20歲以後要為自己的相貌負責
女人姣好的長相，是使男人迅速墜入情網的“導火線”。男人的“甜言蜜語”，使女人樂於被拉下愛河。女人美麗的面容，是使男人拜倒的“迷魂湯”；男人的甜言蜜語，是使女人投入懷抱的“殺手鑭”。女人意識到自己的美麗是男人的悲哀，男人意識到自己的才能是女人的幸福。
人為什麼愛美？古希臘哲學家亞裡士多德說：“只要不是瞎子，誰都不會問這樣的問題。”隨著時代的發展，女人意識逐漸覺醒，女人從幕後走到了台前，美貌更是成了女人獲得成功的輔助手段。各式美容產業方興未艾，影視屏幕上女明星流光溢彩，顧盼生輝；不少大網站都開設明星美女寫真區，以增加網站的訪問量。可以說，現代美女已經是社會中一道靚麗的景致，為人們所承認，所欣賞，所贊歎。
美，具有極高的經濟價值。研究者曾經做過這樣一個實驗分析：他們把一組照片給評審人打分數，由最美至最丑排序，然後對這些數據進行分析。他們發現一般被認為較美的人，與缺乏美貌者做同樣的工作，她們的報酬卻會相對多一點，可能由於擁有美貌者較能促使該公司的營業額上升。接著，他們又對一份法律學院畢業生的資料進行研究，發現擁有美貌者多負責出庭打官司的外部工作，而缺乏美貌者則多擔任內部處理文件和研究工作。
隨後，他們又發現當女人到一定年齡後，貌美的大多會繼續工作，賺取較高的收入；缺乏美貌的，則會離開勞動力市場，嫁人去了，不幸的是，她們的結婚對象，平均收入也都較低。美是稀缺資源，美女是稀缺人才。
因此，對於二十幾歲的女孩來說，如何讓自己成為一個美女，是很重要的事情，而這種事情只有自己能夠完成，別人是無論如何都幫不上忙的，為什麼這樣說呢？因為有些女孩天生麗質，自身條件就很不錯，美麗對於她們來說很輕松，而對於另外一些女孩來說，魅力就成了她們的心理負擔，因為她們生來就很普通，從來沒有把自己想成人人都想多看幾眼的美女。
下面，針對這兩種情況對女孩們做個分析，希望她們各個都能成為人見人愛的美女。
首先是那些天生麗質的女孩們。
作為女人，如果你漂亮，從某種意義上說你是幸運的；然而女人的一生，要有品位，而非徒有其表。
做女人的最高境界是：細水長流，流到最後，卻看不到盡頭。一時的輝煌、零星的插曲、瑣碎的片段、千篇一律的微笑、沉默、懷念、哀悼，每個細節都不完整地拼湊在一起……那麼這個漂亮女人的一生就是荒誕而可悲的。
所以女人不要把漂亮當作武器、視為資本，因為男人可怕的占有欲會最貼切地迎合你的虛榮心，當兩者完美的結合時，你的一生就不免失去了真實。因此，只有“笨女人”才會搖頭擺尾、搔首弄姿，恨不得讓全世界的人都知道自己漂亮；聰明的女人則會順其自然、舉止端莊，從不招搖。
你倘若天生就是一個漂亮的女孩，你首先需要的是注重文化修養，要脫俗，要有自信。千萬不要被人稱為是“胸大無腦”或“金玉其外，敗絮其中”。
閱讀、音樂、繪畫、書法既可以培養個人興趣又能修身養性，鮮明的個性、廣泛的興趣、出眾的才華都是漂亮女人的魅力，優雅是女人持久的魅力，你優雅著，你就漂亮著。
其次，你必須注意自己的形體美。女人完美的形體比漂亮的面容更引人注目，形體鍛煉是一個漫長而艱苦的過程。可以根據自己的特點做一些適合自己的運動，慢跑和肢體伸展適合於每一個人，不需要借助器材，隨時隨地都可以做，方便簡單。有毅力的人可以嘗試一下瑜伽，它可以讓你身上的每一塊肌肉都得到有效的鍛煉，使你的肢體變得輕盈柔軟，很適合女人。舞蹈亦能使你保持身材均勻、姿態優美，讓你更具韻味。女人的坐行姿勢也非常重要，坐姿挺拔，行速要快，滿街的人流中，那些搶眼的女子其行姿必定是挺拔如風。
漂亮女人還必須會打扮自己：清雅的淡妝，合適的發型、衣著，會使你增色三分。
妝不宜太濃，用適合自己膚色的口紅、粉底、眉筆淡淡地修飾自己，使自己看起來自然靚麗，根據自己的性格和體形來選擇合適的服裝，衣著要上下協調，要注意揚長避短，盡量選擇設計簡單，線條流暢的款式，服裝的整體色彩不要過於繁雜，不要太過濃烈，過多的裝飾和濃烈的色彩會顯得俗氣。皮鞋的顏色盡量和皮包一致，和服裝的顏色相協調。著裝重在搭配，不同的搭配會有不同的風格，不同的品味會搭配出不同的效果，簡單、協調就是美。
其次我們再說說那些不算漂亮的女孩。
女人為了漂亮可以付出任何代價。然而，你就是不漂亮，這是你自己改變不了的現實。那麼，不漂亮的女孩們，該怎麼辦？
女人面對鏡子，認為自己容貌欠佳的時候，“笨女人”的選擇是對自己缺乏信心，埋怨老天對自己的不公，整天愁眉苦臉，就像誰欠了她多少錢似的；而聰明的女人則會欣然地面對事實，因為她覺得她是世界上的唯一，她們會用日後的努力，取長補短，讓自己美麗起來的。
命運是公平的。美麗的容顏會隨著時間的流逝而遞減和消逝，而氣質、學識和智慧卻會隨著時間的變化而遞增，並愈發體現出悠久的彌香。要知道，世界上並沒有丑女人，心靈的美比漂亮的臉蛋更讓人欣賞。
其實，漂亮只是女人的外殼，她們是嬌艷綻放的花朵，終有凋謝的時候，那蜜蜂和蝴蝶也會遠離它們。具有內在美的女人是一株淡雅的小草，野火燒不盡，春風吹又生。她們不會用自己的外表去實現理想，而是不斷地充實自己，追求美好生活，勇於接受新鮮事物，保持樂觀的生活態度、健康的心理，用以彌補自己缺少的那部分美麗所帶來的心理陰影。
對於男人來說，女人的魅力並不單單是外表，而是“女人味”。有“女人味”的女人一定會流露出奪人心魄的美，那種伴著迷人眼神的嫣然巧笑、吐氣若蘭的燕語鶯聲、輕風拂柳一樣飄然的步態，再加上細膩的情感、純真的神情，都會讓一個並不炫目的女子溢出醉人的嫻靜之味、淑然之氣，置身其中，暗香浮動，女人看了嫉妒，男人看了心醉。
因此，一個女人可以生得不漂亮，但是一定要聰明，一定要開朗，一定要活得精彩。無論什麼時候，淵博的知識、良好的修養、文明的舉止、優雅的談吐、博大的胸懷，以及一顆充滿愛的心靈，一定可以讓一個女人活得足夠漂亮，哪怕你本身長得並不漂亮。
這樣一來，天下的女孩都能將自己裝扮的漂亮起來了，記住：漂亮是自己的問題，一定要重視起來，只有“漂亮”起來的女孩對生活才更有期盼。
每天都讓自己是最漂亮的
所有的男人都喜歡多看兩眼美女，而所有美女都喜歡被男人多看兩眼！
女人生性敏銳，心思細膩，天生愛美。女人是美的代言與化身，女人在認知這個世界的時候，更願意用她母性的一面去包容一切。不管是什麼年齡和季節的女人，縱然是萬般的不同，卻都有著一顆漂亮而纖細的心，希望自己每天都是最漂亮的，既有個性、懂時尚，又會打扮。那麼漂亮女人又是怎麼做的呢？
1杄漂亮女人都是有個性的
