一個雙眉緊鎖的男人：木拉在去城裡的路上遇到一個雙眉緊鎖的男人。「怎麼了？」他問。
那人舉起一個破破爛爛的包，抱怨道：「在這個遼闊的世界上，我所擁有的東西連這個破爛骯髒的袋子都裝不滿。」
「太糟糕了。」木拉說著突然從那人手裡搶過包，沿著路跑了。
那人失去了僅有的一點兒東西，不由得大放悲聲，樣子比以前更可憐了，他一邊哭一邊繼續向前走去。與此同時，木拉飛快地跑過前面的轉彎處，把那個男人的袋子放在他必經之路的正中間。
當那人看見自己的袋子放在前面的路上時，開心地大笑起來，一邊笑還一邊歡快地叫道：「我的袋子！我還以為我失去你了呢！」
躲在路邊灌木叢中的木拉看到這一切，吃吃地笑了：「唔，這也是讓別人高興的一個辦法！」
很多東西，只有失去的時候，我們才會意識到他的珍貴。這啟示我們，要熱愛平凡的生活，珍惜自己所擁有的一切。
幸運的克拉：有一天，上帝煞費苦心地鑽研製造了一架天平，他想借此來衡量人世間的公平，並絞盡腦汁，用心良苦地尋找一種最標準最公正的砝碼。
他順手撿起幾顆石子，依次放上天平左盤，可放上去的石子忽輕忽重，每一個石子自身的「不公平」導致了「公平」的難以衡量。再找其他的物種，仍然未果。
但上帝仍初衷不改，一如既往地尋找下去，終於，他發現了克拉。克拉是一種奇妙的植物種子，它自身均勻、精緻，每一粒都是0杄2克，不多也不少。於是，上帝毫不猶豫地選定克拉作為天平的砝碼，用以衡量公平。後來，鑽石誠心誠意地向上帝申請，讓克拉做它的單位。
鑽石是聰明的，因為沒有公平，再重的鑽石又有什麼價值與意義？而公平的價值與意義又遠遠超過鑽石本身。
克拉無疑是幸運的，它的幸運僅僅來自自身的公平，0杄2克，克拉真小，卻又是如此不可忽視與彌足珍貴。
這個世界沒有永遠成功的幸運兒。如果期盼自己是一個幸運的人，首先要學會一如既往地保持自己的本色，平等地對待別人。
心中無事一床寬：有一位囚犯，被關在牢獄裡面，他的牢房卻只有一兩坪大，空間非常的狹小，住在裡面很是拘束，不自在又不能活動。他的內心充滿著憤慨與不平，備受委屈和難過，認為住在這麼一間小囚牢裡面，簡直是人間煉獄，每天就這麼怨天尤人，不停地抱怨著。
有一天，這個小牢房裡面突然飛進一隻蒼蠅，嗡嗡叫個不停，到處亂飛亂撞。心想：我已經夠煩了，又加上這只討厭的傢伙，實在氣死人了，我一定非捉到你不可！他小心翼翼的捕捉，無奈蒼蠅比他更機靈，每當快要捉到它時，它就輕盈的飛走了。
蒼蠅飛到東邊，他就向東邊一撲；蒼蠅飛到西邊，他又往西邊一撲，捉了很久，還是無法捉到它，這才慨歎的說，原來我的小囚房不小啊！居然連一隻蒼蠅都捉不到，可見蠻大的嘛！此時他悟出一個道理，原來「心中有事世間小，心中無事一床寬」。
所以，我們每一個人，不要常常計較環境的好與壞，要注重內心的力量與寬容，所以內心的世界是非常重要的。正如無門禪師所說：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」不管世間的變化如何，只要我們的內心不為外境所動，則一切榮辱、是非、得失都不能左右我們，心裡的世界是無限寬廣的。
