你可能過高的估計了自己，或者對工作中遇到的問題想像不足，所以造成了你心理的落差，產生了失望的情緒，也影響到你在工作中缺乏積極熱情的態度。在你心目中，工作的主要目的是賺錢和獲得某種社會認同感，而工作本身並不能激發你的創造力。現在工作中你遇到了一些挫折，但是讓你不辭職的主要原因，可能是你不想失去一份穩定的工作，以及薪水。在老闆和同事的眼裡，你也是敷衍了事的人。
91∼120分：你對現在的工作比較滿意
首先你選擇的職業可能跟你的興趣有關係，或者你在工作中找到了你人生中莫大的樂趣，所以你在工作的過程中，非常地努力、積極，不但工作任務完成得相當出色，而且你與同事和老闆的關係也很融洽。其次你覺得再辛苦的工作和再困難的挑戰，在你完成以後，都能獲得巨大的成就感。這種成就感來自你對自我的肯定，而薪水都不是最重要的了。在老闆和同事眼裡你是個高度負責的人。
121∼150分：你對現在的工作非常滿意
你把現在的工作定位成了你生活的全部，如果你不是自己當老闆的話，那你就是傳說中的「工作狂」。
工作中你最在意什麼
在愛情的蠱惑之下，美人魚犧牲了發聲的權利，羅密歐和朱麗葉則支付了生命。也是愛情信徒的你，為了嘗到戀愛的銷魂滋味，所願意付出的最高代價，會是以下那一種
A.壽命減少
B.智商超低
C.貧困度日
D.眾叛親離
測試解析：
選擇A
待遇或職位都不是你最重視的事情，你想要從公事中得到自由發揮的主控權，考驗自我的實力和耐力。
選擇B
你可以做牛做馬，但你更需要持續得到上司的鼓舞和賞識，要讓你覺得遇上伯樂。
選擇C
你最在意的是福利制度和相關權益，在你的想法當中，上班只是謀生的手段。
選擇D
你是一個缺乏安全感的人，你會時時刻刻擔心成為失業一族，一點點風吹草動，就會讓你胡思亂想。
你的職業滿足感有多大
下面這些問題都是關於你的工作及職業的問題。根據回答測測你的職業滿意感有多大？注意，做這些測試題時，要根據自己的第一印象選擇答案，不能過多地思考。
1.你和同事們相處和睦嗎？
A.和睦B.不和睦C.一般
2.你佩服你的領導的品格嗎？
A.佩服B.不佩服C.一般
3.你現在的工作得到相應報酬嗎？
A.超過了工作所得B.不是C.差不多相等
4.你以為最近有希望漲薪水嗎？
A.是B.不可能C.預測不准
5.你認為自己有機會取代現在的上司嗎？
A.有B.沒有C.說不准
6.你的上司會樂意接受你的建議嗎？
A.經常樂意B.經常拒絕C.得看時間和場合
7.你工作忙時，同事會來幫你嗎？
A.會B.不會C.有時會
8.你的屬員對你
A.態度恭敬B.不恭敬C.態度一般
9.你的公司有紅利分給你嗎？
A.有B.沒有C.有時有
10.你工作時間看表嗎？
A.不看B.經常看C.有時看
11.星期一你願意去工作嗎？
A.願意B.不願意C.週日不累時願意去
12.你感到工作累嗎？
A.沒有B.累C.偶爾
13.工作對你來說難嗎？
A.不難B.難C.一般
14.工作時，你經常打電話找人聊天嗎？
A.不B.經常C.偶爾
15.你想換工作環境嗎？
A.很滿意目前的B.很想換C.不換也可以，換則更好
16.工作時你願加班嗎？
A.願意B.不願意C.偶爾
17.辦公時間延長，耽誤了你的約會，你介意嗎？
A.不介意，會向對方解釋B.介意，會向同事抱怨C.無所謂
18.你覺得上司盛氣凌人嗎？
A.上司很和善B.是C.有時盛氣凌人，有時和善
19.公司打算少付你1/3的工資，你會
A.願意繼續干B.不願意幹
C.本來願意，但收入減少不能維持生活，所以只好辭職不幹
20.你覺得在工作中
A.精神充沛B.無精打彩C.有事幹時才來勁
21.你認為自己
A.喜歡並尊敬同事B.不喜歡同事C.和同事關係一般
22.工作時，你能享受到放假的樂趣嗎？
A.能B.不能C.一般
23.你是如何選擇職業的？
A.自己B.家人C.無意碰上的
24.工作之餘，你有其他愛好興趣嗎？它們是否對你的工作有幫助？
A.有幫助B.沒有什麼愛好興趣
