這天，一隻鸕茲在河邊清洗自己的羽毛。它還把水面當鏡子，欣賞自己美妙的身姿。
洗完羽毛，鸕茲便沿著河岸散步，河水清涼，空氣清新，一陣微風吹來，舒服極了。
魚兒在水中游來游去，鸕茲本來可以輕鬆地將它們抓住，但它一直習慣於按時進餐，現在還不是吃東西的時候。
過了一會兒，鸕茲走累了，也到了該吃午餐的時候了，它決定到河裡去捉魚吃。幾條鯽魚游了過來，還浮出了水面，但鸕茲並沒有急著抓他們，而且還露出一副不屑的表情，說：「我鸕茲從來不吃你們這樣低等的魚類，只有那些吃不起飯的鳥才會吃你們。我可是高級的鳥！」於是鸕茲繼續沿著河邊找高等的食物。
幾條鯽魚遊走後，又來了幾條鯉魚。鸕茲更瞧不上，它心想：鯉魚也能當午餐嗎？味道一點都不鮮美，還浪費我的力氣去抓。
鸕茲走啊走，午餐時間都過了，它還是沒找到適合的魚兒做午餐。
最後，鸕茲餓壞了，不停地張著嘴巴。突然，它看見岸邊的泥地裡有一條蚯蚓，高興極了，猛撲過去，一口就把蚯蚓吞了下去。
鸕茲真是個挑食的傢伙。對於很多事物，我們不要太過於挑剔，太苛刻就有可能會一無所獲。