鍾國龍這一段時間的訓練，取得了突飛猛進的進展，各項訓練成績在不斷的上升著，鍾國龍此時並沒有任何的驕傲情緒，在他看來，一個人如果還沒有傲視群雄，就沒有任何理由驕傲。每天早起的跑步訓練，鍾國龍還是一如既往地先起床一個小時，在全班合練之前，他先跑上個五公里，不但跑，身上還綁著龍雲的沙袋，咬著牙一路跑下來，鍾國龍每次都有快斷氣的感覺，坐在被寒冷凍得鐵硬的跑道上，大口地喘著粗氣。
鍾國龍向來不承認自己是一個弱者，自己當兵以來，卻處處顯示出各方面的不足，這些不足，曾經使鍾國龍很震驚，他萬萬沒有想到，在老家「叱吒風云「的他，會有如此多的不足，各項訓練成績的落後，使鍾國龍終於頓悟：在訓練場上，他鍾國龍確實還是一個弱者！
龍雲曾經告訴過他：這個世界上，沒有天生的強者，也沒有天生的弱者。強者之外還有強者，弱者也不會永遠是弱者！
鍾國龍想做一個強者！他骨子裡面，流著的是不服輸的血，在龍雲的引導下，鍾國龍明白了一個戰士的存在意義之後，這股不服輸的血，在他體內再也不安分起來，血在沸騰，在燃燒，在每時每刻地衝擊著鍾國龍的內心世界！而這種衝擊，是他每天加練體能的源泉動力所在！
自己負重五公里，沒有班長的鼓勵，沒有戰友的喝彩，也沒有任何的獎賞。鍾國龍咬著牙在操場上默默地跑著，跑完，躺在冰冷的跑道上拚命地喘氣，汗水從他臉上流下來，滴到跑道上，迅速化成冰。鍾國龍堅持著，堅持著！晚上也是如此，鍾國龍發狂地做著俯臥撐、仰臥起坐、啞鈴推舉，做了100個，再來100個，一直做到筋疲力盡為止。
此時的鍾國龍，雖然已經進入部隊兩個多月，但在他的心中，還沒有完全樹立國家人民的大道理，而支持他每天艱苦訓練的動力，只有一個，就是：不能讓人看不起，要做就做到最好！鍾國龍時刻在心中提醒自己：我鍾國龍一定能行！別人能做到的，我也一樣能做到，而且我要做的更好！我能行！
鍾國龍總能在最難以堅持的時候想到龍雲。龍雲這個人，在鍾國龍的心中，既是他的班長，也是他的偶像，同時，龍雲在他心中，始終是一個迷一樣的人物。說他冷血，他卻能時刻關心自己的戰士，像父親，像兄長。說他溫柔，龍雲在訓練場上卻始終像一頭發瘋的雄獅！這個有著十年當兵經歷的老兵，兩個月以來，不止一次地震撼著鍾國龍原本狂傲的心靈。鍾國龍感覺自己似乎每時每刻都在龍雲身上吮吸著「營養」，這個堅強的龍雲，給了鍾國龍無數的動力，鍾國龍此時的目標，就是要成為像龍雲那樣的鐵血戰士！
每次鍾國龍跑完步回宿舍整理內務時，龍雲總習慣地在他肩上猛拍一下，之後不再說什麼。但鍾國龍明白，班長這一巴掌，代表了很多，這裡面有鼓勵，也有讚許，還有關切！每當這時候，鍾國龍的心中都會湧上一股熱流！在這股熱流的燃燒中，鍾國龍的各項訓練成績突飛猛進，基本上已經達到龍雲那原本苛刻勝過老兵訓練的要求，甚至，有些項目鍾國龍現在已經在悄悄趕超其他戰士了！這種感覺很微妙，然而鍾國龍很幸福！
單槓訓練場上，龍雲站在隊列前面，趙黑虎坐在一個板凳上，也來到訓練場，他旁邊放著一組用繩子綁起來的磚，每邊兩塊，磚在兩頭，中間是繩子。新兵們看著地上這東西，不知道班長又有了什麼「花樣「。
「同志們，最近一段時間大家訓練都很辛苦。」龍雲看著新兵們，話鋒一轉：「但是，我仍然認為我們每個人的潛力是無限的！在上次和老兵部隊一起執行作戰任務時，我很高興地看到，我們十連的新兵，並沒有被艱苦的高原環境所嚇倒，也並沒有被長時間的潛伏、作戰所累垮，我很欣慰！這說明，我們十連的新兵，已經和老兵們站在同一起跑線上了！正是因為這種欣慰，使我堅定了繼續現在這種訓練方式的決心！」
龍雲掃視一遍，繼續說道：「我希望你們不要跟別的新兵連去比誰更輕鬆，也不要跟老兵們去比誰最瀟灑。十連就是十連！在十連的性格中，有的只是勝利！第一！不管對手是誰，不管如何艱苦，十連永遠不會跟別人比什麼輕鬆和瀟灑！要比，就比誰更優秀，誰更堅強，誰更鐵血！我們十連的戰士，要時刻有被敵人用鋼刀架在脖子上的緊迫！訓練場上，也照樣需要血汗交織，也同樣需要鐵血沸騰！」
龍雲堅定地喉聲震撼著每一個新兵，聲音響徹在操場的上空，寒冷的空間似乎也被龍雲的熱情所融化！新兵們感受著這種鐵血，也在心中默默堅定著自己的信念！
訓練開始了，新兵們明白了那組磚頭的用處：龍雲將磚頭掛在新兵的脖子上，再要求新兵做引體向上，四塊磚頭掛上去，新兵們立刻感覺到了壓力，每上挺一次，都會付出比平時多很多的辛苦，沒有一個人抱怨，也沒有一個人叫苦，新兵們練地脖子上青筋爆起，磚頭的重量，使繩子與脖子之間產生了巨大的摩擦，新兵們的脖子很快被蹭紅了，龍雲沒有喊停，也沒有讓新兵採取任何措施，一個，兩個……
