李隆景的訓練非常的系統，前面的七天的時間，劉洋主要的任務不過是熟悉真氣的控制，以及陣法和丹道的基礎，而他做的也非常的努力，故而基礎打的非常的好，李隆景非常的滿意，而到了第二個星期裡面，劉洋開始了新一輪的訓練。
相對於上個星期的枯燥無味，這個星期的訓練，讓他的心情好上了許多，這裡面有了不少的實質性的東西了，上午主要修煉的是輕功和拳法，是真正的輕功和拳法。
在剛剛接觸武功的時候，劉洋一直認為內力很重要，而這個星期真正的接觸了輕功和拳法的時候，才發現自己對於武功招式的理解，實在是太膚淺了，沒錯真元是一切的基礎，這是正確的，不過精深的拳法和輕功則是使用真元的功法，在真元相同或者相似的情況下，招式和輕功就非常的重要了，甚至毫不客氣的說，在某些時候，招式和真元同樣的重要。
新一星期的上午，劉洋學習的輕功是當年李隆景最擅長的飄萍輕功，劉洋本來以為自己學會了真氣的運作之後，輕功總是不在話下的，在接觸了這個飄萍輕功之後，他才知道自己是井底之蛙，如果從細微上說，真氣的使用法門都一樣，但是種種組合匪夷所思，甚至其中還包括了肌肉的組合，所有的東西相加出來，效果卻是大不一樣的。
通過研究這才知道，輕功不單單是運功到腿部或者外放抵消地球引力就可以了，幾乎牽扯到了全身上下幾乎所有的肌肉和穴道，大多數情況下，都是肌肉和穴道的合力，達到輕身的目的，有部分的輕功甚至牽扯到了全身上下50%以上的經脈和穴道。
這樣除了有針對經脈真氣的訓練之外，還加上了肌肉配合的訓練，要知道，早在劉洋接觸武功之前，就有科學家預測，人體本身擁有龐大的潛力，當人體30%以上的肌肉向著同樣的一個方向用力的話，每一個人都是超人，而現在的這個輕功，使用的本身就是超人級別的真元，在加上渾身肌肉的配合，足足發揮出了原來130%以上的力量，雖然這還不是全部的威力，但是盡盡現在的威力，就讓劉洋興奮不已。
威力是提高了，但是要想讓真元和肌肉配合的更好，卻讓吃盡了苦頭，不是肌肉配合不到，就是穴道真力配合不到，當穴道和肌肉都配合到了，劉洋才發現渾身的真元已經差不多用完了，原來不知不覺中間，劉洋已經修煉了整整的一個上午。
幾個小時的時間，劉洋已經把輕功初步的掌握了，飄萍輕功的三十六路，他可以使用出來最初的十二路，這十二路只用全身經脈中間的5條經脈，以及全身肌肉的30%配合就可以做到，不過速度上面，已經比以前提高了一倍，而劉洋也第一次自主的達到了虛空懸停，雖然時間很短，只有短短的三分鐘，已經足夠的讓劉洋感到興奮了。
輕功費了全部的真氣之後，李隆景讓劉洋稍微的聽了一下，開始修煉拳法，拳法倒是沒什麼大不了的，一共六十四路拳法，是李隆景從易經中間感悟出來的，每一拳都符合易經八卦的道理，正反結合，正好合乎河圖之術，從這一點是上面，可以說是全天下最紛繁複雜的拳法。
劉洋有一個星期研究九宮八卦陣的基礎，河圖之數，還難不到他，甚至讓他相互印證之下，對這兩者都更加有心得了，由於功力費盡，劉洋在練習的時候，並沒有使用內力配合，但一套拳法使用下來，劉洋感覺內力回復了一些，雖然很小，但這可是耗盡了才恢復的，這說明了在打坐之外，另外有一種恢復內力的方法。
「徒弟，你能夠明白就好，這門拳法叫做鬼府八卦拳，和前面的飄萍輕功一樣，都是我們鬼谷門的基礎武學。」李隆景說道。
李隆景這麼解釋，劉洋明白了，難怪自己覺得這個八卦拳和九宮八卦陣有一定的關聯呢，感情都是鬼谷的武學啊，怪不得能夠相互印證呢，是同源的，而另外一個飄萍輕功，說不定也有想通的地方，看樣子是要好好的鑽研一下，不過現在沒有功力了，只好等到以後了，不過他突然想到，師傅以前不是提起過了，鬼谷一派的功法，除了無字天書之外，也就剩下一門殘缺不全的陣法了，為什麼突然冒出來這兩個武學，難道……
「徒弟，並不是你想的那樣的，鬼谷一門的最精深的部分當然是無字天書和陣法，但是基礎的武學還有很多，而鬼府八卦和飄萍輕功由於都是招式，需要的資質也不是很高，雖然歷經亂世，但是還是傳承下來，當然了大多都殘缺不全了，師傅經過了努力，把他們重新的恢復起來了。」李隆景連忙的解釋道，看著劉洋修煉的拳法，李隆景不由得想起來當年他搜集這些東西的情景了，當年的他走遍了山山水水，想要讓鬼谷一門的武功重複舊觀，在三國時期，鬼谷一門有很多的流派，其中各有側重，雖然經過了五胡亂華，受到了一些損失，但是並沒有全部的失傳，在一些偏僻的地方，鬼谷的武功還是頑強的傳承了下來，當然了，都是一些普通的武學，而為了找齊這些武學，李隆景費勁了千辛萬苦，當自己終於成功的把鬼府八卦拳復原的時候，他的心情現在都還記得，是那麼的激動，那麼的興奮。
聽到了李隆景的話，劉洋這才明白，感情自己的師傅努力的，把整個鬼谷一門的武學恢復的差不多了，真不知道師傅當年怎麼這麼的有追求，劉洋不知道的是也正是那個追求的過程早就了李隆景，行萬里路，讀萬卷書，不但對讀書有用，對武學也是同樣有用的，李隆景成為『皇級』除了他的武功之外，淵博的知識和見識也是一個重要的方面。
鬼府八卦拳由於沒有真元的配合，不過是花架子，劉洋稍微的研習了幾遍就熟悉了，而隨同鬼府八卦拳傳下來的還有他的心法，可是劉洋不過依靠鬼府八卦拳恢復的那一點點內力，那能夠用來應用，索性不管了。
此時時間也差不多到了中午了，李隆景看到劉洋已經練習的差不多了，特別是鬼府八卦拳，差的只是火候了，方位等等的都一絲不差，只要勤加聯繫，一定會很好的，當然了，同飄萍輕功一樣，需要配合真元和肌肉，這個還是等到以後真氣恢復了再應用吧。
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