燕後的要求沒有人能夠拒絕。
寒圖笑道：“小雨，沒關系，燕後不會打死你的，她只是想看看三色天寵的潛力，到底有多大，呵呵，別怕。”
林奇雨心裡哀歎，不怕才怪。可是他知道拒絕也沒有用，只好硬著頭皮說道：“還請燕後手下留情。”
燕後咯咯笑道：“這幾天訓練得不錯，我看得手都癢了，嗯，我會手下留情的，放心吧，不會把你怎麼樣，嘻嘻，先空手玩幾招。”說完就撲了過來。
寒圖和卡森的臉上，都露出不忍目睹的神情。
“砰啪！”、“啊呀！”
林奇雨飛了出去，身體在空中劃過一道優美的弧線，在怪叫聲中，他一頭栽倒在草地上。沒等他站起來，燕後猶如鬼魅一般閃到他身邊，抬起纖纖細足踢向他的腹部。
大叫聲中，林奇雨又飛上了天。沒等他落下地，第二腳又來了。
安靈茵在一邊看得驚心動魄，忍不住尖叫道：“小心啊！”
林奇雨並不是不小心，他從一開始就很冷靜，無奈實力相差太遠。他覺得自己就像一個面團，燕後想怎麼揉就怎麼揉，別說還手，連閃避也很難做到，他無法擺脫燕後的環環緊逼。
和寒圖的訓練不同，燕後半真半假的攻擊都帶有簇能，每一拳、每一腳，都讓他耗去大量簇能抵御，疼痛的感覺猶如潮水般湧來。
寒圖搖頭道：“燕後，玩過頭了吧。”
燕後立即收回打出的一掌，身體輕飄飄地向後翻去。她搓搓手，若無其事地說道：“嘻嘻，好久沒有動手了，嗯，感覺還不錯，不過這小子還是太弱，老寒啊，這樣可不行，萬一我打得高興……搞不好會一巴掌打死他，這樣吧，你再訓練他五天……噢，不，十天吧，現在他的水平打起來沒勁……”
看著燕後猶如青煙般消失，林奇雨吐出一口鮮血。僅僅被揍一分鍾，他就幾乎耗去所有的簇能。
他翻身坐在地上，忍不住又吐了一口鮮血。耗去所有的簇能以後，身體一時無法恢復。
寒圖提醒道：“快點進行靜呼吸……小丫頭別過去。”
卡森膽顫心驚道：“這個女人厲害，我打不過她。”
靜呼吸可以快速恢復簇能，可這一次林奇雨卻覺得很艱難，體內好像空蕩蕩的。簇能抽取的速度太快了，身體一時間無法適應。
隨著呼吸的起伏，林奇雨漸漸安靜下來。他享受著靜呼吸帶來的那種平靜的感覺，簇能一絲絲的緩慢湧出，隨著呼吸的節奏一點點在體內凝結。
簇能依然圍繞著體內三個點凝聚，隨著簇能的增多，體內的傷勢也逐漸愈合。
林奇雨花了半個小時才算完全恢復，體內簇能似乎比上次靜呼吸後增加了很多。
他站起身說道：“哎，這女人太變態……”
寒圖笑道：“燕後已經算是手下留情了，她最多只用了三成的實力，是你太弱……這也沒有什麼，她是有名的高手，你只要能挺過來，就會有所收獲……要是不想下一次還這麼慘，你就趕快學習鍛煉，不然就真的慘了，呵呵，燕後的脾氣可一點都不溫柔。”
林奇雨打了個寒顫，心裡暗想：“我招誰惹誰了，唉，最近運氣實在不怎麼樣，還是先忍忍吧，等我實力漲上去再說。”
其實他也明白，不管燕後有什麼目的，從她現在的舉動看，對自己只有好處沒有壞處，雖然自己被她揍得很狼狽。
林奇雨畢竟年輕，很快就從失敗的陰影裡擺脫出來，體內的簇能恢復以後，他也完全恢復了繼續下去的信心。
在以後的這段時間裡，只要訓練一結束，他就喜歡泡在藍湖裡。他發現泡在藍湖水裡，身心可以極度放松，尤其是在劇烈格斗以後，好處更加明顯。他在水中總結反思格斗中的得失，比在岸上的思路要清晰明確。
