江洋外號青面狼，十歲起就在社會上混，因為他出生於武術世家，所以練就了一身好本事。
)別看他只有一米七的身高，可他的那雙腿深得其家族武學的精髓，快、準、狠頗有李小龍的風範。正因為江洋能打，所以在江湖上有著青面狼這樣凶狠的外號！早在幾年前我就想會會這個江洋，可惜一直找不到這種機會，等找到他的地盤時他又退出江湖了，這一直是我的遺憾。
魔龍社想增強體質不難，難得是找一個能夠教導我們的教練。我曾經考慮讓小馬幹這份差事，可惜嚴凱豪離不開他的保護。像嚴凱豪這樣的人物，沒有一個強有力的保鏢在身邊是非常危險的，因此我打消了這個念頭。江洋正是在我苦苦思索時從腦海中蹦出來的，讓他來做教練是再合適不過的人選了。嚴家最不缺的是錢，江洋今年三十五歲了，兩年前就退出了他所在的社團，做了一個健身教練。我相信就憑我開出的優厚條件，他絕對不可能拒絕的。
也正因為知道江洋今天會來，所以我一點都不擔心會出什麼事情，對付幾個小混混他是不放在眼裡的。
「小龍…你剛才好可怕，像瘋了一樣！」陳雲心有餘悸的說道。
「哼…我說過了，對付那種人一定要比他們更狠！要讓他們真正的怕你知不知道！你們給我都記住了，我們要變得更強！要讓所有人都怕我們，這樣就沒人再敢欺負我們了，知不知道？」說道最後我幾乎是用吼叫的方式衝著白一航和跚跚來遲的李飛等人喊道。
李飛等人顯然還沒弄明白是怎麼回事，嚇了一跳後回答的很輕，只有白一航這小子眼睛極快的閃動著，興奮異常的高聲回答我。
江洋一言不發的看著我，他的眼睛突的一亮，或許在我的身上他看到了從前那個天不怕地不怕，暢意江湖的自己吧。
挑選完運動服，汽車一路直奔我的住處，一到六樓所有人除了我和江洋外都驚叫起來，嚴凱豪微笑著站在大廳中央，在他面前堆放著四個大大的行禮箱。
「這是我的箱子怎麼在你家？」
「這是我的…」
「這個是我剛買的…」
「我的行禮箱…」
李飛幾個人摸著行禮箱一臉的詫異。
「小飛，馬上要期末考試了，小龍想讓你們都住進來直到考試結束。我覺得這也不錯，你們各門學科都有偏好，正好互補。我已經和你們的父母通過氣了，他們都同意所以把你們的必需品都送來了。這三個月你們就住在這裡好了，不過我可要提醒你們，不許貪玩，不許打架…」嚴凱豪一本正經的說著，始終沒有看站在一邊的江洋一眼。
「房間都收拾好了，小龍你帶他們進去，我要和他說幾句話。」嚴凱豪指著江洋說道。
趁著李飛他們忙著整理東西，我偷偷的溜出來，江洋曾經是個大流氓，大混混這點我沒告訴嚴凱豪。不過以嚴凱豪的情報網很容易就能查出這個健身教練的底細。我坎坷不安的偷偷接近在曬台上談話的兩個人，卻看到驚人的一幕。嚴凱豪和江洋兩個緊緊的擁抱在一起，彷彿一對久別的兄弟一般。
帶著滿腹的疑問我走回了房間，一個是靠打架過日子的流氓，另一個是家財億萬有身份有地位的富翁，他們之間有怎麼樣的故事呢？
李飛等人脫離了家裡的束縛一個個顯得興奮異常，不停的在房間裡嘻笑打鬧，剛剛整理的乾乾淨淨的地方又被他們弄得亂七八糟！
江洋短暫離開後第二天一大早直接搬進了四樓，對於嚴凱豪的這個決定我有點吃驚，但在江洋早晨開始履行護送我們上下學後，我明白了嚴凱豪的苦心，有這樣一個在黑道上赫赫有名的打手跟在身邊，的確安全了許多。
前幾天還有三三兩兩的小混混在學校外不懷好意的恍悠，但是江洋的出現讓他們打消了這種不切實際的念頭，漸漸的校門外再也沒有陌生人的影子，一切都顯得平靜而祥和起來。
