陳弈並沒有急著去架構自己的異能核心，而是向榮研咨詢她的能力極限：「你的能力，它的極限是什麼，我最多可以容納多少數據？」
榮研想了想，搖了搖頭：「我也不知道，人類從記憶可以說能夠記住所有他們所接觸的東西，不過這樣是針對他們的『一生』來說的，而不是好似我們現在這樣的『灌輸』。」
「另外，還會遺忘對。」陳弈努力地回憶著剛才看到的一切，雖然絕大多數都在心中，可是這麼巨大的信息量下來，還是有一些細節被逐漸的遺忘了。
「有時候會這樣，不過大部分時間裡他還是很清楚的。」榮研點頭肯定到，然後又解釋道：「畢竟我們的體質是不同的，我的記憶方式是記憶體配合異能的混合方式，而你們則是單純的使用大腦，只要用大腦，就要有遺忘曲線。」
陳弈若有所思的點了點頭，最終卻什麼都沒說，只是站起身來：「今天就到這裡，明天繼續。」
榮研自然不可置否，她的工作就是給陳弈傳輸數據，至於結果和進度，則是陳弈自己來決定的。而除了原本就不菲的報酬之外，每一個接受她數據傳輸的人，提供的反饋意見，都是非常重要的咨詢，她的能力進步的可能，也就是建立在這些反饋意見的面。
陳弈看了看隨身電腦面的時間，現在不過是中午九點半左右，他還有很多時間進行安排。他想了想，跑去找廖教練——就是那個他訓練體能時候的廖教練。
「教練……」陳弈想了想，叫住比了正在帶一些隊員進行鍛煉的廖教練：「我想學一些戰鬥的方法。」
「戰鬥的方法？」廖教練搖了搖頭，看著陳弈，下下的打量了兩次。已經是夏天了，新健身房裡的溫度雖然比外面稍微低一點，可是卻一點都不冷，陳弈此刻穿著是方便鍛煉的短袖運動服，四肢的肌肉都露在外面。
廖教練伸出手來，捏了捏陳弈的肩膀，搖了搖頭：「現在說戰鬥還有點早，你的肌肉並不適合進行戰鬥，一直以來，你都沒有真正去依靠自己的肉體，去和別人打一場對？」
陳弈仔細想了一下，似乎他真沒有這麼做過，從來沒有這麼做過，哪怕是從第一次戰鬥開始，他就已經把能力作為主要的手段了——哪怕剛剛覺醒的時候，他的能力也足以把一個人捆綁成團，讓他束手就擒，那麼身體的力量，又有什麼用處呢？
所以他雖然重視身體的鍛煉，也不過是為了保持旺盛的精力，和消除致命短板的一點努力罷了，並不是賴以生存的戰鬥技巧。
「你這個年齡，你這個體格，還有你這個身體素質。」廖教練拍了拍陳弈的肩膀，他忽然感覺到一陣疼痛，疼痛的過後是一陣久違的輕鬆感：「還有你原本能力的架構方式，如果是普通人，普通的大學生，最主要的身體素質要求就是能夠在籃球場足球場體現他們的男人氣概，偶爾打打架，運氣好了談談戀愛，床，已經完全足夠了。」
廖教練忽然一拳搗了過來，陳弈下意識一動，一枚金屬的紐扣從衣服脫落下來，懸浮在半空中，將廖教練的拳頭擋了過來。
「不過，如果說要依靠他們戰鬥的話，還是使用能力。」廖教練搖了搖頭，收回了拳頭，拍了拍陳弈的肩膀：「哪怕是最基礎的格鬥技巧，你也還早得很呢。」
說完了這些話，廖教練轉過身去，準備離開了低頭沉思的陳弈。他能夠說得已經都說了，能力方面的東西也已經指點了，剩下的，就要看陳弈自己的選擇了。
「教練。」廖教練走了不過三四步，就被陳弈再一次叫住：「雖然我只有兩周的時間，不過還請你仔細的教我，我應該知道的東西。」
廖教練的臉露出的不易察覺的微笑，應該知道的東西，這樣的要求，還真是個聰明的小伙子。
不，早在他作出了選擇的時候，就已經是個聰明的小伙子了。廖教練一邊這麼想著，一邊對著陳弈微微一笑：「我的名字叫做廖克文，你可要想好了，讓我來知道你的話，你會非常辛苦，非常，非常辛苦。」
廖克文的雖然長得並不高大，身材也略微偏瘦，看起來瘦瘦小小的，可是在教學方面，卻的確有自己的一套——事實，哪怕是射擊靶場的那個女教練，也曾經帶出來過數量不少的射擊冠軍，至於軍隊方面的精銳士兵，更是一年一批的給軍方輸送。
從這一方面來看，特勤隊能夠經久不衰，並且越來越強大的原因，除了他們有相當豐厚的報酬和相對自由的氛圍之外，對於底層人員強大的造血機制，也是一個重要的原因。
