洞察者·螳螂 三十八、做兒女的和做父母的
    不難想像,楊潔,也包括楊穎,在這樣的環境下成長,她們急著成年逃離原生家庭的願望,該有多麼迫切和強烈。

    相比姐姐來說,妹妹做得更加徹底。她考上了大學,卻知道這仍然是仰仗父母接濟的生活方式,她退學離家,後來找了份工作——這無疑都是為了更快地擺脫家庭束縛。

    她和小星星在電話公司工作的時候,只是個普普通通的接待員,但這工作至少不讓人害怕,她們或者住宿舍,或者自己租房子住。薪水雖然微薄,但也夠活著的,起碼不用擔驚受怕。

    在遇到李詠霖之後,楊潔的心境有了很大改善。李詠霖雖然年紀大了些,不過歲數大的人更多包容,不會像毛頭小子那樣動不動就發脾氣鬧彆扭。李詠霖也有經濟實力,可以輕鬆地供養她,給她高質量的物質生活。所以,她與他之間到底有多少愛,我說不準,因為物質條件,佔有很大程度。

    但是我認為,楊潔還是愛他的。

    因為他是把她從水深火熱中解救出來的男人!

    這段婚姻,在建立之初,大概是會讓人羨慕的——他溫文爾雅,她光彩照人;他事業有成,她善於持家;但是分手的悲劇,卻在一開始就注定了。

    我們回頭再來看看李詠霖的身世,他出生在一個較為困難的家庭,並非家裡獨子,身後還有三個妹妹。作為家裡的長子,他的責任可謂重大,不過他也不甘心碌碌無為的一生,沒有條件供他繼續唸書,他就選擇了從軍。在軍旅生涯中,他聰明好學,踏實肯幹。老威給我講過一則傳聞。據說他在軍營裡的出色表現,受到一位老營長的青睞。老營長有意把女兒許配給他,招他為婿,可惜兩人之間並沒產生什麼感情。收女婿的念頭作罷,老營長卻依舊對他照顧有加,轉業後也多方為他聯繫奔走,在他與楊潔的婚禮上,居然還來做了證婚人。由此可見,李詠霖是多麼的善於與人相處。但是,事業的逐漸成功,並不能彌補他對原生家庭的愧疚感。在家庭最需要他的時候,他選擇了參軍。於是,事業有成的李詠霖,懷著一份愧疚感,對父母對妹妹們,也很關照。這就有了他的二妹在他和楊潔的家裡,一住就是兩年的事件。

    悲劇在一開始就被醞釀好了:楊潔擺脫原生家庭,把全副精力都投入在她的新生活——她的小家裡;李詠霖則不能這麼做,他對楊潔的確很好,但很大精力,仍然放在原生家庭上。

    從這個角度來看,楊潔和李詠霖堪稱完全相反的兩個極端。

    矛盾隨著時間的推移,當然一觸即發。而楊潔在原生家庭之中,不可避免會沾染一些暴躁的壞脾氣。她缺乏安全感,很怕會失去李詠霖,或者再次經歷幼年的遭遇;她越是擔心,越是害怕失去,她對李詠霖袒護父母及妹妹的行為,就越是感到氣惱。

    還記得那個二妹偷錢的傳聞嗎?現在這件事已經變得不重要了,更何況我也無法回溯時光。弄清楚到底是真的偷錢了,還是楊潔的嫁禍。我更傾向於後者,並且認為這是情有可原的。

    第三次咨詢,於是演化成了我要幫助楊潔割斷臍帶。

    這比喻有點殘忍,不過恰如其分。

    人人都聽說過「孩子」這個詞,為什麼它是個名詞,而沒有動詞化呢?因為當孩子沒有當父母那麼積極,它是一種消極狀態,並且普遍存在於長大成人之後。我們常聽到「養育」這個詞,但「做孩子」這個詞卻鮮少出現。

    縱使過了40歲、50歲、60歲的年紀甚至已經邁入七旬了,有些女兒仍繼續做女兒,有些兒子仍繼續做兒子。這些像女兒和兒子的行為舉止,並非出於自然奉獻的愛。這些令人困擾的幼稚行為,是為了諷刺父母早該終止的權威。

    「做父親」讓父親這個稱呼變成動詞,一直和傳宗接代和責任感有關,僅此而已!「做母親」是這個社會上很常見、一再被提到的字眼,有多重榮耀和神聖的含義。但是為什麼沒有「做女兒」、「做兒子」這樣的固有說法出現呢?即使有,人們會認為這是一種尊重別人的說法嗎?不,這是罵人才有的話。因為孩子所承受的心理負擔,在一些不盡人情的家庭體制中被忽略掉了。

    楊潔和楊穎的家庭,就是其中典型的代表。在楊潔離婚之後,這個情況並不見得會得以好轉,認為自己的爸爸是渾蛋——即便他真的就是渾蛋——並不能解決問題。最麻煩的是,父親這個成年男性形象倒塌,加之她之前婚姻的失敗,很可能對楊潔今後展開新的感情生活,造成巨大的干擾。

