2002年3月 天氣:難得的大晴天 心情:下大雨
因為裡面有「吃到飽」三個字。
我承認,我比較喜歡這分菜單。
美好的「吃到飽」恐龍菜單如下:
材料:
六支蔥,新鮮小蕃茄數顆,一個包心菜,兩個青椒,一小把芹菜,新鮮洋蔥一顆。
做法:
將材料洗淨切小塊用水煮,煮至菜軟後,再依個人口味加鹽和胡椒。
用餐方式:
第一天:只吃水果,且只能喝不加糖飲料。
第二天:只吃生菜,配蔬菜場喝,吃到飽為止。晚餐時,可以吃一個奶油派,今天水果不能吃。
第三天:水果,蔬菜場隨意吃。
第四天:只吃香蕉和脫脂牛奶,除蔬菜湯外,今天要盡量多喝水。
第五天:吃菲力牛排和聖女小蕃茄,吃到飽。
第六天:可以大吃牛排配生菜,但不可以吃蕃薯。
第七天:吃糙米,不加糖的果汁,還有蔬菜吃到飽。
每天都要喝蔬菜湯喲!