時間過得很快，王明的鍛煉本就屬於瘋狂型，再加上有了陳大小姐來監工，自然效果翻倍。
從一開始的零個到一個，到二個到現在的十八個，十九個，二十個，一點一點不斷向上爬升著。同時，王明的手臂也日漸適應了這種高強度的訓練。就算還是一練一天，卻已沒有了當初那種動也不能動的困境。
種種跡象無不表明著一件事，王明將要成功了！
不過對於這些，他並沒有太大的喜悅，話說回來，對王明來說，可以再次和寧靜生活在一起，就是最大的幸福！
抬頭望望天空，王明起身將角落裡的籃球抓起，院子外早已等候的陳大小姐正對著他微笑。
王明略帶疑惑的問道：「今天這麼早起？」
要知道，陳大小姐平時都愛睡懶覺，今天竟然可以6點30就起床，實在是罕見啊！
陳大小姐俏臉微紅，不過很快她就恢復成一副沒睡醒的懶散表情道：「你還好意思說，每天害得本大小姐睡不好覺的就是你！每天早上那打球的『蓬蓬』聲音都快成我的噩夢了……」
話音剛落，陳大小姐竟毫無淑女形象地對著王明使出了『九陰白骨爪』與『電光火龍鑽』這等失傳已久的絕世神功！
對於陳大小姐的表現，王明滿頭霧水，不過他這種人讀的書多，自然瞭解某種叫女性的生物，是比較不講道理滴！於是他趕緊裝出一副很疼痛的模樣，高喊著：「女俠饒命，女俠饒命……」
當王明還在和陳大小姐調情的時候，日本北海道清水高校。
正有一個人在籃球館內不停地進行著投籃練習。
「原上君，今天就到這裡吧，再練下去會傷身體的。距離比賽的日子已經不遠了，」看自己的死黨原上君如機械一般進行著無休止的投籃練習，小林心中一陣不忍。
自從幾個月前在東京被一個稱為『王』的高手給徹底擊敗後，原上君將一切私人比賽全部推掉了，直接回到清水高校刻苦練習。
在籃球館訓練的他簡直就像變了一個人似的，本來一向性格開朗又不失囂張的他突然變得沉悶起來。
但是在球場上，原上君就只能用瘋狂來形容，即使是隊內訓練，也是真刀真槍地上陣，沒有絲毫鬆懈。甚至在一次訓練之中，由於動作過大，導致球隊的一名隊員受傷，雖然傷不重，但也引來隊友不少怨言。
這些發生在原上君身上的變化，作為死黨小林看的是一清二楚。
他不知道這究竟是好事還是壞事，但他知道一點，不管自己的好兄弟做了什麼，他都會一直支持下去。
哪怕對手是日本籃球界第一高中生澤北榮志也一樣！
說起澤北，小林的腦海裡不由又想起了那個被稱為『王』的傢伙。
他的實力絲毫不比澤北差啊！
為什麼以前就沒聽說過他的名號呢？！
聽了小林的話，原上君總算是停止了自己的投籃訓練。
「小林，還記得我們在東京碰到的那個人嗎？」原上君指的無疑就是給他帶來無盡痛苦的王明，小林聽了原上君的話後，點了點頭。
原上君接著說道：「那天，我就像是一條喪家之犬，被人從東京趕了出來！我承認，那時我與他有著不小的差距，所以回來後，我一直都在苦練，不停的練習著。小林，你知道嗎？我有一種預感，我們會在全國大賽中相遇的。」
小林明白，原上君作為在北海道知名球員，幾乎可以說是打遍北海道無敵手了，竟然在東京被一個從來都沒有名氣的傢伙打敗，試問他怎麼會甘心呢？！
本已經訓練結束的小林聽了原上君的話後，重新拾起了地上的籃球，一個擊地，便傳到了原上君道：「全國大賽嗎？原上君，我們一定可以戰勝他們的！」「沒錯，不管是澤北還是那個王，我都要在全國大賽上打敗他們。」接到小林傳球的原上君順勢跨出兩步，高高躍起，雙腿微縮。一個戰斧式單手劈扣，將球狠狠地灌進了籃球內。
開往陵南高中的電車車廂內。
幾個小流氓正在吹噓著自己的打架歷史。
誰知這個時候，赤木，流川楓，櫻木花道等人一進來，巨大的身體差距，頓時令那些小流氓嚇呆了。
大猩猩果然如同動漫裡講的一樣，命令所有人必須時刻訓練著。
赤木作為隊長，此刻殺氣騰騰的高喊道：「我們的口號是什麼？」
「打倒陵南！！！」櫻木花道這個單細胞生物立刻回應道。
「沒錯，我們要打倒陵南！！！」三井，宮城兩個傢伙也惟恐天下不亂，大聲喊道。
「喂喂，我們是在電車上啊，別太大聲！」眼鏡兄木幕受不了了，這樣自己丟臉不說，也會造成不良影響。
王明呢？
這傢伙正搖搖頭，聽著音樂看窗外的風景！
在另一節車廂裡。
