NowIhavean8-year-oldandalmosta17-montholdchildren.IknowwhatIdowillgreatlyaffectmychildren.WhatIteachthembutmostimportantlywhatIdowillaffecttheirbodyimages,self-confidenceandtheirloveforthemselves.Iwasgreatlyaffectedbymyrolemodels.
Istillstruggleandhavetoremindmyselftoeat.WhenIgetstressedIwillsometimesforget.IhavetoldmyclosetfriendswhatIhavegonethroughandtheyremindmetoeatandtakecareofmyselfwhenevertheyseemeslip.Theyarethegreatest!Butmykidsarethegreatestandtheyarealwaystheretoremindmeeveryday.Ialwaysmakeaconsciouseffecttoeatallmealstogetherwheneverpossible.IthinkthisisreallyveryimportantforthemtoseetheirMomeatwell.
It』salifeprocess.Ironically,Iprobablyhave5~10poundstoloseafterthebirthofmysecondchild.Ijustdon』tsweatitnow.Ineverweighmyselfanymore,andIknowthatitisimportant.IjustgobyhowIfeelandlookinmyclothesorlackofthem!Iusedtothink—tobeperfect—Imustlosethatweight;those5poundshavetogo.NowIthinkitdoesn』tmatter.
IAMperfectthewayIam.
13歲那年，我的生活彷彿就快要崩潰了。外婆剛剛去世、母親悲傷沮喪、我與生身母親的離奇團聚，所有的這一切讓我感到悲哀困惑，不知道該何去何從。
我在一個家教非常嚴謹的家庭中長大。父母都是歐洲人，他們曾若干次努力將瀕臨破裂的家庭挽救了回來，這是他們最驕傲的。我覺得，只有我吃什麼是自己可以做主的事情，而最重要的是不吃什麼。我可以在一天內吃掉一包爆米花，而後撐過這周餘下的日子。
我聽到有人說我長得好看。「你看上去真苗條！你真幸運！」而我甚至沒有意識到，曾經做了些什麼，對我正在發育的身體造成或將會造成怎樣的影響。
我的身體終於支撐不住了。有一天，我和父母一起散步時，我暈倒在路邊。母親大呼小叫地問道：「你懷孕了嗎？」我醒過來後，便大聲回答她說：「當然沒有，除非我有了男朋友，不然那事不會發生。」顯然，對於我的回答，母親覺得一點都不可笑。
之後，我多次暈倒在學校的走廊、家裡或其他的地方。後來我又患上了困擾多年的偏頭痛，還經常會因缺乏食物而發病。我的健康狀況也越來越令人擔憂。
當我不吃東西時就感覺不錯，壓力過大時，我也不想吃東西。從小到大，在家中多數時間我都是獨自度過的。我知道拋棄、損失和控制是我生活的大問題，而這些都是我厭食的關鍵。我不願意用這些詞來描述生活中不進食的日子。第一次見到男友的表妹是在80年代中後期，我們是在男友父母的家中相遇的，當時她正在吃比薩。看著她吃比薩的樣子，我彷彿看到了自己的影子。她以為沒人看見，便把嚼過的大部分比薩藏在餐巾紙裡。看到這一切我有一種奇怪的感覺：那就是我！從她的身上我完全看清了自己！看到不止我一個人這樣，我便鬆了口氣。我甚至沒注意到她瘦得多麼可怕，直到一年後看到她的一張照片。當時，她的病情很嚴重，正在醫院接受治療。後來我們只是偶爾才能看到她，因為她住到了鎮外。
這件事深深地觸動了我。我明白，如果再繼續以前的那種生活方式，我也會病倒。這真的讓我很震驚，很心痛，而我的生活也從此發生了轉變。我真的很幸運，對我來說她就像天使，走在前面對我發出警告，假如我繼續下去就會出現同樣的結果。
有一次，醫生警告我說，我的健康狀況很差，原因就是我體內脂肪過少而且嚴重消瘦。她說得很對，我明白這一點。但不幸的是，結婚的壓力導致我在婚禮之前又瘦了10磅。
剛剛結束婚禮，我就被診斷為晚期宮頸疾病，必須做手術。這使得我對其他健康問題也開始密切關注。我看了有關醫護方面的完整書籍，決定重返校園。我拿到了註冊營養咨詢師的學位，開始給他人做營養咨詢。我懂得了細胞所攝取的營養會對大腦和身體的營養供給提供幫助。我真正地集中精力來解決自己的問題，並開始做多種康復運動。我明白在康復的路上我已經走出了很遠。
如今我的偏頭痛已經7年沒有發作了。我可以照顧好自己，還很有成效。
我現在有兩個孩子，大的8歲，小的快17個月了。我知道自己會給孩子帶來很大的影響。我的言行無疑將會影響到他們的形體、自信和自愛等方面。因此，我的榜樣角色也極大地影響著我自己。
我依然提醒自己要在進食這方面下功夫。但有時在重壓下我還是會忘記吃東西。我把自己曾經的經歷告訴了好朋友，他們無論何時看到我忘記吃東西，都會提醒我並讓我照顧好自己。他們對我真好，但我的孩子們對我也很好，他們每天都在時刻提醒我。我總是盡可能地和家人一起吃飯，讓孩子看到媽媽在好好吃飯，我認為這對他們來說非常重要。
這就是生活的過程。可我的第二個孩子出生後，我又瘦了5至10磅，這真是夠諷刺的。如今我不會為此汗顏，因為我知道關鍵是我不再稱體重，而只是在穿衣和脫衣時欣賞感受一下。我過去通常會想，為了完美我必須減肥，那5磅就不得不被減掉。但如今我覺得這沒什麼。
用自己的方式，我使自己完美。
記憶填空
1.Igrewupinaofmajorcontrol.BothparentswereEuropeanand「too」toseekhelpwhenthefamilyalmostfellaparttimes.IfelttheonlythatIcouldcontrolwaswhatIateandmostimportantly—didn』t.
2.Iblackedoutmanytimesthatinthehallwayatschool,athomeandother.Ilaterstartedtosufferfrommigraines,whichwouldformanyyears.Thelackofwouldoftentriggeramigraine.Myhealthwouldbecomemuchworse.
佳句翻譯
1.我覺得，只有我吃什麼是自己可以做主的事情，而最重要的是不吃什麼。
2.我知道拋棄、損失和控制是我生活的大問題，而這些都是我厭食的關鍵。
3.我過去通常會想，為了完美我必須減肥，那5磅就不得不被減掉。但如今我覺得這沒什麼。
短語應用
1.Igrewupinafamilyofmajorcontrol.
growup：成長，逐漸形成
2.Whileatadoctor』svisit,myphysicianwarnedmethatmypoorhealthhadmuchtodowithmylackofbodyfatandmyseverethinness.
lackof：沒有，缺乏；不足，不夠