「喔我說這星小子的啤酒肚這段時間怎麼突然大幅度縮水呢原來是因為這個啊。哈哈」葉南風忍不住笑道「不過之前的負重跑步是鍛煉體能現在是熱身也就是說只要隨便跑個一兩圈出下汗可就行跑不跑隨你們！」
「好！跑！我們跑！」兩人急忙表態道隨後轉過身順著跑道向前跑動起來。
看著兩人統一的步伐很顯然這段時間的確有花時間去鍛煉過想到此葉南風不禁搖頭苦笑道：「男人啊就是要讓女人來修理愛情的力量真是偉大啊！」
……
終於兩圈跑完了並沒有想像中氣喘如牛的場景只是呼吸稍微顯得有些急促。即使是這樣葉南風依舊搖了搖頭一臉不屑地說道：「嘖嘖嘖看看你們兩人的體力才兩圈就開始氣喘了真是太差了！」
「切你小子少在這興災樂禍」小敏氣呼呼地道「要不你去跑個兩圈試試！」
「哈哈說著玩的！」葉南風才沒空瘋似的去跑那麼遠呢看了看表道「現在六點十分休息十分鐘然後我教你們一些基本的武藝！」
「好耶！」兩人頓時笑逐(未完待續如欲知後事如何請登陸文學網閱讀！)顏開相互擊掌慶祝著。
很快十分鐘過去了葉南風拍了拍手嚴肅地道：「好了準備開始吧我需要先聲明：學武是很吃苦的而且還要不懈地堅持如果不能吃苦或不能持之以恆地堅持那我勸你們趁早歇著。這樣你們舒服我也舒服！」
小敏和彗星面面相覷忽地一起跳將起來雄赳赳地道：「哼誰怕誰啊苦就苦！為了愛情我們什麼苦都不怕！」
葉南風愣了愣沒想到這兩個傢伙居然這麼認真撓了撓頭苦笑道：「既然你們這麼認真那我也就認真教了！」隨後正色道「武術的精髓在於武道習武並不是推崇暴力而是制止暴力萬萬不可用武力去欺負普通的市民。你們兩個呢雖然不是什麼好鳥但基本符合這一條。下面便開始教你們一些簡教的招式！」
「等等我們要學絕技！」小敏忽地叫道。
「對的簡單的我們不學！」彗星也一臉不屑的模樣。
葉南風暈倒苦笑道：「武學沒有什麼簡單和複雜有的只是因人而異。在高手的眼裡再普通的招式也能克敵制勝；但在你們這些草包的手裡再好的絕技也不如一根木棍！不信你們上來試試我用最簡單的招式一招就能打敗你們倆！」
小敏和彗星互相看了看都有些不信使了個眼色忽地一起大叫著撲了上來頗有點「餓虎撲食」般的兇猛。
葉南風樂了身形微微一晃避過彗星和小敏的拳勢然後電光火石間抓住了兩人的衣領於是這麼一使勁