「煉精是煉精，化氣是化氣。」書靈很是負責的解釋道：「按照蠻荒大陸的分法，煉精，也就是塑體煉精期，屬於後天境界。而化氣，就是把體內精血骨髓，化為真元之力，這就步入了先天之境！」
「額，也就是說煉精是後天，化氣是先天？」王蠻點了點頭。
「是的，煉精容易化氣難。畢竟打熬身體，就連最蠢笨的人都會，沒事多**瘦肉，舉幾下石鎖，也算打熬了身體，鍛煉了力氣。但是天下畢竟還是有法門這種東西的，就連最粗糙的鍛煉力氣的方法，比如多大力氣的人舉多重的石鎖，舉幾下鍛煉效果最好，這些低等的鍛煉之法都還有優劣之分，那修煉法門優劣差別就更是巨大了。而煉精期是一個人修煉基礎中的基礎，也是關鍵中的關鍵。身體精血不足，力氣不夠，就算得到了化氣功法，又能化得出幾分元氣來？」書靈很顯然是那石猴像製造出來的，說出來的話很有見地。
「所以，不想步入先天時元氣不足，就得把身體練到極致。而顯然，我家大王就是諸天萬界之中，修煉身體的第一人，所以，你不用擔心這門功法的優劣。《猿魔九道》是第一的，當之無愧的第一！」
「《猿魔九道》是第一煉體法門嗎？」王蠻點頭，「但是為什麼你家大王，現在看起來很慘的樣子。」
這是王蠻心中疑惑的——猴子變成石像，在一個不見天日的洞底，雖然氣勢仍在，但是比起他看到的那個一腳踏碎八千萬萬火焰山的巨猿不知道弱了多少倍，如果《猿魔九道》真的是諸天第一，怎麼現在混得這麼慘？
「唉，我家大王諸天萬界，戰鬥力是當之無愧的第一，但奈何實力也就在前十之內。」書靈小猴提到這個問題，也歎了口氣：「不說了，不說了。這些不是你能問的。」
戰鬥力第一，實力前十？王蠻心中咀嚼了一下這兩個詞的不同，隨後也就放到了一邊——是的，如猴子所說，自己現在自身難保，何必關心那些——他現在別說諸天第十，就算在部落裡能排上第十，也不至於連自己母親都保護不了。
所以，王蠻放下了這心中的疑問，繼續翻看起了《猿魔九道》的序章……
這一看就是一上午……
一上午的時間，王蠻總算把這序章詠讀完畢，發現這修煉法門果然是博大精深——塑體煉精，這《猿魔九道》就真的劃分為了九道——養生、練力、塑皮、鍛骨、凝血、內壯、強神、抽髓、通竅！
人體之上，血肉皮膚骨髓內臟大腦神經，竟是悉數練到，據上面所寫，練成之後，身體何止銅皮鐵骨，更有十龍十象之力，呼吸之間，氣流都能傷人，精氣強大，一個眼神就能嚇死猛虎。（身體強壯，眼神銳利，這在生物學上是承認的，生活中也經常能見到那些眼神銳利的人。）
這是何等的強大？練成了這《猿魔九道》的序章，別說是宰了王瓬那個龜孫子，估計就連內府中最強大的煉氣士都捏小雞丸兒似的一把捏死。王蠻看到這功法就連序章，連這不入正文的東西都這麼強大，心中不免心生澎湃。
「要修煉就抓緊時間吧，大王說了，讓你三月之後去找他，三月的時間你究竟能練到什麼境界，能不能了了你的恩怨，就都看你了！」書靈看到王蠻愣神，不免催促道。
「我不會懈怠的，三個月之後我就是死，也得先讓王瓬那龜孫子給我探探陰曹地府的路！」想到父母，想到王瓬，王蠻心中發狠。
不再好高騖遠，王蠻把眼神看向了這猿魔九道的第一道——養生。
「養生之法，九道的根基，身體基礎不行了，就算進入練力的階段，也是徒勞無功。養生就好像樓層之根基，看似毫無作用，但是卻是一切修煉的基礎……」
看著書中文字，耳邊還有著書靈小猴子的註解，王蠻漸漸的進入到了修煉的世界——衝破了修道三十六劫中的第一劫——道緣劫。
……
山中無日月，自王蠻開始修煉猿魔九道之日起，到今天已經是整整一周了。
一周的時間王蠻的變化很大，從外面看，似乎還是那個普通的少年人，但是如果有一個修煉行家過來，就能看得出現在王蠻體質精純，身上皮膚緊繃細膩，筋肉鬆弛有度，呼吸之間氣流均勻悠長，一副練武的最純正的苗子的模樣。
此時王蠻雙腳站在一個小山峰之上，對著初生的太陽按照書上所寫的呼吸吐納著，同時隨著他呼氣吸氣，紮住馬步的雙腳猶如騎馬一般緩慢的前後移動著，呼吸——腳步——和外面的空氣律動，三者相輔相成，達成了一種奇妙的規律。
王蠻很享受這種修煉的時候的感覺，他一點也不感覺枯燥，這種感覺讓他和寧靜，只感覺心中毫無雜念，心靈跟著動作走，動作隨著氣流動，一切都是那麼的自然而完美。
呼吸吐納良久之後，太陽也真正升上了當空，而隨著太陽離開視線的那一刻，王蠻口中一道潔白的氣流噴出，在空中形成了一道銳利的細線，遠遠的延伸到了他看不見的地方。
「一氣成線，我完成養生第一層的全部功課了！」王蠻看著自己噴出的細線，心中喜悅難當，一周來的修煉，他沒感覺有什麼停滯的地方，書中怎麼寫，他就怎麼做，想不到一周不到的時間就完成了第一層的全部階段。
而這一周來的修煉，也確實讓他獲益匪淺。
從養生第一天對呼吸吐納掌握的不精確，到今天一氣成白線，王蠻在這七天內，雖然沒強壯多少，但是卻明明確確的感覺到自己身體的根基，得到了一次精確的打磨，就好像白玉去了雜質，鋼鐵去了廢渣一般的通明剔透。
「完成了第一階段的養生，那下面就要進入練力階段了。」不過再怎麼去掉雜質，對於迫切追求武力提升的王蠻而言，明顯第二階段的「練力」更對他誘惑力巨大許多。