心外世界的大小並不重要，重要的是我們自己的內心世界。一個熱愛生活、胸襟寬闊的人，縱然住在一個小小的囚房裡，亦能轉境，把小囚房變成三千大千世界；如果一個心量狹小、不滿現實的人，即使住在摩天大樓裡，也會感到事事不能稱心如意。
如何排除心中的苦惱：麥克失戀了，他的心情糟透了，無法平靜，煩躁不安。為了排除心中的苦惱，他找到了鎮上的牧師。
慈祥的牧師聽完了麥克的訴說，把他帶到了一個古舊的小屋，屋子唯一的桌上放著一杯水。牧師微笑著說：「你看這只杯子，它已經放在這兒很久了，幾乎每天都有灰塵落在裡面，但它依然澄清透明。你知道是為什麼嗎？」
麥克認真思索，像是要看穿這杯子，他忽然跳起來說：「我懂了，所有的灰塵都沉澱到杯子底了。」
牧師贊同地點點頭：「年輕人，生活中煩心的事很多，有些你越想忘掉越不易忘掉，那就記住它好了。就像這杯水，如果你厭惡地震盪自己，會使『整杯水』都不得安寧，渾濁一片，這是多麼愚蠢的行為！而如果你願意慢慢地、靜靜地讓它們沉澱下來，用寬廣的胸懷去容納它們，這樣，心靈並未因此受到污染，反而更加純淨了。」
面對不幸，我們千萬不能急躁，而是要慢慢地、冷靜地讓它們沉澱下來，用寬廣的胸懷去容納它們，用理智、智能的頭腦去反省它們。那樣，你的心靈就會清澈如溪，你的生命就會從「往事」的悲苦中解脫出來，你就會感受到生活是充滿愛和歡樂的。
澆滅憤怒之火的唯一方法：一個週末，父母都出去忙了，威廉·麥利金獨自一個人在家裡面玩耍，他平常最喜歡的遊戲就是把家裡所有的抽屜全部打開，然後把所有的雜物按照自己的「規則」放好，結果往往是母親對著整齊的抽屜找不到自己想要的東西。
不過今天麥利金沒有玩他平常的遊戲，他要給他的小狗盧比「改造房子」。
下午，父母在回家的路上碰到了一個莽撞的司機，差點把麥利金的父親撞倒，所幸只是衣服劃破了，受了一點擦傷，麥利金的父親倒是沒覺得怎麼，可是母親卻對那個司機十分惱火，回到家的時候還念念不忘。
麥利金的母親想把父親被刮破的衣服補好，卻怎麼也找不到自己平常放在沙發旁邊的針線盒。
「威廉，你來一下，你又把我的針線盒弄到什麼地方了？」麥利金以前就有幾次把媽媽的針線盒收了起來，所以媽媽首先想到的是麥利金又把盒子收起來了。
「我沒有動你們房間裡的東西，媽媽。」麥利金從院子裡跑了進來，臉上和衣服上全是草屑和土，後面跟著髒兮兮的小狗盧比。
本來就心裡不痛快，看到麥利金這個樣子，母親的臉立刻沉了下來，不過她還是盡量克制著自己：「威廉，你知道，我最討厭說謊的孩子，你把針線盒拿到哪去了？」
麥利金感到委屈極了：「我沒有說謊，媽媽。我真的沒有看見那個盒子。」
「早上還在沙發旁邊，白天只有你一個人在家，不是你拿的難道它長翅膀飛了不成？」母親真的生氣了，聲音高了起來，同時也揚起了手。
「我就是沒有拿，你打我也沒有用！」麥利金終於控制不住大哭起來，轉過身跑進了自己的房間。
麥利金在房間裡越哭越傷心，越想越生氣，他把能拿動的一切東西到處亂扔，打碎了檯燈，把玩具熊的胳膊也扯了下來扔到角落裡，盧比想過來安慰它的小主人，也被麥利金踢得嗷嗷叫。