所謂的個性就是個人的獨有的品位和氣質。譬如說：一個女人遇到任何事情，都能坦蕩大方，都能相信自己能夠解決好。這就不像有的女人遇到緊要的事，就會手忙腳亂，不知該怎麼辦。相比之下，這個女人就具有了個性魅力。同樣，有的女人看上去美若天仙，但就是缺少那麼一點文化品位，只能是膚淺地談吐事理，這樣就會讓男人覺得你缺少內涵，不免讓男人感到些許遺憾；相反你就能恰當地融入男人的世界中，並把自己的個性表現得淋漓盡致，從而贏得男人的贊美。所以說沒有個性的女人，不可能成為一名真正的漂亮佳人。
個性不是一朝一夕形成的，它是從兒童時期開始，不斷受到環境的影響、教育的熏陶和每個人自身的實踐長期塑造而成的。個性有一定的穩定性，但不是一成不變的，生活中經歷的重大事情往往給個性打上深深的烙印，環境和實踐的重大轉折變化也會在很大程度上改變一個人的性格。
塑造自己鮮明的個性，應當：
（1）客觀地了解自己。
（2）從自己的能力出發，完善自己性格中不好的方面，要有比較強的自我控制能力。
（3）不要輕易改變自己性格中的主導方面，要保持一定的風格。
（4）同自己周圍的環境有一種比較協調的關系，既不隨波逐流，也不孤芳自賞。
2杄漂亮女人都是時尚的
以前的好女人的標准：出得廳堂，入得廚房。而今時尚女性的新標准是什麼呢？
(1)更有女人味
她們懂得生活的品位和內涵，懂得展示女人魅力，關注流行妝容與服飾，忙裡偷閒尋找一份愜意或刺激。更多的這類女性將扮演“摩登主婦”這一角色。這類女性受過較高的文化教育，有自己的思想、見解；會家政、善理財；懂美學，有生活情趣。在某一階段，她們會在事業上有所作為，將生活重心偏於工作上，而到某個特定的階段，她們會迅速轉移其重心，將其偏移到家庭中。
(2)愛情股只占40%
愛情雖是最大的感情砝碼，但還有親情、友情和自我。她們不會像母親那樣把終身都托付給愛情，這樣即使愛情股降至零，感情世界也沒有破壞殆盡，畢竟還有60%的感情需要付出和回收。另外，愛情股東如果希望股份有所成長，不僅會苦心經營，甚至想購買其他股，這自然為愛情股創造了牛市的前景。但如果愛情股占到80%以上，成為絕對壟斷的控股者時，它就會有恃無恐，肆意揮霍，結果是您對它過多的信任和信賴釀造了股市大災難。
(3)不做小鳥依人
在經濟上，時尚女性不依靠任何人，花他的錢總是少了點尊嚴。無論自己掙多掙少，那是自己的，能享受到取得成就的滿足感。在精神境界，她不是某個男人的附屬品，隨時跟在他的左右。她們懂得通過交友、讀書、娛樂，充實自己的內心。所以，即使沒有愛情的滋潤，仍然活得自在而逍遙。她不為不愛自己的男人流淚，也不會因為男人的承諾而用一生去等候。她，只相信自己，不用依靠他人也能活得很好。
（4）十分柔情，十分堅韌
她們性格如銅錢，外圓內方，拋棄男人與愛情？那不是完整的生活，她會理性去愛，跟他約會，充分享受愛情帶來的甜美，卻不完全依賴愛情；不控制情感卻把它向美好的目的地引導。這種尺度她會拿捏得很好，讓男人親近她，卻從不敢輕視她。
（5）對事業有點野心
小女人沒有真正的成功，可憐；女權者沒有真正的幸福，可悲。時尚女性會努力打理事業。她們踏實、勤奮，即使只是一份工作，她們也會熱忱地經營。男人會酸溜溜地說：“成功女人，情感上一定有創傷。”即使如此，她們仍然善於把挫折轉化為成功的動力，至少不會一蹶不振。
（6）比以往更聰明
她們善於把握機會，懂得在什麼時候要柔美、什麼時候要剛毅。新女性比過去更善於用多種方式保護自己，為人處世有其原則性，即使是“王子在側”，她們也會看他是不是夠標准，絕不會委屈自己輕易降低標准。她們的聰明還表現在比以往更會精打細算地當家理財：何時購物最劃算？銀行降息怎麼辦？買哪家股票有戲？
（7）注重生活品質
時尚女性一般都善待自己的安排，定期做面膜、做健身操、游泳等，將收入的1/3花在服裝、化妝上。25歲以下的時尚女性希望自己年輕美麗，30歲以上的女性希望自己優雅迷人。更重要的是，時尚女性認為好的形象不是為了給男人看的，這是她們對自己的要求。
（8）和朋友約會頻頻
在一些休閒場所能看到結伴的新女性：安靜地泡在各種各樣的吧廳裡，悠閒品嘗小巧的茶點、可口的冰淇淋，或者是啤酒甚至還可以舒舒服服地抽上幾支香煙，愛動的一起去蹦迪、旅行等。
（9）有獨立的空間
她們永遠珍惜自己，並努力讓自己完美。無論與先生多麼默契，她們始終擁有一個絕對隱秘的自我空間。沒有小女人自怨自憐的抽泣，更不同於女權者自舔創痛的憤慨，對她們來說，這是個充滿了沉思反省的空間。在這裡，只有自己最了解自己。
（10）擅長設計
她們自己規劃事業、家庭和感情，設計丈夫和孩子。她們對他們的要求和理想是早有想法的，不過她們更注重在生活中逐漸達到自己的目標。她們設計家庭，從房屋裝修格局到浴室毛巾的掛法，基本上都是女人說了算，即使是大男子主義的老公，也要因為是老婆的“合理化建議”而有所考慮。她們以自己的天性，時時都在勾畫著心中的美好未來。
學會贏得男人的注意力
盡管地球上永遠是“同性相吸，同性相斥”，然而一個沒有吸引力的女人永遠都找不到被關注的幸福感覺！
做一個有吸引力的女人，有技巧地贊美男人的同時，更要用有效的手段來吸引男人的注意力。
物有兩極，女人也是一樣。女人本身是第一極，她的第二極是造就異性相吸，從而贏得男人的注意。女人永遠不會忘記用眼神和身體的語言去調動男性的注意力，與他們產生一種微妙的異性的交流，保持自己的吸引力。她們懂得要征服這個世界，必須用自己女性陰柔的魅力，去征服男人的心……
1杄女人要想使自己引起男人的注意，就應該學會恰如其分地表現自己
（1）學會動作語言
女人那脈脈含情的目光，那嫣然一笑的神情，那儀態萬方的舉止，那楚楚動人的面容，有時勝過了千言萬語。
（2）學會運用特殊標志
選擇適合自己的某種固定牌子的香水，會成為女人的特殊標志。
（3）選擇合適的金屬發夾
走在時尚前列的永遠是那些名媛佳麗們，以模特兒為首的佳麗正掀起一股時尚新風——用特大號金屬發夾別在秀發上，分外惹眼。把頭發從頂端梳向一邊，向後梳成馬尾辮，然後別上一朵精美的“花”或者一只“大蝴蝶”，定會使女人在百花叢中獨樹一幟，出盡風光。
（4）培養神秘感
女人要學會把自己塑造成帶點神秘感的形象，從而讓男人覺得您永遠是個謎，是一本百讀而不厭的書。比如，在向您心愛的男人訴說身世時，不妨只說七成，留三分讓男人有揣摩與想像的空間，這可是一種妙招。
（5）偶爾的孩子氣
孩子氣永遠是捕獲男人心的一種手段，這也是孩子為何總是能夠激起大人疼愛的原因。女人要偶爾用一次，其結果必定十分有效。如果常用，可能會引起男人的懷疑，也許男人會認為您童心未泯。從而引起男人的反感。
（6）女人經常表現出的“脆弱”
為了滿足男性天生喜愛護花使者這一職業，女人適當表現一下“脆弱”是必要的。這種“脆弱”最好的表現形式便是“愛哭”，因為所有的男人都怕被女人的淚水打敗。
（7）鬧點小別扭
