「這孩子以前不會笑，現在會笑了。」2006年青島啤酒組織的「我是冠軍」戶外急速48小時行走挑戰賽中，一個孩子的母親激動地對我說。這一幕已經過去很久，但卻一直留存在我的腦海裡。
為什麼這個孩子以前不會笑呢？我有點納悶。後來我才發現，原來這個世界上不會笑的人很多。
我小時候就不是這樣，我喜歡笑，喜歡唱歌，邊做家務邊唱歌是我最快樂的事情。每當我犯了錯惹得父親要動手教訓我的時候，我都會迎著他舉起的手臂唱歌。這是我琢磨出的一個妙招，而且屢試不爽，因為父親不忍心體罰自己眼前這麼可愛的女兒，必須換個方式教育她。
實際上，如果以坦然的心境面對人生，又有什麼理由整天愁眉苦臉呢？要知道，你覺得世界不公平，但有人比你遭遇過更多的不公平；你覺得人生困苦，但有人比你更困苦，你並不是全世界最倒霉的那個人。
起碼你四肢健全，你可以自由地呼吸新鮮空氣，接受陽光照射。有人一來到這個世界就不得不接受身體殘缺的現實，但身體的殘缺並不意味著失去美好的生活，心靈的殘缺才是一切美好的天敵。
真正決定人生景象的不是你遇到了什麼，而在於你以什麼樣的心態去看待它。
生活是一面鏡子，你對它微笑，它也會對你微笑；你對它哭，它也會哭。為什麼成功者的臉上總是洋溢著自信的微笑，而失敗者卻總是唉聲歎氣？答案即是問題本身。每個人的生活都是自己心靈的投影，你播種了什麼，就會收穫什麼。你覺得自己是個倒霉的人，壞運氣就會纏著你不放。
你相信心靈會造就生活嗎？還是先講個故事吧。從前有兩個人吃葡萄，一個人是理性的悲觀主義者，每吃完一顆，他就會對自己說，好葡萄又少了一顆；另一個人則是吃完了一顆，總是相信下一顆會更好。結果同樣一盤葡萄，兩個人吃出的味道卻完全不同。生活也是如此。
1996年年初，我從珠江啤酒總經理助理被提升為主管營銷的副總經理時，那時候我只有32歲。此前，公關是我的強項，我並沒有系統地運作過營銷。也就是在這個時候，中國啤酒行業的買方市場到來，競爭壓力增大，我的陞遷既是領導的認可，更是一種責任，可謂「小丫扛大旗」。
一位好朋友得知我被任命的消息後，好心勸我：「你要當心成也蕭何，敗也蕭何呀！」我笑笑說：「既然是成也蕭何，敗也蕭何，那我為什麼不去想成呢？」這就是我一貫看事的方式。這些年來，無論事業中遇到多大的困難或是挑戰，我都不會說喪氣話，凡事都往積極面想。
人非草木，孰能無情？在工作中，我也不是百分之百的鐵人，也有情緒出現波動的時候，也有感情難以控制的時候，但我始終告誡自己，千萬不能讓心態影響了自己的行動，因為心態決定著未來。
有時候，我甚至會用精神勝利法激勵自己，一項艱巨的任務還未成功，我就會想像自己已經看到了勝利的曙光。因為我知道，只有心裡看到了黎明，才能戰勝一時的黑暗；只有先看到勝利，才會真的勝利。
我不否認，凡是正常人都很容易陷入負面情緒的泥沼中，當我們沉溺其中時，並不會馬上意識到它的危害。持有消極心態的人一般都不自知，就像一個身體器官還未發生根本性病變的人並不會覺得哪裡不舒服。
拿破侖·希爾告訴我們，你我的心靈就像一枚硬幣，一面寫著積極心態，一面寫著消極心態，內心的風吹向哪一面，你就會看到一個什麼樣的世界。你已經看到結局：積極心態的世界陽光燦爛，充滿歡樂；而消極心態的世界卻陰霾重重，舉步維艱。更嚴重的是，在人際交往中，沒人願意跟消極的人做朋友。抱有消極心態的人注定是孤獨的，自我封閉的。
同樣一種秋色，在悲觀者看來，處處令人憂傷，而對樂觀者來說，秋色卻美不勝收。我們的心靈就像一個精巧的調色板，關鍵看你為生活塗上什麼顏色，只要你願意，你可以隨時讓生活充滿陽光。
請你用心回答下面列出的問題，這些問題有助於檢查你的精神狀態是否有消極的症狀：
*你是否常常抱怨生活或者工作，或者時常沉默，又或者會顯得有些憤世嫉俗？
*你評價自己時，是否總是以負面的詞語開頭，儘管聽起來像是謙虛？
*當上級派給你一項任務時，你的第一反應是否是「這怎麼可能」？
*你處理工作是否經常會出現拖延的現象？或是在一件事上猶豫很久而毫無進展？
*你是否會因為工作壓力而導致情緒不穩、煩躁，甚至脾氣暴躁？
*你是否會敵視批評你的人，恨不得把對方一腳踢到看不見的地方？
*你是否覺得缺少朋友，覺得理解你的人太少，或是覺得別人都不可信？
*你是否害怕人際交流，雖然內心渴望，卻總是喜歡躲在自己的堡壘裡？
*你是否會暗暗忌妒比你優秀的人，然後為自己的安於現狀尋找借口？
*你是否經常覺得無聊，總是被動地工作，而在休息的時候又不知道該幹些什麼？
*你是否覺得自己總是運氣不好，或是覺得自己的生活無趣而寡淡？
*隨著年齡的增長，你是否覺得人生的一切已成定局而不再做夢了？
回答這些問題不是為了讓你再次否定自己，而是要讓你知道生活的癥結所在，讓溫暖的陽光再次照進你的心靈。出於本能，我們都會有正面的情緒，也會隨時產生負面的情緒，問題的關鍵在於，你要懂得用正面的情緒克服、壓制並清除負面的情緒。
擁有積極的心態不一定能保證事事成功，但我們可以斷言，消極心態絕對會阻礙成功。事實上，人的心態是可以逆轉的。每個人的身心都是一塊巨大的「磁鐵」，如果你能積極地面對生活，向那些美好的事物不斷發出真誠的邀請，它就會來到你身邊；相反，如果你習慣沉浸在負面情緒中，體內的負能量就會越積越多，那些你所不願意看到的結果就會接二連三地追著你。
你必須明白，這個世界上沒有比活在消極心態裡更悲慘的事情了。要想徹底改變你的人生，一定要趕快走出消極心態的泥潭，再次理性而堅定地出發。消極心態就是這樣一個魔鬼：你越怕失去什麼，越會失去什麼；越不想什麼發生，越會發生什麼。當你感到消極心態的鬼魂正啃噬你的時候，要立即予以抵制、轉化、清除。人生是一條理性的河流，不要放縱你的負面情緒。
大凡成功者都不是所謂的超人，也不是命運的幸運兒，都有過意志動搖、沮喪絕望的時刻，最大的差別只在於，他們勤於清掃心靈的陰影。無論什麼時候，他們都始終盯著生活中美好的一面，不給消極心態佔據上風的機會，因為他們懂得，內心的圖景會決定未來人生的樣子。
事實上，心態的適時把握與調整是一個人是否真正成熟的重要標誌。我的經驗是，當你突然發現自己狀態不好時，應該首先從心態上找原因，在第一時間意識到，並切實地去改變它。
請再一次記住，心態決定狀態，不同的心態會導致截然相反的狀態，也會造就完全兩樣的人生。