經過連續三天的體能恢復訓練，我們全都累得趴下了。第四天，上午大課教育，依然是姜指導上課，內容是：認罪服法，安心改造。大課上了整整一上午，中午飯後，我們照例靜坐，趙啟依舊是後面和大組長李唐「打槍」。
我坐在那裡開始默背行為規範的第三章，生產勞動規範。這一章比較簡單，只有九條，從第三十二條到第四十條。在看守所就知道，進了監獄是要幹活的，也就是所謂的勞動改造，因此監獄裡面的服刑人員被稱之為「勞改犯」。
我默背到第三十七條：不損壞莊稼、花草、果木及其它農作物和經濟作物，愛護農機具、農田水利設施及其它田間設施。我有些鬱悶，這勞改犯還得做農田里的活兒？再背到第三十八條：搞好文明生產，廠房內外保持衛生整潔。必須遵守車間定置管理規定，做到各類工具部件擺放整齊。又貌似還要幹工廠裡面的活……
我有些迷糊了，心裡想，還是「老官司」說的對，人為刀俎我為魚肉，進來了，自己就什麼都不是了，這一百多斤，就算是交給老公里了！讓幹什麼就得幹什麼了。
正胡思亂想著，趙啟在後面過完癮，跟大組長李唐兩個從後面走到前面來，李唐哼著小曲晃了出去，在門口對趙啟說道：「叫這幫戇比樣子寫認罪服法書，每個人都要寫，你給他們講講要求！我去通知其他監房。」
趙啟說「知道了」，回過身來，站在前面，看著我們說道：「你們也都聽見了吧！寫認罪服法書，這是服刑改造所必須的內容，你們減刑材料裡面，最重要的就是這個認罪服法書！上午的大課教育，姜指導已經對為什麼要認罪服法講得很清楚了，下面我講講寫認罪服法書的具體要求。」
說到這裡他看了我一眼道：「何生，你拿筆紙記錄下幾個要點，這個認罪服法書一共分四個部分，第一部分是報告詞，你們要記住，不管是在新收犯監獄還是以後你們被分到其他監獄，不管是寫認罪服法書還是寫周記和思想匯報，周記和思想匯報後面再給大家講解，現在我們只涉及到了這個認罪服法書，無倫寫什麼都要在開頭寫上報告詞，報告詞大家都沒忘記吧？就是警官找你的時候，你見到警官要說的那一串話！」
他看了看我們，突然喊道：「常力！」
「到！」常力起立答道。
「報告詞！」趙啟對他說道。
「報告警官，罪犯常力，番號3o546，因犯協助組織賣罪被判處有期徒刑三年零六個月，刑期自……」常力一口氣說道。
趙啟說道：「好，很好，就是這個報告詞，這個認罪服法書的開頭部分就要寫這個，抬頭一律是，尊敬的政府警官，然後接著就是報告詞，這是你們今後只要是寫給警官的東西，哪怕是一張假條也必須有的開頭！明白了嗎？」
「明白！」我們的回答整齊而響亮，這都是這些天訓練的結果，不管在什麼時候，只要有人問「明白了嗎？」我們必須整齊而響亮地回答「明白！」不管你是不是真的聽懂了。
「很好！這是認罪服法書的第一個組成部分，第二部分，概括地簡述一下自己的犯罪經過，這一部分可以把你們的判決書拿出來，作案經過就照那上面的寫，明白嗎？」趙啟問道。
「明白！」我們簡直就是一群傻子。
趙啟接著說道：「第三部分，叫做表態部分，必須要在交代完第二部分的作案經過之後，寫上這樣的話：本人認罪，無條件接受和服從人民法院所做出的公正判決。然後要深挖自己的犯罪根源，痛陳犯罪危害。犯罪根源各人不同，但是有一點是相同的，那就是法律意識淡薄，或者根本就是法盲，這方面大家可以揮，越深刻越好。」
趙啟頓了一下問我道：「我說的這些你都記下來沒有？全監組的等一下可都得按你的記錄寫，你要記得詳細清楚些！」
我說：「組長，你就放心吧！」
「好！」他接著說道：「犯罪的危害要從三個方面去挖掘，一個是從大的方面談自己的犯罪對國家對社會造成的危害，這個你比如何生你吧，你是搶劫犯，搶劫會給國家和社會帶來不安定的影響，給老百姓的正常生活秩序帶來極大的破壞等等，第二個方面就是給被害人帶來的物質和jing神上的損害，這個是最直接的傷害，自己去根據自己的案情去揮，認識越深刻越證明你認罪服法的真誠和悔罪贖罪的決心。」