C.有愛好興趣，但與工作無關
25.你的才能
A.與日漸增B.日益荒廢C.沒變化
26.有人願意多加薪水請你去做另外一種工作，你是否願意接受？
A.不願意B.願意C.看加多少薪水
27.工作完成時，你感覺
A.完成了一項任務，心裡很高興B.筋疲力盡
C.沒感覺
28.你喜歡做一個負責的領導嗎？
A.喜歡B.不喜歡C.沒考慮過
29.你覺得自己的「個性」對你的職位有幫助嗎？
A.有B.沒有C.沒感覺
30.你覺得和某位上司在一起工作很不愉快嗎？
A.沒有B.煩C.沒感覺
31.你在公司裡
A.受上司賞識B.不受上司賞識C.一般
32.你賺了一大筆錢，你會
A.繼續工作，但找一份自己理想的工作B.不工作了
C.繼續目前的工作
測試解析：
在以上各題中，選擇A得5分，選擇B得1分，選擇C得3分。現在算算，你得了多少分？
分值在150∼160
你是屬於對自己的職業過分滿足，也就是說你屬於「工作狂」的一類人物。在你的生活中，工作就是一切，其他事情都毫不重要。因此，建議你不妨輕鬆一下，將工作暫時擱置一邊，與自己的家人和朋友多聚一聚，這樣對你以後的工作和生活將更有利。
分值在130∼149
你對自己的職業具有高度滿足感。工作上，你具有強烈的責任心，有能力應付工作中出現的各種複雜局面，因而很容易獲得上司及同事的賞識和尊敬，而且你今後的職業生涯將會比較順利。
分值在100∼129
你對自己的職業具有一般滿足感，即你認為目前的工作對你挺合適，雖然某些方面還不盡人意，但暫時沒有換工作或跳槽的計劃。如果你的上司比較賞識你，或者你的同事對你比較尊敬，你會繼續留下來工作。
分值在60∼99
你對自己的工作滿意度就屬於不及格的範圍了。很可能是自己選錯了職業，或者是你對自己的估計太高。你可能會對公司的許多事情感到不滿意，認為你的才能沒有得到充分發揮。
這種情況下，你就應該考慮重新選擇新的工作環境了。在新的工作環境中，你可以重新開始，尋求工作的意義。
分值在60分以下
在這組分值的你，毫無疑問，你應立即換工作。這時，如果你不滿意的是工作環境，可以去找新的公司；如果是你能力不足而不合適目前的工作，你就要重新考慮是否繼續完善自己的知識結構，接受新的挑戰。
必懂的職場4大潛規則之一
不要苛求百分百的公平
顯規則告訴我們要在公平公正的原則下做事，潛規則卻說不能苛求上司一碗水端平，尤其是老闆更有特權。
李曉玲剛進公司做計劃部主管時，除了工資，就沒享受過另類待遇。一個偶然的機會她得知行政主管李平的手機費竟實報實銷，這讓她很不服氣！想那李平天天坐在公司裡，從沒聽她用手機聯繫工作，憑什麼就能報通訊費不行，她也要向老闆爭取！於是李曉玲借匯報工作之機向老闆提出申請，老闆聽了很驚訝，說後勤人員不是都沒有通訊費嗎「可是李平就有呀！她的費用實報實銷，據說還不低呢。」老闆聽了沉吟道：「是嗎我瞭解一下再說。」
這一瞭解就是兩個月，按說上司不回復也就算了，而且孫小明每月才一百多塊錢的話費，爭來爭去也沒啥意思。可是偏偏她就和李平較上勁了，見老闆沒動靜，她又生氣又憤恨，終於忍不住和同事抱怨，卻被人家一語道破天機：「你知道李平的手機費是怎麼回事那是老闆小秘的電話，只不過借了一下趙平的名字，免得當半個家的老闆娘查問。就你傻，竟然想用這事和老闆論高低，不是找死嗎」
李曉玲嚇出一身冷汗，暗暗自責不懂高低深淺！怪不得老闆見了自己總皺眉頭！從此她再也不敢提手機費的事，看李平的時候也不眼紅了。
一味追求公平往往不會有好結果，「追求真理」的正義使者也容易討人嫌，有時候，你所知道的表象，不一定能成為申訴的證據或理由，對此你不必憤憤不平，等你深入瞭解公司的運作文化，慢慢熟悉老闆的行事風格，也就能夠見慣不怪了。
你的工作快樂嗎
如要你想要知道自己對工作的滿意度，就請做一下這些測試吧。按如下的答案評定自己的得分：就是這樣——2分；有時這樣——1分；從不這樣——0分
1.你的家人是否盼望你在一天工作結束後回到家中？
2.你的家人是否很喜歡聽你講工作中發生的有趣的事？