男人在約會時遲到了，如果他說：“啊!遲到了。”女人一般都要忍住怨氣回答說：“哼!我以為你不會來了呢!”這是對男人初次遲到應有的風度。但如果下一次他又遲到的話，鬧別扭就可派上用場：“哼!又遲到了。罰你給我買束花!”這種程度的生氣反而會令男人頗具好感。
（8）女人要學會輕輕地歎息
比如說一對男女在稍有情調的酒吧，倆人肩並肩地坐在一起，然後在前30分鍾，倆人就像平常一樣快快樂樂地聊天，並且喝適量酒。30分鍾之後，女人一般會把玩手中的酒杯，並且把目光盯在男人的指尖附近，悄悄地歎一口氣：“唉!”這時比較敏感的男人就會注意到，從而用擔心的眼光注視著女人。當女人迅速地躲開男人的視線，然後再給他致命一擊，輕輕地再“唉”一聲。
男人對女人的歎息一定會生出許多猜想，擔心女人是不是不喜歡同他在一起了。這時，男人會想方設法檢查自己的不是，並急於向女人表白他多麼喜歡你，愛情喜劇便進一步上演，而這正中女人的下懷。
弱者的姿態能獲得憐惜和呵護
男人的眼淚往往遭人輕視，女人的眼淚往往贏得同情。
伴隨著女人獨立自主意識的加強，湧現出來越來越多的女強人。她們掌握話語權，咄咄逼人的強勢讓許多男性自愧不如。
“女強人”到底是一個褒義詞還是貶義詞，至今還沒有一個定論，但可以肯定的是，大多數男人都會對她們退避三捨的。
我們在生活中經常看到這樣的鏡頭：一對夫妻到一家餐館去吃飯，妻子問丈夫：你要吃什麼？丈夫說，我要吃咖喱牛肉飯。妻子馬上說，你要吃什麼咖喱牛肉飯，吃那個對你不好，又沒有營養。連丈夫自己吃什麼的權利都被剝奪了，這位妻子多半是一位“女強人”。
女強人取得事業成功的每一點成績，似乎都是以放棄生活中的另一部分為代價的。事實也的確如此，女強人的離婚率要比普通女人高得多！
當今社會呼喚男女平等，許多女人都走進大學的校門，造就了新時代的知識女人，當代知識女人形象對自身價值的定位在不斷地改變。
十年苦讀，我們現代女人所換回的知識和文憑，其價值不會只算是性商品化潮流中的一種特殊產物，更不只是為傍大款而兼備的一項“硬件”，青年女人努力擠進高等教育的窄門，目標也不只是成為賢妻良母。成為一個女強人，要比男人強，至少要和男人平起平坐，這是大多知識女人的強烈願望。在這種思維模式下，女強人們注定要經歷一場深刻的精神危機和婚姻的磨難。一方面，她們像男人那樣，在激烈的競爭中，於工作和事業中尋找保障，地位、權力和滿足；同時，她們又試圖抓住女人們在家庭、孩子中尋找到的那種滿足。不僅僅要加倍工作，還必須事業上有所作為、私人生活也稱心如意。不僅僅是願意而且是必須在生活的方方面面都十全十美。
然而，這麼高的要求是現代女人所承受不了的。中國的歷史上，我們常常看到很多女強人當事業處於無限風光時，個人生活確是孤零零的。
表現在宮廷斗爭中，就是飽嘗了喪夫之痛的寡婦為了保住自己那點可憐的權益，而不被身邊其他男人侵犯，只好心黑手辣不擇手段的做起了女強人，如漢宮的呂雉、遼國的蕭太後，清末的慈禧；表現在民族大義上，丈夫都戰死疆場為國捐軀了，咱就來個“穆桂英掛帥”“十二寡婦征西”。
鑒於“女強人”們的剛強與果斷，男人們找不到任何雄性的威嚴，他們自然心裡不爽了，而女人們倘若要是表現的柔弱一些，不是那麼的要強，相信沒有任何一個男人不疼愛的。
愛哭是女人的天性，也是女人示弱的最完美的表現手法。有人說會哭的女人會演戲。要知道，一個幸福的女人，溫柔賢惠是她應該具備的，然而一味堅強的女人會讓男人覺得自己失去了用處，所以忽略了對她的呵護和愛憐，眼淚是女人的飾品，像鑽石一樣不可缺少，它能為女人帶來男人的疼惜和想擁入懷中安撫的沖動。
哭，對女人來說是益處多多的，哭可以排出體內的毒素，不僅有美容的功效，還能緩解人的壓力和疼痛，像小孩子跌倒了哭泣也能減輕他的疼痛。你也會看到戀愛中的男女，女孩哭的梨花帶雨，惹人心疼，男孩千方百計地哄，又是講笑話又是做鬼臉、說甜言蜜語，直到女孩破涕為笑，兩人甜蜜地相擁而去。
女人的哭也是有技巧的，不是咧嘴大哭，鼻涕一把淚一把，弄得像個大花臉，讓人看著好笑，而是要哭得讓人心疼，認識到自己的錯誤。無論在愛情上還是事業上，哭都是女人的必殺技。
曾經有這樣一個女主管，她負責向法國一家公司銷售建築材料，精明能干的她列好了計劃和報價，每次談判都和對方達成可比較滿意的協議，為了這個項目她加班加點，可到最後簽約的時候，法國代表突然提出要降30%的價格。
這個女主管十分氣憤，幾個月的怒火爆發在一瞬間，她突然哭了起來：“你們太過分了吧，我們什麼都按你們的要求來做，還要降價30%，欺人太甚了。”
法方代表被女人的眼淚弄得愣在了那裡，最終同意以原價買下所有的材料，法國代表說，那時我突然覺得這個女人很不容易，她的眼淚讓我覺得很內疚。
其實是內疚嗎？未必只是女人的弱者姿態讓它產生了憐憫之心！
不同年齡段的女人也有不同的示弱方法。成功的女人可能大多數都一個人在家默默地哭。第二天又是精明干練的女強人，因此很少有人看到她們的眼淚，如果她們當著別人的面哭一次，效果肯定不同凡響；居家女人通常是邊哭邊罵，讓丈夫和鄰居都不得安寧，久而久之就讓大家感到厭煩了；年輕的女孩哭起來沒有聲音，長長的睫毛忽閃忽閃，讓人忍不住想擁入懷中安慰她，再大的過錯也原諒了。
小敏因為工作強度大，一個人擔任幾個人的工作，小敏幾次提出加薪但老板遲遲沒有動靜。
她又一次走進老板辦公室，訴說自己加班、為公司做了多少貢獻，甚至現在因為老公見不到她兩人感情都發生了矛盾，兒子的成績也一落千丈，說到動情處小敏眼圈一紅，淚水再也忍不住了。
老板心軟，也不再那麼堅持，安慰了幾句，月末的時候工資果然漲了。
女人，你本身是弱勢群體，適當發揮你的柔弱一面，事業、愛情都能讓你如願的！
與男人吵架要掌握分寸
發號施令在愛情中是行不通的。
男女在生活中，一輩子相敬如賓的、從未紅過臉的恐怕沒有幾個，而現實生活中夫妻吵架是很正常的事。同時，大多抱著白頭偕老的願望來共同生活的夫妻，在無數次吵架後，由於傷害對方的感情太深而無法復合最終只得分道揚鑣。其中，由於女人天性使然，和男女在社會分工中的不同位置，女人往往是決定吵架還是溝通，或是冷戰的關鍵。女人如果能掌握與男人吵架時的相處技巧與分寸，必定會增進雙方的交流與溝通，從而加強夫妻兩人之間的感情。
分析其中的原因，一個健康的男人或女人，內心都有一個“防衛者”。它並不傷害別人，只是維護自身情緒的堡壘。夫妻吵架，表明雙方內心的防衛者都在各行其是，而並不是一方在此時刻意傷害對方。爭吵激烈的，可能是一方或雙方的“防衛者”越出界限，實在需要有裁判員命令它們退回，各就各位。但夫妻吵架時誰能在旁邊做裁判員呢？於是，就有男人采取“以退為勝”的辦法。如果男人在家裡做了太多的退卻，他們就只好在工作場所去進取，以作為某種心理補償。
