和地球上的武學一樣，這個世界的鬥氣也講究個精、氣、神，三者分別位與下丹田，中丹田，以及上丹田內，只不過，對於精氣神的運用，這個世界有自己獨特的方法。
神是指的精神，精神力強大，便可以更快的催動中丹田內的氣流，迅速的形成漩渦，並且能夠更快的催動漩渦的速度，加強吸引力！
至於氣，指的就是鬥氣了，鬥氣的位置是在中丹田，每個人天生就有鬥氣，不過有的人強一些，有的人弱一些，不過這並不能決定著未來的成就，只要不斷的修煉，誰都可以練到高級境界！
鬥氣流的強弱，決定了漩渦的大小，漩渦的吸引力，以及容納能量輸入的速度，鬥氣流越大，聚集的時間就越短，發射的速度就越快。
最後是精，精其實是人身體的一種能量形式，並沒有具體的形狀，受到刺激後，可以轉化為鬥氣，補充到中丹田內！
無論是精，氣，還是神，想要提高，就只有一次又一次的使用，使用的次數越多，精神就越高，鬥氣流就越強大，精力就越多，鬥氣的所有特性都將提高，這是修煉鬥氣的唯一途徑！
另外就是容量和通道的問題，現在……我中丹田，下丹田，以及上丹田的容量都很小的，像剛才……只聚集了那麼點能量，我的中丹田就爆滿了，這樣是絕對不成的，只有多使用，不斷的擴充，釋放，三個丹田的容量才會逐漸的增大！
同樣的，鬥氣通行的脈絡也是一樣，只有不斷的釋放，才可以擴充鬥氣經過的經脈，讓鬥氣更快，更猛烈的噴發出去！
仔細的感覺著中丹田內的三道鬥氣流，雖然很不明顯，但是我可以肯定，經過剛才的一擊，他們都活躍了很多，我相信……雖然感覺不出來，但是它們一定已經有所長進了！
興奮之下，我不由一次又一次的聚集鬥氣，然後釋放鬥氣，可是……足足練了三個小時後，身體雖然沒有問題，但是精神卻有點不住了，頭有點暈，無論如何也無法集中精神了，也感覺不到腦海內的那道冰涼的能量流了！
苦笑著搖了搖頭，這三小時的鍛煉，差不多等於我全神貫注的連續做了三個小時的考試題，用腦過度下，我的神識都有點恍惚了！看來……鬥氣還是蠻難練的，精神力不夠可不成啊。
感慨的搖了搖頭，我這個職業學生練起來都這麼費勁，就怪不得這個世界的武士練鬥氣那麼難了，畢竟……這個世界上的人，是不需要做什麼數學題，物理題，化學題的，精神力有限，剛學鬥氣的時候，根本什麼都練不出來。
神風譜上說的很清楚，天賦高者，三年可以培養出精力，六年可以培養出鬥氣，九年可以培養出精神，12年可以發出基礎鬥氣！對比起來，我只一接手，就追上了這個世界上那些練了12年的武士了！從某一種程度上說，學生生涯，讓我與這個世界同齡武士站在了同一跳起跑線上。
不過，雖然我們還是平等的，可是……按照神風譜的介紹上看，一個頂級武士，一天也只不過能練三個小時的鬥氣而已，而我呢？一開始修煉，就可以練上三個小時了，所以……雖然我現在的鬥氣很薄弱，但是我有信心，在短時間內超越同齡的武士，這是肯定的事！一個初級武士，一天能使用十分鐘鬥氣就可以出去吹噓了，至於一天練三個小時，那是他們終生追求的目標！
想起地球上的學校生活，我渾身不由一陣惡寒，就說初中階段，每天上課不說，每天晚上的作業要做到半夜一點，不然的話根本做不完，如此鍛煉下來，我的精神力，是不可想像的，雖然在地球上我只是一個普通貨，但是在這個世界，可以算是高級貨了吧！
仔細感覺了一下，精神力基本消耗光了，一動腦就頭暈，中丹田的鬥氣流也更模糊了，下丹田內儲備的精力也所剩不多，可是讓我欣喜的是，我可以明顯的感覺三個丹田的容量都變大了，這絕對不是錯覺，這個擴大是很明顯的，我最後一次竟然可以從手裡射出香煙盒大小的黃色鬥氣了。
呆呆的看著已經升到半天高的太陽，接下來我該幹什麼呢？不會就這麼白站一整天吧，那可就太浪費了！
沉思了一會，我很快便找到了方向，鬥氣既然現在一天只能練三小時，但是快劍可是可以無限的練下去的啊，鬥氣練的是內在的能量，而快劍練的卻是身體的力量和協調性，一內一外，一點都不牴觸！
想到這裡，我不由有了主意，不過……在訓練之前，我要給自己制定一個完整的訓練計劃，有條不紊的提升自己的實力，絕對不能蠻幹。
我的快劍，基本已經定型了，雖然只是簡單的一劍，但是只這一劍，就分為了12個環節，每一個環節的力量，都由我身體中的一個部位決定。
微微計算了一下，算上兩端的部位，也就是說，我必須增強這十四個位置的力量，力量越足，我的爆發力就越強，這一劍也就越快！
腳，踝，小腿，膝蓋，大腿，臀，腰，軀幹，肩，上臂，肘，小臂，手腕，手指，這十四個幾乎含蓋了全身每一個位置的部位，都是我必須鍛煉的。
其實，在來時的路上，我便已經想了很多了，能夠同時增加這一切的，就只有一個項目了——奔跑！負重的奔跑，確切點說，是在沙灘上負重奔跑！
在輝煌之城內，我讓裁縫為我縫製了一套沙甲，裝上沙子後，這套沙甲覆蓋了我脖子以下的所有身體，不過，我腳上所穿的，並不是沙鞋，只是普通的獸皮軟鞋！
另一方面，我不可能一開始就灌太多的沙子，那樣的話我跑都跑不動，更不用說鍛煉了，所以……我必須注意量！
試探著裝了一些沙子在身體各個部位的沙袋中後，我穿上了柔軟的獸皮軟鞋，朝山下跑去，水潭周圍的細沙灘，正是我最好的鍛煉場所了！
很快，我來到了水潭邊，看著巨大的水潭，我大約的估算了一下，圍繞著水潭跑下一圈，大約有1000米的距離吧，現在……我的目標就是跑上一圈，以一圈為一個單位，不斷調整沙子的量，正好能堅持包完一圈的量，就是我的標準。
鬆軟的沙灘，在陽光的照射下熾熱無比，雖然穿著獸皮軟鞋，但是卻阻擋不了那熾熱的溫度！好在我也沒想在這裡休息，剛一到達沙灘，我便沿著沙灘跑了起來。
沙灘很鬆軟，每一腳下去，我的腳都發不出力量，每次蹬地的時候，朝四周散開的沙子，會抵消我很大一部分的力量，只有掂起腳尖，利用腳掌發力，我才可以把速度提高起來，同時也不至於那麼吃力，可是這樣一來，對腳掌的力量，要求就分外的嚴格了！
1000米，並不是一段遙遠的距離，可是對於身上穿了大約有30斤重的沙甲的我來說，這1000米簡直太漫長了，當我終於咬牙切齒的跑回起點的時候，我已經雙腿抽筋了，毫不猶豫的倒在沙灘上，一動都動不了了。
呼……呼……呼……
劇烈的喘息聲，爆露了我此刻的疲勞，雖然只是1000米，但是這對我來說，已經屬於嚴峻的考驗了，能夠全速的跑下來，我對自己很滿意，可是這樣的程度，恐怕還是太遜了吧！