「父親大人，玲兒得到確切消息，母親死於五毒真君廖曦的金蛇劍下，如今陰癸派不僅元氣大傷，還面臨著群龍無首的局面，玲兒曾是魔門的聖女，陰癸派的掌門繼承人，無法做到眼睜睜地看著陰癸派漸漸消亡，父親大人，請恕玲兒不孝，玲兒走了。ＷＥｎＸＵｅＭｉ。ＣｏＭ」
當祝龍淵從女兒房間的書桌上拿起祝紫玲留下的信箋，看完信箋上這幾句話以後，默然半晌才輕輕歎息一聲，放下信箋，轉身離去。
如倪濛所料，祝紫玲一聽說陰癸派和令宛如的消息後，立即就留書一封給父親祝龍淵，連最後一面都沒有去見祝龍淵就走了。
由此可見她的心意有多堅決，根本不給她父親祝龍淵挽留她的機會。
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外面發生的事情，陳風在白雲山上，統統都不知道。
從與陰癸派大戰過後，得到一部分幻魔身法口訣的他，這些日子就一直在研究這門身法。
陰癸派進攻五毒教那天，陳風雖然半式月映訣就殺了那三個陰癸派女弟子，但是那個最高挑的師姐最後關頭施展的幻魔身法，他卻沒有看穿。當時她只是幻化出兩個身影，加上她的真身，他看見的只是三個一模一樣的身影，結果，他就判斷錯了她的真身所在，以致那一劍他雖然殺了那三個女人，但自己的左臂卻被那個高挑師姐傷到了。
切身之痛，讓他真正知道魔門的幻魔身法究竟有多厲害。
一個只能一瞬間幻化出兩個身影的女弟子，就能讓他無法分辨哪個是真身，哪兩個是幻影。
如果是陰癸派的長老，甚至掌門人施展出來，那該有多厲害？
因為知道它的厲害，所以得到這一部分口訣之後，陳風就拋棄所有雜念，專心研究這門頂級身法了。
不過，如今半個月過去了，陳風還是沒有一點進展。
別說幻化出兩個身影，就是幻化出半個，他也做不到。
又是一天午夜了，陳風拄著一把新買的精鋼劍坐在後山溪流邊的大石上，眼睛看著月光下潺潺的溪水，心思卻依然在思索那幾百字的幻魔身法口訣。
「難道是我的速度慢了？」
想了許久，陳風最後覺得這個可能性最大，要想讓自己的身體一瞬間產生幾個幻影，速度慢了怎麼可能做得到？
想明白這一點，陳風就隱隱覺得，自己在沒有人指點的情況下，如果想要練成幻魔身法，也許先把輕功練到一葦渡江的境界之後，才能夠容易一點。
一葦渡江。
輕功如果真能達到一葦渡江的境界，那就是第四品的武者了。
聖域高手整個天下也沒有幾個，武神境高手也寥寥無幾。如今江湖上，王品高手就罕有敵手了。
武功能達到二品，甚至三品就能開宗立派了，所以，陳風的武功如果能達到四品，那就是真正的高手了。
因為四品的高手不僅擁有強大的攻擊力，還能飛簷走壁，登山渡水都如履平地，速度之快，堪比千里馬。
這樣的高手，朝廷的大軍已經無法圍殺，只能靠更強的高手才能制衡。所以，四品，是天下公認的高手。不論是朝廷還是江湖都公認。
既然決定了先練成一葦渡江的本領，接下來的日子，陳風就暫時放下了幻魔身法。首先要練的是內呼吸。
因為要做到一葦渡江，內功深厚僅僅只是基礎，在內功深厚的基礎上，再練成內呼吸，才有可能做到一葦渡江。
原因很簡單。
武人筋骨健壯、肌肉結實，體重一般都重於常人，往往一個看上去並不高不胖的武者體重就超過兩百斤。
這樣重的身體正常情況下，怎麼可能踏著水面橫渡江面？做到一葦渡江？
只有內呼吸，只有在內呼吸的情況下，武者將一口氣憋在胸腔裡，用皮膚毛孔呼吸，而不將肺裡的氣呼出體外，武者的身體才會像充滿了氣體的氣球一樣越來越輕，當身體輕到一定的程度，一葦渡江就不再是幻想。