心理學家榮格曾經這樣說過：“美國人的婚姻是世界上最可悲的婚姻，因為男人把全部進取心和積極性都移向了辦公室。”
另外，吵架往往是在繁重的工作之後，由男女之間的日常瑣事引起，又由一方先迸出火星，使得雙方失去理智，進而溝通受阻，使得兩人之間的感情大打折扣。這時我們也要認識到，男女爭吵並不可怕，可怕的是一方或者雙方不知利用耐心和技巧來控制吵架、化解沖突。從女人一方來說，不知道控制自己的情緒，不知道在吵架過程中自我控制，說許多逞一時之快的氣話，而在事後又死要面子，沒認識到吵架對雙方感情是極大的傷害。如果能從以下技巧出發，定能避免吵架，清除隱患。
吵架前，女人要學會控制自己的情緒。
人們都知道，男女為一些雞毛蒜皮的小事而吵架不值得。但是很多女人卻又偏偏控制不住自己的情緒。女人可以嘗試以下方法，學會在吵架前來控制自己的情緒:
1杄控制自己的怒氣。怒氣是女人身體內部的一種儲存力，是為應付意外事件的發生而用的。女人之所以求助於怒氣，那是因為所發生的事情太大了，女人平時的能力不夠用。所以，在即將發火前女人應當這樣告誡自己：如果將怒氣用在瑣碎小事上，這將是一種浪費。
2杄當女人疲倦、饑餓、病痛、工作和生活不如意以及年紀將老時，（在人們常說的更年期），情緒波動極大，這時要把防止發脾氣如同防止觸電一樣去注意。溫和的態度和寧靜的氣氛，對自己的身體健康也有極大的益處。
3杄在感覺到自己情緒不受控制的時候，女人要培養自己保持鎮靜的能力。最好是在氣往上撞時，心中默念克制的詞匯，這是氣功或佛教中的意念調節法。
走開。還有，倘若事情已經了結，便應當迅速使自己的心理恢復原狀，忘掉剛才發生的事情。這也是現代女人拿得起放得下的一種表現。
4杄女人切記自己的壞情緒也是可以引起丈夫的壞情緒的。發怒是一件冒險的事，是破壞愛情的風暴，是造成家庭不和睦的一個重要原因。
當然，除了這些技巧之外，女人與男人吵架更應該掌握一些分寸，尤其是言語上的。因為在兩人吵架時，往往都欠缺理智，女人這時更具感性，所說的話往往不計後果。然而，有些話的確會刺傷男人的自尊心，嚴重傷害兩人之間感情。諸如下面的話，是在爭吵中絕對不能隨便說的。
1杄“窩囊廢”
李教授在一所學院教書，對專業以外的事情不太在行，妻子看到別人的丈夫都能幫著妻子做些家務。炒菜做飯，非常羨慕，因此越發對丈夫不滿，經常發牢騷說：“你可真是個窩囊廢，干啥啥不行，做啥啥不會。”她的本意是刺激他學會一點專業以外的本領，可事與願違，反而令李教授覺得無論自己多麼努力，也不會趕上妻子的水平。正是她的這些話語摧毀了丈夫的自信心，傷害了夫妻感情。
2杄“離婚”
對丈夫來說，“離婚”、“散伙”是非常敏感、沉重的詞兒，不到感情破裂時千萬不可順嘴而出。
3杄“當初真是瞎了眼”
類似的話還有“早知今日，何必當初”、“跟了你真是倒了八輩子大霉”，等等。女人憤憤地說這些話時，濃濃的懊悔情緒是顯而易見的，這怎麼能不傷害男人的自尊心呢?
4杄“你看看人家某某……”
常言道：“貨比貨得扔，人比人得死。”在當今許多家庭裡，“比照教育法”成了夫妻間教育對方的重要方法之一，這實際上是一種攀比心理作怪。尤其是做妻子的，就更是常常使用這種方法埋怨丈夫。而這種諷刺挖苦的結果只能是適得其反。
5杄“你管不著！”
夫妻間最可寶貴的東西是信任，最有害的東西是猜疑。生活中，有的夫妻因相互信任而和和氣氣，感情日益加深；有的夫妻因相互猜疑而吵吵鬧鬧，感情日漸疏遠。
6杄“你那個相好……”
在現實生活中，戀愛一次就成功的人為數並不算多，既然如此，不少夫妻就有一個如何對待對方舊戀的問題。有的女人動輒以“你那個相好的”為題發表“演講”，並以戲謔的態度和語言挖苦男人。殊不知，這樣做最容易傷害男人的自尊心，最容易使男人拿你和舊戀人做比較，最容易使配偶舊情萌發。
不過，話又說回來，吵歸吵鬧歸鬧，千萬不要動手。因為，一是打不過。二是和女人動手的男人一定是個瘋子，所以，不如不動。
陽光下的“半邊天”
火紅的太陽剛出山，朝霞鋪滿了半邊天！
不管這世道如何反復無常，而總有一些女人能夠自在徜徉在幸福的婚姻中，她們就像陽光下的花朵，時刻綻放著自己最光彩的一面。對於這些女人，我們不能一味地羨慕，也不能簡單地說她們運氣好。細細分析，你會發現，她們之所以有這種陽光般燦爛的狀態，要歸之於她們完善的沒有缺陷的人格以及超強的心理素質。對於那些一直夢想著要靠別人給自己帶來幸福的女人，真的應該以她們為榜樣，重新塑造自己，讓自己活在陽光裡，幸福不用依靠任何人，自會不請自來。
概括地說，女人的陽光人格包括以下幾方面的特征：
1杄自信
每天早上起來，梳洗完畢，對著鏡子裡的那個女人大聲朗誦：“我很好，我很好，我真的，真的是最棒的！”一位心理專家說，這是開發自我潛能的手段之一。
有自信的女人，不會整天張狂霸氣，高呼女權至上。超越男人的方法，不是把他們壓迫在自己的霸權之下，而是活得跟他們一樣地舒展、自信；也不是整天要向男人發出戰書，或者擺出一副“皇帝輪流坐，今年到我家”的進攻態度。和諧、平等和互助的兩性關系，才是社會進步的動力。
自信，不是自大，自信是相信，也只有相信才會幸福。女人的力量猶如“百煉鋼成繞指柔”。
2杄寬容
世間萬象，本來就沒有對與錯的絕對概念。也許身邊的朋友通過嫁人從而衣食不愁，而你偏偏相信女人要靠自己一步一步穩扎穩打，鄙視她嗎?或者從此敬而遠之，斷絕這份情誼?聰明的女性不會這樣，她先問自己：她這樣做對我有影響嗎?沒有，好，每個人有自己往高處走的方法，也許殊途同歸，最終我們站到同一個制高點上。陽光女人能夠包容，懂得尊重別人的選擇，也認同別人的生活方式。
3杄方圓有道
陽光女人的性格外圓內方，在柔情似水的外表下，跳動著一顆堅強的心。她已經脫離了狂熱女性主義者的幼稚，從不擺出一副百毒不侵的女強人的面孔，以為這樣就是堅強。她深深懂得，刻意追求的強悍，與女人真正的內心世界反差太大，是毫無韌性的堅硬。因此，她用最溫柔的行為出擊，爭取最合理的待遇與最合適的位置。
4杄獨立
陽光女人有完整獨立的人格。在經濟上，她不依靠任何人，因為她懂得堅實的經濟基礎是維護自我尊嚴的必需。通過經濟的獨立，她享受著成就的滿足感。在精神境界，她不是某個男人的附屬品，懂得通過交友、讀書、娛樂，充實自己的內心。所以，即使沒有愛情的滋潤，仍然活得自由自在。她不為不愛自己的男人流淚，也不會因為男人的承諾而用一生去等候。她，只相信自己，不用依賴也能活得很好。
5杄活力
陽光女人把全副精神用來打理事業。她們踏實，勤奮，即使只是一份工作，她們也會用對待事業的熱忱去經營。做一個有干勁的女人，不是叫你在事業上和男人斗個你死我活，而是要你問自己：從第一份工作開始，我有沒有為自己設定一個奮斗的目標?她們知道，每天規規矩矩地上下班是不夠的。對事業，有點野心很好。女人，要用得體的方法為自己爭取到更多。
