學會忽略學會忘記 正文 忘記衰老
    我時常想起這樣的圖景:有那麼一天,我們會有很多皺紋,小肚子上長了兩個救生圈,穿所有衣服都嫌小。我們吃東西的時候會發現嚼不動,所有疾病糾纏上來,每天要吃固定的食物、固定的藥片。開始關心「腦溢血」、「心肌梗塞」等病症的病發表現和搶救方式,開始走路緩慢、激情不再。

    這樣想的時候,起很多雞皮疙瘩。

    直到,我看到閭丘露薇的文章《永遠25歲》。

    多麼巧,看這篇文章的時候,我剛好25歲。

    在這篇文章裡,閭丘露薇講起去公園裡的情景:幾個做媽媽的人,帶著自己的兒女去逛公園。體力好的那個,還用專業方法練單槓,讓孩子們驚訝得瞪大眼。閭丘露薇說:在很多人眼中,在公園裡這個樣子,實在有點不太符合自己的年齡和身份。

    接著,她轉而這樣說:其實問題就出在這裡,社會上為不同的年齡設定了不成文的一些規矩,在什麼樣的年齡就該做什麼樣的事情,甚至連什麼年齡該穿什麼樣的衣服、留什麼樣的髮型,也有了一定的模式。於是很多人不自覺地,到了怎樣的年齡,就去做怎樣的事情。

    何嘗不是呢?18歲的時候,我穿著父親給我買的泡泡袖裙子在陽光下走來走去,人們說這個女孩子真是陽光得可愛。而25歲的我還是那麼喜歡泡泡袖裙子,可是這樣的喜歡,卻只能用來想一想。

    25歲,我開始擔憂衰老,開始恐懼自己身材走樣的模樣;25歲,我開始擔憂衰老,開始恐懼自己變得老土、跟不上時代的那一天;25歲,我開始擔憂衰老,開始恐懼……恐懼衰老這件事情本身。

    而對此,閭丘露薇說的多麼好:「生理的衰老必須承認和面對,我們所能做的,就是讓這種衰老來得慢一點。但是,心理衰老的快慢卻是我們自己可以掌握的。」或許正是因為這樣,閭丘露薇的生活始終充滿力量和希望,2003年美伊戰爭,她成為首位進入巴格達的華人女記者,也是全球唯一三進阿富汗採訪的華人女記者,被譽為「戰地玫瑰」。

    其實,這個道理多麼簡單:掌握心理的衰老,有的時候,就可以使身體衰老的速度減慢。而掌握心理衰老最直接的方式就是——忘記衰老。

    忘記衰老,就是忘記自己的今天比昨天老了一天,忘記自己的今年比去年老了一歲,忘記自己距離而立、不惑、天命、耳順、耄耋究竟有多遠。忘記那些眼角的皺紋、臉上的老年斑,忘記那些令我們的心變得惶恐、變得懈怠的理由。因為往往,真正的衰老,恰恰是從心靈開始。

    在我居住的地方樓下有一位婆婆,她今年60歲的年紀,每天搬一個小板凳在樓下坐著曬太陽。有的時候她的身邊蹲著一隻白色的小狗,她們一起在午後溫暖的陽光裡安靜地蟄伏。每當我和她打招呼的時候,她都會歎口氣,說:老了,不中用了……

    「老了,不中用了」,多麼常見的一句話,有時候是客套,有時候卻是心裡話。因為老,所以注定沒有用,這個邏輯可曾合理?

    其實,在我家附近就有一所老年大學。每天,那些精神矍鑠的老人背著畫板、樂器走來走去的時候,他們的精神百倍令我艷羨不已。想很久,終於想明白:原來老人們的矍鑠,恰恰就是因為自己的忘記衰老——忘記衰老,所以不可以用「老」來做借口。

    所以,打碎一隻碗,不過是因為手上的水滑,並不見得是因為自己「不中用了」;忘記一個人名,就多背幾遍記住它,人人都有忘記事情的時候,這也不是因為自己「不中用了」;聽不到電話的響聲,那麼就配一隻助聽器,有種德國進口原裝助聽器兩千元一隻,效果很好,所以耳背或許是因為「老了」,但不會因此「不中用了」……

    我的外婆今年74歲了,算不算老?可是我覺得她好年輕:她每個月去做一次頭髮,把滿頭銀絲燙出好看的小卷;她每天讀書看報,逢重要文章還要認認真真剪下來供全家人傳閱;她看電視的時候會很仔細地記錄演員的名字還有主要的劇情,所以直到今天她認識的影星比我還要多;她的觀念總是與時俱進,昨天還告訴我說「丁克家庭」其實也不錯……

    她說,她知道自己每天都在變老,知道自己終究有一天要離我們而去。然而她多麼喜歡和我們在一起,所以,要忘記自己衰老這件事。因為,這樣可以令自己不悲觀,可以令自己每天都享受應該享受的生活,按照最尋常的模式愉悅地讀書、看報、看電視、和周圍的人聊聊天。她說這些話的時候,還戴著助聽器,然而只要我們這些小輩們說話不要太快,她都聽得清清楚楚。當我快樂地擁抱她的時候,我甚至忘記她已經74歲這個事實。

    想到這裡的時候,我頓悟:既然,到我們真的老了那一天,也可以繼續追求美,穿好看的衣裳、做好看的髮式;可以繼續讀書看報、與時俱進;可以和周圍的人聊天、看喜歡的電視劇……既然這些我們現在做的事情將來統統可以繼續做,那麼,衰老本身有什麼恐怖?

    既然是無法避免,忘記,就是最好的適應與最從容的對策。

    因為忘記衰老,我們不可以用「老」來做托詞。我們還是要做該做的事情,不可以懈怠、鬆散。

    因為忘記衰老,也不可以把自己的行為限定成這樣或者那樣——誰說三十歲就不能穿花裙子,又是誰說40歲就不能在雙槓上做動作?至於50歲,一樣可以把自己修剪得盡可能端莊、優雅、高貴、美麗。而60歲,我該退休了,我要去學鋼琴,我的理想,是彈奏我喜歡的樂章。

    活到老、學到老,這是個終生學習的社會,而這樣的一個社會裡,只有肌體上那些無可抗拒的功能性退化,而不存在心靈上的真正衰老。

    所以,要忘記衰老,要忘記那些讓我們鬆懈、讓我們放棄努力的消極理由——正是忘記衰老,我們才可以保持一顆年輕的心靈。無論你我,要繼續讀我們該讀的書、聽那些放鬆心靈的音樂、穿好看的衣裳、為生活的煩惱積極尋找對策,每天讓自己精神百倍……

    忘記衰老,就是要讓自己年輕的心輕輕吟唱動聽的歌謠,而這些歌,將為我們召喚自己年輕的容顏。

    要相信民間那些冼練的諺語:心老,臉就老。

    反之,心上的年輕,就是臉上的年輕、身上的年輕、生命的年輕。  
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