安西教練，彩子，赤木晴子，陳大小姐，河合麻理，青田龍彥，櫻木軍團四人組（這四個傢伙，有了王明給他們的車費，有錢坐火車）都來了。
「彩子！」麻理開心的打招呼道。
彩子忙問道：「麻理，你怎麼來了？」
麻理故意在陳大小姐面前說道：「我當然是來看王明同學比賽啦！」
果然，陳大小姐開始有些不爽了，即使再單純的女孩晴子也知道現在情況危機，於是有一句沒一句的和陳依凝聊天。
「安西老師好！」青田這傢伙雖然和赤木經常唱反調，但面對上安西教練，還是很有禮貌。
安西教練對這個為湘北奪得多項榮譽的柔道部主將也很熟悉，微笑著隨口問道：「青田同學，你的柔道部最近還好嗎？」
「還好！」青田連忙回答道。
櫻木軍團四人組坐不遠處，紛紛議論起一會兒的比賽。
大楠問道：「你們說，櫻木花道那個大笨蛋，等會兒能不能上場啊？」
野間畢竟是個成熟的大叔（汗，一張大叔臉的可憐傢伙）於是摸摸鬍子分析道：「當然不可能啦！哪裡輪到他啊！我看王明同學和那個冷冷的流川楓會出場。」
高宮一臉嚮往的說道：「我很期待櫻木花道上場表演啊！」
「哈哈，我也想啊！」大楠捂著肚子大笑道。
野間兩眼圓瞪，也開懷大笑起來。
似乎這三個傢伙，都在YY櫻木花道上場後，籃球場內混亂不堪的模樣吧！
水戶洋平無奈的搖搖頭，用只有他一個人可以聽見的聲音喃喃念道：「安西教練，應該不會讓王明同學出場吧？！」
鏡頭換換，回到球員車廂。
「真丟臉，竟然要做出這樣難看的動作！」桑田登紀偷偷腹誹著。
「偏偏還要在麻理學姐這樣漂亮的女生眼前」石井健太郎同樣敢怒不敢言。
「歹命啊大猩，隊長可真是變態。」左左岡智一邊認命苦撐，一邊小小的在心裡抱怨。
高年級中，三井和宮城也是一臉不爽，紛紛暗想：「大猩猩（老大）這傢伙在搞什麼飛機？」
隨著鏡頭拉近，所有籃球部成員分兩排對坐，哦，其實屁股都沒粘到座位，隨著電車的開動，這種類似蹲馬步的姿勢那叫一個難看與痛苦！
「好，一分鐘時間到！」被臨時從另一個車廂喊過來幫忙的彩子，口中話語一響，終於將大家從水深火熱中挽救出來，後果是幾乎所有人都癱在座位上忙著喘息和顫抖。
王明看著一個個都顫抖的傢伙，再看看櫻木花道，流川楓兩個傢伙，心中不免有些滿意道：「這兩個傢伙，果然是日後湘北成功的關鍵。」
至於赤木所做的這種訓練，完全是模仿中國的扎馬步。
所謂馬步是練習武術最基本的樁步。
馬步樁雙腳分開略寬於肩，采半蹲姿態，因姿勢有如騎馬一般，而且如樁柱般穩固，因而得名。馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋補氣，調節精氣神，而且下盤穩固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應能力。馬步是練武前的基本功之一，所謂「練拳不練功，到老一場空」，意指空學那些拳譜套路上的招式，而沒有實際進行全身肌肉的重力與耐力訓練，最終將會淪為花拳繡腿。
「喂，我們再怎麼說也用不著這樣來練習吧！」木幕又一次提出溫和建議。
「這是必不可少的腰腿鍛煉！」赤木不為所動。
「傳說果然一點都不假呢！」一年級的菜鳥們開始竊竊私語起來。
眼鏡兄繼續勸道：「但也不用在電車裡練吧而且都還穿著校服！」
「對手可是陵南啊！！最低限度也要有這樣的鬥志才行。」大猩猩看來早就獸血沸騰了。
「對是對，但也要顧及其他人的感受啊！」眼鏡兄還在努力。
不過很可惜，他遇上了頑固的大猩猩赤木，結果自然是浪費時間，浪費口水。
彩子為了避免回到另一個車廂，同麻理聊天，導致陳大小姐不爽，乾脆就賴在這個車廂，同櫻木花道聊天：「櫻木花道，這可是你有生以來第一次參加比賽呢，心情如何？」
「哈哈哈哈簡直是從容容容容不迫啊！我可是天天天天才籃球健將櫻木！」腦袋缺根筋的傢伙，需要溫言細語的寬慰開解嗎？
流川楓同學在旁輕聲念道：「大白癡！」
「哇呀呀呀，流川楓，你這個笨狐狸說什麼？」櫻木花道這個單細胞生物被激怒了。
「想用大聲來掩飾自己的緊張嗎？」流川楓不溫不火的反問道。
「哎呀，你們這兩個傢伙，真是麻煩啊！」彩子在旁連忙上前勸阻。
一旁的宮城則有些幽怨的望著櫻木花道，流川楓以及彩子，十分可憐的喃喃念道：「阿彩……」