6杄超越自我
身處日新月異的科技世界，不進則退。陽光女人明白這點，所以她們不斷自我充實，提升自我的知識和技能。她相信自己一定有天生的優勢，並努力加以後天的創造。她比男人更加努力進取，不是對自己沒信心，而是比男人更有雄心。
7杄家庭事業兩平衡
陽光女人是走鋼絲的能手，在家庭和事業之間求得平衡。眼見險象環生，忽地來個漂亮翻身，又是一副悠然美態。她不是一個一成不變的角色，她流動在職業女性與賢妻良母之間，什麼場次，什麼角色，毫不含糊。
8杄開朗
臉上的笑容不僅傳遞著心裡的歡愉，也是贈送給世界的一份美好禮物，因為笑容可以傳染。沒有幽默的態度，不懂得自嘲，心事永遠打著死結，擁堵於胸，一生得不到快樂。新新女性知道幽默，知道自我開解，知道原諒，知道輕松。因為，她把快樂放在自己手心，不系在別人的言行上。
9杄愛美
女人貪心，當然，對美一定要貪心。女人的美麗不一定天生麗質，但肯定知道如何裝扮自己。讓每一天的心情跟著衣妝一起亮麗起來。她們美麗著，不為取悅男人，不是虛榮的表現，是女人熱愛生活與維護自尊的表達。
10杄保持鎮定
陽光女人遇事冷靜，臨危不亂。她不願意因為女人的特殊身份而享有特權：遇到危情，嚇得臉色蒼白，痛哭流涕，往男人的肩膀下鑽，用眼淚作為捍衛自己的武器。她獨立，有頭腦，有能耐，可以用智慧、用個性魅力征服危難。更難得的是，她懂得在什麼時候安慰男人，並且把男人的自尊照顧得很好，贏得他真心的喜愛。
這就是陽光下的女人，盡管她們還沒有修煉到十全十美，但依然值得你以此為參照，最大限度地調整和改變自己。人生有太多的風雨，很多時候你根本無法預料接下來會發生什麼，唯一的應對之道就是讓自己隨時生活在陽光裡，讓陽光性格伴你一生。
聰明的女人不妨溫柔些
女人的美貌，只能征服男人的眼睛；女人的溫柔，卻可以征服男人的心靈！
上班的時候，經常可以聽到幾個結婚N年的男同事抱怨，老婆在跟我談戀愛的時候挺溫柔可愛的，可是現在講話卻粗聲大氣，脾氣越來越壞，不是嘮嘮叨叨，就是河東獅吼……
幾乎所有結了婚的女人都會經歷這樣一個過程：面對自己老公身上的缺點、惡習，實再無法容忍，說一遍不聽，只好三令五申……最後，斥責的聲音居然超出了連自己都無法忍受的分貝。
女人們不妨問問自己，你的溫柔去哪兒了呢？那個時常對老公吆五喝六的女人真得是自己嗎？
不要以為你命令了他、警告了他，他就會按照你的要求去做，要知道，當我們希望得到既定的結果時，一定要為對方的接受程度考慮，不要向他頻頻地說出“不要”、“不許”、“不准”之類命令的話，否則他會惱羞成怒、寧死不買賬，反而讓你更加生氣。
其實對於男人而言，什麼都能承受，什麼都可以抗拒，但最經受不住的是女人的折騰，最抵擋不住的是女人的溫柔，前者除非命中注定，否則一定不會心甘情願；後者只要一旦遭遇，無論如何也會樂此不疲。
溫柔是女人的天性，不要讓時間和生活的磨煉而丟失了它。男人們會尊敬在職場上和他們一樣打天下的女人們，佩服她們的睿智和男人一樣的剛強、果斷，但是他們一定不會娶這樣的女人做老婆，太強悍的女人會讓男人找不到事業上的優越感。試想一下，如果你的老婆比你還像“男人”，是不是悲哀呢？就如同一個女人，你的老公比你還像“女人”，你敢要嗎？男人靠自己的強大征服世界，女人靠自己的溫柔征服男人。
曾經有一個男人，在家包攬了所有的家務，做飯、洗碗等，我們問他：“難道你老婆不做嗎？”他說：“每次都說好我做飯，她洗碗的，可是吃完飯她就變卦了。”
“那怎麼可以，你呀……”男人無可奈何地笑笑，沒辦法，誰讓人家會撒嬌呢。大家開始起哄。
笑過之後你是不是有所領悟呢，別浪費你與生俱來的天性，充分地利用，你會發現你愛上了溫柔的感覺。
有人說，女人存在的理由就是因為她具備男人所缺乏的溫柔……讓自己溫柔、謙和起來吧，它的力量是你想像不到的，也許因為某件事你斥責了老公幾十年，只差這麼一點兒的溫柔，你就可以改變他了。
學會制造讓他想您的機會
讓你的他將“我想你了”這句話，不僅時常掛在嘴上，還要時刻掛在心上！
夫妻生活在一起，天天朝夕相處，心理上的距離往往會導致漸漸疏遠。在現實生活中，大多數的女人認為兩人走到一塊，不應有什麼保留，盡量減輕男人對您的心理負擔，好全心應付工作。男人也在生活中慢慢地把您當作常態，從不或很少掛念起您。讓男人覺得您為他做的都是很自然的，從而淡化了兩個人之間的感情聯系，從來不知您的好。這樣對女人非常不好非常不公平，女人要想辦法改變這一現象，讓男人知道您的好，讓他感到您很重要，讓他離不了您。要辦到這些其實很簡單，您看以下這幾招：
1杄讓自己高興起來
男人對於女人總是要求他們“帶動”一切的要求，心理負擔異常沉重。因此女性不僅要讓自己高興，也該讓男性喘口氣，不要將全部重心集中於他身上。一個女人若是信心十足，就會格外讓男人想起您，想起您和他在一起的快樂時光。
2杄不公開全部秘密
過於公開容易使人失去興趣，而尊重一個人的隱私權也無損於彼此的親密。保留“坦誠公開”的結果，可能造成日後對離異恐懼感的隱藏。可使您因慢慢認識對方而產生更多的樂趣，就如同一座蓄水池般，可用來貯存未來，進一步加強了解，增加新鮮感，使男人時時牽掛您，想起您。
3杄不急於確定關系
女人的安全感是非常重要的。男人和滿懷自信而吸引人的女性在一起時，會感到輕松自在，因為女性不會急於要求男人和她們結婚。
4杄適當地分別
適當地分別有利於男人女人保持對雙方的新鮮感，使男人知道您不在身邊的難處，常想起您在的好。有所謂“小別勝新婚”。
5杄永遠有自己的興趣
男女擁有共同的興趣不太可能，但個人的興趣能夠帶來不同的經驗，是產生新鮮與刺激的源頭。如果能夠有些新的體驗，那將是極端令人興奮的。
6杄永遠有所不同
對男人而言，稍微的變動顯得更有挑戰性，而且還會產生想念。但男人以為已經完全了解女人的時候，女人卻出其不意地發生了令男人感興趣的變化。這樣男人會更想您。讓芳香重新激活自己
濃情女人味，淡淡女人香。
現在街頭巷尾到處可以看到香薰飾品店，美容院裡也有很多香薰SPA服務，芳香的魅力可見一斑。女人一般都很喜歡芳香的東西，它能舒緩緊張的情緒，給你一份好心情。因此利用香薰來調節自己的心情真是再適合不過了。
香薰的基本概念就是從果實和花卉中萃取的天然芳香精油，促進身心健康和美容，換句話說就是利用芳香所蘊涵的植物力量，激發人類與生俱來的治愈能力，維持身心兩方面的健康。
在芳香療法中，所使用的是花草、藥草等含有豐富藥效成分的植物，將這些植物精華加以濃縮提煉後，就是芳香精油，這些等於是植物精華的血液與靈魂，所以，在聞這些香味或將它滲入皮膚時所獲得的效果，與服用藥物的效果是相同的道理。
