LOVEISKIND
恩慈存在於所有美好及充滿愛的關係之中
我們都很清楚恩慈應該是什麼樣子的。我們知道它體現在一系列的小事上——一扇敞開的門、一句同情的話、一個關心的微笑。當我們幫助別人分擔他們身上的重擔之時，當我們簡簡單單地聆聽別人傾訴之時，我們都是在向別人表現我們的恩慈。恩慈總能在同情並援助苦難者的善人身上被找到，它存在於所有美好及充滿愛的關係當中。
愛是有恩慈的第一課
在你的生活和各種關係當中耕種恩慈，就相當於在你的婚姻當中種下了恩慈的種子。
恩慈意味著要用一顆敞開的心和頭腦，去聆聽別人的訴說，這是最重要的一點。它意味著尊重他人，專心致志。恩慈會使你理解別人的需要，會讓你懂得如何慷慨、貼心和溫柔地關心別人。總而言之，擁有恩慈的人，也一定能發現別人人性中光輝的一面。在你的生活和各種關係當中耕種恩慈，就相當於在你的婚姻中種下了恩慈的種子。
先想一想（THINK）！
「說話之前先思考一下。」這是托馬斯·圖爾大人常常掛在嘴邊的話。同時，他想到了下面這種可愛的方式來幫助我們牢記這一點。在所有你已經說過或者將要說的話之前，先問問自己下面這幾個問題：
T代表：「這是真的嗎？」（TRUE）
H代表：「這樣說有用嗎？」（HELPFUL）
I代表：「這樣說能鼓舞人心嗎？」（INSPIRING）
N代表：「這樣說有必要嗎？」（NECESSARY）
K代表：「這樣說友善嗎？」（KIND）
我鼓勵夫妻將「想一想」這個詞貼在冰箱的櫃門上。事實上，我很希望能看到一對剛剛搬進新房的新婚夫妻，在說話的時候先看看冰箱櫃門上的字條，提醒自己管好嘴巴：要真實、有用、鼓舞人心、必要以及友善。
海瑟的故事
海瑟是在一次聚會上遇見羅斯的。當時，她剛剛和談了三年的男朋友分手，心裡感覺非常沮喪。那次聚會是海瑟第一次嘗試重新開始自己的社交生活，但是她本來很不想出席的，最後她的好朋友艾瑪硬把她從家裡拖了過去。
「夠了，」艾瑪對她說，「你這場哈維沙姆小姐[]的戲演得太久了吧，你也該接受現實，恢復過來了吧。」
看來海瑟有一位很好的朋友。
海瑟是位年輕的音樂家，別人經常說她比較特立獨行。她在身上弄了幾處文身，有著怪異的幽默感，還非常熱愛探險——對巧克力的喜愛，那就更不用說了。羅斯是一位辯護律師，剛剛來到這座城市，身上有著一種簡單幹練的帥氣。但是，對於海瑟來說，他似乎有點過於中規中矩。不過，海瑟還是聽從了艾瑪的建議，在羅斯和她要電話號碼的時候給了他。
他們的第一次約會——晚餐和電影——非常愉快。羅斯先是帶著海瑟去了他最喜歡的印度餐廳，之後海瑟又帶著羅斯去了一家古舊偏遠的電影院，兩人一起看了馬克思兄弟的電影。他們的第二次約會是在公園裡散步並吃了早飯和午飯，而且比上一次更開心。海瑟說到了自己喜愛的音樂，羅斯談到了自己對於法律的熱愛。他們互相訴說童年的故事。當海瑟聽到羅斯那非常平淡的笑話時，還大笑起來。儘管如此，海瑟還是有些躊躇。她會忍不住把羅斯同她的上一任男友進行一番比較，她的前任應該說要更有錢一些。而且，她發現自己很難弄明白那些「法律上的東西」。但是，他人非常不錯，所以她決定試一試。
現在，到了最關鍵的第三次約會了，羅斯建議開車去鄉村旅遊。
當時，正值可愛的九月，天氣剛剛開始進入秋天。他們開著車行駛在街道上，欣賞著如畫一般的19世紀建築物，觀賞著那些古董店舖。陽光照耀在身上，耳畔吹著輕柔的微風。心血來潮之下，他們停下車子，到當地的甜品屋品嚐冰激凌，兩個人都點了兩勺雙份巧克力。
婚姻是比兩個伴侶的歡樂更為重要的東西。婚姻是一種制度，這種制度通過生育這一事實，成為社會內部結構的一部分，它的價值遠遠超過夫妻之間的私人感情……那種能使婚姻美滿而且能滿足其社會目的的愛，雖然並不浪漫，卻是更親密、更熱烈、更現實的。
——羅素
突然，屋子外面傳來了一陣喧鬧。
一個剛剛走出店外、手拿冰激凌球的小男孩被一輛車子擦傷了，而肇事司機卻逃走了。那個男孩嚇壞了，站在那裡一動不動。雖然圍觀者已經記下了肇事車輛的車牌號，但是大家都站在那裡不知道該如何是好。
羅斯很快控制了形勢。他先溫柔地哄著小男孩，把他帶回到甜品屋，再仔細檢查了他一下，看他有沒有傷得很嚴重。然後，他給這個叫皮特的男孩重新買了一個冰激凌球，甚至還蹦出了一兩個笑話逗他開心。他還用自己的手機給男孩的母親打了一個電話，並且陪著他一直等到警察來為止。
海瑟讚賞地看著這一切。羅斯完全沒有驚慌，他掌控了整個局勢，看起來天生就知道該怎麼處理這種事。不僅如此，羅斯對待那個孩子的方式是如此的仁慈，就像對自己的親生兒子一樣。海瑟被這個男人的個性感動得無以言表，她從他的溫柔中看見了巨大的能量。這樣一個小插曲也讓她看到了他內心深處的仁厚，這讓海瑟認識到羅斯是一個怎樣的男人。或許，更為重要的是，它也讓海瑟知道了自己想要的究竟是什麼。
