我們不是在尋找心靈之路，而是在用心靈行走。
——史蒂芬·柯維
我們很多人都聽說過「靈魂出竅」「親臨死亡」和「心靈秘境」等故事，這說明我們是精神的寄托。奧普拉對此深信不疑並不斷提醒大家靈魂的重要。在2009年一期《我所確定的事》的專欄裡，她說：「對我來說，靈魂比什麼都重要。」那麼靈魂又是什麼呢？我堅信那是超越肉體連接未知領域的東西。奧普拉所說的靈魂又是什麼呢？她說過：
靈魂不是一種宗教，你可以崇尚心靈，但不一定信仰某種宗教。當然也可以完全相反：虔誠地信仰宗教，而忽略心靈，完全遵循教義。靈魂並不是我的信仰，而是我本身，是一種心靈的人生體驗。
因此，靈魂不需要有組織的教義來規範。早在20世紀90年代中在期她的節目《關注靈魂》中，奧普拉就一再提醒我們靈魂與肉體同等重要。直至今日，她仍然這樣提醒我們。2008年的一期雜誌上，她寫道：
我最大的心願和使命就是深入靈魂並喚醒大家依靠靈魂的對接挖掘自身的潛力。這也是我這麼多年做節目的原因。
知曉我們是靈魂的載體之後我們又該做些什麼呢？滋養靈魂。每次的祈禱都是對靈魂的滋養。每次戰勝自己創造更美好的生活時我們就是在滋養靈魂。擺脫外在的誘惑就是在滋養心靈。難怪奧普拉對靈魂的關注毫不鬆懈並通過大量閱讀好書呵護心靈。此外，她還設法接觸一些像狄巴克·喬布拉這樣的心靈大師來釋放自己內在的潛力。除了做節目，她還組織網上的研討會來傳播《靈性的覺醒》的作者艾克哈特·托勒的思想。
關注靈魂，呵護心靈，滋養靈性。畢竟，人之將死，但其靈魂永生。
溫馨提示：呵護你的心靈
·用付出、祈禱和節制來滋養你的靈魂。
·常看一些可以引領心靈的電視節目。少看那些無謂無意義的垃圾電視。