在現代社會中，精神壓力的不斷增加，導致了許多大多數女性的身體不適。這裡的身體不適表現，在中醫裡叫“標”，而引起身體不適的精神心理因素則叫“本”。中醫強調治病要治“本”，因此說，如果光治療身體的症狀，忘卻了心靈的治療，根本無法徹底恢復健康。
芳香療法的最大的特征，就是著重於“心靈”的部分，針對身心同時加以治療。
下面是用各種芳香制劑治療不同心理疾病的具體方法：
1杄消除緊張或壓力
工作太忙，身心疲倦，雖然睡眠充足，但總覺得渾身無力等。
精油處方：鼠尾草、熏衣草、羅馬洋甘菊、乳香、橙花、杜松。檀香芳香浴：熏衣草3滴+羅馬洋甘菊2滴+基礎油2∼4ml調和，在38℃∼40℃水中，較長時間浸泡。芳香按摩：熏衣草4滴+橙花2滴+基礎油20ml。
2杄情緒焦躁，即將崩潰
毫無理由變得很焦躁，工作進展不順利，總令人焦躁不安等。
精油處方：依蘭、熏衣草、羅馬洋甘菊、佛手柑、橙花、天竺葵。玫瑰芳香浴：情緒緊張時：羅馬洋甘菊1滴+佛手柑1滴+熏衣草3滴+基礎油2∼4ml。女性特有的情緒焦躁，更年期障礙：玫瑰1滴+天竺葵3滴+洋甘菊1滴。薰香／芳香吸入：按照芳香浴中的處方，盡可能地用薰香器，使芳香在室內擴散。
注意事項：鈣質不足時，容易使人發脾氣，以上精油處方，都有高度鎮靜作用，特別是佛手柑，感覺自己神經過敏時不妨多用，當心悸或情緒激動時，天竺葵、橙花能使人平靜下來。
3杄因不安、焦躁而情緒低落，諸事不順、不愉快的事持續不斷，總覺得心慌意亂
焦慮精油處方：橙花、甜橙、佛手柑、檸檬、葡萄柚、桔、茉莉、玫瑰。依蘭芳香浴：橙花2滴+甜橙1滴+苦橙葉2滴。薰香／芳香呼吸：可用柑橘類的精油或偶爾用玫瑰、茉莉等昂貴的精油。
4杄提不起勁、缺乏毅力
對什麼都沒興趣，總覺得身體疲倦、頭腦發呆，感覺怎樣都行。
精油處方：玫瑰、迷迭香、佛手柑、天竺葵、杜松、熏衣草、檸檬。依蘭等芳香浴：杜松3滴+迷迭香1滴+佛手柑2滴。芳香按摩：刺激精神的杜松和迷迭香，以及調整身心協調的天竺葵、熏衣草都可以。
薰香／芳香吸入：一天之中，只要有30分鍾被芳香包圍，就可以從憂郁的心情中解脫，用佛手柑等柑橘系列的精油最適合。
5杄感到寂寞和孤獨
精油處方：玫瑰、橙花、絲柏、羅馬洋甘菊、乳香。佛手柑芳香浴：玫瑰1滴+橙花1滴+羅馬洋甘菊2滴。芳香按摩：用上述處方，加基礎油10％∼20％以稀釋為1％∼15％濃度使用。薰香／芳香吸入：也可用芳香浴中的處方利用薰香器使用。
6杄無法控制感情
精油處方：熏衣草、葡萄柚、天竺葵，花梨木。佛手柑芳香浴：葡萄柚1滴+天竺葵2滴+熏衣草3滴。芳香按摩：佛手柑1滴+花梨木3滴+熏衣草2滴+基礎油20ml。薰香／芳香呼吸：選擇喜歡的精油、隨時聞香。
7杄想要增加自信、發揮實力
精油處方：玫瑰、茉莉。
注意事項：在眾人前演講、相親等令人緊張的場面，可在左手手腕內側滴1滴茉莉精油，心情頓時放松，芳香精油不能直接擦在皮膚上，但少量的茉莉或玫瑰可以代替香水使用，在不允許失敗的日子中，選擇茉莉，想自己成為最佳女主角，選擇玫瑰。
8杄疲勞
工作、家務等每天都陷入筋疲力盡的精神和身體。
精油處方：熏衣草、柏樹、杜松、天竺葵、迷迭香等。芳香沐浴：熏衣草2滴+迷迭香2滴+天竺葵2滴+基礎油2∼4ml。身體按摩：杜松4滴+熏衣草4滴+基礎油20ml。
9杄失眠症
身體雖然疲勞，卻無法入睡，或進入不了深層睡眠，這種現象由於不能充分睡眠，所以無法恢復身體的疲勞，白天也沒有精神。
精油處方：熏衣草、洋甘菊、橙、馬郁蘭、檀香、快樂鼠尾草、羅勒、佛手柑、桔，平靜神經，達到放松效果的芳香浴：熏衣草3滴+洋甘菊1滴+桔2滴。強烈精神壓力導致失眠的芳香浴：熏衣草3滴+橙花2滴+洋甘菊1滴。芳香按摩：在上床前15分鍾，按照芳香浴中的處方稀釋成1％∼15％使用。薰香／芳香呼吸：在枕頭上滴1∼2滴熏衣草或用香薰爐薰香，使整個房間都有自然芳香。
注意事項：羅勒本來就是具有刺激作用，在絞盡腦汁都無法入睡，神經充分緊張都無法入睡時使用。
因此，當你心緒不佳時，就可以去做個SPA，徹底放松自己，感覺活力一點一滴地回到你的身體裡，心情自然也就會飛揚起來了。
平和的心態帶來高雅的氣質
愛情如水，並且還是白開水，天天用，熱的時候可以喝，涼了也可以喝，隔夜的你還可以用它來洗臉洗手，純潔而且樸實，想說出它怎麼個好喝或怎麼有營養來，難，也用不著。精彩和浪漫都是如魚飲水冷暖自知的事。以沉默來表示愛時，其所表示的愛最多。
有人說男人的狂暴、性情不定勝過於獅子脾氣，當然這有一定的道理。不過，在這個世界上還有一種動物比男人更喜怒無常，心態更不容易穩定，那就是女人。
大多數的女人們表面上看上去溫文爾雅，弱不禁風而她們一遇到事情常常會暴躁不安，內心波動甚大。而處於婚戀期的女人更甚，她們對待外人往往能夠心平氣和地以禮相待，而對待自己的另一半往往就缺乏了應有的耐心，遇到事情總是三句兩句就將問題復雜化了，吵架打鬧自然就成了在所難免的事情了。
這也是人們送給諸如以上女人“河東獅”外號的原因了，其實那個“河東獅吼”的引申義為“因為愛老婆而怕老婆”，現在去掉了這層引申義，直接為表現已婚女性的凶悍、潑辣與蠻不講理的代言詞了！
當然，這有些誇張，不過建議那些處於婚姻中的善於河東獅吼的女人們應該多考慮一下，當你“河東獅吼”地吩咐家裡的男人做這兒做那兒時，你是否該反省一下了？把你獻給初戀情人那一份溫柔，也分些給那個被你喝來吼去的男人。
有問題解決問題，心平氣和地分析問題，既然二十幾歲的你既靠不上青春期的邊兒，又與更年期無緣，什麼事情不能心平氣和地來解決呢？這是憂傷女性高雅氣質的最大殺手，也是讓外人恥笑家庭的最大原因。因此，聰明的女性都不善於使用河東獅吼這一法寶。
“河東獅吼”除了有傷女人高雅的氣質之外還會對身體多個方面造成傷害。
心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅增強誘發心髒病的致病因素，而且會增加患其他疾病的可能性。
女人發脾氣會讓自己衰老得很快，還會導致更年期的提前。而有效地抑制生氣與不友好的情緒，使自己融於他人，會提高自己的修養。要知道，“生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己”，你會做那麼愚蠢的事情嗎？
每當你想要發脾氣的時候，先在心中數十個數控制一下，如果你仍然覺得需要發脾氣，那就發吧。以下是幾種控制自己發脾氣的辦法，不妨在發脾氣之前試試看：
1杄意識控制。當你憤憤不已的情緒即將爆發時，用意識控制一下自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發脾氣會讓自己多長幾條皺紋的。”
