佐冥夜跟程程走到訓練場時，看到所有人正坐在原地嬉戲，看來是已經玩得比較high了，三三兩兩得堆在一起聊天吃零食。
「我發現你跟唐幪的作風簡直就是天差地別。」程程看著大家完全放鬆的樣子，覺得似乎不是那麼妥當誒。
「我只是給他們點甜頭而已先。」佐冥夜懶得理程程，不懂戰術的女人。
大家看到佐冥夜跟程程回來，紛紛安靜了下來。
「大家繼續。」佐冥夜放下箱子，從裡面拿出飲料一一分給大家，
「你不准吃！」看到程程雙眼發亮得奔去拿零食，忙攔住她。
「為什麼？」程程心不甘情不願得問道。
佐冥夜拿了一瓶飲料塞到她手裡，
「傷口這麼多，還要吃這些上火的東西，你是不是不想好了？喝水！」
程程下巴都快掉地上了，這些零食原本應該都是她的吧？這傢伙，看自己今天這樣，所以才不讓吃。
「程程，過來過來。」婷婷高興得朝程程招手，順道偷偷瞄了眼帥氣的佐冥夜。
程程只好握著瓶水走了過去，
「怎麼樣？」
葛薇遞上一顆話梅，
「酸溜溜的很好吃的，來一顆？」
程程搖搖頭，
「我不吃。」
「怎麼了你？是不是搬飲料搬累了？」婷婷細心得問道。
「沒有啦！我現在肚子還很飽，吃不下。」程程笑笑，佐冥夜才捨不得她幹這種苦力活呢。
「喂，你們有沒有覺得今天指導員很不一樣啊？」葛薇湊了過來，輕聲問道。
剛在喝水的程程被這話給刺激到了，被水嗆到了，猛咳著。
「啊~怎麼喝水都會嗆到！」婷婷忙拍著程程的背，替她順氣。
程程忍不住地翻個白眼看了下佐冥夜，見他正在跟顏展龍他們聊天。
真是活見鬼了，這傢伙還能跟他們聊天。
「我覺得吧，今天指導員和顏悅色了很多，而且他笑起來真的很迷人哪~他就應該多笑笑，平時太一板一眼。」婷婷看著佐冥夜，花癡得說道。
程程也看向佐冥夜，好吧，她也承認這傢伙笑起來的確很好看。其實唐幪笑起來也很帥啊，只不過他笑得不多而已。兩個人長得一樣的，笑起來也不會差到哪裡去的。
「對，就是這個笑容，真是太燦爛了。」葛薇也表示贊同。
「你們倆別對著指導員犯花癡了，等下叫我們跑步的時候，我看你們是繼續誇他，還是背地裡罵他。」程程說的可是很現實的問題，這倆，可是牆頭草，喜歡兩頭倒的。
「我想不會吧~你看指導員現在這麼高興，不會變臉變得那麼誇張吧~」葛薇有些緊張得看著佐冥夜。
「不信你就試試看唄。」程程話才剛落下，就聽到佐冥夜的聲音響起，
「都吃飽了，給我集合！」
程程一翻白眼，好吧，自己還真是烏鴉嘴。
不過她可是請過假的，訓不訓練都無所謂，如果強度大的話，她就投降，如果只是小運動，她倒可以試下。
「都給我快點！」佐冥夜催促道。
大家站定後，佐冥夜掃視了一圈眾人，經過剛才的一番聊天，他多多少少都有些瞭解這幫人了。
唐幪那傢伙走的時候也沒把名單給自己，他只能通過這種蠢方式，知道這些人叫什麼，大致是什麼樣的了。
「都休息夠了沒？」佐冥夜捲了卷掉下來的衣袖問道。
「夠了！」聲音洪亮，很好。
佐冥夜笑著看著這幫還算可愛的傢伙，
「既然夠了，那我們就開始。現在兩人一組，仰臥起坐500個。」
仰臥起坐算高強度麼？程程才剛剛思索了下，就發現自己落單了，葛薇跟婷婷已經做好準備了。
其實她們倆是排除程程這個病號，知道她有一個星期病假，不用訓練，所以才兩人一組了。
木晴有些尷尬得站在那，男生都已經成雙成對了。她跟歐陽程程是死對頭，總不可能一組吧~
程程涼涼得看著木晴，她到現在還不知道自己是可以不用訓練的，看得出來她還在糾結到底要不要找自己一組進行訓練。
「你們倆站著做什麼？」佐冥夜走到程程跟木晴中間，瞥了眼程程問道。
「我怎麼知道她要做什麼，指導員，我現在這身體好像還不能劇烈運動。」程程不喜歡木晴，這表現太明顯了，佐冥夜豈能不知。還有剛才，僅有的四個女生，只有眼前這個站著冷冰冰的是不跟其他三個女孩子一起的，矛盾似乎是挺大的。
「我看看！」說著，佐冥夜拉過程程，一把將她摔在地上。
被摔的程程反射性得爬了起來，就朝佐冥夜攻擊，佐冥夜輕易得攔下程程，將她反扣在胸前，
「我看你很精神麼，哪裡有病號的樣子，給我練！」
這會，佐冥夜真的沒有半點憐香惜玉，直接下命令道。
「你們倆一組，500個。」將程程推到木晴面前後，佐冥夜去巡視其他幾組。
「都給我做標準點，若被我看到一個不標準，重做十個。」
程程不懂佐冥夜為什麼要這樣，但是既然他下了命令，她自然不會違抗，逕自坐了下來，
「麻煩你坐下來，開始行不？」
木晴看了眼來回走的佐冥夜，不知道什麼感覺，接著也坐了下來，兩人一組開始練。
程程的確很好強，越是辦不到的事情，她越會有衝勁去做，就如現在，雖然她身上有傷，剛剛還被佐冥夜摔了一下，但既然開始練了，她就不會半途而廢。
雖然慢了一點，但她每一個動作都很標準。
「剛剛不是都休息夠了，吃夠了麼，現在怎麼連做仰臥起坐的力氣都沒有。」佐冥夜看著幾本都差不多的幾人，發現他們的體力還真是太弱了。
這運動量，和他跟唐幪當初的運動量根本就不能比，簡直就只是前 戲熱身而已。這幫兔崽子們真是弱爆了。