《快餐車》拍攝還在繼續。
程龍甩著手，顯得很疼痛。這一次輪到陳笑棠向程龍勾勾手，做出挑釁動作。
鏡頭中。程龍大吼一聲，緊接著躍起，一記膝撞，就撞向陳笑棠的胸口！
陳笑棠一個瀟灑地脫衣服動作，將白西服脫掉的同時，一個反腳踹，再次把半空中的程龍踹倒在了地上。
這個動作行雲流水，漂亮之極！！！
作為導演的洪錦寶看得熱血沸騰，經典呵，阿棠這小子真有一手！
洪錦寶高興的屁顛屁顛，挨踹的程龍卻疼得要命，他也不妨陳笑棠會駛出這麼大的力道，比之前所踹的一腳還要狠。感覺自己的五臟六腑都快移位了。
鏡頭轉移，陳笑棠再次活動活動胳膊腿，瞅著程龍，一副輕蔑模樣。
鏡頭中，程龍怒了。他是真的怒了——此刻的程龍早忘了這是在拍戲，眼看自己被陳笑棠KO得如此之慘，還有陳笑棠那種輕蔑的，鄙夷的眼神——大鼻子程龍那高傲的自尊心受到了傷害。
他猛地站起來，一把扯開自己的衣服。摔到地上，上身只穿著汗衫，露出自己堪稱健壯的體型。
雙臂虯隆，充滿爆發力，此刻的程龍看起宛若獵豹一般威猛。
周圍那些觀看拍戲的人們，似乎也感受到了程龍大哥那內心爆發出來的火山，一股炙熱在周圍升騰起來。
熱血沸騰！！！
鏡頭內，程龍不動如山，侵掠如火。
程龍一動，而後便是出手一拳轟殺向了陳笑棠的臉面，這一拳沒有絲毫的花哨，看似極為簡單尋常，然而給人的感覺卻像是一枚轟射而出的炮彈，剛猛中帶著一絲五行拳道的韻味，施展開來更是有股所向無敵、破殺千軍的氣勢！
拳似發炮身如龍。一招一式沖天塌！
結合了炮拳的剛猛威烈與五行拳的劈、崩、鑽、炮、橫五種拳勢的發力，便是形成了程龍如今使出的功夫。
炮拳屬火，性烈。一觸即發，一點就炸。
炮拳一經展開絕不拖泥帶水，而是束身就固排，展身就發手。幾乎沒有空隙。氣勢剛猛之極，形同炸炮忽然炸裂，其彈突出，其性最烈，其形最猛。其威猛拳勢與剛猛力沉的八極拳並稱。
五行拳有劈拳式、鑽拳式、崩拳式、炮拳式、橫拳式五式。分別應於金木水火土五行。練此五式，可分別有利於肺、腎、肝、心、脾五藏。對於人體爆發力量的潛力挖掘有著極大的作用。
當年程龍跟著粉菊花學習戲曲的時候，實際上也跟著一些香~港武館的師傅，學習一些比較實用的拳術，其中就包括五行拳和炮拳。雖然在這些拳術上他所學不多，卻肯鑽研吃苦，從開始修習練氣、發力、站梅花樁，可以說一步步鍛煉而成。
當年。正是因為他有五行拳的根底。這才拍攝了一部功夫片《拳精》。在這部戲中程龍飾演一名少林弟子，他生性頑皮好動，常被師父責罵，可是他聰明伶俐，且膽大驚人。傳聞寺裡藏經閣有鬼，他卻主動要求去看守。怎料大樓真的有鬼，最後那鬼魂教會了程龍五行拳。令他成為武林高手，打敗了這部戲的大魔頭。正義最終戰勝邪惡。此片還是程龍第一部功夫喜劇，意義深遠。在這部戲中，你仔細看的話，就能看出程龍對於五行拳的演繹有多麼的精湛。
很多人說程龍拍戲屬於花架子，沒什麼真功夫，實際不然，此刻程龍就使出了自己壓箱底的真功夫，他勢必要在陳笑棠面前扳回一局。
攝影機後面的洪錦寶一看程龍的這種架勢，心中就大叫一聲不好，阿龍發真火了，竟然使出了他從來不怎麼用的炮拳！！！
作為程龍的小師弟，遠彪也看出情勢似乎有些不對，想要出口警告陳笑棠小心一點，卻不敢打攪洪錦寶拍戲，只好念叨，希望情況沒那麼壞。
其他人雖然覺得此刻氣氛有些詭異，可誰也想不到程龍會突然發飆，這已經不是在拍戲了，而是在搏命！！！！
不過洪錦寶知道，這時候就算自己出聲喝止也來不及了，與其前功盡棄，不如拍下來看看。
鏡頭內，程龍這一拳氣勢凌烈。
太兇猛了！
陳笑棠不明白程龍怎麼會突然氣勢大漲，躲閃不及，只能雙手護在胸前做出防禦的姿勢。
砰地一聲撞擊在了一起，陳笑棠竟然拿捏不住身形，咯登一下，後退了一步，直覺得雙臂發麻，胸口血氣翻湧，好大的力氣啊，不愧是一條猛龍！！！