所以一般輕功不佳的人，施展輕功的時候都會深深吸進一口氣，然後緊緊閉著自己的嘴，把一口氣深深地憋在自己的胸腔裡，然後才能一躍數丈高，如果在中途突然開口說話，那憋著的一口氣就會立即洩掉，結果就會很悲劇地從半空中突然掉下來。
至於那些施展輕功的時候還能哈哈大笑，開口說話的，都是輕功極好的大高手，他們不在乎嘴裡洩得那一點氣，因為他們體內的氣還有很多，足夠支撐他們輕鬆地施展輕功。
為了練成內呼吸，陳風第二天晚上在後山的小溪裡挖了一個一人多深的水坑，然後自己脫得只剩一條褲衩進入其中，抱著一塊上百斤的大石沉入水坑最底部。
冰冷的溪水完全淹沒了陳風的頭頂。
水坑下面，陳風盤膝坐在下面，帶下水的大石壓在他的雙膝上，使他不浮上水面。
在水底修煉內呼吸，是陳風想到的最好辦法。也是江湖上修煉內呼吸最常用的辦法。
因為修煉內呼吸的第一步，就是要杜絕自己的口鼻呼吸。而要做到這一點，不在水下是極難的，因為人一旦呼吸困難的時候，身體的本能就會用口鼻呼吸，否則就會悶得胸悶頭昏，當頭開始發昏的時候，想再用意志力憋住自己的呼吸就幾乎不可能了。
但在水下就不同了，在水下，只要不浮上水面，你就算被悶得昏過去，口鼻也不可能呼吸到一口空氣。
不過在水下修煉有生命危險，如果一直練不成內呼吸，而自己又浮不上水面的話，就會被悶死在水下。
如果受不了的時候就浮上水面的話，內呼吸又肯定練不成，並且浮上來過一次之後，下次再練的時候，自己的意志就會薄弱許多，一旦憋悶得受不了，就會想再浮到水面上透一口氣，這樣幾次下來，幾乎就沒希望練成內呼吸了。
簡單地說，內呼吸就是在絕境下練成的，只有完全斷絕了從外界呼吸到空氣的可能，並且自己的內力足夠深厚，身體才會在憋悶到極點的時候，突然產生內呼吸，通過皮膚毛孔從水裡面吸收到氧氣。
道理陳風都懂，所以陳風在下水之前就沒打算中途浮上水面來換氣。
就這樣，一分鐘、兩分鐘、五分鐘、十分鐘、十五分鐘、半個小時……
以陳風現如今的功力，正常憋氣半個小時才稍微感到有些氣悶的感覺。
半個小時之後，隨著時間一分一秒地過去，陳風胸腔的氣悶感就越來越重，四十幾分鐘的時候，胸悶得好像隨時都會爆炸了，眼前也一陣陣地發黑髮昏，陳風心裡也生出念頭要搬掉膝蓋上的大石，浮到水面去呼吸一口新鮮空氣，但是這個念頭每次一生出來，陳風的意志就會立即否決了它。
但隨著時間越來越久，氣悶的感覺越來越接近極限，陳風心裡放棄的念頭就會越來越多，往往他的意志剛否決了一個放棄的念頭，心裡就緊跟著又生出一個放棄的念頭來。
武者悶死一個人很簡單，但要悶死自己，卻沒幾個人能夠做得到。所以才有無數的武者一輩子都突破不到四品的境界，永遠在五品的境界上徘徊。
因為想要把自己悶到極限，讓體內自動形成內呼吸，實在是太難了，沒有鐵一般的意志，就絕對不會成功。
「一定可以！一定可以成功的……一定可以的……」
眼前眩暈的感覺越來越強烈，胸腔已經悶到了極點，陳風抱著大石的雙手已經漸漸無力了，如果不是大石壓著他的雙腿，他早已經漂浮到水面上去了。
意志越來越薄弱，為了繼續堅持下去，陳風不停地在心裡對自己那麼說。
「一定可以，一定可以的……」
終於，劇烈的眩暈感終於吞沒了陳風的意識，那一剎那，陳風真的昏迷了。
就在他昏迷的那一瞬間，他全身的毛孔突然全部張開，水裡無數的空氣立即通過他皮膚上的毛孔進入了他的胸腔裡，全身毛孔皆張，無數空氣從毛孔裡進入胸腔的舒爽感把陳風一下子從昏迷中激醒了。
「**，不悶了？內呼吸，成了？」
當陳風發現自己全身舒爽無比，體內氣息活潑更勝從前的時候，陳風笑了。
成了，之前的努力全都沒有白費。
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