    於是,我鼓勵她做一場被我稱為「獨立宣言」的遊戲。我們宣佈自己已經成年,將正式擺脫父母的陰影和約束;同時,宣誓我們已經離了婚,也要擺脫與前夫的感情糾葛。這表明,我們在今後一段時間裡,是相對獨立,同時也是絕對完整的個體,從今往後,我們要按照自己的意願,努力地適應新的生活環境,盡快找到屬於自己的價值體現。

    宣誓結束,我還象徵性地用紙疊了一個小戒指,讓她套在手上,標誌著我們真的擁有獨立的權利了。

    很孩子氣,對嗎?我也知道,可總比空說大道理,要強得多。

    在這次治療下半段,我幫她整理出一些失婚後最佳康復工具:

    1.好朋友:花些時間與朋友相處,特別是結交一些新朋友,是很重要的事。因為離婚會讓你失去家庭,同時也給你機會去結識新朋友。不過要謹記,盡量認識真實和誠懇的人,並且,在離婚後不足一年的時間內,千萬別輕易展開新的愛情。

    2.尋求幫助:楊潔曾認為,離婚後所有的事情都可以自己來。其實沒這麼簡單,她認識到這是自己的迷思,因為她意識到今後沒有人值得信賴,沒人會保護她,李詠霖都走了,誰還會留下?但是她試著與別人交流此事,並因此發現,和他們溝通這件事本身,也有宣洩作用,而他們力所能及的幫助,實在是一件很美好的事。

    3.減輕猶豫不決和緊張情緒:楊潔曾表示,因為猶豫不決,而必須忍受長時間的焦慮和壓力。還記得她被大師欺騙以及因此產生的不知所措嗎?我本人也害怕犯錯,時而躊躇不前,直到一敗塗地。後來我發現,很少有錯誤是完全無法彌補的,事後修正錯誤,能帶來更多安定感和自信度。行動證明,只要嘗試去做,而不是停留在空想中,我們還是可以信任自己的,通常結果總是好的。

    4.書籍、音樂和工作室:對於如楊潔這樣長時間沒有工作的離婚者來說,這一方法特別有效。書店裡有許多幫助心靈成長的作品,唯一需要小心的是,別輕易去翻心理學或精神病學科的專業作品,缺乏指導,很容易誤入歧途。也有些人,對音樂很敏感,我就沒長著HI-FI的耳朵,不過相信有人能從中受益。工作室就更單純,還記得你曾經的夢想,還記得你兒時的畫作嗎?重新來看看,哪怕是玩玩橡皮泥也比成天發呆怨天尤人好得多。

    5.發展新的嗜好和娛樂:在老威的生活中釣魚是一件充斥著無窮樂趣的事兒,就像我喜歡擇豆芽。總有些可以培養的新愛好,跳舞、音樂、旅行、登山、騎馬,或者去做志願者,可以讓你的價值感得到體現。當然,像楊潔過去那樣,只知道坐在電視前面看韓劇,不算興趣愛好……

    6.探索原生家庭的問題:這是個人成長最重要的途徑。離婚讓很多原生家庭的舊模式浮上檯面。當我們檢視離婚時,也會試著發現自己身上背負著幼年的情感包袱,從中看到許多誤會的根源。如果伴侶先和他們的原生家庭做個了斷的話,數以萬計的離婚是可以避免的。不要誤會,楊潔逃避家庭,並沒有斬斷根源。因為糾纏於過去,所以逃避;因為逃避,所以不可避免地將全副精力放到新家,並因此體會到嚴重的不平衡,這才是她吵架的根源。

    6.關注自己的身體:離婚後,人很容易沉溺於有害身體的惡習中,如抽煙、酗酒。我很慶幸楊潔都沒有,不過她睡眠時間變多了,而且比較懶惰。當感情遭遇障礙時,人很容易吃得太多或太少。沮喪可以熄滅我們運動的慾望。所以,定期散步和慢跑,起碼洗洗衣服沖沖澡,剪個新髮型,買兩件新衣服,敷敷面膜,做做護理,這都是對自己積極的改良,能填補空虛的感覺。

    具體的方法不止這七種,但它們是適用於大多數人的最有效的方法。說起來簡單,其中的某幾條,做起來可是不太容易。

    楊潔對此很有信心,用筆記下了,還寫了一點兒我們討論的心得。

    「我不知道自己能堅持做好哪些,不過每天我都會看看的,你相信我,我也相信我自己。」

    「是的。」我笑了,真心替她感到高興,「不管你能做到多少,要記住哦,這些是工具,而不是我給你留的作業,沒有什麼負擔,你只管去試試看就好了。」

    在這次咨詢的末尾,我把肢體放鬆療法教給她。這玩意異常簡單,從頭到腳,依次放鬆一遍就OK了,可以在每天睡覺前來一次,或者情緒很焦慮的時候也有效。

    帶著輕鬆愉快的心情,我離開她家……  
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