嬰兒期的寶寶,還不能主動抓握玩具玩。媽媽看到寶寶能把玩具抓得很緊是由於他具有抓握這種本能反應。兩個月後,寶寶已經能抓住玩具,即使在手裡握較長的時間,還有點捨不得放手;有時還能無意中抓住身邊的衣服玩;在吃奶的時候初步能用手扶住奶瓶;還經常把手指或拳頭放在嘴裡吸吮,並且將此當做是一種快樂舒適的享受。
腿腳蹬力越來越強
隨著寶寶的長大,腳和腿的力氣也更強了。在寶寶情緒愉悅時,他經常把腿高高舉起又放下。更有趣的是,我們可以看到他把自己的小被子幾腳就踢到腳下,並會樂此不疲地不斷進行。在給寶寶洗澡時,他喜歡用腿腳打水,看到水花四濺,他會很開心。若被抱起來並站立在大人的腿上,他往往特別興奮,會躍躍欲試地想跳,嘴裡有時會發出他難以掩飾的高興的聲音。
讓寶寶在快樂中運動
兩個月的寶寶生長發育很迅速,神經系統和大腦發育也很快,所以這一階段對孩子運動能力的培養不容忽視。此外,在游戲中有目的地訓練對寶寶的智力發展也有很大的促進作用。爸爸媽媽快點行動吧!
溫馨提示
孩子如果平衡性、協調性不好,自覺運動的能力自然就會很弱,也就不能很好地控制自身。孩子長大一些後常常會出現坐不住、注意力不集中、記憶力差等諸多問題。因此,利用寶寶天生的神經反射以及之後出現的自主手足運動對寶寶進行運動能力的培訓很有必要。
2.抓握訓練不可少
寶寶滿月後,成長變化總在不經意間發生,父母無不為之欣喜。這時,寶寶的運動能力有很大的進步,抓握能力也在不斷提高,應該給寶寶選擇一些抓握玩具可以讓他的小手更靈巧。
寶寶抓握動作的發展
嬰兒的手一般是呈拇指在手心的握拳狀,只在哭鬧時才偶爾張開一下。寶寶兩個月時,開始還不會抓住玩具,手的動作也只是將手放進嘴裡吸吮,以後慢慢地可以將手放在眼前細看,寶寶還能夠自由揮動拳頭,喜歡看自己的手、玩手、吸吮手。寶寶的進步總在你不經意間發生。隨著寶寶的成長,他有時會表現出有意識的運動,有時寶寶的兩只手能湊到一起玩,如玩自己的衣服,將其拉到臉上,或用手去抓周圍的東西,並試圖將物體抓住,但往往很難"得手"。
抓握玩具訓練
對於此時的嬰兒,爸爸媽媽要有目的地放一些吸引嬰兒並且便於其抓握的玩具在他手中,如撥浪鼓、塑料捏響玩具等。先拿玩具去觸碰嬰兒的手,讓他感覺不同物體的不同感覺。等到嬰兒的手能夠完全展開後,將玩具的小柄放入他的手中,使之握緊再慢慢抽出。也可引導嬰兒去觸摸某些物體,如把嬰兒的手放在母親的乳房上或臉上,幫助他進行早期的感知活動。
訓練一個階段之後寶寶就會主動地抓握玩具,這時給寶寶選擇帶柄且易於抓握又能發出聲音的玩具比較適宜,如搖鈴、嘩鈴棒、串珠等。
手指開閉訓練
媽媽可以在寶寶吃飽喝足、心情愉快的時候,一邊對寶寶說話或唱歌,一邊輕輕地掰開寶寶的拇指,再將其他的手指一根一根打開,輕柔地撫摸寶寶的手指,再一根一根合攏,如此反復進行。
刺激抓握訓練
為了刺激寶寶的抓握,爸爸媽媽可以把一個顏色鮮艷的玩具或物體放在寶寶能夠抓到的地方,並且鼓勵他去抓,但不要把玩具放得太遠了,以免他因抓不到而感到沮喪、洩氣。
強化按摩訓練
媽媽可以用按摩的方法強化寶寶的抓握能力,每天都可以給寶寶作手指按摩。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及兩側,但重點是指端,因為指端布滿了感覺神經,是感覺最敏銳的部位,按摩指端更能刺激大腦皮層的發育。
溫馨提示
☆兩個月的寶寶特別喜歡看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手。這是寶寶心理發展的必然階段,爸爸媽媽最好不要干涉。
☆媽媽要注意做好寶寶雙手的清潔衛生,還要保持寶寶抓握玩具的清潔。
☆媽媽要勤修剪寶寶的指甲,長指甲會劃傷寶寶嬌嫩的小臉。
3.嬰兒被動操
聽聽音樂,寶寶心情好;做做早操,寶寶身體好。聰明的爸爸媽媽千萬不要忘記一起和寶寶做早操!
