學會忽略學會忘記 正文 忘記悲觀
    昨天,我被一個故事裡的一個小女孩打動。

    是個不過千字的故事,故事裡的小女孩是主日學校的學生。那年,這所學校要排演一部叫做《聖誕前夜》的短話劇。小女孩興致勃勃報了名,可是結果卻讓她很不開心——她被指派演一條狗,一條名叫「危險」的狗。

    最難過的那天,她的父親和她有一席談話。神奇的是,那次談話之後小女孩不再傷心。她全力以赴投入到排練當中,還專程買了一副護膝,用來保護要在舞台上爬來爬去的膝蓋。

    演出那天,熟人和朋友都來觀看小女孩的演出,當然,沒有人對一條狗抱以希望。

    演出開始了,先出場的是父親,他在舞台正中的搖椅坐下,召集家人討論聖誕節的意義。接著母親也出場了,面對觀眾坐下。然後是女兒和兒子,分別坐在父親兩側的地板上。在這一家人的談話當中,小女孩「危險」穿著一套黃色的、毛茸茸的狗道具,手腳並用地爬進場。

    但她並沒有簡單地爬:她蹦蹦跳跳地跑進客廳,在小地毯上伸個懶腰,然後在壁爐前呼呼大睡。她的動作惟妙惟肖,觀眾們發出輕輕的笑聲。

    接下來,劇中的父親開始給全家人講關於聖誕節的故事。他說:「聖誕前夜,萬籟俱寂,就連老鼠……」,他說到這裡的時候,那條叫「危險」的狗突然從睡夢中驚醒,機警地四下張望,似乎在問:「老鼠,哪裡有老鼠?」她的神態就像一隻真實而俏皮的寵物小狗一樣,憨態可掬。

    那場戲裡,小女孩並不是主角,卻搶了男女主人公的風頭——只是一隻普通的小狗,卻以幽默精湛的表演博得了觀眾的喝彩。

    後來才知道,原來小女孩的父親說了一句話。他說:如果你用演主角的態度去演一隻狗,狗也會成為主角。

    看到這裡的時候我突然有種頓悟的心情。

    原來,我們之所以覺得上天不公平,之所以覺得自己命運不濟,不過是因為,我們沒有用一顆樂觀、積極的心去面對生活。

    紛繁的世界,擾攘的嘈雜聲裡,千萬種角色需要千萬種路徑去扮演。無論分到哪種角色,我們都該全力以赴。或許,任何一種角色都是天賦的機會——即便是小人物,未必沒有成為明星的那一刻。

    忘記悲觀,就是要忘記那些打擊我們的角色。忘記那些泥濘的凹地,忘記那些肉體的苦痛,銘記的,是勤奮的態度與不滅的希望。孟子曰:天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身。行拂亂其所為,必能動心忍性,增益其所不能。說的是同樣的道理:樂觀、積極,不放棄。

    悲觀,是種能吞噬我們自己的情緒。因為悲觀,我們的心靈與快樂常常遭受壓抑。常常地,悲觀使我們看不到希望,看不到身邊快樂的事,而是把自己未來的痛苦或正在經歷的痛苦無限放大。這樣被放大的痛苦中,我們看不到出路,更不相信有出路。

    作為一種心態,悲觀與其相對應的樂觀,有的時候對我們自己有著強大的支持作用。曾經,我見過這樣一個關於悲觀的例子。

    一位鐵路工人,意外地被鎖在一個冷凍車廂裡。這位工人清楚地意識到:他是在冷凍車廂裡,如果出不去,就會凍死。不到20小時,冷凍車廂打開了,那位工人死了。醫生證實是凍死的。可是仔細檢查了車廂,冷氣開關並沒有打開。那位工人確實死了,因為他確信,在冷凍的情況下是不能活命的。原來,在極端的情況下,一個極度悲觀的人會因為「悲觀」而導致死亡。

    所以,在可能要遭遇困難的時刻,你要堅信,只有積極的態度才能改變命運,而悲觀、失望的心卻可能迎來更多的災禍。同時,要做好最積極的準備,對可能遭遇的困難進行充分的防備。

    第一,你要做的是,降低對所要做的事情的期待值。因為往往,很多時候,很多事之所以沒有盡善盡美,不過是因為我們抱有太高的期望:想要演主角的小女孩只能演小狗,自然會悲觀傷心。可是,如果我們本來就沒指望能走上舞台,這樣的機會就會令我們珍惜。如果我們本來就對小狗這個角色充滿重視和期待,那麼是配角也會有超常的表現,甚至搶了主角的風頭。

    第二,要充分設想可能產生的最悲哀的情況——求職時候需要現場操作,那麼先要充分準備好演講,不要場上結巴;可能需要一個Powerpoint版本的演示軟件,提前要做好;可是也或許那天無法提供投影儀,那麼就要準備好另外一份紙面分析圖……

    第三,重新打理自己的情緒——樂觀的同時換一件整潔的衣裳,睡個好覺,精神煥發出現在眾人面前。

    然而,即便已經身處災難當中,也要尋求對策。

    我的一位朋友,被檢查出患有淋巴癌的時候不過27歲的年紀。27歲,是個多麼年輕的年紀!那一刻,深深的悲哀將所有愛他、關心他的人們籠罩。那年,醫生說他還有不過5年的時間。可是如今,9年過去了,他依然健康地生活在我們身邊。他在陽光燦爛的日子裡對我們說:我從來不認為自己會死,疾病只不過是對我原來不健康的生活方式提出了質疑。

    9年的時間,他經歷了最初痛苦的治療,如今,不僅恢復工作,而且開始攻讀MBA學位。

    所以,在任何困難的時候,都要具備如下素質。

    第一,要能鎮定自己的情緒。要知道,鎮靜,是面對苦難的時候爭取自救的前提。因為鎮靜可以令我們保持頭腦的清醒,也只有清醒的頭腦才能思考對策。

    第二,找一張紙、一支筆,寫下自己面對的問題,然後逐一找出可能解決的方式、可能獲救的途徑、可能幫助自己的人,爭取在最短時間內獲取與他們的聯繫。在遭遇天災的時候,也必須盡快想辦法令外界的人知道自己的困境以及依然活著的消息。

    第三,無論在什麼環境裡,都既不能悲觀絕望,也不能單純幻想奇跡的發生。學會期待救助的同時,要盡可能地依賴自己——自己的雙手,自己的頭腦,等等。

    第四,不管即將面臨的是多麼嚴峻的形勢,也要努力去發現有利的條件。以辛勤的勞動換取小小的成功,在積少成多的日子裡,培養自己的信心。

    第五,失敗的時候要回想成功的次數——對於一個成功者來說,既要學會在成功面前保持警醒的態度,又要具備能夠在失敗面前回憶成功的能力。

    第六,學會和樂觀的人相處,和他們聊天,留心關注他們的生活,瞭解他們之所以快樂的那些細節性的理由,努力向他們的樂觀心態學習。

    而當以上六條你都能做到的時候,你會發現很多問題都已經迎刃而解。

    實際上,每一件悲觀的事都有一個富有希望的出口,原來所謂的悲觀,不過是因為自己的想不開。

    忘記悲觀,就是要給自己一個出口,就是要把自己的快樂、希望、理想經由這個出口獲得釋放。無論是愛情、事業還是其它,都總有一個充滿樂觀態度的出口,在那裡,都有一束天堂一樣的光線傾瀉成一道金色的河流。

    要勤奮,要有希望。要相信,那道金色的河流,就流淌在我們每個人的心上。  
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