藍湖水底是一層碎石，裡面沒有什麼植物，只有一些古怪的小魚。藍湖的面積很大，方圓有將近七、八十公裡，湖岸附近有零星幾座小島。湖心地帶經常有一些奇怪的生物在游弋，不知道具體是什麼生物，也沒有人想去招惹。湖水溫度大約和體溫差不多，人泡在裡面感覺非常舒服。
上次被燕後一頓狠揍，對林奇雨的觸動極大，他發現連環攻擊的威力非同小可，尤其是被擊中一次之後，連續不斷的打擊可以摧毀一個人的意志。
他泡在湖水裡反覆思索化解的方法，漸漸地，他似有所悟，臉上露出了得意的笑容。
藍湖的水面非常平靜，幾乎沒有任何流動，林奇雨下意識地將簇能環繞身邊，在簇能的推動下，他緩緩地向湖邊不遠處的一個小島漂去。
當林奇雨徹底想通上次失敗的原因，並且找到解決辦法的時候，他已經漂到了那個小島旁邊。
一時好奇心起，林奇雨從水裡爬起，來到小島上。
這是一個巖石形成的小島，方圓約四、五十米，石頭的顏色是黑色的，沒有任何樹木，只有稀稀落落的藍色小草。
站在小島上四處張望，只見他們扎營的地方掩映在藍色的長草中，隱隱約約還能看見窩棚的影子。小島背面是煙波浩淼的藍湖，不遠處有一群小島，零星的散布在水面上。林奇雨一時興起，他想到那些小島上去看看。
連續上了幾座不大的小島，沒有見到什麼稀罕的景物，他漸漸失去了興趣。在向回游的途中，他看見一個小島很是奇特，上面竟然有茂密的野草，別的小島上大都是光禿禿的巖石。他朝小島游了過去。
這個小島外圈的巖石是黑色的，內圈的石頭卻是晶瑩如玉的綠色，野草叢中有一個天然水池，藍色的野草粗壯肥大，其根系都泡在水池裡。
林奇雨撥開草叢，走到泉水邊。
這是一個直徑六米左右的天然水池，水池裡有一股股泉水從地下湧出，水的顏色竟然是綠色的，而且是春天柳樹剛發芽時的那種嫩綠色，非常漂亮。
林奇雨伸手試試水溫，大約有攝氏四、五十度，略微有點燙手。他好奇地跳入池中，頓時覺得通體舒泰，不由得呻吟了一聲。
水溫雖然有點燙，但是讓人非常舒服。泡在這個天然溫泉裡，林奇雨有種昏昏欲睡的感覺。他瞇著眼睛將頭靠在水池邊，不一會兒就迷糊過去了。
他已經很久沒有好好睡過覺，每天最多只睡三個小時。簇能充沛的人精神非常好，睡覺幾乎是多余的，而他在這個溫泉水裡，莫名其妙的就睡著了，即使睡著了，腦袋裡還在一遍又一遍的回想被燕後狠揍的那一幕。
這一覺睡了六個多小時，林奇雨醒來後驚訝地發覺，體內的簇能大幅度增長，似乎比睡覺前增長了三分之一。驚訝之余他不禁大喜，不知道究竟是怎麼回事，他猜測很可能跟這個水池裡的泉水有關。
他正想找一找原因，忽聽遠處傳來陣陣呼喊。他急忙跑到小島邊，遠遠看見安靈茵等人在大聲叫喊。
林奇雨飛快地游了過去，還沒有上岸就問道：“發生什麼事情？”
寒圖笑道：“是你茵茵姐不放心，讓我們一起喊你，小雨，你跑到哪裡去了？”
林奇雨爬上岸來，笑著說道：“啊，這個實在不好意思，我在小島上睡著了，呵呵。”在小島上發現了那個神奇的溫泉，他心裡很是得意，急不可待地說道：“寒大哥，我發現一個很奇怪的現象。”
安靈茵遞給林奇雨一條毛巾，林奇雨胡亂地擦擦臉，小聲說道：“茵茵姐，等一會兒我給你注射進化劑……啊，烤肉……太好了。”安靈茵將背著的手伸出來，手中拿著半只烤藍鹿。
寒圖問道：“什麼奇怪的現象？”