父親被驚動了，瞭解了情況以後，把麥利金和麥利金的媽媽叫到了一起：「來，我們瞧瞧，我的兩個寶貝出了什麼事。」麥利金的爸爸滿臉笑容，母子兩個都有點不好意思。麥利金的爸爸先對妻子說：「親愛的，當你發現盒子不在原來的地方的時候，你可以有這麼幾個主意：一、問問小威廉；二、問一下我；三、想想是不是自己把它放在什麼地方了；四、自己找一下。」
麥利金的爸爸又轉向麥利金：「你也是，孩子。媽媽叫你的時候，你應該解釋一下，然後幫媽媽找，或者叫我來。瞧，是什麼讓二位什麼也沒幹而變得這麼不愉快呢？」
麥利金和媽媽都低下了頭，媽媽抱住麥利金說：「對不起，孩子，我不該亂發脾氣。」
「我也是，媽媽。」麥利金把頭埋在媽媽懷裡。
麥利金的父親拿出了被麥利金扯壞的玩具熊：「噢！可憐的傑莉米！」然後又抱起被麥利金踢得一瘸一拐的小狗：「噢！可憐的盧比！」看著爸爸誇張的樣子，母子兩個忍不住都笑了。
麥利金的父親劃著一根火柴，火柴燙到了手，父親馬上扔了，一邊甩手一邊說：「你看，孩子，憤怒就好像是劃著的火柴，不僅會燙傷別人，也會燒燬自己，有許多人，他們因為火暴激烈的性格使自己的生活變得一團糟，他們毀滅了一切真與美的事物，同時也葬送了自己平穩安寧的性格，並將壞影響四處傳播。」
「澆滅憤怒之火的唯一方法就是有一個平靜的心，堅強、冷靜的人總是受到人們的愛戴和尊敬。他像是烈日下一棵濃蔭片片的樹，或是暴風雨中抵擋風雨的岩石。誰會不愛一個安靜的心靈，一個溫柔敦厚、不慍不火的生命？」
聽完了父親的話，麥金利沉思起來。
每當憤怒的情緒侵襲時，我們要盡量地控制自己的情緒，用平靜的心熄滅憤怒的火苗。記住：只有你對世界充滿愛，奉獻愛，才能贏得別人的愛。
要對自己的生命充滿熱愛：在一個小區裡，有兩個特別的人，一位是年輕人，另一位是他的鄰居，一位老人。
聽鄰居們說，老人的一生十分坎坷，種種不幸先後降臨到他的身上。年輕時，他碰上了戰亂，就在那些年中，他幾乎失去了所有的親人，而他的一條腿也在一次空襲中不幸被炸斷；他的妻子因為得病，離他而去，拋下他和兒子；不久之後，和他相依為命的兒子又因交通事故喪生了。
年輕人也從別人的口中聽說過老人的故事，可是老人卻沒有像自己想像中那麼悲傷，在年輕人的印象之中，老人一直都很隨和，並且看起來十分快樂。
而年輕人卻和老人不同，整天愁眉苦臉，經常顯得很憂鬱。看到老人受到過那麼大的打擊之後，還是那麼快樂，他就想和老人聊聊。於是年輕人找了個機會來到老人的家裡，並把他的煩心事跟老人說了。老人沒有說什麼，只是微笑地看著年輕人。
年輕人後來提起了老人的不幸，老人的眉頭輕輕地皺了一下，年輕人最後說道：「您經受了那麼多不幸，可是為什麼現在看起來你一點都不悲傷，反而快樂呢？」
老人沒有直接回答年輕人的問題，而是走了出去，從外面撿來一片樹葉，並將樹葉舉到年輕人眼前：「你瞧，它像什麼？」
「這是一個樹葉，看起來應該是楊樹葉，至於像什麼，我看不出來。」年輕人答道。
老人把樹葉放在手中，對年輕人說：「你看它不像一顆心嗎？或者說這就是一顆心。」
是的，葉子看起來十分類似心臟的形狀。年輕人還是有些疑惑地看著老人，因為他還不明白老人要說什麼。
「它上面都有些什麼？」老人一邊說著，一邊把手中的樹葉，遞到年輕人的眼前。年輕人看到，樹葉上面有許多大小不等的孔洞，就像葉子中間被什麼給紮了。