當任意再一次虛弱地回到巨石上看著瀑布時，任意腦中不禁一陣恍惚。想起排雲掌的施展是要用虛雲勁做為基礎，那麼為何自己不能將掌轉變為腿呢，反正右手短時間內好不了，為什麼不改變一下練功的方式呢。
激動地一遍又一遍地推斷著自己的想法，最後任意堅定地認為只要掌握了排雲掌每一招的意義，那麼就完全有可能將掌法變為腿法。到時上有排雲掌，下有排雲腿，那該是一翻怎樣的情景，一時間任意處於幻想的狀態中。
再一次從虛雲勁的修煉結束後，任意不禁興奮地想要求證一下自己心中的想法。行雲流水本是揮舞雙掌，連綿不絕，如細水長流一般沒有一絲縫隙。然而任意缺少右掌的配合，左掌不可能單獨施展出行雲流水那連綿不絕的招式來。但任意雙腿完好，又一直想要以雙腿闖蕩江湖，如此機會又豈能輕易放棄。
仔細研究了好一會石壁上的第一招行雲流水後，那些掌法招式雖用不到雙腿之上，但任意卻按照渾圓連綿，流暢無阻的招意練起了心中所想的排雲腿第一招。然而，任何事卻也不是任意所想的那樣簡單。
任意自身的力量和瀑布之力簡直不能相比，導致了任意一腳踢出，受到瀑布巨力一沖之後就倒向一邊，如此幾次過後，盡管任意小心地控制著自己單腿的平衡力，但卻依舊被瀑布沖向一邊去。再次爬起身來，任意運起冰心訣的同時，虛雲勁也同時運起。隨著虛雲勁氣的充斥，任意緩慢且平穩地提起了左腿，然後向瀑布踢去。隨著左腿的踢出，丹田內的虛雲勁開始向支撐著的右腿和踢起的左腿同時流去，雖然流去的量很少，但卻也讓任意清楚地感覺到了虛雲勁又有了一定量的增長。
當左腿和瀑布相交之時，巨力再次使的任意身體猛然傾斜，但這時雙腿之內所蘊涵的虛雲勁卻也頑強抵抗著。同時，任意再次察覺到了虛雲勁的不受控制，但在經歷了上一次的情況之後，冰心訣已然幫助他將虛雲勁穩穩地控制在雙腿穿梭的運行范圍內。
此次任意也學的聰明了，在發覺雙腿內的虛雲勁氣開始向丹田內回收之時，任意也適時緩慢地收回左腿。然後任意蹲著馬步開始調節起了丹田內又見增長的虛雲勁氣，調整完畢後任意改為踢出右腿，左腿為支撐，再次運起了虛雲勁，而虛雲勁氣則再次充斥在兩腿之間，同時所吸收的冰涼氣息也全部向那似虛似實丹田內卷去，收入丹田內的虛雲勁氣在徘徊了一會後再次向雙腿雙腳連綿不斷地流去。
如此周而復始，任意只知道餓了吃，吃完了就練功的過程。當第五天過後，冰心訣和虛雲勁雖然都沒有提升境界，但兩者的量已經比原先大了幾倍不止。冰心訣無時無刻地不再輔助收攏著虛雲勁的勁氣，而虛雲氣在任意以這樣的方式鍛煉後，比之平常盤膝靜坐吸收能量竟快了兩倍不止。於是，任意捨棄了靜坐來修煉虛雲勁，而是選擇了不斷循環踢腿來增加虛雲氣的方法。
如此一來不但虛雲勁的內力增加的非常快，更促使冰心訣運行起來更加順心順意，任意的頭腦也變的更為冷靜。當然，最為重要的卻是在冰心訣和虛雲氣不斷增長的同時，任意的雙腿力道和速度也是大幅度的增長。任意感覺到自己的雙腿可以踢穿巨石，但若要真的試著去踢打巨石任意卻也是不願意的。
此時任意左腿正穩穩地穿入瀑布內，忍受著瀑布巨力的沖擊。接近兩分鍾後，任意感到了疲憊，同時雙腿內徘徊著的虛雲勁也開始慢慢收回向丹田聚集而去。同一時間任意緩緩收腿，保持著馬步的姿勢輔助丹田內的虛雲勁收攏。
又過了好幾分鍾後，任意右腿踢了出去忍受著瀑布巨力的沖擊。依舊是兩分鍾過後，任意感到了疲憊，然後在虛雲氣向丹田收回之時也收回了右腿。這是五天來任意一直做的事，五天前任意只能堅持不到十秒，五天後任意卻堅持了兩分鍾。任意也不斷地實驗著自己雙腿力量的增加到底如何，當雙腿不用虛雲勁做著同樣的舉動時，任意只能堅持當初的十秒不到，但若用虛雲勁，任意竟能恐怖地堅持兩分鍾之久。可見有虛雲勁和沒有虛雲勁的差距是如何之大，任意知道自己雙腿的力量有了一定程度的增長。但看著自己的右手，任意不禁感到一陣郁悶，心裡也不禁在想要到幾時右手才能好起來。