當然，陳弈現在已經算不底層人員了，如果說薛定諤小隊，在『物理元初』這位侵入者過來搗亂的時候，只是一支特勤隊內部比比皆是的普通隊伍的話；那麼經歷了月面戰鬥戰火洗禮的陳弈等人，已經迅速的成長起來，如今已經可以算是能夠獨當一面的小高手了：就是把薛定諤小隊整個解散掉，無論是陳弈、王虎、石覺星、蒲觀水、安雲夜，乃至於旋律，都可以安排到任何新成立的小隊當中，作為核心戰鬥力，乃至隊長也不為過。
不過，這樣的成長，在廖克文的眼中，還不夠好，他是見過陳弈弱小的時候的，在他看來，陳弈的成長速度應該不僅僅如此，他應該更加全面，更加的……完美。
是的，完美。廖克文對於陳弈高看一眼的重要原因，就是陳弈擁有這個完美的潛質！
他並沒有解讀異能核心的能力，也不在乎陳弈的能力是什麼，他注重的，是陳弈對於自己的定位有一個很明晰的概念；也足夠聰明，更加有足夠的耐心和毅力。
所以他的成績不應該僅僅如此，陳弈應該早就踏入了級的大門，而不是現在一樣還差半隻腳；他應該早就突破了肉體的極限，而不是像現在這樣，跑過來向他請教。
這樣的反差，讓廖教練在看到他第一眼的時候，就已經感覺到了可惜，而陳弈的聰明，更是讓他覺得，自己一定要讓陳弈追回他失去的時間。
是的，這一切都可以追回來，一切都還來得及，陳弈還年輕，而隨著星辰沙的成功獲取，異能地球那邊也會因此打亂了原本的節奏，讓雙方都獲得了一個相對穩定的環境。
一個讓雙方都能夠快速發展的環境。
除了……搭載足量星辰沙的大伊萬，馬就要完成了之外。
「既然你來了，那麼給我講一下，你這兩周的時間安排。」廖克文帶著陳弈走到隔壁一個單間裡擺放的一台跑步機面，示意他開始跑步：「如果累了，就叫我，你自己的恢復能力實在是有點糟糕。」
於是陳弈開始一邊開始慢跑，一邊給廖克文說未來幾天的安排：「每天午我要去數據集合那邊學習兩個小時。」
「嗯……」廖克文點點頭，然後給他一點提示：「注意你呼吸的節奏，跟著我做——呼氣……忍住，好，現在吸氣！一直吸，不要停，忍住……好，呼氣……」
陳弈知道深呼吸在運動中的作用，這是一個關乎於有效通氣量的簡單計算：簡單地說，一個人每次呼吸的時候，都不可能把肺臟裡面所有的空氣都吐乾淨。這一點和人的肺活量沒有任何的關係，純粹是因為生理結構決定的，就算能夠把肺臟擠壓的一點殘留的空氣都不剩下，口腔，氣管當中依然會有一些殘留的空氣。
這些殘留的空氣，在同一個人的同一個狀態下，呼吸起來是一個恆定的概念數值，每次呼吸，都會有這麼多的空氣，殘留在氣道裡，呼不出去，也吸不進來。而每次呼吸進去的空氣，除了這一部分之外，剩下的部分，才是人體所能夠整整接收到的身體裡的『新鮮』空氣。
而越是淺快的呼吸，每次吸入的空氣總量就越少，這部分沒有辦法呼吸出去的空氣所佔的比例也就越多，反而降低了呼吸的效率。反而言之，越是深慢的呼吸，有效地通氣量也就越高，運動的時候要緩慢的深呼吸，就是這個原因。
「呼……結束了學習，我就會在這個時間裡過來，時間和今天差不多……呼……中午要吃個飯，可能的話我想最好能夠睡個午覺……」陳弈一邊按照廖克文的指點，調整著自己的呼吸頻率，一邊在呼吸節奏當中，給廖克文講解自己的安排：「可以嗎？」
「可以，中午不睡，下午崩潰，我也要睡午覺的。」廖克文點點頭，然後提醒道：「注意，我要略為加快一點速度了。」
陳弈的步伐不由得再一次提高了些許，慢跑已經加速到了普通大學生四百米考試的速度程度，而這樣的頻率，卻只是一個開始罷了。
「呼……還有……呼……」陳弈暫時停止了說話，略微調整了一下呼吸的頻率，讓呼吸在同樣的深度下面，略為加快了一點空氣的循環速度：「呼……到了晚我要去道具部採集……呼……採集數據……七點開始，九點結束……呼……」
廖克文還是點點頭，陳弈的安排非常的緊湊，留給體能鍛煉的時間卻是最多的，看來他已經很明確的知道了什麼才是最花費時間的。
「時間稍微有點緊，那麼我現在給你打開一點輔助設施，我們加快進度！」廖克文通過遙控器，把室內的換氣設施開到了最大，又把旁邊的氧氣罐打開了，略微提高了一點市內氧氣的濃度。
然後，他把速度再次提高，讓陳弈以一種平時跑五十米，一百米短跑的速度開始狂奔。