關上恐懼的門,你會發現信念的門已經為你敞開。
——拿破侖·希爾
你永遠無從知道,
行動後是怎樣的結果;
你的每一次付出都是在為明天播種
儘管收穫的日子還在途中
你的每一次善行
都是掉落在上帝肥沃土地上的橡子;
你可能不知道,
有了辛勤者的照料
樹從未停止過長高;
你永遠說不清,
你的思想會帶給你怎樣的愛憎;
因為思想的羽翼,
比鴿翼還要輕盈;
它們遵循著自然的法則,
讓你的生命
因為崇高的思想而結出纍纍碩果。
——艾拉·惠勒·威爾柯克斯
摘自於1983年出版的《PMA積極成功學》,第117至118頁
1.
一個利用時間的好方法就是靜靜地思考,從內心深處尋找嚮導。
——拿破侖·希爾
冥想
我們或多或少都經歷過這樣的時刻,當一個讓人目眩的事實呈現在眼前時,我們突然對事物的看法發生了變化。然而,通常我們都需要長時間的觀察來瞭解自己,通過安靜的自省來認識自己。我們都懂得關注自己的靈魂,但有些人會發掘到靈魂的更深處。
靈魂是安靜的,想要認識自己的靈魂需要安寧和孤獨。每天花一些時間來思考和學習,來反思自己的人生。選擇一個讓你的心靈最放鬆的時間和地點,用來回顧和反思。
成功貼士
冥想可以是多樣化的,選擇一個最適合你的方法和地點開始你的冥想。每天留出三十分鐘的時間用來靜靜地思考,你可以思考一句話,你今天的一個經歷,或者是你對生活感恩的地方,想想你生活中的哪一方面對你的幸福功不可沒。你在走路、坐著或是靜靜休息時都可以冥想,無論你決定怎樣到達這個內心深處安靜的港灣,你都要每天堅持,它會讓你的思緒清澈,讓你的精神煥然一新,然後你還可以在一個特殊日記裡寫下幾句來概括你的冥想。記住,要每天堅持。
2.
治療孤獨、心灰意冷、不滿的最好方法就是能讓你留下汗水的工作。
——拿破侖·希爾
通過勞動來拯救
情緒有時是奇怪、反覆無常、不可預測的,它們不遵循邏輯和理性,然而,它們卻和行動有關。如果你不時地感到孤獨、心灰意冷或不滿,最好的對付這些消極情緒的辦法就是一直工作直到戰勝它們。事情總不會像我們想得那麼壞,而工作會讓我們以正確的視角看待它們。
當你產生消極的情緒時,如果一直耿耿於懷,只會感覺越來越糟。試著去忘掉它們,去想一些更積極的,有建設性的東西。體力勞動會有所助益,選擇一項不需要很多注意力的任務,然後集中精神完成手頭的工作。
成功貼士
首先,讓你的人生擁有信念。正如希爾先生說,信念的反面即是恐懼,如果我們恐懼,我們就是缺乏信念。憂鬱是表達情緒中恐懼的一種方式,為了消除這種消極的情緒,一個實用的建議就是做一些不需要思考的勞動。讓自己忙碌著做一些不怎麼需要思考卻很費體力的事:跪在地上擦地板,把窗戶擦亮,除草,在泥土的清香中快樂起來,甚至是刷洗餐具。通過行動,我們在向大腦傳遞一個信息,我們不會屈服於那些令人氣餒的抑鬱。給自己選擇自己態度的力量。
3.
消極的頭腦只會產生消極的想法。
——拿破侖·希爾
運用內心的聲音
讓消極的頭腦去產生積極的思想是不可能的事。當你讓自己停留在生活的消極方面,消極的思考就會充斥你的思維,以至於積極的思想無處容身,這就成了一個沒有終點的循環。消極思考的習慣產生越來越多的消極想法,最後也許會被意識轉化成現實,結果就是悲觀無望的人生。把消極的思想扼殺在萌芽狀態,把這當成一種習慣,從小事做起,比如,如果你聽到內心的聲音在說:「這個我做不了」,馬上讓這個想法從你的大腦中消失。然後把精力集中在任務本身,把它分成易於處理的若幹部分,一次完成一部分。當任務完成的時候,告訴那個懷疑的自己:「你錯了,我能,而且我已經做到了。」
成功貼士
不要讓你內心的批評家來導演你的人生。你,而且只有你,才能創造出你希望的結果。當內心的批評家對你說你做不到時,用自信的聲音回答:那我們就走著瞧吧。讓你內心的批評家下崗,會讓你更自由的追尋夢想!要相信你有實現夢想的能力!