2杄自我檢討。勇於承認自己愛發脾氣，必要時還可向他人求助，讓自己從今以後克服這一毛病。經常發脾氣的女人會讓男人覺得不可理喻，時間長了也會讓人覺得厭煩和恐慌。
當一個人受到不公正的待遇時，任何人都會怒火萬丈，但是無論遇到多大的事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地分析一下問題，如果是對方的錯誤，讓對方明白他的錯誤之處，而不應該迅速地做出不合理的回擊，從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
3杄推己及人、將心比心。就事論事，如果任何事情你都能站在對方的角度想一想，那麼你就會覺得沒有理由遷怒於他人，氣也就自然給消了。
心平氣和及時解決問題的辦法，更是展現女人高雅氣質的利器。不愉快的心情也會隨之消失。脾氣暴躁的女人很容易讓人產生反感，尤其是職業女人，會給別人一種很浮躁的印象，影響你在別人心中的形象。
溫柔是女人的天性，善解人意是女人最大的優點，女人的寬容和善良能化解所有的矛盾和不愉快。女人，控制你的脾氣，展現你迷人、大度的微笑，你會發現，沒有過不去的坎，沒有辦不成的事。
擁有十足“女人味”
女人，你可以不漂亮，但是一定要有女人味，有時，一個小動作、一件小飾品就能讓你渾身上下散發迷人魅力。
女人之所以為女人，因為她們是美麗、性感的代名詞，不要愧對女人這個稱呼，發揮你的魅力，讓這個世界因你而精彩。
女人之所以為女人，因為她們是美麗、性感的代名詞。有時你可能會聽到別人說：“她什麼地方都不錯，可就是感覺少了點‘女人味’”。
“女人味”可以讓你區別於其他的女人，是一種韻味。它不單單是內在美和氣質的表現，也是女人綜合素質的詮釋。下面就教你幾個小秘訣，讓你瞬間散發迷人光彩。
1杄擁有一雙高跟鞋。一雙合適的高跟鞋配上薄絲高筒褲，會令你的雙腿亭亭玉立，走起路來婀娜多姿，盡顯你的魅力。
適度的裸露。女人露得太多，會被認為不莊重；把自己包的像個“粽子”，又浪費了大好的身材，被人把你當成守舊的女人。
如何露得恰如其分，是一門學問:對頸部有自信的女人，穿V字領的衣服，再搭一條精致的細鏈，即能襯托美麗的頸部；對肩部有自信的人，吊帶、抹胸都是不錯的選擇，如果擔心露得太多，外面可以配個肩圍或小的紗網；對胸部有自信的人，可以多解開一個襯衫的紐扣，穿透明襯衫搭配同色系的花邊胸罩；對大腿有自信的人，可以穿迷你裙，若穿長裙的話，可以露出足踝。
適當的害羞。女人吸引男人的秘密武器就是適當的害羞，如果你平時像男孩子一樣豪爽或干練的女強人，適當地害羞會讓男人覺得你有時也很“嫵媚”的；如果一派天真的臉上突然泛起紅暈的少女，沒有哪個男人會不動心。但要注意“害羞”不可“使用過度”，否則有淫蕩之意，很容易讓男人產生非分之想的。
選擇一種香水。香水就像你的專有標志。有些女人愛把香水塗在發根、耳背、頸項和腋下，這會影響整體的味道。
最好的方法是：將香水塗在肚臍和乳房周圍，另用一小團棉花蘸上香水，放在胸罩中間，這樣不但香味保持長久，還可以使香味隨著體溫的熱氣，向四面八方溢散。
風流但不下流。風流與下流，都與女人的嬌媚有關，但稍微把握不好，就容易適得其反。嬌媚表現得恰到好處則為風流，嬌媚得過分了則為下流。不具有風流特性的女人，男人會感到索然無味；但下流的女人通常穿著暴露，以滿口髒話為榮，常常把性器官掛在嘴邊。
幽默的女人更可愛
幽默不是男人的專利，幽默的女人同樣是大眾的焦點。
幽默是一種特殊的情緒表現，而且不僅僅是男人的專利，女人也要在社交場合中經常運用它。
幽默可以讓你在面臨困境時減輕精神和心理壓力。俄國文學家契訶夫說過：“不懂得開玩笑的人，是沒有希望的人。”可見，生活中的每個人都應當學會幽默。
人人都喜歡與機智風趣、談吐幽默的人交往，而不願同動輒與人爭吵，或者郁郁寡歡、言語乏味的人來往。幽默，可以說是一塊磁鐵，以此吸引著大家；也可以說是一種潤滑劑，使煩惱變為歡暢，使痛苦變成愉快，將尷尬轉為融洽。
其實，在社會中我們不難發現：男性一般都能夠將幽默和歡樂帶給身邊的每一個人，而女人在這點上就較之男人們遜色了，所以培養自己的幽默感也是交際中女人值得注意的地方。
美國作家馬克·吐溫機智幽默。有一次他去某小城，臨行前別人告訴他，那裡的蚊子特別厲害。到了那個小城，正當他在旅店登記房間時，一只蚊子正好在馬克·吐溫眼前盤旋，這使得職員不勝尷尬。馬克·溫卻滿不在乎地對職員說：“貴地蚊子比傳說的不知聰明多少倍，它竟會預先看好我的房間號碼，以便夜晚光顧、飽餐一頓。”大家聽了不禁哈哈大笑。
結果，這一夜馬克·吐溫睡得十分香甜。原來，旅館全體職員一齊出動，驅趕蚊子，不讓這位博得眾人喜愛的作家被“聰明的蚊子”叮咬。幽默，不僅使馬克·吐溫擁有一群誠摯的朋友，而且也因此得到陌生人的“特別關照”。
現實生活中有不少人善於運用幽默的語言行為來處理各種關系，化解矛盾，消除敵對情緒。他們把幽默作為一種無形的保護閥，使自己在面對尷尬的場面時，能免受緊張、不安、恐懼、煩惱的侵害。幽默的語言可以解除困窘，營造出融洽的氣氛。
幽默是人際交往的潤滑劑，善於理解幽默的人，容易喜歡別人；善於表達幽默的人，容易被他人喜歡。幽默的人易與人保持和睦的關系。
長今的養父姜德久詼諧幽默，是《大長今》中最搞笑的角色，插科打諢妙趣橫生。
尚膳大人向德久調查元子中毒事件並將德久關在大牢裡，長今和韓尚宮來看他。
長今：“大叔這是怎麼回事？”
德久：“這是陰謀。除了我還有很多待令熟手，他們嫉妒皇上太寵愛我，所以一定是他們在做的飲食裡面加了不該加的東西。
長今：“當時也有其他熟手在場？”
德久嘿嘿一笑：“沒有。”
韓尚宮：“都什麼時候了，你還開玩笑？”
德久：“娘娘，一定是我嚇壞了才會說出這樣的話。當時娘娘您也嘗過小的熬燉過的全鴨湯，沒有任何的問題，按照拔記煮的，所用的食材只有鴨子和冬蟲夏草而已。元子大人用過之後怎麼會昏倒呢？為什麼呢？會不會是腳步沒踩穩，一下跌倒了呢？”
幽默就具有如此神奇的力量，能給你帶來很多意想不到的好處。幽默不僅能使你成為一個受歡迎的人，使別人樂意與你接觸，願意與你共事，它還是你工作的潤滑劑，促使你更好更快樂地完成工作。這往往是采用別的方法所不能達到的，也是成本最低的一種方法。
如果你能夠恰如其分地把你的聰明機智運用到智慧的幽默中來，使別人和自己都享受快樂，那麼，你就會得到更多喜歡你、欽佩你的人，會獲得更多支持和關心你的朋友。幽默要想能夠打動人，那就要得體，下面就是給你的幾條建議：
1杄輕松應對。你首先要做的是放松。如果你付諸了行動，沒有人會對你表示不滿，況且你要面對的也不是改變命運的考驗。你只不過是想給自己的生活和言談增姿添彩，使自己顯得更為隨和。因此不要給自己太大壓力。