嬰兒操是促進嬰兒動作發展的一個好方法,它分為嬰兒被動操和嬰兒主動操,前者適用於1∼6個月的嬰兒,後者適用於6∼12個月的嬰兒。
寶寶做操好處多
嬰兒在滿月後如果長期堅持每天做嬰兒操,不但可以增強嬰兒的生理機能,還能提高嬰兒對外界自然環境的適應能力,促進嬰兒動作發展,使嬰兒的動作變得更加靈敏,肌肉更發達;同時也可促進嬰兒神經、心理的發展;長期堅持做嬰兒操可使嬰兒初步的、無意的、無秩序的動作,逐步形成和發展、分化為有目的的協調動作,為寶寶的思維能力打下基礎。
做操時最好伴有音樂,讓嬰兒接觸多維空間,促進其左右大腦平衡發展,從而促進嬰兒的智力發育。
做操前的准備工作
把寶寶置於一張鋪有褥墊的木板床上,盡可能少給寶寶穿衣服,並用溫和的聲音和他說話,使寶寶心情愉快。
嬰兒被動操
☆第一節准備活動
做准備活動能消除肌肉、關節的緊張狀態,適應機體活動的需要,避免拉傷。先讓嬰兒自然放松仰臥,成人握住嬰兒兩手腕,做好預備動作。
動作分四步完成,每步按四拍來做:(1)從手腕向上按摩四下至肩;(2)從足踝按摩四下至大腿部;(3)自胸部按摩至腹部(大人手呈環形,由裡向外,由上向下);(4)同第三個四拍。
☆第二節上肢運動
做上肢運動是為了活動嬰兒的肩部肌肉及關節。嬰兒仰臥,兩臂放體側,大人將雙手拇指放在嬰兒掌心輕握嬰兒的雙腕。
動作分四步完成:(1)兩臂左右分開平舉,掌心向上;(2)兩臂前伸,掌心相對;(3)兩臂上舉,掌心向上;(4)還原預備姿勢。
☆第三節擴胸運動
做擴胸運動可以活動肩、肘關節及上肢、胸部肌肉。預備動作同第一節。
動作也是四步:(1)兩臂左右分開;(2)兩臂胸前交叉;(3)兩臂左右分開;(4)還原。
☆第四節下肢運動
做下肢運動的目的是活動膝、髖關節及下肢肌肉。做之前讓嬰兒處仰臥位,兩腿伸直,大人兩手輕握嬰兒腳腕。
動作分四步:(1)雙腳抬起與水平面成45°角;(2)左腿屈曲至腹部;(3)同第一拍;(4)還原。(第二個四拍右腿動作同左腿動作。)
☆第五節舉腿運動
做舉腿運動是為了活動髖關節及韌帶。預備動作同第四節。
動作分四步完成:(1)左腿上舉與軀干呈90°角;(2)還原;(3)右腿上舉與軀干呈90°角;(4)還原。
☆第六節抬頭運動
做抬頭運動的目的是訓練寶寶頸部肌肉,促進抬頭。預備動作是:嬰兒俯臥在床上,大人在嬰兒身後兩手扶嬰兒雙肘及前臂。
動作很簡單:(1)使嬰兒上肢彎曲,兩手位於胸下;(2)使嬰兒頭逐步抬起。
4.撫觸寶寶益處多
"小臉蛋,真漂亮,媽媽摸摸更好看;媽媽搓搓小手臂,寶寶長大有力氣;寶寶伸伸小胳膊,長大靈巧又活潑"這通常是媽媽給寶寶手臂等部位作撫觸時哼唱的兒歌。
在日常的嬰兒護理中,嬰兒能否吃飽睡足往往是父母最關心的問題,但父母卻很少關注寶寶的"皮膚饑渴"問題,不能讓寶寶享受到足夠的肌膚愛撫和觸摸。其實撫觸很重要,每天給嬰兒進行科學和系統的撫觸,能有效促進嬰兒的生理和情感發育。
