「嘩嘩……」
幽靜的山谷之中，一條瀑布從天而降，湍急的水流猶如炮彈般衝下，撞擊在下方的巨大岩石上，發出陣陣的撞擊聲，在巨大的撞擊力下，晶瑩的水花四濺，蕩漾起陣陣的水紋。
在瀑布底下的岩石上，正有一條纖瘦的身影赤裸著上身，雙手死死地支撐在岩石上，艱難地半跪著。
這身影，正是古楓。
「好……好難受！」古楓緊緊地咬著牙齒，臉色都漲成了紫色，身體微微地顫抖著。
那瀑布從數十米高空衝下來的水流，力度何等巨大？剛開始的時候，古楓根本就連趴在那石塊上都做不到，剛上去馬上就被水流衝了下來。
經過兩天的鍛煉，他才勉強能夠在上面支撐一點點的時間。
「撐不住了！」
古楓只覺得自己的手臂一軟，胸口一陣劇痛，身體瞬間被壓得撞擊在岩石上，整個人死死地貼著石塊，然後便被衝入了水底。
「呼……」
古楓猛地躍出水面，整個人疲軟的平躺在地面上，就像拉風車一般大聲地喘著氣，這一次他又幾乎用光了自己全身的力氣。
「快修煉內勁！」
忽地，身後一道爆喝傳來。
古楓渾身一顫，輕輕地歎了一口氣，咬著牙坐了起來，做出了修煉的姿勢，頓時周圍的天地元氣一番輕微的湧動，紛紛朝古楓的身體湧了過來。
「每次當你修煉到筋疲力盡的時候，就是你修煉的最好時機，只有這樣，你的身體、經脈才能夠得到最大的鍛煉。」星華真人緩緩地飄到了古楓的身前，神情嚴肅地喝道。
「是！」古楓勉力應了一聲，隨即便閉上了眼睛，專心地修煉內勁了。
看到古楓沒有一絲的遲疑和抱怨，星華真人的臉上這才浮現了一絲笑容，同時也警惕地看了看四周的環境，自覺地做起了保護古楓的任務。
此刻，古楓的心神完全沉浸在修煉當中，不過他修煉的早已不是古家的功法了，而是星華真人傳授的《淬體訣》。
這《淬體訣》，在煉體方面，可比古家那普通的功法要高深的多，短短時間裡，古楓便很清晰地感覺到了進步，肉體強度方面甚至已經開始觸摸到了後天五階的瓶頸。
之所以能夠如此快進步，主要是因為古楓的基礎紮實，十年來幾乎不間斷地修煉著，雖然那些內勁是自動強化身體，但日積月累下來，已經打好了一個很好的基礎。
良久，古楓方才長長地吐出一口濁氣，手勢一變，睜開了眼睛，眼睛中迸射出一道白芒，很快便消失了。
感受到體內充盈的力量，古楓忍不住緊握了一下拳頭，此刻的他甚至感覺，自己能夠一拳就將一大塊石頭打得粉碎。
「嘿嘿，感覺怎樣？」身後，星華真人第一時間便察覺了古楓的變化，含笑地問道。
「很好，以前從來都沒有感覺過如此強悍的力量，現在的充滿力量了。」古楓得意地笑道，「我想，用不了幾天，我的肉體強度就能突破到後天五階了」
「那就好，既然這樣就趕緊給我滾去修煉。」星華真人嘿嘿奸笑一聲，一腳踢在古楓的屁股上。
古楓頓時猶如炮彈般飛入了水潭之中。
「我靠，哪有你這樣做老師的？」水潭中，古楓浮出水面，只露出腦袋，對著星華真人大聲地叫道。
「嘿嘿，你想不想學修真者的功法啊？想的話就趕緊給我修煉去。」星華真人毫不介意古楓的話，依然一臉得意地笑道。
這一下，古楓也沒轍了，咬牙切齒地看著星華真人：「好，算你恨。」
說完，古楓便猛地一個深潛，在水底游了過去，片刻後，一個腦袋便在瀑布底下的岩石邊上浮了出來。
望著那湍急的水流，古楓咬咬牙，猛地一踏水底，身體便輕盈地躍起。
「啪……」
剛剛進入水流之中，尚未來得及站穩，巨大的衝擊力便將古楓整個人死死地壓在了岩石上。
「媽 的，我就不信我站不起來……」古楓心中罵了一聲，隨即便將注意力集中在水流之上。
「嘩嘩……」
湍急的水流好似一條巨龍般衝下，古楓手臂緩緩用力，將身體支撐了起來，但後背卻傳來一陣陣火辣辣的劇痛。
在如此急速的水流下修煉，就好似被無數刀子割肉一樣，很快古楓的後背便泛起了一大片血色。
「我……我一定要站起來。」古楓死死地咬著牙，努力地將自己的身體支撐起來。
「轟……」
一個不慎，古楓又摔倒在岩石上，隨即被衝入了水底。
……
隨後的一個月的時間裡，古楓便一直都在這瀑布之下修煉著，從之前連站都站不起來，到現在已能勉強站著，他付出了無數的汗水和心血。
而所獲得的，則是肉體強度的大幅度提升，在這一個月的時間裡，古楓不但衝破了後天五階的瓶頸，甚至還達到了後天六階。
如今的古楓，雖然體內無法存儲內勁，但光憑借肉體的強悍程度，戰鬥力也絕對不會在後天六階之下。
他此刻所欠缺的，只不過是戰鬥的技巧和經驗，以及戰鬥的法門。
「轟……」
不遠處，一條人影再次被瀑布湍急的水流衝入了水底，隨即從水底躍了出來。
「嘿嘿，老師，我已經能夠在岩石上堅持十個呼吸的時間了，也應該達標了吧？」古楓甩了甩頭髮上的水跡，笑嘻嘻地說道。
此刻的他，雖然渾身都是水跡，但在高強度的修煉下，一身肌肉流線型的墳起，彷彿充滿了爆炸性的力量一般，而膚色也變成了古銅色，看上去非常的精神。
如今的古楓，和一個月前的古楓，幾乎是兩個不同的人。
星華真人盤膝坐在一塊青石上，聞言仔細地打量了一下古楓的身體，微微點頭道：「嗯，第一階段的訓練便到此為止吧，你休息一下，馬上進行第二階段的訓練。」
「老師，第二階段的訓練到底是什麼啊？」古楓好奇地問道。
星華真人嘿嘿一笑：「單腳站在岩石上，支持十個呼吸。」
「什麼？」古楓一怔，隨即哀嚎一聲。
別說單腳了，就是雙腳他也僅僅只能支撐十個呼吸，單腳的話說不定剛上去馬上就會被衝下來。