「太慢！」雨姐的聲音驀然從身後傳了過來。
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羅寧霍地轉過身，看到雨姐居然就站在自己身後。
「你是不是用鬥氣了？」羅寧問道。
「對付你，我需要麼？」羅雨冷笑一聲，「剛才那一拳，你暴露出三處致命的問題！」
「哪三處？」羅寧虛心請教。
「第一，無法控制自己的力量，拳頭沒打在敵人身上，自己的身體居然被帶動了，這種方式連街頭小流氓打架都不如，這種大開大合的攻擊，只有莽夫才會用。第二，反應太遲鈍，當敵人在你面前消失的時候，你不應該思考她到底哪去了，而應該立刻擺出防守的姿態。第三，也是最重要的一點！」羅雨大聲嬌斥著，「敵人就是敵人，哪有什麼男女之分，以後記得打女人一定要打胸部！這裡是大部分女人的致命點。」
「……」
「再來！注意仔細觀察，我會盡量放慢動作讓你看個究竟。」羅雨摘下腰間的佩劍，將它扔到了一邊。
「嗯！」羅寧被雨姐一通話訓得鬥志高昂，兩隻拳頭緊握，揮動著拳頭就朝雨姐身上招呼了過去。
和剛才的情況一樣，在拳頭即將落到雨姐身上的時候，眼前一花，她人又消失不見了，聲音再次從背後傳了過來：「用眼去觀察，用心去體會！」
這不是鬥氣的使用，因為羅寧感覺不到任何鬥氣的痕跡，這完全就是一種技巧，一種高深的技巧。
練武場上，羅寧揮汗如雨，羅雨閒庭信步，一邊輕鬆地躲閃著羅寧的拳頭攻擊，一邊不緊不慢地訓斥著。
這種狀況持續了整整一個小時，羅寧還是沒看清楚雨姐到底怎麼閃到自己身後的，繼承了這具身體主人的意志和耐性，羅寧並沒有感覺到煩躁，反而更加仔細地觀察起來。
「集中注意力！在你的身邊，什麼都沒有，有的只是你面前的敵人！」羅雨的聲音依然那麼富有磁性，中氣十足。
汗水順著額頭滾落而下，流入了眼睛，一陣刺疼，羅寧情不自禁地瞇起了眼睛，同時一拳揮出。
離奇的事情發生了，在自己揮動拳頭的同時，他彷彿看到雨姐的身體輕輕擺了一個微小的幅度，而當自己的拳頭快要落到她身上的，一道殘影從自己左側旁掠過，雨姐又消失了。
幾乎沒有任何猶豫，羅寧轉身就是一拳搗出。
拳頭被雨姐輕輕地捏住了，羅雨看著滿頭大漢的羅寧問道：「看到什麼了？」
「一個非常協調的動作。」羅寧收回了自己的拳頭，腦海中滿是自己剛才看到的那一幕。
雨姐右腳輕點，身體微微往右傾斜，在自己拳頭快要打中她的時候，彷彿一隻靈巧的陀螺，踩著節點，打了個半個轉迅速地閃到自己身後，整個動作沒有絲毫的拖泥帶水，一氣呵成，快速至極。
神一般的風采！
「怎麼做到的？」羅寧嘗試了一下，卻發現自己根本無法像雨姐那樣協調。
「眼力不錯，這麼快就看到要點了。」羅雨適時地稱讚了一下，然後將羅寧剛才看到的那個動作放緩了無數倍，又演練了一次。
「這樣……這樣……」羅雨一邊說著，一邊做著示範，當說完之後，羅寧發現她已經神奇地轉到了自己身後。
「這個技巧的要點在於對時機的把握。難點則在於對身體重心的控制，當你和別人近身戰鬥的時候，要在對方展開攻擊的一瞬間，將全身的力量集中到身體重心傾斜的方向，這樣就可以迅速地閃到對方身後，打敵人一個出其不意。」
無論多麼出色的武者，身後永遠是防守薄弱的地方。
「這個技巧叫甩步！」羅雨神色嚴肅，「如果你能熟練運用它，在很大程度上可以彌補你體內鬥氣不足這個缺點。」
甩步，顧名思義，在施展這個技巧的時候要一種把自己整個人甩出去的飄逸感覺，從敵人的前方，甩到他的後方，在敵人錯愕之間，打他個措手不及毫無防備。
這是一個非常實用的技巧，簡單而又深奧。
看起來簡單，但是真正做起來卻困難無比。羅寧現在深有體會，首先，兩隻腳步所站的方位有講究，一前一後，在敵人展開攻擊的時候，前腳不動，後腳抬起旋轉，帶動身子。其次，就是對重心的把握，要在一瞬間，將全身所有力量集中到重心所在的地方，利用身體重量的加成，讓自己的身子達到一種極快的速度。
羅寧用眼睛看得清清楚楚，但是當自己真正做起來的時候才發現，這個技巧不是那麼容易掌握的。
在施展甩步的時候，羅寧不是把自己甩個趔趄，就是後腳打到前腳跟，跌了個狗吃屎。
「再來！要把自己想成跟羽毛一樣輕！」羅雨在旁邊毫不留情地斥責著，「資質不行，就要用千百倍的努力來彌補！」
羅寧灰頭土腦地站起來，又神采飛揚地跌倒，週而復始，循環不息。
「老子就不信了！」羅寧心中暗暗發狠，骨子裡的倔強讓他根本沒有放棄的想法。
一次又一次的失敗，一次又一次的跌倒，一整個白天，羅寧都在練習這個甩步，直到天黑的時候，羅雨才放他離開。
吃過晚飯，洗了個澡，羅寧躺到床上也沒閒著。
雨姐說的不錯，資質不行，就得靠努力來彌補。而現在，就是修煉體內鬥氣的時候。
照舊拿出一顆原耀石來，羅寧按照白天的方法，一邊用鬥氣解封原耀石上的封印，一邊控制鬥氣按照無名鬥氣訣的規律運轉。
當全身的鬥氣都被帶動，在體內急流喘息的時候，羅寧再一次感受到那種酥**麻的舒暢，讓人不能自拔的感覺，白天練習甩步帶來的疲憊和身體上的淤青都彷彿消散了許多，失去的力氣也再次回到了體內。
「看樣子，修煉鬥氣還可以恢復傷勢和疲勞啊。」羅寧喃喃道。
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