林奇雨哪裡還顧得上回答，烤得焦黃的藍鹿肉肉香四溢，看得他口水都要流下來了，他立即接過大吃起來。
寒圖連問了三次，林奇雨才含糊不清地說道：“就是……嗯，好吃，剛才的那個小島……嗯嗯，有一個溫泉……哎，寒大哥等一下，讓我吃完！”幾個人都忍不住笑起來。
寒圖笑道：“好，好，等你吃完吧，感覺你就像餓死鬼投胎似的，怎麼也吃不飽。”他只好先坐下來，說道：“不知道墮落城現在怎麼樣了，哎，一點消息都沒有，我們算是被困在這裡了。”
林奇雨狼吞虎咽地干掉了半只烤鹿肉，他手上拿著一根腿骨，打了一個飽嗝，說道：“寒大哥，是這樣的，我在小島上發現了一個溫泉，原本打算在裡面泡一泡，誰知道竟然睡著了……”
寒圖說道：“那又怎麼樣？”
卡森露出若有所思的神情。
林奇雨聳聳肩道：“睡覺的確沒有什麼，但是醒過來以後，我發現體內的簇能增加了三分之一還多，你說是怎麼回事？”他突然想起什麼，又說道：“噢，那泉水的顏色是綠色的，非常漂亮，在這裡看見綠色實在是很稀罕的事情。”
卡森失聲道：“不可能，這裡怎麼會有傳說中的綠泉？是真的嗎？”他眼裡閃著激動的光芒。
林奇雨笑道：“我干嘛要騙人，不信？大家一起過去看看就知道了，就是那座野草最茂盛的小島。”
寒圖一言不發，縱身躍入湖中，快速向小島游去。
卡森急道：“小雨，快帶我去，綠泉對我很重要！”
林奇雨說道：“茵茵姐，我們一起去，灰頭……”只聽“撲通”一聲，灰巖漿已經跳入水中。
林奇雨不禁笑道：“灰頭跑得真快！”他一把托起卡森，重新跳回湖中。安靈茵也跟著一起下水，她的好奇心也高漲起來。
幾個人都來到小島上，寒圖早已躺在水池裡，看見林奇雨等人過來，他興奮地說道：“哈哈，的確是傳說中的綠泉，這是生命之水啊！天哪，我在墮落星待了這麼久，終於找到傳說中的生命之水……卡森，你的身體有望恢復，即使不能復原，也不會再退化了。”
卡森連聲道：“小雨，放我下去，放我下去！”語調中都帶上了哭腔。他太高興太激動了，狂喜之下不免有點失態。
林奇雨小心地將他放入水池。安靈茵和灰巖漿也跟著跳入池水中，林奇雨反而顯得無所事事。
不到十分鍾，寒圖首先發出鼾聲，接著卡森、安靈茵和灰巖漿也都進入夢鄉。
林奇雨撓撓頭，嘀咕道：“哎，早知道你們到這裡來睡覺，還不如先和寒大哥打一架，累了一起下水池裡睡覺……算了，我找地方鍛煉去。”他的目光掃過湖面，心裡忽然冒出一個念頭：在湖上鍛煉應該不錯。
林奇雨站在湖邊，琢磨如何利用湖水來訓練自己。他只穿了一條皮短褲，赤裸著上身。長時間在外飄泊，他的一頭黑發已經垂到肩頭，身高達到一百九十多公分。堅持不懈鍛煉之後，他的身材發育得勻稱健美，完全看不出年齡只有十八歲。
他撿起一塊石片，隨手向水面削去，石片擦著水面不斷跳躍，直到很遠的地方才落入水中。
他心裡不禁一動：這是一個訓練的好方法。
他將簇能運到腳下，快速向水面飛奔，一腳踏去濺起大片的水花。
在水面上跑出五、六步遠，水就淹到了膝蓋。他奮力向前沖擊，靠著簇能的幫助，又跑出三、四步，終於沉入水中。這時他已耗去很多簇能。
從水裡爬上岸來，林奇雨再次沖向水面。經過一次次的重復，他漸漸體會出來，一是要有極快的速度，二是要盡可能將簇能在腳底形成盾型，這樣不僅可以有更大的反彈力量，而且簇能不需要長時間凝結，只要在接觸水面的瞬間凝結成盾型即可。