3.你的家人是知道、理解並喜歡你所從事的工作？
4.家裡的人是否都對你所做的工作感興趣？
5.你的家人會說你熱愛自己的工作嗎？
6.家中多數人是否都願意從事你所從事的工作？
7.你的家人是否認為你的工作對他人或整個世界有益？
8.你的家人是否不必擔心你工作的安全性？
9.你的家人是否會說家庭和工作對你同等重要？他們是否認為你與家人在一起的時間和
你工作的時間一樣多？
10.你的家人是否認為你工作是出於你自己的信念而不是功利，是為所有人的利益而不是僅僅為了小部分人的利益？
測試解析：
分值在16∼20
表明此時的你是在快樂而健康的工作；
分值在12∼15
表明你此時從事的工作不夠快樂和健康；
分值小於11
表明眼下你急需一份健康快樂的工作。
你的工作情商指數有多高
如果你想對自己的工作情商有個大致瞭解的話，不妨做下面這個小測驗。以下問題能估計出你的同事、上級、下屬的心目中對你工作情商中各個方面的評價。
評分標準：
4分——非常贊同，3分——比較贊同，2分——差不多，1分——不同意。
測試題目：
1.我時常能保持鎮定、樂觀、冷靜的態度，即便在緊要關頭。
2.我能在壓力下保持清晰的思維，集中精力處理手裡的工作。
3.我能夠主動承認自己的錯誤。
4.一般情況下，我總是能履行承諾和遵守諾言。
5.我負責實現自己的目標。
6.我在工作中條理井然和小心仔細。
7.我經常能從廣泛的各種資源中獲取新思想。
8.我擅長於出新主意。
9.我能順利地處理多方面的要求和變化的工作重點。
10.我注重結果，有實現自己的目標的強大幹勁。
11.我喜歡確定具有挑戰性的目標，並願意為實現這個目標去冒成敗參半的風險。
12.我總設法學習如何改進自己的工作成績，包括向比我年輕的人請教。
13.我隨時準備為實現一個重要的集體目標做出犧牲。
14.公司的任務是我理解並能支持的事情。
15.我所在的公司的價值影響我的決定，並明確我所做的選擇。
16.我積極尋找機會促進組織的總目標，並爭取其他人的幫助。
17.我追求比我當前工作所要求的或所期望的更高的目標。
18.障礙和挫折會使我耽擱一會兒，但它們阻止不了我前進。
19.避開繁文縟節和修改過時的規則有時是必需的。
20.我追求新觀點，即使那意味著嘗試全新的事情。
21.在工作時我能抑制住我的衝動或沮喪情緒。
22.當情況發生變化時我能夠迅速改變策略。
23.獲得新的信息是我減少不確定性和把工作幹得更好的最佳途徑。
24.我通常不把挫折歸因於個人的缺點（自己的或他人的）。
25.我懷著期望成功而不是害怕失敗的情緒做事。
測試解析：
分值大於70
說明你有良好的工作狀態，當然，不妨再好一點，因為總分是96分。
分值小於70
說明你的工作有點問題。如果你的總分偏低，不要絕望：情商並不是不能提高的。情
緒智力可以通過學習獲得，而且實際上我們每個人一生中都在提高它，儘管程度不同。
你是十足的工作狂嗎
你是對工作超級狂熱的工作狂，還是超不喜歡工作的懶惰蟲做一個小測試瞭解一下，也可以借此改變一下自己的工作態度。
1.即使是不喜歡，仍然會因為商場促銷去買一樣東西。
是的，我看到便宜就想買。轉到第2題
知道買回家不久後也會丟掉，不買了。轉到第3題
2.臨時有件事，你也只能坐車出門，你會：
提早出門，免得耽誤了正事。轉到第4題
反正公車時間都很固定，差不多再出發就好。轉到第5題
3.你平常是否有和朋友分享E-mail的習慣
有，我特喜歡亂寄東西。轉到第6題
很少，多半是別人寄給我的情況較多。轉到第7題
4.閒著沒事幹，你通常都是如何打發時間的呢
一般是上網看看有沒有什麼新鮮事了。轉到第7題
開著車到處亂跑，最好是到一個新地方。轉到第8題
5.如果你去拜訪朋友，發現他不在又正好忘了鎖門，你會：
躲起來搞惡作劇或給朋友一個驚喜。轉到第9題
先聯絡一下朋友或是直接進他房子等。轉到第10題
6.看到中國運動員在奧運會上拿到金牌，你的心情是：