如何讓自己和別人的溝通能夠無偏地進入到心靈，如何能夠讓自己不被另一個人誤解，然後達致默契？如何能夠觸摸到另一個人此時此刻的需求，甚至提前預見到對方需要地給予回饋或者贈與？你在原生家庭裡所有溝通的方式，達致的效果，都會在你後來的溝通中獲得展現。
大多數人在原生家庭中都有過一些溝通失誤或者溝通失當，帶來了彼此無法很好地抵達，只是在外圍舞蹈。我們無意識地熏染到那種溝通氣場，改起來真的有所難度。除非其中一個人發現了其中的問題，而停止曾經那個有問題的模式，在溝通中故意暫停，然後去詢問對方，你此刻是什麼感受？然後深入到對方的感受中繼續。
善於溝通的男性真的不多，這需要更辛苦的練習。很多男人都是行動派，但忍受不了女性比較大而繁雜的語言攻勢。女人如果能夠停下來，能夠體察到男人的寡言少語，而跟他們進行簡潔、直達目的的溝通，直接說出自己的需求，採取直線式而不是曲折性方式，她才能和男人溝通上。
女人幽深而繁複的心靈世界就像一個迷宮，又像一座森林城堡。進去後，你可能找不到方向，也找不到路在何方。女人只是讓自己的情感在溝通中更多地展現，她們很需要那種語言上的肯定、充分地接納與尊重，並且體驗到自己在男性那兒的價值感。
溝通失助的男人，其實很多都會沉浸在失敗的情緒中，他們的大男人身份受到挑戰，但是又不願承認自己是有問題的，可能會去外歸因某些東西。在男人那裡，他們只是面對和接受最嚴酷的現實，但也許並不想重回到過去。不論女人用什麼方式，他們都不喜歡被指導，而是喜歡被讚美、肯定和愛。
不要試圖指導你的男人，你只需要在肯定他們的同時，給他們一點點暗示，但是後來又說，那是他們自己的智慧所致。
碰上不善溝通的男人，你也不要著急，更不要誤會他不愛你。他可能是非常愛你，才會表現得有點笨拙木訥。碰上沉默的男人，你盡可以用你的動作、味道、視覺、觸感等一切，用你的肢體語言來表示出對他的重視和鼓勵，把他調教成善於愛你的人。
難道找另一個男人都可以了嗎？這並不是很明智的選擇，也許會給你造成終生的遺憾，傷害兩個男人的心。有的男人敏感，有的男人笨拙，有人靈光，有人睿智，各人不同，但跟每個人都會有需要處理的問題和模式。如果你和他之間有煩惱，不如反躬自問，是不是自己功力不足呢？
性感的練就並不是一朝一夕，有時候，你需要花點耐心，有時候，你需要默默地等待、積蓄能量，然後悄然盛放，如同寂靜花園裡的藍色玫瑰。
不需要太過於完美，不需要要一個完美的愛人，也不需要把自己情緒上的不滿足推到別人那裡。不同的愛人都可以訓練你不同的能力，有人幫助你開放，有人幫助你內斂，有人加深你的情緒，有人淡定你的心神。每一份愛都是養分，都值得感恩。
你要對每一個生命悲憫，就算你有過強的性格，也不能夠太貪心於須臾的樂趣。對一些看不慣的事情保持一點點覺察，一點點體貼，把你最後的溫柔留給那些你所認為的殘缺和不完美。
那是你自己選擇的愛人，也是你離棄的人。你的存在也許並沒有修補他曾經的傷口，反而可能讓傷口更大，變成無底洞。那你自己愛過的，又要將愛狠心地收回，這是你決絕的地方，也是你考驗對方的地方。
看過太多的悲歡離合，愛斷情傷，忽然發現，男人和女人首先不過就是做朋友，如何做到予取欲留很關鍵。首先先別談愛情，如何成就對方，如何提升對方，是一生的功課。在這個過程中，愛情反而顯得不那麼重要了，只需要你們做獨立的自己，讓君子之交淡如水。
一場精妙的溝通可能依然還是察言觀色的結果，而不是任憑你的自我表達，自我抒發。你發現他此時最需要的東西，然後給予安慰。讓自己始終能夠和對方的場相互應和，站在對方的角度去思想與行為，那時，你就會成為溝通的高手。