「快！加快速度！上！殺」龍雲瞪著眼睛，對每一個新兵怒吼著。
輪到鍾國龍了，單槓是他的弱項，他第一次上槓，就是被抬上去的，不但沒能上一個，雙手還被冰冷的鐵管粘下來一大片肉皮，鍾國龍後來經過反覆練習，已經可以上上五六個左右了，此時站在單槓下面，鍾國龍忍不住猛吸一口涼氣。
「鍾國龍，你可以不用掛磚了！」龍雲手裡拿著本子，對鍾國龍說道：「今天你的目標是十個！準備一下！」
鍾國龍有些氣惱，大聲說道：「班長！你不要老把我放在弱者的角度看！我鍾國龍確實曾經丟過人，但不能代表我一輩子都不行！別人掛上磚，為什麼我不行？」
龍雲神色中露出一絲不易察覺的微笑，不再說什麼，讓旁邊劉強把磚頭掛上去，劉強將磚頭故意掛到鍾國龍訓練服的領子上，避免他被擦傷，鍾國龍倔強地將繩子直接掛到脖子上，眼睛一瞪，飛身上了單槓。
鍾國龍雙手抓著單槓，立刻感覺到了四塊磚的壓力，猛吸一口氣，大喝一聲，上去一個！
「好！不錯啊！」
旁邊的趙黑虎沒想到鍾國龍能上去，忍不住喝彩起來，新兵們也圍過來給鍾國龍打氣，只有龍雲板著臉，不知道在想什麼。
「再來一個！」
鍾國龍忍住壓力，咬著牙，又上去了一個！這次比較費力，雙臂哆嗦了一下，鍾國龍努力控制著自己，一聲大吼，又拉上去一個！
已經三個了！新兵們忍不住開始給他加油打氣，在戰友們的鼓勵下，鍾國龍咬緊牙關，又猛做了兩個。這下是真的困難了，鍾國龍平時上時，最多也就是
五六個，這個項目也一直是他的老大難。現在脖子上掛著不下20斤的磚，不但重量增加了，關鍵是由於繩子的壓力，使他必須低著頭，做過引體向上的都知道，這個項目除了需要良好的臂力之外，靠身體特別是上半部分向上的引力，也很重要。連平時能做五十多個的劉強，今天也只才做了21個，鍾國龍能上去五個，已經很不容易了！
鍾國龍此時吊在單槓上，汗已經濕透了全身，脖子掛繩子的地方也已經紅了起來，他不想就這麼放棄，儘管現在他的雙臂已經酸地要命，胳膊已經開始顫抖了。
「老大！再堅持幾個！」劉強喊了一聲。
陳立華忙碰了他一下，示意他：老大已經很不容易了，你還起什麼哄？
「鍾國龍，能不能堅持？」龍雲走過來，看著憋地滿臉通紅的鍾國龍。
鍾國龍咬著牙，從牙縫裡擠出一個字來：「能！」
說完，鍾國龍再次抬起頭，將四塊磚挑了起來，眼睛看著天，雙臂用力，奮力地大吼一聲：「殺」
又一個！
「殺！」
七個了！新兵們開始給鍾國龍喝彩！
「鍾國龍！堅持住！拼了！」龍雲也開始大喊！
鍾國龍此時感覺自己眼前發黑，兩個耳朵也嗡嗡做響，臉色從紅變地有些發紫了，他調整了一下手握的單槓，強忍住脖子上繩子與汗水磨破的皮膚造成的疼痛，努力使自己不要掉下來！
鍾國龍！一定要堅持住啊！鍾國龍囑咐著自己，腦海裡又浮現出他當時跟龍雲說的那句話來：「班長，我鍾國龍總有一天會做出個樣子給你看！」
是時候了！鍾國龍暗下決心，我鍾國龍來部隊這麼長時間了，訓練沒有什麼出奇的，好不容易趕上執行任務，全班都有獎勵，只有我鍾國龍受了處分，現在區區一個單槓我都上不去，還有什麼臉面對全班？上吧！上啊！剛才班長不讓我掛磚頭，不就是說明他看不起我？不相信我能上去嗎？就憑這個，今天我鍾國龍就是把胳膊拉斷，也不能下來！!拼了！
「啊」
鍾國龍忽然發出一聲大吼！整個身體猛地一震！雙臂重新用上了力量！一個……兩個……三個……
「好！」龍雲也急了，「鍾國龍！堅持住！你記住：你鍾國龍不是孬種！也不是混混兵！你能比任何人都強！」
龍雲的吼聲、新兵的喝彩加油聲，此時都已經不存在了，鍾國龍的腦子裡，只有一個念頭：殺！拼了！我能上去！我一定能行！
在場的新兵都被鍾國龍的這股精神感動了，鍾國龍還在一個又一個地上著，每上去一個，鍾國龍都要大吼一聲，汗水從頭上和身上冒出來，鍾國龍乾脆閉上眼睛，全身使勁，拼了命地上！
十一、十二……十七、十八！
十八個！創了鍾國龍平時空手的記錄了！他從來就沒上去過十個以上！鍾國龍終於堅持不住，兩手一鬆，從單槓上掉了下來，龍雲眼疾手快地接住他，鍾國龍感覺自己的兩個胳膊已經不存在了，大口地喘著粗氣，還在咬著牙說道；「班長，你看到了吧？我鍾國龍能行！我不比別人差！」
「好樣的！」龍雲感動地點點頭，看著懷裡倔強的鍾國龍，一種豪情頓時迸發出來……