搏鬥訓練結束了，神風隊的隊員們等待著斯巴達老師安排新的訓練。
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斯巴達來到基地帶著神風隊的隊員們朝學院餐廳區走去，直接來到了餐廳區蒸饅頭的地方。
約書亞和林沐白最近混的很熟，他與林沐白並肩的走著，低聲問道：「三哥，斯巴達老師會不會讓我們學習蒸饅頭？」
林沐白已經融入了神風隊，隊員們尊稱他這個王牌為三哥，就像隊員們以前尊稱王牌凌風為風哥一樣，林沐白已經被隊員接受成為隊伍的王牌。
「蒸饅頭？」林沐白忍俊不禁的笑出聲來，壓低聲音說道：「虧你想得出來，蒸饅頭能練習什麼，練習手腕的柔勁？不斷的揉饅頭能鍛煉手腕的力量？」
「那你說老師帶我們來到了蒸饅頭的地方來幹什麼？」約書亞對斯巴達老師新的訓練內容無比的好奇。
「前面就到了蒸饅頭的饅頭坊了，一會老師會向我們說明新的訓練內容的，不用急。」林沐白邁步向前，剛才自己和約書亞說話拉了隊，急趕了幾步趕上了前面的同學。
饅頭坊燒的地鍋來蒸饅頭，坊內熱氣蒸騰，比澡堂的熱氣還要熱上幾分。
坊內分佈著數十個地鍋，地鍋直徑三米，圓鍋內盛滿了三分之二的水，上面放著一個圓柱形的浴桶。
「浴桶？」學生們很快看到了不對勁的地方，心想蒸饅頭都是用籠子蒸的，地鍋上面怎麼會放浴桶呢，難道是和新的訓練有關。
斯巴達指著浴桶說道：「沒錯，這裡就是我們進行新的訓練的地方，新的訓練就是讓你們在滾熱的浴桶中不斷的外放鬥氣，蒸氣能汽化掉鬥氣內的雜氣，使你們的鬥氣更加的精純，然後你們再把精純的鬥氣吸入經脈中。明白了嗎？」
「明白了！」男生們不懷好意的望著幾個女生，他們眼中滿是淫穢的目光，他們的意思很明顯，在浴桶內修煉，一定得脫個精光，要是女生脫個精光的話，就能大飽眼福了。
斯巴達從男生們的目光中讀懂了他們的意思，補充道：「在浴桶訓練的時候要衣服完整，衣服有時候能幫助你們抵抗熱氣，當你們無法抵抗熱氣的時候，你們的衣服會哧哧直響，到時我會把你們弄出浴桶的，以免你們有生命危險。」
學生們紛紛點頭，不敢再有不良的想法。
斯巴達把學生分為兩批，第一批學生先進去浴桶修煉，第二批學生用木柴加大地鍋的火焰，等第一批學生修煉三個小時候再換做第二批的學生進去浴桶修煉，第一批的學生負責燒地鍋。
饅頭坊內熱氣蒸騰，光站在坊內都熱氣撲面的，要是躺進浴桶，那水溫可不是一般的高。
「啊——！」踏進浴桶的學生紛紛被燙的大叫：「快點把火弄小點，水太熱了，燙死我了。」
斯巴達黑著臉朝燒地鍋的學生說道：「加大火焰，水溫高才對去除鬥氣中的雜氣有效果。」
燒地鍋的學生幸災樂禍的把乾柴往火焰裡放，火勢熊熊燃燒起來。
林沐白踏進浴桶裡面，皮膚被燙的直起泡，運轉玄氣流轉全身，護住身體浸泡在滾熱的水中，盤膝而坐，外散玄氣，待玄氣中的雜氣被蒸汽汽化再吸入自己的玄氣進入各大經脈。
林沐白髮現用蒸汽精純玄氣非常的有效果，外散出的玄氣再一次吸入經脈中就變得更加的精純了。
玄氣越精純攻擊效果越強，同一修為的劍師比拚的就是鬥氣的精純，鬥氣精純的攻擊力量就比較強。
林沐白不斷的呼氣吸氣，全身的毛孔張開，做著外放，吸食玄氣的動作，把自己經脈中的玄氣全部的精純了一遍，然後再進行新的一輪的玄氣精純。
有的浴桶內水溫太高，斯巴達老師直接把那些學生從浴桶裡拉出來，有時候水溫超過了學生的承受範圍可能把學生蒸熟了。
林沐白是最能堅持的一個，別的學生紛紛要求減小水溫，只有他一聲不吭，不斷的精純著玄氣。
「三哥，你不會是暈倒在浴桶裡了吧。怎麼沒有動靜，還需要繼續加溫嗎？」神風隊的一個為林沐白燒地鍋的學生朝浴桶中的林沐白喊道。
林沐白呼出一口氣，睜開眼，朝燒地鍋的學生說道：「只要我不說，你就一直加溫，不斷地填乾柴，等我承受不了水溫的溫度時，我會向你說的。放心吧，這點水溫奈何不了你三哥。」
「三哥，你太強了！」燒地鍋的學生朝浴桶中的林沐白伸出了大拇指。
林沐白抓緊時間，充分利用每一分每一秒來精純自身的玄氣，提升自己的修為。
三個小時對大多數學生來說是煎熬，對林沐白來說是瞬間的功夫，林沐白像其他學生那樣躍出浴桶，用玄氣蒸乾自己的衣服，開始接管燒地鍋的活。
整整半個月的時間，神風隊的學生們都是在饅頭坊度過的，他們三個小時一輪流，每天進行十八個小時的鬥氣精純訓練。
學生們的肌膚變得無比的白皙起來，這都是在浴桶裡蒸的結果，學生們受了不少苦，很多人都是咬著牙堅持下來的，但是他們的受益匪淺。
等斯巴達宣佈鬥氣精純訓練結束的時候，學生們歡天喜地的歡呼著，恨不得抱著斯巴達老師的大腿親一口。
斯巴達望著學生們的那種歡呼勁，搖頭苦笑，說道：「這群笨蛋，你們以為浴桶裡是簡單的水，那可是我花重金買來的藥湯，每一桶藥湯都價值百金。」
「離開饅頭坊之前，你們把浴桶內的水倒進水桶中，想帶走的可以帶走洗澡。」斯巴達懶得解釋什麼，看誰有眼光帶走那些藥湯了。
林沐白浸泡在浴桶的時候就聞到淡淡的藥草味，聽斯巴達老師這麼一說，猜測浴桶內的水不是一般的水，估計融入了珍貴的草藥，就不客氣的找來兩個大桶，灌滿大桶，在同學們詫異的目光中掂著大桶走出饅頭坊。
一些有眼光的學生學著林沐白找來大桶灌滿浴桶內的水帶走，那些沒有眼光的譏笑著那些掂著一桶廢水離開的學生。
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