就在陳笑棠以為程龍多少會看在拍戲的份上，停止攻擊，讓鏡頭找到最合適的角度。可是他錯了，只見程龍猶如猛虎下山，眼看陳笑棠退卻，他更是得理不饒人，一套暴風雨般的組合拳，朝著陳笑棠身上辟里啪啦就招呼過來。
這一連串的動作基本上都是拳拳到肉，甚至都能聽到骨頭對撞的聲音。
看得周圍所有人目瞪口呆，我挑，也太真實了吧！！！！
就在所有人詫異的一瞬間，程龍停止了進攻，活動了一下撞擊的快要麻木的肌肉。
大家以為他要停手了。
攝影機後面的洪錦寶也以為是這樣，剛鬆了一口氣，就見鏡頭內的程龍突然再次暴起，猛烈地組合拳好像狂風暴雨般擊打陳笑棠的要害部位。
大哥程龍原以為陳笑棠這次無論如何也要承受不住，再不濟也要後退幾步來消解自己的攻勢，可是他完全錯了。
陳笑棠穩如泰山！
上打下攔，把他的攻擊封得死死的，幾乎都是硬碰硬的架勢。攔截住了他所有的拳頭！
更令程龍鬱悶的是，陳笑棠一邊攔截自己一邊口中叫道：「快快快，速度能不能再快點，太慢了，像女人一樣！」
拳風呼嘯，程龍的體力都快要透支了，可看看對方，還在叫嚷自己的動作太慢。
漸漸地。程龍有一種想要吐血的衝動，這是什麼怪物啊？！
洪錦寶看得出，陳笑棠也動怒了。
試想，他又不是泥人，被程龍如此狂毆，不動怒才怪。
我的天啊，這可怎麼辦？！洪錦寶一個腦袋兩個大。
原本一場動作戲，竟然搞成了動真格的境界，更讓他無奈的是，此刻騎虎難下，就算想要喝止也不行。
去他~媽的，老子不管了，你們打死一個活該！！！洪錦寶不再考慮這些，只顧自己的鏡頭。
攝影機的鏡頭內，就在大哥程龍分神的一剎那。陳笑棠忽然展開了反擊，一上來就是霸道地半步崩拳！
程龍又不是什麼武林高手，那裡是這種剛猛異常拳法的對手，一崩拳下來，整個人都被轟得倒退起來，不等他站穩腳跟，陳笑棠一個漂亮而又凌厲的斧劈，自上而下，啪地一聲，正中程龍大哥的腦袋。
然後所有人就見到，程龍大哥吭也沒吭一聲，噗通一聲就倒在了地上。
「好啊，程龍大哥演的太精彩了，尤其最後這一摔倒，簡直傳神之極！」
「大哥不愧是大哥，你看看，就連腦袋上挨一腳也挨得這麼有水準！！！」
「哇，程龍大哥演的太逼真啦，佩服啊佩服，怪不得人家是巨星呢！」
……
旁邊觀看拍戲的人們心中大聲讚歎。
可是馬上大傢伙就覺得不對勁兒了，怎麼回事兒，程龍大哥摔倒了怎麼還不起來？！
於是有人在導演洪錦寶的示意下，就湊過去看，然後他發現程龍大哥竟然已經——昏過去了！！！
魂兮歸來！魂兮歸來！！！
一大群人圍著被陳笑棠一腳踢昏過去的程龍大哥，呼喚著。
小師弟遠彪拿濕毛巾敷在程龍大哥的額頭上，胖子洪錦寶則用手指頭狠掐程龍鼻子下面的人中穴位。
陳笑棠在一旁也是焦急無比，說實話，他萬沒想到程龍大哥會躲不開自己那一腳，剛才打得火起，兩人都忘了所謂的「點到為止」更忘記了這是在拍戲。
實際上拍戲出意外的事兒常有，在程龍劇組更是時有發生。而程龍更是意外受傷的「代言人。」
1975年，拍攝《少林門》時被打致完全失去知覺。
1978年，拍攝《醉拳》時眉骨受傷，眼角被踢爆。
拍攝《蛇形刁手》時被踢掉一顆牙齒。
1980年，拍攝《師弟出馬》時鼻骨撞裂。
1982年，拍攝《龍少爺》時下顎撞傷。
1983年，拍攝《A計劃》時頸骨重傷，鼻骨再次撞裂。
今天，還算好一點，只是暫時昏迷。
在大傢伙一陣掐胳膊掐腿兒，幫助程龍大哥活動了一陣子後，程龍終於張開嘴巴吐了一口濁氣，道了一聲：「悶死我啦！」卻是清醒了過來。
見他終於醒來，大傢伙才算是鬆了一口氣，旁邊的「千古罪人」陳笑棠更是一顆心落了下來。
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