推薦好淒慘！
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誰都知道，武者脈絡，氣竅粉碎，真元就再也無法凝聚。b111.net楚雲錚更將謝玄四肢，胸腹部骨骼都給擊成粉碎，說起來，他將謝玄丟棄在這裡，只能眼睜睜的看著自己肉身腐爛，這算是歹毒之極的報復方法了。
楚雲錚卻決然想不到，就是因他心中強烈的報復，怨毒之念，想要令謝玄受盡折磨致死，反而給謝玄留下了生機。
氣竅破碎，脈絡斷絕，骨骼粉碎，對於中州任何一位武者來說，這都無異於天地翻覆，陷於必死的境地了。然而，謝玄卻有翻盤重來的機會。
「換日**！」
以其說這是門奧妙無窮的至高功訣，倒不如說是一本極富哲理性的奇書，換日**整篇都沒有關於武功修行的描寫，反而從各種方面，詳細的闡述了破滅，重生，復甦之間的聯繫，提出了生滅輪迴，否極泰來的觀點。
最初得到這部功訣時，謝玄並沒有在意，因為裡面的闡述雖然精闢，獨到，對於宇宙萬物達到了剝開表象，直面本質的境地，但是，謝玄是來自什麼地方？他是來自於現代世界，受過高等教育，對於宇宙大破滅，演變生滅輪迴，太陽終將衰微，成為一顆白矮星，這些學說，他比古代人知道得還多。
等到謝玄武道大乘，進入神而明之的境地後，再度重拾此書，才真正品味出其中的韻味，從知道，到瞭解，看破，從其中獲益。
這世間沒有永恆不變的事物，連亙古存在至今的恆星都將有破滅之日，不過大道五十，天衍四九，絕境之中，總還隱存著一線生機，所以假如太陽破滅了，就要將它換掉，使新生的太陽重新降臨。
例如前世時謝玄武到絕壁，再無進一步的可能，所以在大限來臨的時候，對那冥冥天意作垂死一擊，爆發兩百年練就的雄渾真氣，試圖凝結成金丹，換取長生，雖然最終也沒有凝出金丹，但卻並不能說失敗，因為他的靈魂意念保存了下來，以另一種形式再度現身世間。
這也是換日！
「破而後立，敗而後成」兩句口訣，可以說正是換日**對於武道最為精妙的闡述，與謝玄現在這種脈絡斷絕，骨骼粉碎的狀態何其契合？
本來，換日**分為「**成就修行」，循序漸進的通過修煉「氣、脈、輪」，而把生命的潛力發揮出來，與天地合一，奪天地之造化，秘不可測。假設謝玄能練成，他將脫胎換骨、洗筋易髓的重生過來，不但傷勢盡愈，且能在短時期內功力盡復。
不過，謝玄地情況絕不適用於循序漸進，雖然萬事萬物中都留有一線生機，但他的脈絡，氣竅都被粉碎，要想重塑肉身，只有下猛藥，以雷霆萬鈞之勢阻止肉身繼續潰敗，改天換日，重新獲得新生。
眼中露出堅毅之色，謝玄喃喃念道：「換日**，可不要令我失望啊。」
他深深吐氣，陡然，週遭氣流浮動，一股漩渦騰升而起，繚繞在謝玄身體周圍。
在『換日』的過程中，令粉碎的脈絡，骨骼重塑，這是一個極端痛苦的過程。謹守心神，不容意志在這種森羅地獄一般的考驗下動搖的謝玄，沒有發現，隨著換日心法的運行，他的腹中似半透明狀態，一團銀白色的球體繚繞而起，閃閃熠熠，縷縷銀色，皎潔的氣息流瀉而出，宛若將整個銀河吞入了腹中。
這正是那顆被謝玄藏在嘴裡，但卻在楚雲錚震碎謝玄胸腹骨骼時，連他也不知道的情況下，神差鬼使的吞入了腹中銀色珠子，此刻，這顆銀色珠子收斂的銀光再度煥發，甚至，比在深淵下，更加的璀璨奪目。
即使在謝玄腹中，那神秘，瑰麗的銀色氣息，依然難以抵擋地宣洩出來，逐漸變大，宛若一場銀色風暴，銀白光芒似是有了生命氣息一般，漫卷而起，縷縷光線化作一條條緞帶分化開來，以謝玄為中心，密密麻麻地繚繞起舞，銀色緞帶騰卷而起，冉冉上升，週遭氣流狂湧，環繞著謝玄纏繞交織，將他密封包裹成了一個銀色蠶繭。
虛空，無盡的虛空。
陡然間，一線銀光乍然裂開，洞穿無盡虛空，隨著這線銀光而起，虛無的世界快速的演化著，星辰，日月，山脈，河流，但無一例外的是都被一團醒目的銀光包圍著，這片世界是浩瀚，神秘，廣無邊際的，卻沒有一個生靈存在。
或許，是有的。
億萬星辰綿延無盡虛空，宛若一條神秘的銀河，鋪滿天際，在這無數星辰的中心，一顆恆星最為璀璨奪目，升起之時，漫天光華都為之所攝，連這綿延無盡的星雲都黯然失色，在這顆被無盡星雲團繚繞地恆星上，漸漸呈現出一道虛幻的影子。
然後，由虛化實。
這是那裡？
好溫暖！
恍惚之間，謝玄只覺得自己好像回歸母體，回到了那意識孕育的誕生之初，一團炙烈的火焰包圍著，但沒有烘烤的感覺，心靈中反而一片溫馨，舒適，這團熊熊燃燒，浩大的火焰，被億萬星辰形成的漩渦星雲籠罩著，隨著浩大火焰的升騰而運行，兩者間的軌跡契合一致，宛若凝結到了一起，再不分彼此。
換日！對了，我在修煉換日**，可是為什麼除了太陽，還有這億萬星辰，無盡漩渦星雲？
意識降臨漩渦星雲中心，模擬著軌跡運作，最初的意念是如此的稚嫩，如若嬰兒，往往無法與意念契合，虛空星雲中無日無夜，不知過了多久，意念終於與漩渦星雲合成了一團，融入了那團炙熱燃燒的火焰之中，就恍惚，成為了一顆太陽。
就在意念融入的同時，被銀色蠶繭包裹的軀體內，陡然噴發洶洶火焰，焚燒而起，本是冰封的地面瞬間融化，現出下方的地下水流，水流漫卷而出，頃刻間將銀色蠶繭捲了進去，再也看不見了。
河流如同煮沸了一般，洶湧翻騰，咆哮著朝前奔流而去，卻不知究竟流向何處。