鑒於私人舞會大半是在晚間舉行的，女士在出席舞會之前進行適度的化妝，是確有必要的。至於化妝的濃淡，則應依個人情況與具體地點而定。不化妝，或是化妝濃得像一位尚未卸妝的京劇旦角，顯然都不「到位」。男士則通常應當提前美發、剃鬚。
參加舞會時，因需要與多人近距離相處，故對口腔衛生應提高認識，杜絕口腔異味。使用口香糖或口腔清新劑，都切實可行。不過這類工作應在「幕後」進行。若是某一個人坐在舞池邊、甚至是在與人共舞之時大嚼口香糖，是不是等於不打自招地告之眾人，自己的口腔有點兒「那個」呀。
第二，邀人。在稍為正規一些的舞會上，邀人共舞及其順序都大有講究。根據社交禮儀的慣例，男女只要共處同一舞場，即便早先互不相識，現在也可以互相邀請，但通常應當是由男士首先向女士發出邀請。
男士向女士發出邀請之前，應首先向與之待在一起的人，如其丈夫、男朋友、父母問好或點頭致意，以示對其表示敬重，並徵得其同意。然後，應走到擬邀請的女士面前立正，微微欠身致意，並發出口頭邀請：「小姐，可以請您跳舞嗎？」有時也可以向陪伴在女士身邊的男士徵求意見：「先生，我可以請這位小姐共舞嗎？」
女士主動邀請男士，在一般情況下雖不多見，但往往也是許可的。她可以用比較文雅的話語不失身份地表達此意，例如，她可以說：「先生，請您賞光」，也可以說：「我能有幸請您嗎？」
在國外，兩位男士共舞等於宣告他們不願邀請在場的任何女士，這往往無形中表明他們有可能是同性戀者。而兩位女士在一起跳舞，則意味著她們沒有舞伴，因而是被許可的。在有外賓在場的舞會上，我們應注意到這一點。
任何一對舞伴在舞會上都不宜「始終如一」地跳到結束。既然舞會是一種社交活動，那麼大家就應借此機會與在場的其他人多做一些交流，而沒有必要向眾人標榜「我們永遠不分離」。
依照正規的做法，結伴而來的一對男女只要一同跳舞會的第一支曲子就可以了，男女主人亦然。要是女主人身體不適，其女兒有義務充當臨時的「女主人」，與其父共舞第一支曲子。
從第二支曲子開始，大家都應當有意識地交換舞伴。例如，第二支曲子開始時，男主人應邀請女主賓，女主人應與男主賓共舞。接下來的第三支曲子，可以依此類推，男主人應邀請第二女主賓，女主人應與第二男主賓共舞……儘管大家彼此對這一順序心照不宣，但實際上它是約定俗成的。
作為應邀而至的來賓，不一定非要等待主人的「垂青」不可，可是對男賓而言，他卻有一個不容推辭的義務：一旦他在舞會上碰到一位熟悉的女士，或是被介紹認識了一位女士，他都應當去邀請人家共舞一曲，不然就是失禮的行為。有可能的話，他還要去邀請女主人共舞一次。
社交舞會既是跳舞的所在，也是交友的場合，所以人們在舞會上一般都不會拒絕他人的邀請，男士更是不能拒絕女士的主動邀請。然而作為例外，女士是可以拒絕個別「感覺不佳」的男士的。但拒絕的方式一定要委婉適度，留有分寸，不要出口傷人，使對方無地自容。面對對方的邀請沉默以對，或是告之：「就您？另請高就吧！」等等，都說明自己缺乏教養。
女士沒有必要心胸狹小，拒絕其他陌生男士的一切邀請。拒絕一位男士之後，則不應馬上當著他的面接受另外一位男士的邀請。如果一位遭到自己拒絕的男士過了一會兒再次發出邀請，通常應給對方一個「機會」。這些做法，都是做人的基本教養。
婉拒男士的邀請，通常可以說：「抱歉，我已接受別人的邀請了」，「對不起，我有些累了，希望休息一下。」告訴對方：「真遺憾，這支曲子我不會跳」，也是可以的。這般說法只有一個目的，就是要對方「知難而退」。
與異性共舞，一般僅限於一支曲子。在跳舞期間，一定要神態自若，面帶微笑，不要一臉兒嚴肅或是放聲談笑。