三個小時後，他終於能夠跑出百米距離才落入水中，簇能也徹底消耗完畢。
回到水池一看，他差點笑出聲來，幾個人在水池裡睡得像死豬一樣。他急忙滑入水池，這次他要在水池裡進行靜呼吸。
他現在時刻不忘動靜呼吸訓練，只要活動就用動呼吸，只要坐下就用靜呼吸，他已經把動靜呼吸訓練當作一種習慣。
這次靜呼吸的效果與以往完全不同，坐在生命之水裡靜呼吸，簇能有了很大的改變。
隨著呼吸的起伏，簇能湧出體外，似乎在水裡結合了某種物質，然後又返回體內，三色簇能隱隱泛出綠色的光華。
林奇雨閉著眼睛進行靜呼吸，他還不知道自己的簇能開始發生變異，只是覺得簇能精純了許多。簇能的顏色漸漸改變，三色簇能都帶上一絲綠色，顯得很怪異。
靜呼吸補充完簇能後，林奇雨打了個呵欠，不由自主地昏睡過去。一時間整個水池裡鼾聲四起。
林奇雨只睡了一個小時就清醒了，奇怪的是水池裡的其他人一個都沒有醒來。他驚訝地發現，寒圖身上閃著淡淡的白光，不注意還不易察覺，而卡森的身上則閃著淡淡的紅芒。
林奇雨震驚了，知道這意味著寒圖和卡森在快速進化。
他心裡不禁疑惑，難道這是進化原液？
轉念間，他就明白這不會是進化原液，因為它不可能等到自己來發現，而且寒圖他們似乎都知道這種古怪的泉水，可以肯定的是，這水有著非同尋常的神奇功效。
在水池裡躺了一會兒，林奇雨發現眾人還沒有醒來的跡象，他爬起身再次進行水面訓練。
這一次，他筆直地向前沖去，只用了不多的簇能就沖到兩百米開外。
他不厭其煩地反覆在水面上踏波而行，隨著次數的增多，簇能消耗越來越少，現在他只要用一點點簇能就能奔行十來米遠，速度之快猶如奔雷閃電一般。
耗完了簇能，林奇雨就去水池裡靜呼吸和睡覺，醒來就去水面訓練。
奇怪的是，在水池裡恢復簇能後，他一點都不覺得饑餓，似乎只要在生命之水裡泡過，什麼問題都解決了。
眾人依然在水池裡昏睡，林奇雨也不去叫醒他們，知道他們不會有什麼危險。
時間一天天過去，林奇雨終於可以從小島踏波而行到達藍湖岸邊，而且僅僅耗費一點點簇能，他開心得哈哈大笑。皇天不負苦心人，只要堅持下去，總能看到成果。
他心想，既然能在水面踏波而行，就能干點別的什麼。現在他只能筆直地踏波向前，要是能轉彎，豈不是更好玩。
目標一旦訂下，林奇雨又興致勃勃地開始了第二階段的訓練。
自從開始動靜呼吸以後，尤其是經過在暴風雪中的鍛煉，林奇雨不知不覺中，養成了一個極好的習慣，那就是堅持不懈，而且對練功變得越來越癡迷。
在沒有學會這套呼吸功法前，他喜歡憑興趣做事，如果失去興趣，他就很難堅持下去。現在則不同，他一旦開始鑽研，就會鍥而不捨地追求下去，就像訓練在水面踏波一樣，沒有達到預期目的，他就絕不罷手。
當林奇雨能夠自如地在水面上轉彎時，寒圖第一個醒過來，他剛一醒來，就把所有人都吵醒了。
至此，他們已經整整睡了六天五夜。
寒圖醒來後，立即察覺到身體的變化，他不禁仰天長嘯，喃喃自語道：“我終於再次擁有了簇能……天哪，整整六十多年啊……”
林奇雨正在湖上轉圈子玩，忽然聽到寒圖一聲長嘯，猝不及防之下，“噗通”一聲跌入水中。
他迅速從水中躍起，向小島狂奔而去。只見藍色的湖面上，一條白線一直延伸出去，不到十秒鍾，林奇雨就踏上了小島。