不要較真。減輕生活和自我的壓力，要習慣於對事情持保留態度。遇事要看到幽默的一面。你會發現，在大多數情況下，即使是接到200元的違停或超速行駛的罰單或踩在香蕉皮上滑了一跤也可以為你帶來幽默的談資——秘訣是你能發現這些事情來，並敢於自我解嘲。
做“流行文化通”。如果你沒有一些參考資料或素材，那你不可能有幽默感。你的知識面越寬，你說的話就越風趣。
例如，如果你對《阿森家族》（美國著名的動畫片）一無所知，那麼你就不可能有一番“霍默”風格的品頭論足。因此你了解的電影、電視、音樂和各種流行文化越多，你的幽默感就可能越強。擴展自己的視野並關注時事熱點，你會驚奇的發現有那麼多幽默素材會不期而至。
幽默不僅僅是大開玩笑，它取決於你談話的習慣，看待事物的態度，如何表現自己以及說話時的腔調和姿態。言談要生動活潑，這樣你就能使所有的故事變得趣味盎然。
與他人進行目光交流，自信地發表意見，這樣每個人都想傾聽你的故事。另一方面，如果你的幽默較為隱晦，具有諷刺性，那就扮演一下那一角色，並用一種平淡的語調來說話。你的表達技巧需與你的幽默保持一致，如果時機不當，那麼你會弄砸了整個玩笑的。
要有創意。具有幽默感不僅僅是翻來覆去的炒“舊飯”。如果你將一些流傳多年的笑話改頭換面，舊調重彈，人們會覺得你是傻子，而不是一個富於幽默感的人。幽默最好是在談話或討論時融入一些獨到和發自內心的見解。
不懼失敗。你的目標並不是要哄堂大笑，而且任何一個優秀的喜劇演員偶爾也會砸場。因此不要擔心沒有人喜歡你的幽默——要麼視而不見，要麼一笑置之，並且不論你做什麼，不要扎進“玩笑堆”裡，費勁心機去逗樂每一個人——你不必如此。
做一個懂得幽默的女人，同時也是有情調的女人。幽默不僅僅在社交中，生活中一樣可以提高你的人氣。
女人不能缺少靈氣
山不在高有仙則名，水不在深有龍則靈；女人不在漂亮，有靈氣則惹人。
靈氣是生命中的亮點，不在於年齡的大小，不在於職位的高低，不在於成熟或者幼稚，不在於穩重或者張揚，那是女人身上煥發出來的與生俱來的一種氣質！是每個女人都具備的。靈氣來源是內涵，來源是感覺和認識，是女人潛意識中本質的表現。
女人的靈氣並不是狐仙們閉門修煉若干年的修為，女人的靈氣需要煥發，需要激勵，更需要提煉。換句話說女人的靈氣是與自己相知相識的人接觸中不斷產生的火花。零星的火苗點燃了女人內心深處的靈氣之光，面對一個根本不入自己眼睛的男人，任何一個女人都難展現出一絲的靈光。
靈氣在不斷的接觸過程中閃現，是女人生命的激素，是女人情感的助燃劑，是女人精神支撐的點點基石。女人的感覺很外露，散發靈氣的女人大多處於情感的旺盛期，眉目傳情掃死千萬，嫣然一笑萬山橫。情感富有的女人眼睛會放光，容顏也會更加的性感。
靈氣是靈魂忠實地衛士和親密的朋友，它們不是姊妹關系。更多時候靈氣是靈魂深處美好的表現，是一種升華。如果一個人想要同另外一個人溝通，必須通過了解，明白感覺。可在最初必須要有東西能牢牢的吸引住，這個時候靈氣就站了出來。一見鍾情是怎麼回事？就是因為第一眼的接觸立馬就煥發了自身的靈氣，兩種氣的融合造就了轟轟烈烈。女人愛上一個男人往往被說成稀裡糊塗，其實是因為她們被男人的魅力所征服。而此時男人所表現的魅力正是成長於女人的靈氣之中，正是女人的靈氣煥發了男人的魅力。
靈氣的煥發必須要有真實作為基礎，聰明的女人不是整天炫耀自己這好那也好，因為她們知道男人是永遠吃不飽的，她們會一點、一點的散發出來她們的靈氣，對於自己的靈氣她們會相當吝嗇。如果真的想要徹底感悟一個女人的靈氣，男人只有一條路走，那就是真心換真意。
女人的靈氣是女人無論如何都裝不出來的，真實的女人才具有靈氣，背離真實自我的女人，無論多溫柔多可愛都會缺乏鮮活的感覺。真實的女人的靈氣是女人可愛的魂！
沒有任何一個女人希望自己平淡的過一生，不出彩的生活就像沉重的石磨，會把女人有限的青春碾得粉碎，婚後的女人往往覺得自己不需要靈氣了。其實是大錯特錯了，因為她們心中也不缺乏幻想，她們甚至比婚前對愛情的渴望更甚。只不過是少了一些在幻想中找感覺而已，只是更加的真實了。可應該真切的看到，真實的生活才更能磨煉自己的靈氣，畢竟自己身邊所擁有的是真真切切的，實實在在的，辛苦得來的幸福啊。
女人的靈氣是照亮女人一生的探照燈，更是吸引男人一步一步走過來的指揮棒。好女人會懂得珍惜自己的靈氣，把握自己的靈氣。
沒有丑女人，只有懶女人
懶女人比丑女人更可怕！
女為悅己者容，千百年來這句話仿佛成了真理。其實則不然，在現在這個社會，化妝是對別人的一種尊重，也是對自己的一種重視，更是體現女人魅力的絕招。
愛美是女人的天性，作為女人你有權利讓自己通過各種方式變得漂亮，不要以為街上的美女、銀幕上的明星都是天生的肌膚勝雪、身材婀娜。你是否知道明星每天不管拍戲多累都要堅持卸妝，做皮膚保養，而這些並不需要去美容院，只需要幾片水果或者一張面膜就可以搞定；你是否知道朱茵十幾年來如一日地做胸部按摩，以致在女明星中受到的羨慕聲片片。
如果你認為自己不夠白皙，如果你認為自己需要減肥，那你不妨為自己制定各計劃，然後堅持下去。不要以為自己有了老公就可以每天蓬頭垢面。每天打扮一下自己，弄弄頭發，化化妝，你會發現老公日漸暗淡的眼睛也會發亮，而你也在這種自信中找到了從前的自己——那個年輕時光鮮漂亮的你。
女人，讓自己美麗起來，不管是悅別人也好，悅己也罷！歸根到底都是讓周圍的人或是讓自己高興，通過自己的滿意、欣喜，得到滿足。
其實打扮不是一件很難的事情，每天出門前打開衣櫃搭配一下衣服，化個淡妝，光鮮漂亮地出去見人！其實，打扮的細節最重要了，它最能體現自己的品位，有時一件合適的小飾物就能完全展現你的個性。不要以為你是居家女人就可以毫不修飾，淡淡的妝容也是對別人的尊重。
要知道，女人的美無時不可不在，只要你稍微留意、簡單裝扮照樣能夠美出來。
千萬不要以家務繁忙為借口而懶於打扮，要知道，日本的女人通常都會在老公到家前半小時把自己打扮得漂漂亮亮的，讓老公一進門就有一種賞心悅目的感覺；她們也會在老公睡覺前半小時就沐浴完畢，在床上乖乖地等待老公；早上的時候她們會先於老公半個小時起床，洗漱、化好妝後，把早飯端到老公面前，讓自己呈現在愛人眼前的永遠是最美麗的一面。因此，世界上大多數人提到日本女人的時候，都會舉起大拇指誇贊她們溫柔、賢惠，還有美麗的！
當然，我們不用像日本女人一樣，但是簡單打扮一下自己也是很有必要的，不要以為男人真的不會拋棄黃臉婆。要知道，男人都屬於視覺動物，你連外表都不能讓他滿意，還指望他能為這個家付出多大的努力呢？
讓自己變得美麗也會讓你的老公更愛你，不要吝嗇那半個小時的時間，梳梳頭發，做做面膜，買幾件時尚的衣服，時刻展現靚麗的自己。