媽媽在給寶寶作撫觸過程中要面帶微笑,並配以溫柔的話語,向寶寶傳達自己的愛意,才能起到最好的效果,同時要牢記給寶寶作撫觸的口訣:"眉頭下巴頜兩邊,寶寶微笑到永遠;胸部交叉又循環,腹部順勢輕柔按;捏擠搓滾小胖手,摸摸掌心提指尖;背上分分又合合,媽媽爸爸愛滿滿。"
嬰兒撫觸及其好處
嬰兒撫觸是通過撫觸者雙手,在嬰兒大腦發育的關鍵時期對他的皮膚進行有次序的、有技巧的撫摩,給嬰兒腦細胞、神經系統、淋巴系統等以適宜的刺激,從而促進嬰兒生理及智力發育。
撫觸可以使嬰兒增強抵抗力,提高機體免疫力,並改善嬰兒睡眠狀況,還能增強父母和孩子間的交流。現在,嬰兒撫觸已從新生兒推廣到不同月齡嬰兒,並取得了非常好的效果。"嬰兒撫觸"已經與"母乳喂養""早教"並列成為我國目前最重要、最具影響力的育兒理念。
撫觸可幫助治療疾病
撫觸能助嬰兒更容易入睡,提高睡眠質量,從而使寶寶在清醒時有更長的時間處於敏捷的狀態。
嬰兒撫觸可以幫助嬰幼兒期疾病的治療。如果對哮喘患兒每天進行20分鍾撫觸治療,你就會發現患兒的肺部功能大大增強,焦慮情緒開始減少。
撫觸後,嬰兒皮膚疾病的相關症狀(例如脫皮、瘙癢等)均會得到不同程度的改善,患兒活動能力也會有所提高。這除得益於皮膚科醫生的治療外,更重要的是給患兒進行了相關的撫觸治療。
嬰兒撫觸的手法
嬰兒撫觸簡單易學,爸爸媽媽到婦幼保健院就能接受培訓,也可參考下面的寶寶撫觸操手法,配上輕柔的音樂去做。
☆面頰撫觸
雙手拇指指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴;從寶寶下巴處沿著臉的輪廓用拇指往外輕輕推壓,一直到耳垂處停止。
☆扯摸耳垂
以拇指、食指相對從上至下輕按耳朵,然後反復向下輕輕拉扯,同時不斷揉捏。
☆手臂撫觸
從上臂到手腕,輕輕擠捏,並用雙手讓寶寶的兩臂來回舒展。
☆腿部撫觸
輕輕揉捏寶寶從膝蓋處至尾椎下端的大腿肌肉,沿膝蓋向下捏壓寶寶小腿到腳踝處。
☆腳掌撫觸
一只手輕握寶寶的腳後跟,用另一只手的大拇指指腹輕揉腳底,從腳尖撫摸到腳跟,反復3∼4次。
這只是簡單列舉了幾種撫觸手法,除此之外還有手部撫觸、腹部撫觸、背部撫觸、胸部撫觸等手法,可以請婦幼保健醫生指導。
溫馨提示
撫觸作為一種嬰兒的特殊保健和親子間充滿愛的情感交流方式,需要科學可行的方法,需注意事項如下:
☆撫觸環境的溫度有一定的要求,室內要暖和一些,媽媽的手要溫暖。
☆做撫觸時一般要把孩子的衣服脫掉,盡量暴露皮膚。
☆媽媽要一邊微笑著和寶寶說話,一邊按照手法來做。
☆撫觸力度要適中,不要用力過大造成寶寶皮膚發紅或哭鬧。
☆撫觸時間要科學,最好在沐浴前後、午睡及晚上睡覺前。這些時間裡,寶寶身體和心理的狀態都很好。