寒圖的嘯聲，首先吵醒了卡森，他猛地從水池裡竄出來，大喝道：“是誰在鬼叫……咦，我……我……哇呀，我恢復了……我恢復了！”他的眼淚落下來了。
自從退化以後，卡森就心灰意冷，有棄世的打算，要不是林奇雨堅持帶著他，恐怕他早就剩下一把骨頭了。突然一覺醒來，發覺自己恢復到原來的體質，他怎能不欣喜若狂。
林奇雨目瞪口呆地看著手舞足蹈的寒圖和卡森，他也沒有想到，生命之水竟然能讓他們重新進化，這水太珍貴了。
林奇雨心想，一定要帶一些樣品給奶奶，要是能人工合成這樣的水，那可是一件造福人類的大事。
灰巖漿和安靈茵也陸續醒來，兩人發覺，即使是普通進化，他們也達到了十二層，體質和力量比以前都大大增強。
寒圖突然說道：“這個地方大家要保密，一旦被人知道，我們就很難再來了，這池生命之水，足以讓自由星域的所有大佬發狂……好了，我們趕快回到湖岸營地去，需要過來的時候，必須有人守候。”
卡森雖然還沒有完全恢復原狀，但是重新進入了超級進化，熟悉的紅色簇能緩緩地在體內流動，他的身材重新增高，達到一百八十五公分，背還有一點駝，但已完全不影響行走。他深深地看了林奇雨一眼，心裡對他有說不出的感激。
眾人游回湖岸邊，卡森自告奮勇去捕捉藍鹿。
林奇雨老老實實地和大家一起游回來，寒圖他們並不知道，林奇雨學會了踏波行走。
當寒圖再次和林奇雨動手時，他驚訝地發現，林奇雨的速度突飛猛進，盡管自己重新擁有了簇能，速度竟然也跟不上林奇雨。
林奇雨的腳步非常奇特，他是用腳尖點地，稍點即走，不論前行後退還是轉向，都是毫不停留。
寒圖不知道，這是林奇雨在水面踏波時學來的步伐。
在水面上，那是絕對不能停留，哪怕只停留一秒鍾，人就會落入水中，只有永不停歇地快速移動，才有可能在水面上行走。
盡管速度很快，林奇雨仍然不能和寒圖對抗，因為他手上的速度沒有寒圖快。
在拼斗中，林奇雨有意識地學習寒圖手快的方法，當然，寒圖是不會教他的，只是讓他自己體悟如何應對。
這期間，林奇雨給安靈茵注射了進化劑。有了生命之水的幫助，安靈茵順利地踏入超級進化者行列。
她的簇能竟然是綠色的，沒有人見過這種顏色的簇能。寒圖見過無數超級進化者，但是綠色簇能他也是第一次見識，誰也不知道這是好還是壞。
十天時間很快過去，燕後准時來到營地，她一到就發覺不對勁。
原本只有林奇雨是超級進化者，其他人都是普通進化者，而她這次一踏上營地，就發現營地裡的五個人中，竟然有四個是超級進化者，其中居然有寒圖。
她清楚的知道，寒圖因為在最關鍵的時候沒能進一步進化，導致他從絕頂高手退化成為普通高手。
燕後的臉色陰晴不定，她忍不住問道：“老寒……發生什麼好事了？居然讓你這棵百年老樹綻放新芽？”
寒圖眉開眼笑道：“不好意思，我也不知道為什麼，呵呵，你們繼續！”他一把將林奇雨推到前面。
經過十天的鍛煉，林奇雨增加了一點自信心，他不敢大意，立即施展出在水面上學會的步伐。
燕後的眼睛一亮，她發現林奇雨猶如一道青煙，在眼前飄忽不定，這個速度的威脅力非常之大。
燕後不由得喝彩道：“好啊，老寒的確不簡單，短短十天時間就把他調教成這樣，了不起啊。”
在一股強烈的好奇心驅使下，燕後陡然向前出擊，她要試試林奇雨到底學了些什麼。