這些年累了，想停下來休息，可是在這種弱肉強食的環境下，我隨時會被潮流淘汰，於是還得馬不停蹄地追、趕，使盡了渾身的勁兒讓自己保持住原來的高度。這樣的女人你也許很熟悉。坐在我們面前，我們也許會看到她依然光彩照人，穿著時髦，但是她們靈敏的嗅覺已經嗅到危機的來臨。在我們面前，她們依然會顯示出堅強的一面，但是在人後，無限的憂傷只有她們自己知道。
我們原本可以生活得更好，可是因為一時逞強，錯過了身邊美好的東西。這個社會，女強人不再是什麼稀奇的人。一位朋友跟周圍的人聊天，說他跟妻子離婚的原因。他說：「我們倆離婚的最重要原因不是性格問題，而是性別錯位。」為什麼會性別錯位？因為他的妻子追求的是女強人目標，為了事業，可以放棄家庭。
可是再強的女人，也終究敵不過內心的脆弱，再堅強也會有累的時候。於是30歲的女人偶爾也會感慨：如果當初早點結婚，也許不至於這麼累。如今青春即逝，事業懸在半空，高不成低不就，又該如何是好呢？
30歲的女人就這樣在焦慮、恐慌的無限壓力下一步步調整自己的人生戰略，幸福是什麼？她們不知道。她們只知道沒了工作，她們將一無所有，輸得徹徹底底。於是為了不被時代拋棄，她們只能低著頭去迎面直追。
30歲職業女性——無處安放的焦慮
焦慮1：作為女人
女人是容易衰老的。30歲的女人，儘管看起來魅力依舊，但是精力卻明顯越來越不濟。這時候的女人，不再那麼豪爽，她們越來越捨不得揮霍青春，越來越想有個溫暖的家。
焦慮2：作為妻子
事業與家庭嚴重失衡，要工作還是要家庭？二者的精力常常無法平衡，只能顧此失彼。於是客戶、老闆與丈夫、孩子成了一對永遠也無法調和的矛盾。
焦慮3：作為領導
職場新人會虛心向你請教業務知識、職場生存規則等，但是他們的眼睛裡總會透出一種「咄咄逼人」的氣勢，讓你如遇芒刺，他們的業務知識和業務理論似乎比你成熟，他們的生存方式，可能會更適合未來市場競爭，於是你感覺如坐針氈，對岌岌可危的地位深感恐懼。
焦慮4：作為員工
隨著深入職場時間的增長，你的從業經驗會使你的上司對你提出更為苛刻的要求，但是此時的你已經無法用初入職場的稚嫩來推諉工作上的責任。這時你才感覺到老將的壓力與你日漸下降的精力似乎越來越接不上拍。
這些就是30歲女性無處安放的焦慮。你有千萬種角色，就有千萬種焦慮的癥結。那麼焦慮的你會怎麼選擇？難道甘願放棄工作淪為家庭的附庸？你顯然不會贊同這種做法。所以你會情不自禁地問自己：什麼樣的工作才能使我們安穩地工作到退休？
誰給你帶來的困惑
我們應該認識到生活的終極目標是什麼，如何能達到真正的終極目標，一種錯誤的觀點認為，好好工作，賺更多的錢，然後再好好享受，老年就是我該享受的時候；另一種錯誤的觀點認為，有了金錢我就能實現我全部的理想，因為金錢可以給我帶來很多。這兩種錯誤的觀念都說明了金錢才是其生活的終極目標。其實，金錢永遠也不可能成為終極目標，它本身沒有什麼價值，而僅僅是一種工具。我們能使用這種工具實現真正的人生終極目標，可是很多人已經深深地陷進那個怪異的觀念——和金錢妥協。於是在金錢欲的驅使下你有了這樣的困惑：
心比天高，命比紙薄。很多職場女性，尤其是心強好勝的女性都希望自己能超越男性，讓所有的人刮目相看。在她們眼裡，似乎只有使許多人都拜倒在自己的膝下，才算有意義。如此一來，縱使她們有了若干年的工作經驗，但還無法真正認識職業發展的規律，一味追求職位、薪水、福利等職業生涯目標，從而忽視了自己能力、工作經驗、業績等職業生涯的發展，於是到處抱怨自己的待遇太低、公司不好等，看高薪猶如水中望月——可望而不可得。因此產生了焦慮、困惑。
