時間一秒一秒的流逝著，當距離比賽結束還有3秒鐘的時候，三分線外的石樑，面朝大海，女子胸推式的投籃再次祭出。
「唰！」
果然是50%的三分球命中率，石樑憑借壓哨三分剛剛險之又險的完成了系統任務。雖然，這最後一個投籃讓替補隊很是鄙視，但石樑就裝作一點都沒看到。
「叮，恭喜宿主完成第一次訓練賽任務，獎勵宿主5點積分，系統開啟扣籃系統。」
「扣籃系統開啟中……開啟時間4個小時，請稍等……」
確認自己已經完成了系統的任務，雖然是壓哨完成，而且還是剛好15分，但總算是完成了，石樑對自己還是很滿意的。
這就是宅男，非常容易自我滿足！
不再理會腦中的系統，也不理會傑克跟佈雷克透過來不是很友善的目光，石樑跟著羅伊來到麥克米蘭的身邊，開始聆聽主教練的訓話。
「嗯，這次的訓練，看得出我們的陣容還需要磨合，不過可以肯定的是你們在假期都沒有偷懶，都是有進步的！」
……
麥克米蘭在一番點評之後，順便詳細講述了一遍球隊新賽季會採用的進攻和防守體系。時至中午的時候，球隊的訓練便結束了，石樑告別了隊友，回到了自己的家。
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四個小時的時間一晃而逝。
「叮，扣籃系統開啟，不過因為宿主的運球屬性只有50，所以宿主只能進行空切扣籃或者原地扣籃，嗯，概括的說，就是宿主目前還未有持球單打的能力。」
這次的扣籃系統感覺比之前人性化了一點誒，在聽到腦海中的聲音之時，石樑想到。
「叮，扣籃系統開啟，第一次動作選擇開始……」
此時，石樑的腦海中出現了像投籃系統那樣的幸運轉盤，依舊是六個球員，依舊是一個指針。
這次出現在轉盤上的球員沒有再限制場上位置，可以說籃球場上的五個位置的球員，第一次在系統中齊聚，第一次可以湊成一套合理的陣容。
石樑整理了一下心情，定定神，開始細細的觀摩起轉盤上的六名球員。當初第一次轉盤，石樑沒搞清楚情況就隨便轉了下，結果被選中了馬里昂。
當然，雖然就算石樑看得再仔細，系統也是隨機選擇的，但看一看，心中總會有個期盼，而且也可以順便觀摩一下每個球員的技術動作，學點經驗嘛，雖然不見得能夠學到什麼。
但這就是成長的預兆，懂得利用系統，而不是一味的依賴系統。
轉盤上的六名球員分別是沙克－奧尼爾，蒂姆－鄧肯，特雷西－麥克格雷迪，文斯－卡特，史蒂夫－弗朗西斯以及勒布朗－詹姆斯。
這六個人不論其球場位置如何，都是NBA近幾年來最好的扣將。
而此次轉盤上給出的扣籃動作也分別是這六個人的招牌扣籃動作：大鯊魚的掛人重扣，鄧肯的單臂個人劈扣，麥迪的滑翔飄逸投籃，卡特的轉體接大風車扣籃，弗老大的雙手反扣，詹姆斯的戰斧式劈扣。
石樑仔細的觀賞著轉盤中六個人的扣籃動作，看著他們超越人類極限的彈跳高度以及或飄逸或暴力的扣籃動作，石樑陶醉了。「這就是NBA巨星，這才是扣籃！」
而就在石樑剛被震撼的時候，轉盤上的指針已經停止了轉動，他最終指向了麥迪。
「Yes！超愛麥迪！」看到結果，石樑興奮的喊道。
作為一個不經常看NBA的宅男，石樑也就喜歡幾位NBA球星，顯然，麥迪是其中的最愛。所以當看到自己的第一個扣籃動作竟然是麥迪的，石樑不免有些興奮。
「叮，宿主選定麥迪之飄逸式滑翔扣籃。」
「叮，麥迪之飄逸式滑翔扣籃，當前技能融合度為C級。扣籃時略顯飄逸瀟灑，稍具美觀，因宿主運球為50，故此動作現僅限空接飛扣、空切扣籃及單人快攻扣籃。」
「唉，看來控球技術不好，限制還真多啊。」石樑聽著系統再一次提醒自己只能那樣那樣，在瞭解到屬性提升的緊急性的同時，心中不免覺得自己有些廢材。
好在，石樑是宅男，並非自卑。相反他是極其樂觀的。所以，對於自己的現狀，不好的想法僅在石樑的腦海中停留了片刻之後，便迅速的被興奮再次趕走。
「麥迪，我的第一個扣籃動作果真是麥迪，哈哈哈……」
退出扣籃系統，石樑便直接進入了訓練系統，他果斷的忽視了旁邊的投籃系統，因為他厭惡馬里昂的投籃動作，更厭惡投籃系統讓自己的第一個投籃動作綁定為馬里昂的女子胸推式。
打開訓練系統，裡面依舊是一個空曠的球場，屹立的也依舊是一個籃球架，放著的也依舊只有一個籃球。除此再無其他。
回想著剛開啟訓練系統的那段時間，裡面堆滿了各種用於基礎訓練的器械，那時自己每天都沉浸在系統裡，刻苦的訓練，然後看著自己的屬性一點點的上漲。
現在，訓練系統失去了增長屬性的功能，那些器械也在自己的所有屬性達到50之後便徹底消失。現在的訓練系統可以說變得有些蒼涼，有一**放南山的感覺。
但就算是這樣，石樑每天還堅持在訓練系統中訓練半個小時。因為他發現，在系統中訓練可以讓他更好的理解從系統中綁定的技術動作，能夠更好的把那些籃球技術融會貫通。
在石樑看來，不管是投籃系統還是扣籃系統，他們都是簡單的將那些技術動作綁定在自己的記憶中，自己雖然記住了，但卻沒有那種意識。
而訓練系統則恰恰就是鍛煉自己的意識，讓自己的意識形成一種記憶。然後再讓這種記憶支配身體，從而再在現實的訓練中形成身體記憶。
這是無比重要的一環，所以，就算訓練系統失去了增加屬性點的功能，但他依舊單獨是一個子系統，而石樑也依舊視他為重中之重！
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