第三，舞姿。跳舞時，身體要盡量做到正、直、平、穩，把握好重心。男士不宜上竄下跳、東張西望；女士聳肩駝背、撅臀跺腳、歇斯底里地大幅度扭動身軀，撲在男士懷裡、掛在對方脖子上、旁若無人地大跳「貼面舞」或「三貼」，也有失風度。
遇到少數男士沒有風度地「截舞」，即在一曲未了之時從一位男士身邊截去女伴，或硬行交換舞伴。女士應保持克制，不必拒絕，因為那樣做對「截舞」者來說是一種侮辱。
在跳舞期間，與自己舞伴的身體保持一定的距離，顯然是非常必要的。可在自己領頭步入舞池時，有意識地選擇不擠之處起舞。
要使舞姿顯得健康、優美，男士的右手應輕扶於女伴腰部正中，不可過高或過低；左手應輕托女伴的右掌，不能緊捏狠握；更不能對女伴強拉硬拽，緊緊摟住。
萬一遇上極個別的男士「打擦邊球」，即在有意無意之間搞小動作，女士千萬不要大呼小叫，立即猛烈還擊；或是驚慌失措，不知如何是好。前一種做法既破壞了整個舞會的氣氛，還會使「戰爭升級」，要是對方說自己是無意的呢？後一種做法則會使對方感到你軟弱可欺，有可能得寸進尺。在這些情況下，不動聲色，以適當方式發出警告，效果會更好一些。
舉例而言，當一位男伴緊緊把共舞的女士悄悄地拉向懷裡時，她不妨抬起頭來，望著他的眼睛，心平氣和地與之聊聊天。這時，因為雙方距離太近，他是不能長時間近距離地與其對視的，不然就成「對眼」了；可他又不能在對話時左顧右盼。此刻他所能作的，只有放開女伴，與其主動拉開距離。女士如採用這種做法，既表明自己見過世面，又恰到好處地教訓了對方「不要太猖狂」，它比之前的那些做法要高明得多吧？
第四，交際。有教養的男士對待自己邀請的舞伴是會刻意關照的。在一支舞曲結束之後，他會先把對方送回原處，道謝之後，才會轉而邀請另一位女士。要是曲子一停，他便對剛剛共舞的女士置之不理，轉而奔向早已盯上的目標，肯定會給人以不好的印象。
當然，有時舞曲一停，舞伴們立於原地向樂隊鼓掌致謝後，男士即向自己的舞伴道別，直至目送其走遠後再去邀請下一位舞伴，也是可以的。遇上後一種情況，女士應保持風度，不要面露不快之色，也不要一步三回頭，顯得似乎有些「流戀忘返」。
在舞場上，身體切勿與人碰撞。如不慎踩到或撞上他人，應搶先道歉，不要裝作若無其事。如人多擁擠，可輕翻自己的雙臂，使其內曲於自己胸前，以為「正當防衛」。待人少一些時，再恢復原先瀟灑自如的舞步。
在舞池邊休息時，如遇他人主動找自己聊天，應以禮相待，不要不聞不問，自命不凡。
在與異性共舞時，緘口不言往往是不可以的。此刻，談些輕鬆愉快的話題，如雙方的熟人、彼此工作的近況、自己與主人的關係以及舞曲音樂等等，都是適宜的。若自己與對方不熟悉，一般不應主動談及與雙方婚姻、愛情、收入等有關的個人隱私問題。對某些男士問及的無聊問題，如「有沒有對象」、「家住何處」、「電話號碼是多少」、「可不可以送你回家」、「下次怎麼能夠見面」等等，女士們通常可以所答非所問，也可以不予答覆。
第五，到場與退場。如果說應邀參加舞會不必非在開始時到場，在其進行途中任何時間均可出現的話，那麼則應當補充一點：假使你所應邀出席的私人舞會人數不多，則自己還是早去捧場為妙。如果大家都在舞會進行過半之後再去，豈不是有意要使主人難堪嗎？
在一般情況下，出席私人舞會的你可以隨時退場，只要不是只跳了一支曲子就走，顯得應酬色彩過濃就可以了。不過你要是與主人的關係非同一般，還是應當堅持到底。最佳的表現是：不要「半途而廢」，不要與主人不辭而別。
以上這些舞會的禮儀規範，主要適用於私人舞會。可是當你出席公共舞會，即機關、企事業單位所舉辦的正式舞會或營利性舞會時，它們也可資借鑒。
有關舞會的禮儀規範，我們暫且談到這裡，謝謝大家！