周然和煉老又聊了一會天門和九界的一些事情之後，最終將話題轉到了修煉上。
煉老道：「有些東西我本來想要等你的修為高一些再教給你，那時候你更能夠接受一些，但是現在不得不提前教授了。因為你若是再遇到天門這樣的人，以你現在的實力根本無力抵擋，而學了我教授的東西之後，你就能夠擁有幾分保命的把握了。我以你現在薄弱的修為，估計很難學會，也確實有些早了一點，這也是我以前一直不教你的原因。可是你既然被天門盯上，那就不得不學了，雖有拔苗助長之嫌，也是沒辦法的事。」
聽老師鄭重的說了這麼多化，周然心想難道老師有些絕招要交給自己，想到這裡周然心裡不由有些興奮。
「我教你的這些招數一般只有一些高階武者才有機會學到，而且想要完全學會這些招數需要數十年上百年甚至更長的時間。你現在要做的就是用最短的時間學會，不管用什麼方法付出怎樣的努力。這些是你用來保住性命的，刻不容緩。你即使現在學不會也要強行把它學會，沒有緩和的餘地。」煉老略微有些嚴肅的說道。
見老師表情如此的嚴肅，周然臉色也是一正，問道：「老師，你到底要教我什麼招數啊？」
「我根據你的情況，為你挑選了五種你最需要也是你最適合的招數，第一是瞬移月空神魔無蹤步法，這是用來逃命用的，第二是封印之術、第三是聚元法，第四是幻影分身術，第五是魂元分身術，第六是靈魂通靈之術。」
「這麼多？那我要多久學會它們？」周然問道，雖然能夠學這麼多的絕招，但是老師說了要有時間限制的，段時間學會真的很難。而且其中的封印之術和魂元分身術周然都見識過，學起來絕對不簡單，另外的三種估計也不會太好學。
煉老突然輕笑道：「我給你半個月的時間！」
「半個月！老師，你不會是在開玩笑吧？」
周然嘴角抽了抽，老師可是說過一般人數十年上百年都不一定能完全學會，自己半個月的時間學得會那才怪了，周然可不認為自己是那種絕世天才。如果自己真的那麼妖孽也不會被那蘇宇給打的沒有還手之力了。
煉老見周然那誇張的表情也樂了，隨即說道：「我給你半個月的時間，不是要你完全學會這五種招數，你只需要學會一些皮毛就可以。不過即使要學會一些皮毛，一般人也要數年的時間，你半個月能不能入門就要看你的悟性了。」
聞言，周然頓時鬆了一口氣，雖然半個月學會一些皮毛還是很艱難，但是比全部學會要好多了，周然還是能夠看到一點希望的。
「老師，什麼時候開始學？」周然伸了一個懶腰問道。在這石洞裡呆久了，就想出去活動活動筋骨。
煉老身體慢慢漂浮起來，道：「早點學會早點安心，現在就開始吧！」
周然用力的點點頭，馬上就竄出了石洞外。現在自己的傷勢也痊癒了，是要開始鍛煉了。
一出石洞周然就向煉老要那五個招數的口訣，煉老卻說練這些招數之前，先要學會元氣的運用。
「元氣的運用？我已經會了啊！」
說話間，周然的右手快速的聚集元氣，不一會整個右拳就被藍色的元氣所包裹。周然一出拳直接打在了地面，地面上瞬間出現了一個直徑兩三米的大坑。…,
周然有些得意的說道：「老師，我元氣控制的怎麼樣？」
煉老搖了搖頭，低聲道：「你這元氣渙散，大量流失，真正發揮作用的只有不到一半的元氣。若是懂得控制元氣的人來使用同等量的元氣，絕對能夠砸出你兩倍的大坑。」
周然皺了皺眉頭，老師說的話絕對不會信口開河。難道元氣真的還有什麼控制之法？周然不禁在心裡問道。
煉老看了周然一眼，知道周然的疑問，於是說道：「所謂元氣的控制就是用最少的元氣達到最好的效果，這是對元氣能量充分的發揮，也是對元氣的最大節約。」
聽到煉老的講解，周然也不是愚笨之人頓時就明白了。武者戰鬥元氣是根本，誰的元氣消耗完誰就是輸家。由此可見元氣的重要性，而元氣的控制之法正好具有節省元氣的作用。這樣說來元氣控制之法確實需要學習。
「老師，這元氣控制之法怎麼學習啊？」周然頓時來了興趣，對著元氣控制之法很是嚮往。
煉老微微一笑，指了指前面的小河道：「你先試著從水面走到這條河的另一邊。」
「你是說從水面走過去，而不是跳過去？」周然驚訝的問道，在水面行走他以前倒是沒有試過。不過他更奇怪老師為什麼要他這麼做。
煉老點了點頭：「是從水面走過去！」
說話時煉老特別強調了『水面』和『走』字。老師既然說了，周然也沒辦法，只好想著怎麼走過去了。
「水上漂？」周然好像想到了什麼，臉上一下子就露出了笑容。小時候他和赤羽還真的在水面上行走過，用的是所謂水上漂的方法。這個方法就像是用瓦片極速的向著水面一削，瓦片會在水中漂很遠才會沉入水中。人當然也可以像瓦片一樣，當時周然用這種方法可以在水中走出十幾米遠。
周然扭了扭脖子，馬上走到離小河數十米外的地方，做出了助跑的動作。剎那間周然就飛速的跑了出去。煉老看到周然這一系列行為也是微微一愣不知道周然想幹什麼。
不一會周然就跑到了小河中，在水中踏了十幾步之後順利的來到了河對岸。這個時候煉老終於知道周然想幹什麼了。
「老師，我已經從水面走到對岸了！是不是說明我的元氣控制能力已經達到要求了？」周然在對岸喊道。
煉老看著一臉興奮的周然，一時間苦笑不得，馬上叫周然回來。周然應了一聲直接跳了回來，這十幾米寬的小河，他輕輕蹦就能過來。
「老師，我剛才做的怎麼樣？」周然走到煉老身邊問道。
煉老苦笑著搖了搖頭，「你確實是到河對岸去了，但是不合格。我是要你慢慢走過去，你卻是跑過去的，而且你在這個過程中連元氣都沒用，怎麼能說的上元氣控制呢？」