李隆景很清楚劉洋身體的一切，他的真元已經消耗殆盡，就算還有些精神能力，也差不多了，只有極小極小的一部分了，他知道，如果再堅持下去的話，劉洋會撐不住的，歎了一口氣，說道：「好了，徒弟，就這樣吧，今天到此結束。」
李隆景的話讓劉洋猶如聽到了天籟之音一樣，連續一天的高強度訓練，已經消耗了他太多了真氣心力，如獲大赦一樣，心中非常的爽快，不過他渾身已經酸軟了，用了好半天的時間，這才艱難的爬了起來。
「徒弟，今天晚上睡覺的前面，乾陽訣和乾陰訣都需要連續的運轉三十六個周天，以恢復你消耗的真氣，明天的修煉還要繼續。」李隆景看著劉洋的樣子，吩咐道。
劉洋一看表，已經是晚上的12點多了，這三十六個周天下來的話，最少也要到快3點了，那就不用睡覺了，如果睡覺不好的話，怎麼進行接下來的修煉，聽李隆景說的意思，恐怕接下來的修煉更加的艱苦，沒有了真元，絕對無法堅持下去。
剛要說話，這時候李隆景又說道：「徒弟，時間不夠不怕，你可以用清虛真氣的睡眠方法，那樣可以節約出來時間，足夠你睡眠的了。」
「可是師傅，是你說過，禁止修煉清虛大法的啊？」
「這是最好的辦法，而且睡覺時候利用清虛大法，並不會增加太多的清虛真氣的，不會突破的，放心吧。」
劉洋心裡分外不爽，早說麼，昨天晚上就利用清虛大法休息了，也不會那麼半天的睡不著，而且睡覺的效果也不爽。今天真的是很累啊，渾身酸疼的，劉洋慢慢的向前挪，學武的熱情支撐著他，撐著身體，前往休息的地方。
看著經過了一天的修煉，已經疲憊不堪的劉洋，李隆景暗歎了一口氣，在意識海裡面輕聲的說道：「徒弟，對不起了，師傅也是沒辦法，時間不夠了。」當然了，此時已經疲憊到了極點的劉洋根本沒有聽到李隆景在說什麼。
就這樣，上午修煉真氣的使用方法，中午修煉陣法基礎，晚上煉丹的基礎，日子過的枯燥而乏味，沒有劉洋期待的絢麗的武功，也沒有華麗的陣法，更沒有煉出什麼丹藥，有的只是枯燥的基本動作，而且李隆景非常的清楚劉洋體內的一切，想偷懶都做不到。
在練功區裡面坐下，很短的一條路，但是劉洋感覺就好比幾公里那麼的漫長，喘著氣休息了一下，這才按照無字天書的方式盤膝做好，準備開始恢復功力，剛剛他利用洞察探查體內的真元，乾陰訣已經達到了個位數，而乾陽訣稍微的好一點點，但是也不過是18，可以說身體的真元已經消耗的乾乾淨淨，即便是剛才沒有用到的清虛真氣也在谷底的位置，控制火，需要洞察能力的幫忙，而且必須是高精度的洞察能力，劉洋現在的精神力已經很高了，但是這樣全部的消耗是很大的，更何況下午的消耗還沒有恢復。
連續的使用真氣，不但消耗了真氣，並且對於經脈也是一個很強的衝擊，劉洋勉強的坐好，剛剛推動真氣，徹骨的疼痛傳來，這不同於剛才渾身肌肉的酸痛，這是一種在身體內部的疼痛，痛徹心脾，刺骨的疼痛差點沒有讓劉洋昏了過去。
「堅持住，連續使用真氣，本身對於經脈是一種的淬煉，而現在你運功雖然疼痛，但是是對經脈的一種修補，對你很有好處的。」李隆景在關鍵時刻又提醒道。