常力趁趙啟喝水的間歇說道：「我cao！勞改就幹活唄，俺有的是力氣，幹活絕對沒問題，還得寫啥認罪服法書啥的，真是麻煩！俺那也不會寫呀！」
趙啟笑了說道：「你不寫也可以，說明你不認罪，不認罪有不認罪的改造方式，有誰不想寫的舉手，我登記一下，報到隊部就可以了，接下來，你們將面臨七到十五天的jin閉反省，然後，送嚴管隊……」
常力連忙打斷他說道：「別別！俺又沒說不寫，俺又沒說不認罪、不服法，俺就是說，太麻煩了，勞改犯就改造不久完了嗎，幹嘛還得搞文字官司！」
趙啟說道：「以前是，勞改勞改，就是勞動，一天到晚兩頭看不到白天，就是幹活，誰幹得好幹得快就給誰減刑，就認為你是真誠悔罪，用心改造了，可是這幾年不行了，改造分兩個部分進行，一個是叫做思想改造，另一個是勞動改造，講究的的思想改造於勞動改造相結合，具體的我也說不大清楚，以後在三課教育中，姜指導會講得很詳細。」
我插嘴道：「組長，啥叫『三課教育』？」
「嗨！三課教育就是政治教育、文化教育和勞動技術教育，這些以後都能遇到，別急，到時候就都知道了哈！」趙啟說道：「有點扯遠了，是不是沒有不寫這個認罪服法書的？」
我說：「肯定沒有，組長，您就接著講吧，您講得很詳細，我覺得您比姜指導講得清楚！」我開始亂拍馬屁。
趙啟笑了說道：「我帶了三批新收了，背都背下來了，都是固定程序，好了，我說道哪兒了，我們接著來。」
我看了一眼記錄道：「犯罪的危害，說了兩個方面了，還有個第三方面吧？」
「對對！」趙啟笑了，「我就說要你好好記錄吧，看看說用就用上了，這第三個方面，嗯，就是對自身和家人親屬的危害，這個就不用多說了，這些天大家都累得爬不g了吧，對自己的危害莫過於失去了自由，大好人生要在高牆裡面虛度，同時還連累了家人，家裡的親人們的心情等等吧，自己揮去！我不多說了。接下來就是第四部分，就是決心書！寫你要怎樣用勞動的汗水洗刷自己罪惡的靈魂，怎樣全身心投入改造中，用實際行動來贖罪悔罪，等等，好了，認罪服法書的主要內容我說完了，最後是落款，一定要寫上：敬呈尊敬的政府警官，罪犯某某某，番號，年月日！哦了！累死我了，你們自己先好好想想，想好了就寫，寫不明白了就問我，看何生的記錄都行。」
趙啟說完自己拿著水杯出去倒水了，常力回過頭說道：「他ma的這吃官司還真搞腦子！看來要動筆寫的東西還不少，咋整？」
我身後的劉風明問我：「bsp;我說：「誰知道？你問問組長吧，也沒啥難的，我聽剛才組長講得很清楚了，我先寫，寫完了你們抄一下就行了！」
「不行！」趙啟正好這時進來了，「不能抄，現一樣的認罪服法書兩個人都要關jin閉！這個是絕不允許弄虛作假的，這是關係到改造態度的大問題！」
我笑了道：「老趙，你在外面一定是單位裡面搞政工的吧！」
「靠了！老子就沒有上過正經班！」趙啟說道：「全是在改造單位熏的，剛來的時候也跟你們一樣，半年一過，就啥都看明白了，又帶了幾批新收犯，這一套改造的程序就全都門清了。」
劉風明問道：「組長，那俺文盲咋整？」
「那你就求人替你寫吧，求你老鄉吧！」趙啟說道。
劉風明道：「那咋好意思啊！啥都得求人家給寫！」
我說：「沒事沒事！我給你寫！」
趙啟說道：「這個認罪服法書是沒有辦法的，必須要寫的，其他的你可以不寫，比如周記和思想匯報，你也別不好意思，晚上自由活動的時候，你替你老鄉洗洗衣服就行了，你能幫人家幹點啥就幹點啥，不就行了，大家能到一個監房改造也是緣分，大家有什麼困難相互幫忙，好好相處，對大家都有好處！」
劉風明笑嘻嘻道：「行啊！何生，不，何副組長，今晚俺給你按摩，俺按摩技術絕對一流！」
常力道：「對對對！這小子專門給富婆按摩，俺那嘎噠一來富婆這小子就拿小費！」
我說：「你那嘎噠是哪嘎噠呀？」
「就是俺們那康體中心啊，是個私人會所，就是給有錢人休閒娛樂的地方，就按摩康體啥的，這不就說俺們有se情服務，就把哥幾個給弄進來了……」
趙啟說道：「行了！趕快寫認罪服法書，不許串通案情！」