「師傅，我來了。我們快點開始吧」張風剛進了院子，就馬上催促著說到。在上次修煉的時候，陳沖就答應張風今天來就開始正式學習《天傲訣》。
「哈哈，我知道。不用這麼慌」陳沖笑著說到。看到張風那興奮的樣子，他也覺得有些好笑。和張風相處他就有一種和自己的親人相處一樣的感覺，完全沒有像對別人那樣的冷漠感。
「張風，你很厲害。在短短將近一個月的時間內就達到了入門的程度，確實很不錯。下面我就交你這《天傲訣》」陳沖站了起來對著張風說到。
「這在教你之前，我先告訴你。這《天傲訣》一共分為5層，每上一層那威力都是遞增的。當然越往後也是越困難的，一切都要靠自己的努力和悟性。」老頭又對著張風介紹到。
「我明白了，師傅。快教我吧」張風急切到。每次那麼辛苦的負著重物跑著，那都不是為了要達到標準，修煉這《天傲訣》。此刻終於達到了這個標準，張風又怎麼能不慌張呢。
「那你看好了，第一式是《手刀訣》。」陳沖剛說完，整個人就一臉嚴肅了起來，然後提起一隻手成刀狀，而同時腳下的速度也一下增加了上去，到了院子的一張桌子處，對著那桌子就是砍了過去。速度非常之快。
之所以說砍，是因為那一刻陳沖老頭的手就猶豫一把砍刀一樣。
那一刀下去，那張桌子的桌角直接被砍了下來，而其他地方卻完好無損。這不想是用力氣砍掉的樣子，而好像是一把很鋒利的刀砍掉的樣子。張風是看的直瞪眼。
張風很相信，就算自己拿著一把西瓜刀砍一下，也很難砍出這個效果。如果想要把桌子給打破掉，張風現在的力氣絕對夠，但是想要砍掉桌子的一角這難度就大的多了。這就像你用手打西瓜一樣，要把西瓜打碎掉很容，但是想要用手把西瓜整齊的切成兩半，那就很難了。
「好了，你去裡面把一個箱子端出來練習吧」陳沖對著張風說到。張風一聽也就去裡面搬出了一個箱子，那箱子很重，而裡面裝的是許多的小木塊。
「你就用這些練習了，你現在的內力修為是基本上不可能切的開桌子的，能切開這個小木塊，就算練成第一層了」陳沖對著張風說到。張風也是微微點頭。
現在張風的內力修為雖然你已經提高很多了，他也能清楚的感受和使用內力了。畢竟一個人不靠內功，單靠外功背50公斤的東西跑一個小時是很不怎麼可能的，張風能做到這一步也說明他的內力修為也到了一定的程度了，只是和老頭一比，那還是一個天一個地的差別。老頭他可是修煉了40多年的內力了。
張風拿出一塊小木塊，然後照著老頭的動作去做，張風的手刀下去，那小木塊雖然段了，但是很明顯是因為張風的力氣過大而斷開的，因為那斷口的段痕很明顯的不平的。
「注意這不是靠力量去砍的，而是靠內力。仔細的感覺內力，然後傳送的手上。你在去把那50公斤的夾克穿起來，自己慢慢練習吧」老頭對著張風說到。
「還要穿那個啊」張風一驚，穿著那個可不輕鬆啊。
「那當然。身體也不能閒下來」老頭說到。
張風無奈的去穿起了那件夾克，然後就在那裡開始了《天傲訣》第一層的練習。
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