本來準備放棄的劉洋，聽到了李隆景的提醒，努力的收攝心神，專注於經脈中真氣的控制上面，用分心的方法，爭取忘記疼痛，可是這些在經脈內部的疼痛並不是那麼好對付的，不時的刺激著劉洋，摧殘著他的意識，劉洋咬緊牙關，努力的堅持，如果有人看到現在的劉洋，會發現他緊閉雙眼的臉龐，幾乎扭曲了，豆大的汗珠不停的流下來，痛苦異常。
在這樣痛苦的折磨下，劉洋用了平時三倍的時間，這才慢慢的讓真氣在12條支脈裡面過了一圈，或許流經經脈的真氣對經脈真的有修補的作用，這樣一圈下來之後，劉洋感覺到疼痛感慢慢的在減弱，到底是習慣了，還是好了，劉洋不知道，他只知道繼續的運功。
一圈，兩圈，三圈，疼痛感隨著真氣的流轉慢慢的消失，而劉洋運功的速度也明顯加快了起來，一直不放心劉洋的李隆景一直監控著劉洋，看到劉洋的經脈在慢慢的修復，他會心的笑了，經過這次修復，劉洋的經脈強度最起碼比之前提高了5%，別小看這5%的提高，雖然不是對於功力直接的提高，但是要想容納更多的功力，經脈的強度是最重要的。
此時的劉洋已經感覺不到了疼痛，按照平常的速度迅速的運轉真氣，當真氣流流經足跟內側，足少陰經的照海穴的時候，李隆景突然又說話了：「徒弟，嘗試衝擊奇經八脈，爭取貫通照海穴。」
劉洋此時真氣正好流經照海穴的附近，連忙催動真氣，改變了方向，準備通過內踝上行，衝擊陰蹺脈，陰蹺脈是奇經八脈中間最簡單的一條經脈，也大是突破的首選，可惜，此時劉洋對於真氣的控制有些不足，沒有使出全部的力量，在突破的時候，臨門一腳失誤了，不但沒有貫通照海穴，反而讓本來就剛剛好經脈再次的受傷。
劉洋一次不行，正要再來一次的時候，李隆景繼續的吩咐道：「好了，這一次先放下，等下一個周天好了。」
劉洋不懂，但是李隆景知道，一次機會的失去，只有等下一次的，貿然的強行衝破，只能是損及經脈的，此時劉洋的經脈比較虛弱，這樣的風險是不能冒的。
洋控制著真氣繼續的向前，和往常一樣，又完成了一個周天，而下一個周天，當真氣運行到了照海穴的時候，不等李隆景吩咐，他就已經準備好了真氣，這一次他甚至把已經消耗殆盡的精神力用上了，用洞察異能來控制著真氣，全力的去突破照海穴。
集中到一起的真氣，在洞察異能的指揮下，對著照海穴向上衝去，劉洋似乎聽到了笛膜被刺穿的聲音，撲哧一聲，然後感覺到一陣的陰涼，而真氣在照海穴突然的改道，向著上面衝去。
「保持著，不要分心，全力的控制。」李隆景看到劉洋很好的完成了貫通陰蹺脈的第一步，非常的高興，立馬吩咐道。
陰蹺脈的起始穴道雖然突破了，但是陰蹺脈並不是貫通的，而是封閉的，貫通起來還是比較的困難的，劉洋感覺自己控制的真氣，就如同在一個崎嶇的小路上面前行，每前進一步都需要全部的力量。
不過還好，此時的力量比起剛才突破照海穴的力量已經少了很多，慢慢的前行，當真氣終於進入到足太陽經脈，重新回到了12支脈裡面之後，劉洋知道自己成功了，而陰蹺脈成為了自己第一個打通的奇經八脈之一。
「很好，徒弟，干的太棒了，接下來要穩定，陰蹺脈剛剛貫通，並不是特別的寬敞，你需要用個周天來穩定他，不過接下來的事情很簡單，我相信你會做的很好。」李隆景興奮的說道，第一天啊，築基以後的第一天，就打通了奇經八脈的一條，如果都按照這個效率的話，不是八天的時間，就可以全部貫通，八天的時間達到入品，也算是武學的一個記錄了吧。