臧霸字宣高費縣方城鎮一帶人是三國時期曹操手下著名大將。曾任琅琊相類同臨沂地區行政長官第一把手。他為人正直義氣李景星在《四史評議-三國誌》中稱他為「氣節之士」。
據《三國誌》記載：方城鎮古城裡村在三國初年是泰山郡華縣縣城臧霸的父親臧戒在縣城當管理牢獄的小官因為性情剛直反對泰山郡太守徇私殺人被逮捕押送泰山郡府。年僅18歲的臧霸聽說後非常氣憤召集了十幾個要好朋友前去追趕在費縣西部山道上將父親劫回。臧霸勇猛異常當時1oo多名押送士兵無一人敢上前阻攔紛紛抱頭鼠竄各自逃命。
臧霸和父親不敢回華縣只得流亡東南郯城一帶。為混飯吃參加了徐州太守陶謙的隊伍不久升為騎都尉。當時官軍和黃巾軍作戰頻繁有本事的人往往自成一軍。臧霸作戰勇敢正直義氣成為一方統帥士兵敬服歸奔於是擁兵自立駐紮在臨沂市北峨莊一帶。
曹操討伐呂布時霸率部將孫觀、吳敦、尹禮助兵呂布呂布失敗霸隱藏被曹操尋得不但不殺他反而非常喜歡他的勇武派他招集舊部並委他為琅琊相兼理青徐二州。
曹操的部將徐翕、毛暉在兗州叛亂失敗後逃奔臧霸曹操派劉備告訴霸要他把徐、毛二人的級送去。臧霸對劉備說：「我所以能自立於世就是因為不做這樣傷仁害義的事。我受曹公不殺之恩不敢違他命令但王霸之君可以義告不可強迫請你替我向他說明！」曹操聽了匯報後來感歎地對霸說：「這是古人的行為你能做到這也是我的願望呀！」遂不殺徐、毛反將他們封為郡守。臧霸也以仁義受到曹操的器重。在此後的征戰中臧霸屢建戰功皆得封賞先後封為都亭侯、威虜將軍沛國公等。
在討伐東吳孫權的戰鬥中霸顧全大局捨生忘死深得曹操讚賞拜他為揚威將軍假節。後來孫權乞降曹操大軍返回獨留臧霸和夏侯淳駐守居巢等地。《三國演義》電視中見不到他是因為幾次重大戰役時他被曹操派到芒碭山區剿辦土匪去了。
曹操兒子曹丕即位升這位老前輩為鎮東將軍進爵武安鄉侯又為執金吾。國家遇有大事曹丕就請他拿主意一時成為朝中重臣。死後朝廷加封「威侯」。