愛是有恩慈的第二課
通過照顧別人的需求來表現自己的恩慈。
友善地傾聽
你的伴侶關注你嗎？他真的有在聽你說話嗎？即使是戀愛時，我們也常常忽略了恩慈。我們似乎總在找借口避開它：一天的工作不如意，一夜的失眠，等等。有時候，我們太關注於自己的事情、想法、計劃和煩心事，所以無法照顧到別人。
我們表現恩慈的最好的方式之一就是去傾聽。可不幸的是，我們都不太善於傾聽。我記得一個關於沃爾特·科隆凱特的故事，他是著名的哥倫比亞廣播公司（CBS）的新聞播報員，主持《美國各地》這檔節目，講述自己對美國海濱地區風土人情的回憶。
航海是他的最愛。那一次，他正沿著康涅狄格州的神秘河揚帆而下。當他的帆船要超過另外一艘大船之時，甲板上的年輕人對著他喊了起來：「沃爾特，你好！沃爾特，你好！」沃爾特非常高興自己能被人們記住並認出。
愛是有恩慈的第三課
通過傾聽來表達恩慈。
於是，他脫下自己的帆船帽子朝他們揮手致意。正當他的小帆船靠近另一艘大船時，這艘船上的船員們喊得更大聲了：「沃爾特，你好！沃爾特，你好！」他朝他們鞠了個躬，又揮了揮手。
「我愉快地跟他們揮手，」科隆凱特回憶道，「但我那位忠實的伴侶（也就是他的妻子貝茨）卻問道：『你覺得他們在喊什麼？』」
「為什麼這麼問，難道不是『你好，沃爾特』嗎？」科隆凱特答道。
「不，」她說道，「他們是在警告你：『水位很低！』」
他終於聽到了他真正想聽到的東西。
隨著年紀的增加，我逐漸意識到，與我送的花相比，米歇爾真正關心的是我能否在百忙之中擠出一些時間來，這對我而言才是最困難的事。在她看來，這是我正在想她的證明。她欣賞花的美麗，可是真正讓她覺得浪漫的是，我會擠出時間認真關注她所在意的事情——時間永遠是最重要的因素。
——美國總統奧巴馬
對於很多事情，我們總是從自己的角度出發去看待它們，而非從事情本身出發。這是一位年輕人找到的答案。當時，他和女朋友的感情正順利發展著，他開始考慮結婚。但為了確保女朋友的過去沒有什麼讓他可能覺得尷尬的問題，他找了一家偵探公司對她進行了一番調查。公司指派了一名不瞭解僱主身份的偵探前去調查。
這位偵探向他匯報的時候說道：「這位年輕女士是個極好的人，除了一個不幸的污點——最近她在和一位人品有問題的商人約會。」
說得不錯。
我的讚美
他是否經常讚美你？還是從來都沒有讚美過呢？當你和別人在一起的時候，他是否會注意保全你的面子？還是說他會在其他人面前批評你，甚至拿你以及你最寶貴的想法、品位和主張來開玩笑呢？
「我的未婚夫，」一位女士告訴我，「經常在我們的朋友面前貶低我。他說他愛我，只想幫我成為一個更好的人。那麼，我該如何說服他，把那些批評留到我們私下相處的時候再說呢？」
在所有的人際關係中，我們都應該關注人們在做什麼，而不是他們在說什麼。這位女士的未婚夫說他愛著她，可是他的行為——在她的朋友面前貶低她——證明事實恰恰相反。
絕對不要嫁一個不懂得讚美你的男人。
我很迷惑，無法理解他的貶低如何能像他所說的那樣，幫助自己的未婚妻成為一個更好的人呢？如果一個人要想毀滅另一個人，他有那麼幾件事可以做，其中最厲害的莫過於在公開場合貶低對方了。我們大多數人的自尊心都非常脆弱，很容易破碎。她的未婚夫完全可以在他人面前讚美自己而非貶低啊。連荷馬·辛普森這樣的人都能夠說出一句讚美之詞：「瑪吉，你和莉亞公主一樣美麗，和尤達一樣聰明。」他是這般告訴他那位久病的妻子的。
如果你的未婚夫不能給你讚美——如果他連荷馬·辛普森的標準都達不到的話——那麼，千萬不要嫁給他！
神甫的回信
親愛的佩特神甫：
我男朋友的工作壓力很大，總是有很多工作要做。我尊重這一點，也理解他必須要專注於工作。可是，就連我們在一起的時候，他都會不停地查看自己的黑莓手機，或是和客戶講電話。那麼，我應該對此表示無所謂嗎？
被忽視的人
親愛的「被忽視的人」：
關注愛人是我們表現愛的另一種方式，所以，如果你的男朋友在這方面做得不到位，那麼你就該注意了。不妨坐下來和他好好談一談——也可以給他發一封郵件，或是給他的黑莓手機打電話——告訴他你心裡是怎麼想的。他很有可能會說一些好聽的話來讓你心裡舒服一些。如果他能這樣做，那還是很好的。但是如果他聽到這些話後仍沒有進一步的行動，那麼，你就該從他身邊離開了。
附註：要留心結婚之前那些你可能認為無所謂的事情。因為，結婚之後，你可能很難再繼續對它們感到無所謂。
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