「總之我要幹掉他們的仙道，還有魚住！」櫻木這傢伙，從彥一那獲得資料，馬上吹噓起來。
彩子驚歎道：「哇，櫻木你連仙道和魚住都知道啊？」
眼鏡兄有些激動的說道：「赤木，你看櫻木花道這個傢伙，竟然連凌南隊的隊員都調查過啊！」
「嗯，還算不錯！」赤木點點頭，心中對於櫻木提前瞭解對方球隊資料的事很是滿意，不過口頭上卻平淡回答。
王明因為離幾人最遠，卻看得最清楚。
他心裡明白，這個流川楓雖然經常會和櫻木花道鬥嘴，但你要知道，平日裡流川楓可是個冷得不能再冷，冰得不能再冰的大冰塊哇！
一旦碰到櫻木花道，馬上吵架，這難道不是一種很有意思的事情嗎？
想到這裡，王明更加明白，為什麼很多前世資料中，流川楓和櫻木花道會成為最好的搭檔。
因為這兩個傢伙的關係和相處方式，實在是太過於特別啦！
陵南體育館內，籃球部成員均自熱火朝天的努力練習著，沒有一個人說閒話，基本都是動手不動口，田岡教練的權威與嚴格由此可見一斑。
其中主力中鋒魚住練習的尤其認真，由始至終沒有吐出過一個字，超過兩米的巨型身體甚至隱隱散發出一種寒意，一種鬥志，一種決心。
說起來可能很玄妙，像似在開玩笑，但陵南隊隊員卻是感同身受，他們都知道：湘北的赤木正是隊長的苦主，對於這場練習賽，沒有人比隊長更加期待和在意。
的確是如此，以前沒有好的隊友，是一人球隊，兩人球隊，會敗給別人很正常。
如今呢？
三井壽，宮城良田，流川楓，王明，還有那個體能，爆發力，力量，彈跳力，學習能力都驚人的櫻木花道。
打敗凌南，一雪前恥，正是時候啊！
凌南籃球館內，彥一正激動的看著學長們在練球。
特別是看到籃球館周圍，出現了不少新聞記者，彥一別提有多興奮了。
「你們好！」隨著整齊響亮的問好聲，湘北隊球員踏入體育館。
不少人在議論：「來了，來了，是湘北隊啊！」
「那個人就是赤木剛憲！」一個顯然認識赤木的凌南龍套球員說道。
「哇，他長得好高啊！」另一個點點頭道。
有人發現了櫻木花道：「那個紅頭髮是誰？」
「沒看過誒，好像第一次出現啊！」
「是啊，他到底是誰呢？！」
櫻木花道這個單細胞生物，頓時大喜，發現大家都在議論他，忙奸笑道：「哈哈哈，仙道就由我來解決！」
「你這個蠢材！你連一點禮貌也不懂嗎？」丟大臉的赤木揮拳罵道。
「一上來就打人！」櫻木這傢伙抱著腦袋小聲嘀咕道。
彥一見到櫻木花道，立刻跑上前來打招呼道：「櫻木花道！」
「誒，相田彥一啊！」
「今天你要加油比賽啊！雖然我不能出場……」彥一這個小伙子實在是夠單純滴！
櫻木一聽人吹捧，立刻飄飄然道：「哈哈哈，仙道就由我來解決！」
「大白癡！」流川楓在旁說道。
櫻木花道的耳朵夠尖滴：「你說什麼，笨狐狸！」
很自然，兩人又是一翻唇槍舌戰開始。
另一邊，安西教練伴著兩位美麗的女子：彩子和陳依凝同田岡教練說話。
「安西老師，有勞煩您老人家遠道而來，實在是抱歉。」陵南籃球部田岡茂一教練恭敬上前問候，充分彰顯出安西教練在籃球界的輩分與地位。
「哪裡，哪裡，噢，呵呵呵……」安西教練標誌性的笑道。
田岡茂一教練指揮道：「喂，彥一，快去拿椅子來！」
看著可憐的彥一，王明心中不由在想：這個傢伙真可憐，被人完全當傭人使喚啊！
「蠢材，去拿一張大一點的椅子啊！」田岡教練揮拳，熟練無比在彥一頭上敲了一記。
「呵呵田岡，不用麻煩了！」安西教練還在客氣，說實在的，現在那把椅子，比小板凳沒大多少，安田還能勉強坐上去。
大猩猩上前說道：「在下是湘北隊主將赤木，請多多指教！」
「赤木同學，多多指教！」田岡與赤木握手，又道：「我們的魚住一直都以打敗你為目標，很努力的練習。請你替我好好的鍛煉他吧！」
魚住站在安西教練面前恭敬的說道：「我是凌南的主將，魚住！請多多指教！」
「他就是魚住！」櫻木花道暗自念道。
「他好高啊！」一年級的菜鳥們紛紛感歎道。
流川楓暗道：「這個傢伙好高啊！」
「魚住，噢，呵呵呵……」安西教練微笑道。
大猩猩走上前伸手道：「請多多指教！」
誰知魚住壓根就不理會，直接走過去，不過口中卻念道：「我會贏的！」
「真自大啊！」赤木不爽的回答道。
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