任意並不是因為鍛煉雙腿就忘了雙手，反而最後恍然發現鍛煉雙腳時自己雙手竟是空著的，這樣就使虛雲氣無法沖到雙臂中去。暗罵自己愚蠢之時，任意又如最初那般練習了起來。雖然這樣一來雙腿之上的力量減少了許多，但卻勝在虛雲勁能分為四股沖到雙手和雙腳之內。同時任意也發現隨著雙掌的不斷擊打瀑布，任意的下盤在受力之時也越加穩了起來。當然最為重要的就是如此一來虛雲勁來回流動收回的速度也快了起來，這就代表著虛雲氣的提升又快了一些。
鷹王會不時地為任意捕來野獸，任意不但吃了野獸也會將野獸皮全部留下來曬干，准備到時候能賣個好價錢。這樣又過了十日後，雖然冰心訣和虛雲勁依舊沒有提升但任意卻用的越加輕松了。同時任意竟發現了一個讓他無比驚喜的問題，當任意一運行起冰心訣時，虛雲勁也必將同時運行起來。而這個時候無論是任意行走或者干其他的事情，只要能保持住冰心訣那冷靜玄妙的狀態，那麼虛雲訣的運行就必然不會中斷。
因為如此，任意更是用心地練了起來，以求自己能完全保持這樣的狀態。任意知道，只要自己能一直如此，那麼也就代表著虛雲勁在任何時候都會運行，那對內力的提升來說將會是一個無法忽視的存在。
又過了兩天，剛剛收功的任意竟突然進入了一個渾然無物的狀態中。就如同自己也不存在了一般，而這樣的狀態伴隨著任意清醒過來後，任意竟發覺冰心訣在那一刻竟提升到了‘虛空甯宓、渾然無物！’的第三層境界。
隨著冰心訣的提升，任意控制起虛雲勁來更是輕松起來，雖然虛雲氣的增加依舊如原先那樣沒有得到增長。但冰心訣在讓任意時刻清醒保持冷靜的狀態下，卻也讓任意得到了不少好處。首先，任意不在害怕虛雲勁會不受自己的控制了，其次任意緩慢行走邁步間虛雲勁依舊在運行。而隨著任意逐漸對虛雲氣的控制和了解，任意在行走之間也終於將虛雲勁引導成了一個全身不斷循環著的虛雲氣不斷循環的系統。
此時任意已能在瀑布下運功保持三分鍾，不用功時任意也能堅持近二十秒。這時因為長時間赤裸練功和不停地運虛雲氣，任意身上到隆起了健美的肌肉。這讓皮膚過白的任意有了一些做為男人的自豪，但因為被瀑布不斷沖洗的原因，任意的皮膚竟顯得越加的白了起來。為此，任意每日騰出一些時間在巨石上站馬步的同時也曬著太陽，如此一來到也回復到了原先那樣的狀態，任意因皮膚太白太過細膩所引起不滿的心也算是暫時安靜下來。
卻不想自這之後，任意竟養成了每日都曬太陽的原因，而此時春天快過，夏日將到，太陽的光芒可謂極毒….只是，對任意來說，就算再毒的太陽也休想讓任意出上一滴的汗。修煉虛雲勁和冰心訣的任意發現自己無論在何時體內都是清涼一片，而隨著虛雲勁和冰心訣不斷的運行，天地間游離著的清涼能量更是無時無刻地不在向任意聚集著。為此，任意雖感高興卻也深覺無奈。認為自己恐怕在破碎虛空中要一直保持這樣一個青春玉男的形象了。
隨著虛雲勁能穩定的運行，任意開始按照排雲掌的招意練起了腿法。此刻仿佛雙腿擁有著無窮精力的任意在瀑布前的凹槽中開始不斷地踢起了腿，當任意發現自己可以輕松踢出凌空連環五腿時，任意知道自己的腿力已經有了巨大的增長。
從書中知道排雲掌有幾招必須要披風的配合才能施展出來，又想到排雲掌必須要步法雲蹤魅影才能真正施展起來，這時任意才意識到自己竟忘了一個最重要的關鍵，而那就是排雲掌的特定步法。沒有步法的排雲掌定會落為下乘，這是必然的。
一時間任意頹喪不已，排雲腿看來只能成為一個幻想。但這時任意卻又心中一動，心想為什麼不將腿法和步法融合在一起，反正都是腳上功夫，這樣一來想必也不會差到那裡去。只是想到排雲掌下有步法，上有掌法，卻是全身都能用的上。但如果將排雲掌變成排雲腿，那麼上身卻也是沒有了防護，如此一來卻也是落了下乘。
“除非，上練排雲掌，下練排雲腿，反正有虛雲勁做底，練習得當應該能有所威力，若能將腿法和步法完美的融合在一起，到時候真正的排雲腿也就成了…”