4.
用模糊的態度看待他人不會給你帶來任何益處。
——拿破侖·希爾
不要讓迷霧蒙蔽雙眼
你一定要讓你的思想精確地集中在你的目標上,當實現夢想的路變得艱難時,你需要有一套哲學讓你可以堅持下去。當你不斷地應用成功的各種原則,直到它們成為你的一部分時,你就不需要總是停下來思考該做什麼,你會自動地作出積極的反應。
你需要花時間思考和學習。樹立一個清晰的目標,制定實現這個目標的計劃和時間表。讀一些勵志的或是哲學家的作品,運用學到的知識來制定自己的行為準則,建立你能堅持的成功哲學體系,無論世界上的其他人怎麼做。
成功貼士
要相信你能看清你人生的最終目標,相信你能堅持走自己的路。清晰而積極地把自己放在未來去思考,設想在一個特定的時間你希望自己在哪裡,用你所有的感官去想像。現在,當你能在心中清晰地看到未來時,就開始在現實中朝著它努力。很快你就會登上新的台階,迎接全新的你。
5.
積極的態度是一種不可抗拒的力量,可以改變任何一個人。
——拿破侖·希爾
專注於移山
我們經常聽說這樣的故事:普通人在緊急情況下完成了看來是不可能的事,他們通過驚人的力量和堅韌的毅力做出了偉大的成就,完成了一些他們做夢也不敢想的事。如果你能駕馭這種力量,讓自己在任何需要的時候都可以得到,那該有多棒!其實你能——只要你相信你能。
毫無疑問,你的人生中肯定會有這樣的經歷,某一次你格外地專注於你的目標,在不長的時間裡做到了很多,也許是一個即將到來的假期讓你必須在離開前把工作做完,也許是一個必須通過的考試,幫助你集中注意力學習。如果你有一個積極的心態,那麼你在這些環境下擁有的專注狀態就會隨叫隨到。
成功貼士
信念讓我們專注於一個結果。通過擁有一個信念並在心裡堅持它,我們擁有了平時不曾有的專注。相信一件事讓我們受控於一種宇宙的力量,比如吸引力的法則,讓我們有了衝擊目標的動力。這種動力就是能量,它點燃了我們內心的慾望。我們給自己的目標越多的能量和感情,我們就越能更快地實現它們。信念就是催化劑,信念加上行動會讓我們無往不勝。
6.
如果你確信你是對的,你就不用擔心世界怎麼想。
——拿破侖·希爾
自信地向前
如果你想獲得令人矚目的成功,你一定要勇於與眾不同,因為成功是屬於少數人的。在你攀登成功的階梯時,你會發現,有許多嫉妒你的人會貶低你的成就。但是,如果你有勇氣堅守自己的信念,任何事都不會讓你偏離方向。你通過自己的思考和不斷地檢測與更新自己的知識來對你的信念建立信心。W·克萊門特·斯通用他的原則告訴我們,我們要識別,聯繫,模仿並應用各個領域的信息來幫助我們解決問題,指導我們的思想。
成功貼士
你能信任的最重要的人是你自己。如果你懷疑你的價值或是你實現目標的能力,你就無法成功。自我懷疑是你最大的敵人,因為你在告訴你的潛意識你想失敗。為了獲得成功,你必須消除所有的自我懷疑,不斷地告訴自己,你能成功而且肯定成功。用相信自己能成功的積極態度來取代心中的自我懷疑。
7.
大多數疾病源於消極的思想。
——拿破侖·希爾
先治癒你的思想
事實一遍遍地證明:那些認為自己有病的人即使本來沒病最後也會出現一些症狀。對他們來說,他們的感覺如此真實,好像自己的身體確實受到疾病的困擾。總是擔心和害怕失敗也會讓你得病,因為我們的思想會努力地把我們經常考慮的事情變成現實。像注意自己身體一樣注意自己精神的健康。你的身體需要健康、營養的食物,需要平衡的飲食,精神也一樣,要保證提供給它足夠的積極思想。
成功貼士