壓力過大帶來心理危機。由於生理特點等各種因素決定了女性脆弱的一面，無論承受的是來自物質的壓力還是精神的壓力，女性的承受能力較男性普遍要低。工作的壓力不但影響健康，同時對心理也是一種摧殘。於女性來說，傷害更是不可想像的。工作緊張，隨時可能下崗失業，又隨時得面臨家庭和婚姻的困惑。於是，焦慮等「心病」頻頻高發，出現失眠、憂鬱、反應過敏等病症。
家庭事業兩難。由於社會制度、商業化等長期遺留下來的惡習，使人們有了這樣的觀念——事業和家庭似乎真是魚和熊掌不可兼得，雙重角色難以平衡。一方面工作要求自己盡心盡力，同時，丈夫和孩子需要自己的照顧。這給職業女性帶來很大的煩惱，重要的是她們認為因為家庭而放棄自己精心打拼的事業很不值得，所以乾脆放棄了家庭。開始她們總會幼稚地認為，金錢可以改善將來的生活，而在後來卻發現事實並不如當初所想。
提前衰老、健康危機重重，高壓力高強度導致女性嚴重的健康問題。工作太過勞累，使得職業女性提前衰老，皮膚出現皺紋，視力嚴重下降。相當一部分職業女性正面臨眼病、頸椎和乳腺增生的困擾。據統計，上海近75%的職業女性一周內每天睡眠不足8小時。
美人遲暮，缺乏安全感。由年齡而產生的恐慌心理症在職業女性中瀰漫開來。她們面臨隨時被老闆解雇的風險；又因年過三十而被眾多招聘信息排斥。首先，這表現在沒有自信。事業發展不順利的時候，很多女性會懷疑自己的能力。其次，跟不上知識的更新，自己摸爬滾打，好容易走上領導崗位，可是公司進來一批又一批新的力量，不是研究生就是博士生，使自己感到威脅，而且隨著技術不斷進步，自己的專業水平也無法得到更好的更新。
你曾遇到這些現象嗎？或許你就是這場戲中的演員，你能夠感覺到自己在扮演這個角色過程中的辛苦，但是你找不到出路。現在來換個位置，你就是坐在台下看台上各種各樣的悲劇發生的觀眾，那麼你是否意識到自己的路到底在哪裡呢？
神話學專著《千面英雄》的作者約瑟夫·坎貝爾說過，「在你的內心深處有些東西，它知道你什麼時候主宰自己的生活，知道你什麼時候遵循內心的意願生活，也知道什麼時候違背真實的意願生活。」而他所說的內心的那些東西就是我們所說的內心的召喚，自己的個性愛好。當他進一步闡述這種生活方式的時候，他講到：如果你為了賺錢而偏離了內心的航向，你就會失去自己的生活。而如果你過著屬於自己的生活，那麼即使缺少金錢，你仍然會擁有幸福的源泉。
事實上，要做到快樂，遵從自己的個性生活並不難，最重要的是你如何樹立目標，有什麼樣的價值觀和人生觀。有的人積累了萬貫家財，但是過著痛苦而無奈的生活，他們不知道如何做才能真正實現自己的價值，如何做才能得到真正的快樂，於是金錢在這時就成了自己親手鑄造的金銀手腳鐐銬。
金錢真得很重要，但不是生活的全部，如果你真的需要金錢，那麼你在能給你提供可觀薪金的公司做下去吧，不管什麼公司，什麼工作，也不管你如何厭惡它，它如何給你帶來困惑、焦慮、痛苦，你都不要離開，直到你奄奄一息，這便是你唯一走向自我腐朽的道路。
找回自信——你的生活會更精彩
「我相信金錢和財產會把我和外部世界的威脅隔離開來，但是當我被隔離開來之後，我將會變得更加孤單；越是孤單，我覺得自己越是脆弱而易受到傷害。」丹尼斯·奧古斯丁如是說。是的，有了金錢又能怎麼樣呢？治病需要治本，那麼我們就來仔細分析一下，在尋求快樂的過程中如何工作，如何賺錢。因為我們已經瞭解到，在金錢欲的驅使下你會變得斤斤計較，過分在乎與擔心現在擁有的一切會突然間不翼而飛，因此你才會產生各種各樣的困惑。
