深秋，往往都是悲涼的存在，不過，此時的同學們，所有的目光都集中在了操場上，那群為了目標，不斷奔跑的運動員身上。
林一凡看到眾人都爭先恐後地往前面衝刺，他的內心倒不是非常地焦急，萬米長跑不是一時半會能完成的事，因此，他保持著勻速，既不快，也不慢。
學校操場，每圈四百五十米，林一凡等人要跑一萬米，也就是說，要跑二十二圈有餘，因此，逞一時之勇，並不一定能取得最後的勝利。當然，以林一凡現在的變態體力，就算全力跑完一萬米，那倒不是什麼難事，可要是那樣子的話，那可太驚世駭俗了。估計還能打破校運會，乃至於奧運會的記錄呢。（國家體例規定，不允許異能者參加奧運會的，不過，林一凡不是異能者，而是修煉者。）
萬米長跑，對於普通人來說，不僅僅是考驗他們的速度，更是考驗他們的耐力，當然，長跑過程中，也是存在一定的技巧。
比如，在比賽時，.用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。
全程均速,呼吸一定要均勻,可以的話守在2－3位,小心被圍坐『包廂『,不夠實力的話不要勉強跟跑.比賽開始後，起跑時有的人沖的非常猛，這樣的人都得不了好成績，不要亂跟。速度夠的話腳跟不要著地,直接用腳前掌著地和蹬步.在最後400米發力,但要確保不要到最後100米就無以為繼,衝刺時加快擺臂頻率，等等。
當然，這些所謂的技巧，都是對於普通人來說的，只要你擁有了足夠的實力，所謂的竅門，便會不攻而破，例如，像林一凡這種修煉之人，不管是在體能，耐力還是在力量上，都比普通人要強上不少，要跑這萬米距離，簡直就是小菜一碟。
林一凡到目前為止，還沒有發力的原因就是，不想讓自己太過於突出，太過於驚世駭俗，不過，至於冠軍一事，他倒是志在必得的。
時間慢慢流逝，歐陽鵬還是一馬當先，遙遙領先於眾人，當他跑到第五圈時，已經把林一凡等人拉了大半圈的距離。他的表情上滿是得意的神色，腳步跑得更是輕盈，整個人彷彿充滿了用不完的精力一般。
林一凡的表現，仍舊沒有任何的突出之處，他一直都處於大部隊之中，沒有被拋下，也沒有任何的領先。
「果然不愧是去年的冠軍呀，這速度也真夠快的。」
「那不是？他還是去年打破了學校校運會的記錄，現在的目標，聽說是要再進一步呢？」人群中的不少男生，都被歐陽鵬所表現出來的速度所震撼，因此，不停地在為歐陽鵬加油。
「他雖然跑得很快，但不夠瀟灑，我還是喜歡跑在中間的那個帥哥，你看他跑得多帥氣，多淡定。」
「就是呀，我也喜歡中間的那個帥哥，跑得淡定有灑脫。」男生自成一派，可女生也不甘落後，在和男生針鋒相對著。
「你們女人懂什麼？人活著，就應該追求熱血，追求速度，追求結果。」
「就是，女人，就是頭髮長，見識短的存在。」男生見此，便把由對歐陽鵬的加油，轉換成為對女生的攻擊。
「什麼呀，結果固然重要，可過程也是非常美好的呀，如果，一個人為了達到目的，而不折手段的話，那他活著也沒有什麼意思，並且還害人害己呢？」
「就是，這些臭男生頭髮短，想不到見識更短。」女人們在對於男生的言語攻擊，毫不留情地回擊。
這時的他們，已經把加油的熱情，轉到到互相攻擊的能量之上，不過，女人的言語之功，確實要遠高於男人，很快，男生派便被女生派，狠狠地打擊了下去。
好在，林一凡等人都在努力地奔跑著，沒有把眾人的討論聲聽如耳裡，不然，真不知道他會有什麼樣子的想法。
「老師，你說一凡就這點速度，有取勝的機會麼？」一邊觀看的孫麗麗，眼裡帶著擔憂之色，對著司徒靜問道。
「應該沒有什麼問題吧，我們要相信一凡。」司徒靜也不知道為什麼，她就對林一凡存在絕對性的信任，似乎沒有林一凡變不成的事一般，儘管現在的林一凡，還是遠遠落後於跑在第一名的西門劍，可她仍舊相信，這次的冠軍，應該是屬於林一凡。
周衛，孔友兵和朱斌這三個平時很鬧的傢伙，這會倒是挺安靜了，目光緊緊地盯著場上，拳頭緊緊地握著，表面上看非常鎮定，可內心的深處，確實波瀾起伏。
林一凡的身體情況，他們一直都是非常瞭解的，從高一開始，四人便吃在一起，住在一塊，打成一團。雖然林一凡從住院出來之後，變化很大，似乎很多方面都有了很大的進步，不過，林一凡這一次的對手，並不簡單，是去年學校，校運會長跑記錄的保持者。
時間慢慢推移，很多運動員由於體力的問題，慢慢都放緩了奔跑的速度，就連遠遠拋在第一名的歐陽鵬也不例外。當然，在眾多的不例外之中，也會有意外的存在，那當然就是，猶如小怪物般存在的林一凡。
不管別人的速度是加快還是減慢，他一直保持著勻速，不增不減的，慢慢的，他便從眾多隊員之中，脫穎而出，成為了僅僅落後於歐陽鵬的第二名。
歐陽鵬的眼力根本就沒有，把別的運動者放入眼裡，他的目的就是要戰勝林一凡，羞辱林一凡。因此，看到林一凡慢慢追近的距離，他不由得又加快了腳步，等到進行到第十五圈時，已經把眾多的運動員拋下一圈有餘，遙遙領先。