王子強在經過那天的打擊後再也沒有露面，聽說他轉學了，那個學校離的我們很遠！唐清和張輝兩個很識趣的退學，沒有再出現在我的面前。對此學校的師生都鬆了口氣，那些原本不太安份的傢伙一個個都收斂了許多，從趙磊每天笑嘻嘻的臉上，可以看出一下少了那麼多問題學生是件多麼高興的事情。
我的訓練計劃在緊張的進行中，江洋不愧是武林高手。作為一個有經驗的健身教練，他根據每個人不同的體質安排不同的訓練內容。這些訓練是卓有成效的，儘管每次都練的酸痛無比，叫苦不諜，但是身體上細微的改變還是讓我們驚喜不已。
李飛是我們中最胖的一個，因此消耗脂肪的運動他練的最多。但是非常奇怪的是，這傢伙的力量的確有了明顯的增長，體重卻沒有一絲的下降！反而因為過度的消耗體能，他的胃口驚人的大。從前他只是兩個普通人的飯量，現在卻足足有四個人的食量了。幸好他的家境還算不錯，要是換成一般老百姓誰能養得起這個超級大飯桶！
陳雲的體格注定和力量無緣，除了少部分的負荷訓練外他的主攻方向是速度和敏捷，在江洋極負針對性的訓練下，三個月他在這方面顯示出很高的天賦，閃躲騰挪靈活的象隻猴子。看著他的樣子，很難再把那個見到打架就發抖的書獃子聯繫到一起。
王俊峰的情況要糟一些，無論用哪種方式訓練他，這小子的運動細胞實在太差了！氣得江洋由失望變成絕望，最後也不給他特別的要求了，只要能譖強他的體質，難怕能比以前強一點也是鼓舞人心的事情！因此他也成為我們羨慕的對象，這小子每天太舒服了，舒服的我想狠狠揍他一頓，看看這傢伙到底是哪裡少了根筋，連江洋這樣的人都對他無可奈何！
白一航是四個人練的最刻苦的一個，或許是那次和王子強幹架刺激了他，這小子每天玩命的訓練著。作為軍人世家的孩子，他原本就不錯的體質充分被激發出來，三個月的時間大塊大塊的肌肉漸漸的開始顯山露水，整個人也變得越發有精神起來，舉手投足間有了種軍人才有的氣質。李飛常羨慕的摸著他鼓起的胸肌，感歎著為什麼自己拼了命的練只長了肥肉不長肌肉呢…
我嘛和白一航練的差不多，估計是江洋看出我有點打架的細胞，想把他的腿功傳給我。這讓我著實興奮了好一陣，等到真的練起來可沒有想像的那麼好了。嚴凱豪的健身房裡多了一隻大沙袋，每天我要在這沙袋上左右腳各踢兩百下，簡直可以用苦不堪言來形容。最初的幾天我走路的速度和蝸牛差不了多少，那份痛苦無法用言語來形容。
白一航興致勃勃的也加入了我的行列，不過他只練了三天就放棄了！大叫著還是喜歡練拳，整天朝著沙包發洩似的猛敲猛打。
嚴凱豪並沒有阻止我們的訓練，反而非常的贊成。只要平時考試讓他滿意，有江洋約束著我們他也就樂的不聞不問。
這不得不說說林琳，作為一個高等學府出來的高材生，監督我們的學習就成了她義不容辭的事情。
這天是期末考之前最後的體育測試，或許是我們幾個平時的表現太差了，因此趙磊特意把我們留在了最後一批。
這其實怪不得我們，一開始訓練那兩個月，我們哪個不是手腳發軟，渾身無力的？上體育課最想做的事情就是休息，真是跑也跑不動，跳也跳不高，趙磊對我們是又氣又恨，但毫無辦法。
這次就不同了，習慣了高強度的訓練，我們的體質也增強了不少。跑、跳、投樣樣都達到了標準線，像我和白一航更是有些項目接近優秀的分數線。當然這一切必須去除王俊峰那小子，他的成績也提高了，但不多剛剛達到及格標準。
趙磊驚訝的看著這一切，體育困難戶竟然變成優等生，這樣的變化實在讓他有些搞不清狀況。