去找回自信，而不是追逐自信。很多人總會錯誤地認為：外在的表象經過長時間的演化總會改變內在的真實。而真相則是，表面的東西總能蒙蔽心靈的眼睛。同樣，表面上看起來可以使你自信的東西卻往往忽視你的核心自我：
經濟上安全就能夠自信。你錯誤地把自信與經濟等同起來，認為自己之所以不自信，是因為經濟上沒有安全感，無法使你在人前顯示出優越感，反而在別人面前一再覺得自卑。於是你認為自己必須賺更多的錢，這樣才能追逐到自信。你幼稚地認為只要在經濟上築起一道馬奇諾防線，一切就都會變得好起來。於是你把所有的目標都鎖定在薪水的增長，職位的陞遷上，這樣你的困惑就有了轉移的目標。而事實上轉移並不是真正使你消除困惑的根本。當你的經濟有了一定的進展之後，你的苦惱與各種各樣的焦慮還是會緊緊跟隨著你，在不經意間對你的自信給予致命的打擊。
第二種錯誤的自信方式是尋求一種穩定的職業，這是普通女性最認可的一種生活方式。她們擔心自己失業，怕受到生活的遺棄，所以只要有一份穩定的工作她們就覺得自己是處在安全的環境中。即使這是一個有違自己個性的工作，只要不討厭，馬馬虎虎過得去就行。我也承認如果你能找到這麼一個不太可能裁員或解雇的工作，你是安全的，但這並不能說明你是自信的，這正好暴露了你自卑的心理，你可能隨時飽受靈魂的空虛、飢餓之苦，在這種麻木、機械的狀態下，回到原來的焦慮、麻木、擔憂中。
公眾的認可。有很大一部分人總是把自己的自卑歸咎於地位的低下，於是使盡渾身解數，鉤心鬥角謀取更高的地位。有不少女人為了地位情願出賣自己的靈魂，出賣自己的肉體，她不是去聽從來自心靈的呼喚，而是去選擇一個職業或選擇一個本來違心的人。因為他們會給她帶來華麗的房子，昂貴的轎車，還有一些滿足自己虛榮心的標誌。虛榮並沒有錯，但是你似乎是在做一筆交易，用自己的靈魂和肉體換取你的地位。你認為如果你是國王，如果你是上帝，就可以主宰一切，那時你是一位自信的女神，可是你的確忽視了一點，那就是你遲早需要正視自我內心，成為真正的自己；你怕看到自己的弱點，怕暴露自己的自卑，你幾乎不敢在夜裡照鏡子。這樣你已經在自己面前又一次失去自信了。
凡此種種，也就說明了一個重點：只有得到自我認可，才能找到真正的自信。也就是說，那些錯誤追求自信的方式是永遠無法從根本上奏效的。那麼我們就得出了這樣的主張：自信不是財富或他人尊重的產物，自信來自於你的內心，當你知道自己是誰，該怎麼生活，追逐內心深處的召喚，自信就會隨之而來。
「不要把自信本身當做目標來追逐，自信是一個附帶產品，它是你關心、照料你的心靈和靈魂的結果。」這便是成功女性的聲音。
「我們不僅要為自信，還要為自由作準備，如果只有自由才能使自信得到保障的話。」這是拯救你的呼喚。
如果這樣還使你難以接受的話，那麼通俗地來講就是，你需要學會滿足，避免走進為金錢、地位而喪失自己的陷阱。
30歲的女性，你之所以還處在焦慮、恐懼、無奈中是因為你沒有真正遵從來自你內心的呼喚，沒有足夠的自信。假如你用自己現在的眼光看10年前的自己，肯定會認為自己以前是多麼年輕，同樣，假如你把自己放在40歲的年齡，回過頭來看現在，你同樣會發出這樣的聲音。那麼你還有恐懼嗎？還會那麼不自信嗎？
其次，如果你能端正自己的心態，學會滿足，以自己的價值和快樂為人生的核心追求，你同樣也會收穫到另外一種意外的喜悅。
那麼現在就努力吧，幾個月後你會發現自己原來可以這樣快樂而輕鬆地生活。即使依然勞累，但你的精神卻得到了真正的解放。