只見一行隸書小字清晰的寫道，練周天秘錄切忌。
)務必順序漸進，不急不噪，因勢利導，急躁冒進，否則易生流弊產生偏差。功成可洗經易髓，功敗著八脈閉塞，形同廢人。
唐曉峰看到此處，不禁驚出一身冷汗，望著岐黃玄書上那一行行隸書，一個存在唐曉峰腦海中的念頭：「唬人的吧？難到有這麼懸乎！」唐曉峰頓時心有餘悸想道，幸虧自己剛才制止住了自己的衝動否則……
唐曉峰深呼了兩口氣，繼續翻閱著手中的岐黃玄書。
養身篇：導氣令和、引體令柔、動以養生、健身、順生節欲、取利去害。
春三月：萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，使神得爽。
夏三月：天地之交，夜臥早起，使氣得洩。
秋三月：天氣以急，地氣以明，早臥早起，收神氣，
使秋氣平，無外其志，使肺氣清。
冬三月：水冰地折，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光，
使志若伏，若匿，去寒就溫。
導引之息：以鼻納氣，以口吐氣，納者一息，吐者六氣，
吹呼唏呵噓泗。吹之去熱，呼之去風，唏之去煩，呵以下氣，
噓以散滯，泗以解極。
強身篇、病理篇唐曉峰精神為之一震，再低頭凝目往下看，病理篇中所述，下面記述著：假死症屍厥，厥證之一。厥而其狀如屍的病症。謂屍厥之證，系元本空虛，及入廟堂塚墓，心覺驚閃，偶爾中惡之氣冒感卒然，手足冰冷，肌膚粟起，頭面青黑，精神不守，錯言妄語，牙關緊急，不知人事，卒然而中。宜以蘇合香丸灌之，再用二陳湯加蒼朮、香附、當歸、厚樸之類……
唐曉峰閱到此處，不覺血往上湧，喜不自禁，如癡如罪的閱讀下去，也不知過了多久。
「砰，砰、砰。」突然耳邊傳來一陣急促的砸門聲，接著外門的人停了下來，扯著嗓門喊道：「曉峰，開門，你怎麼把門插上了。」
唐曉峰連忙收好《岐黃玄書》，裝進檀木匣子裡，將紫檀木匣子放進櫃子裡，順手從櫃子裡拿出本現代病史扔到床上，鎖好櫥櫃揉了揉眼過去把宿舍門打開。
來人正是張偉，臉上還帶著興奮的笑容。唐曉峰看到他臉還殘留著口紅，不由嘴角往上一翹笑罵道：「喊什麼，你喊什麼，生怕別人不知道你約會才回來是吧？信不信我把大伙喊出來，參觀一下你臉上那清晰的唇膏印！」
「啊。」張偉一楞，隨即跑進宿舍內拿起桌子上的小鏡子，對著臉照了照，拿起香皂和毛巾對著唐曉峰皮笑肉不笑的說道：「你懂什麼，這是愛的印記。」然後走出宿舍去洗唰去了。
「切，無恥的傢伙。」唐曉峰笑罵道。
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慢慢的在腦海回憶了一下「周天秘錄」的口決，唐曉峰盤腿坐在床上，心神合一，寧神吐納，入靜，不思，不看，不聽，不動……
公孫衝脈胃心胸，內關陰維下總同；臨泣膽經連帶脈，陽維銳眥外關逢；後溪督脈內眥頸，申脈陽蹺絡亦通；列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。
終於，不知道過了多久，唐曉峰隱約感覺內關**上微微跳動，緊接著一熱，靜脈之內突然感覺到一股清**熱之氣，但那感覺卻是微弱游絲似有似無，若非心無雜念全神貫注，幾乎微不能察，這股氣息誠然細若游絲，但本質卻是給人很舒服的感覺，這樣的氣息真的很古怪。
就在這股細若游絲的氣息，在八脈中緩緩循環的時候。突然一股強勁有力的氣息，猛的從唐曉峰體內衝將出來和那股細若游絲的氣息纏將起來，在經脈中緩緩的旋轉著，每旋轉一次，那強勁的氣息就減弱一分。每一次旋轉，均有大量烏黑汗水參合著熱氣從唐曉峰身上的每一個毛孔冒出
此刻唐曉峰依舊保持著運動的姿勢，似乎感覺不到自身發生這一切的變化。經脈內的兩股氣息旋轉的速度快了起來，先前那股強勁的
氣息已經變得細弱游絲，那而股清陽之氣變的越發渾厚起來，到得後來兩股旋轉的速度更是越來越快，唐曉峰身上的毛孔也湧出白皙的汗水，皮膚慢慢變的紅潤起來……
唐曉峰明顯感覺到，體內運行的兩股氣息以後匯起一股，那先前細弱游絲的清陽之氣，現在變的渾厚靈活起來，更是逐漸
連成一體在自己的經脈之中來回循環串走起來。接著那股氣息越走越快，在唐曉峰八脈；公孫、內關、臨泣、外關、申脈、後溪、列缺、照海**位來回衝撞，剎那間，唐曉峰不由覺得頭暈目眩，腦海中有如要裂開一般，連忙睜開雙眼，
幾個呼吸之後，卻見自己的裸露的皮膚表面，罩著黑色沾糊糊的一層，好似自己八百年沒洗澡一般，唐曉峰腦海中突然閃過昨晚在岐黃玄書上，看到的那一行隸書：「功成可洗經易髓，功敗著八脈閉塞，形同廢人。」唐曉峰頓時欣喜若狂！自己成功了！
唐曉峰興奮的站了起來，悄然無聲的拿起自己的臉盆香皂毛巾，打開宿舍門一溜小跑到洗唰間，關上門自己在裡面洗唰起來。
完全洗乾淨了身上那層污垢，唐曉峰頓時感覺自己神清氣爽，彷彿自己瘦了好斤似的，回到房間，唐曉峰換上身衣服，看到張偉還在那懶睡，嘴角浮起一絲捉弄的笑容，上前一把拍醒張偉，可憐的張偉還沒有弄清楚是怎麼回事，就被唐曉峰一把從床上拽了起來。
張偉睜開雙眼，發現唐曉峰神清氣爽穿戴整齊，一手拿著本來蓋在自己身上的毛毯，一手抓著自己的胳膊。張偉滿臉一副窘困的表情道：「我說大哥，我可沒有早起的習慣啊。」
唐曉峰無奈的看了看張偉歎了口氣道：「難到你想讓我告訴你，已經八點了嘛？」
「啊？！八點了！」
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