陳寒隨意之間造成的動靜。如果是在陸地，恐怕早就驚動周圍幾個裡，好在是在海上。
陳老說了一夜陳寒練了一夜。將陳老說的都融入到自己的力量中去。這是陳寒第一次有別人指導練功，以前從來都是一個人去領悟，畢竟他有九級體質，一切都是以九級體質提升為本，然後推動其他力量。
如ｄ舊但這次不同，這次以太極為出發。真正提升的是陳寒對於武道的理解跟認識，加之將陳氏太極也融入到自己的力量中去，這陳氏太極是由破碎虛空境界的陳老親口所說，自然又不同。
僅僅是這一夜，陳寒修煉結束之後，忍不住大吼了三聲，聲浪震的周圍海浪翻滾，上一世都是他指點別人修煉，這次爺爺指點自己修煉，感覺又是不同口同時陳寒也第一次體會到，境界跟對於天地力量的一級招式上的領悟。竟然也能帶動身體上的一些變化，自己只是修煉了一夜的太極，但身體提升比之一兩個月的壓力修煉都要快，當然，如果明天繼續如此就很難有這種效果。但這一夜提升的速度，已經讓陳寒非常開心。
跟風行雨戰鬥的時候陳寒剛剛突破到六級體質，隨後回來穩定住又有所提升，跟烏王戰鬥的時候，六級體質還沒達到中期，但此刻六級體質卻已經穩穩的達到中期，又提升了不少，而且將爺爺的一此武道經驗融入自己的力量中，力量、招式也都增強。
隨後陳寒閃身坐到船上，很是舒暢道：「之前一直一個」人修煉，現在有爺爺指點，這一夜比之我平時兩三個月的修煉都要有效果。」
呵呵」陳老笑著點頭。滿意道：你已經自成一家，任何力量拿過來不過是增強你自己的力量。此刻你就像是一個黑洞一般，吞噬一切力量小轉化為自身力量，爺爺能幫你的也就這麼多了，但爺爺很開心」因為你的成就肯定超過爺爺。」
再讀讀四友發佈ｚ凹加毗四，跟自己爺爺，陳寒也沒虛偽的去謙虛，這吶是他一貫的行事之法，陳寒直接道：，事實上，不是我能超越爺爺，是因為爺爺學習的武功只走到破碎虛空境界，而我的九級體質則是超越這個，的。如果爺爺以後身體恢復了，再修煉九級體質。我感覺爺爺你會比我更厲害。」
事實上，陳寒從來沒認為自己是天才，跟真正的武學天才比起來，陳寒差了不少。他的優勢是他對身體的瞭解，他是九級體質的創造者。更加上他不斷創新的研究精神，如果同樣修煉一種功法，有不少天才能超越陳寒，就如同以前陳寒的一些弟子跟寧遠他們。
「爺爺老了，沒有你們那個衝勁了」陳老說著，看到船已經漸漸到岸。開口道：你對破碎虛空怎麼想的。」
陳寒道：我沒見過，不過所謂破碎虛空，或許跟科技裡邊說的空間跳躍一樣，只是打開空間的屏障，從一個地方到另外一個地方而已，而且那種打開還不是人為隨意控制的。只是武者剛達到破碎虛空的境界。３動天地力量造成的一種效果。只是江湖中的強者不知道才會變得如同神話，事實上只是被天地間的某種特殊力量帶動進行一次空間躍動。到了另外一個地方，至於到哪裡就不好說了，事實上在我的九級體質當中，嗯，到了八級體質就可以隨意控制撕裂虛空進行一些短距離的移動了。
說的好，說的好！」陳老別有意味的說了兩句，隨後道：「你這九級體質後邊的事情，有時間你多跟爺爺說說，爺爺現在越來越好奇了，爺爺能教到你的也只有這一點東西。後邊倒是得多向你學習啊，「爺爺你再這麼說我跳海自殺了」陳寒都笑著說著，逗得陳老開心的笑了起來。
下了船，陳寒陪著陳老漫步走回別墅，剛才陳老詢問陳寒對破碎虛空認識跟想法的時候，那細微不易察覺的一絲變化，卻已經被陳寒注意到。只是陳寒沒多說什麼，既然爺爺不想說陳寒也就不多問，不過他已經感覺到了，這裡邊肯定有事情。很不尋常的事情。
或許，這跟爺爺身上的傷勢有關係，只是爺爺並不想談這此。好像還有某種擔心。
不管爺爺擔心的是什麼陳寒也並沒有去問，現在當務之急是想辦法救治爺爺，對付烏妻這些事情，其他的都是次要的。
當然，不論要做什麼，增強自身實力是首位，沒有實力說什麼都是。
陳老跟陳寒回到別墅，田園已經將豐盛的早餐準備好，這兩年她的廚神一號越來越厲害，如今陸萍跟別小月經常在外不在家，一切都是她自己調製的。
吃過早餐陳寒又給陳老施針治療一下陳老的身體，雖然現在內臟損傷陳寒沒辦法，不過通過電束針借助爺爺龐大生命潛力，逐漸修復爺爺的經脈跟受損的身體還是能做一些的。不過沒有正常內臟的輔助運轉，效果也不是太好。
給爺爺治療之後，陳寒讓爺爺先休息一下，即便失去功力，但到了陳老這個境界，自己已經可以隨意控制睡眠跟休息時間。
陳寒又來到田園的工作室，如今她的工作室面積又大了許多，不過讓陳寒意外的是，田園竟然不在工作室，陳寒看了一眼牆角畫因圈的水星一號『園園呢？」