武俠小說中常出現奇經八脈之說，那麼到底什麼是奇經八脈呢？其實，奇經八脈只是人體經絡走向的一個類別。奇經八脈是督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經不同,既不直屬臟腑,又無表裡配合關係,「別道奇行」,故稱「奇經」。八脈中的督、任、衝脈皆起於胞中,同出會陰,稱為「一源三岐」,其中督脈行於腰背正中,上至頭面;任脈行於胸腹正中,上抵頦部;衝脈與足少陰腎經相並上行,環繞口唇。帶脈起於脅下,環行腰間一周。陰維脈起於小腿內側,沿腿股內側上行,至咽喉與任脈會合。陽維脈起於足跗外側,沿腿膝外側上行,至項後與督脈會合。陰蹺脈起於足跟內側,隨足少陰等經上行,至目內眥與踵陽蹺脈會合。陽蹺脈起於足跟外側,伴足太陽等經上行,至目內眥與陰蹺脈會合,沿足太陽經上額,於項後會合足少陽經。
[編輯本段]奇經八脈的分佈規律
奇經八脈的分佈部位與十二經脈縱橫交互，八脈中的督脈、任脈、衝脈皆起於胞中，同出於會陰，其中督脈行於背正中線；任脈行於前正中線；衝脈行於腹部會於足少陰經。奇經中的帶脈橫行於腰部，陽蹻脈行於下肢外側及肩、頭部；陰蹻脈行於下肢內側及眼；陽維脈行於下肢外側、肩和頭項；陰維脈行於下肢內側、腹和頸部。
[編輯本段]作用
奇經八脈交錯地循行分佈於十二經之間,其作用主要體現於兩方面。
其一,溝通了十二經脈之間的聯繫。奇經八脈將部位相近、功能相似的經脈聯繫起來,達到統攝有關經脈氣血、協調陰陽的作用。督脈與六陽經有聯繫,稱為「陽脈之海」,具有調節全身陽經經氣的作用;任脈與六陰經有聯繫,稱為「陰脈之海」,具有調節全身諸陰經經氣的作用;衝脈與任、督脈,足陽明、足少陰等經有聯繫,故有「十二經之海」、「血海」之稱,具有涵蓄十二經氣血的作用;帶脈約束聯繫了縱行軀幹部的諸條足經;陰陽維脈聯繫陰經與陽經,分別主管一身之表裡;陰陽蹺脈主持陽動陰靜,共司下肢運動與寤寐。
其二,奇經八脈對十二經氣血有蓄積和滲灌的調節作用。當十二經脈及臟腑氣血旺盛時,奇經八脈能加以蓄積,當人體功能活動需要時,奇經八脈又能滲灌供應。
沖、帶、蹺、維六脈腧穴,都寄附於十二經與任、督脈之中,惟任、督二脈各有其所屬腧穴,故與十二經相提並論,合稱為「十四經」。十四經具有一定的循行路線、病候及所屬腧穴,是經絡系統的主要部分,在臨床上是針灸治療及藥物歸經的基礎。
[編輯本段]特點
《難經·二十七難》說：「凡此八者，皆不拘於經，故曰奇經八脈。」也就是說奇經八脈與十二正經不同，其特點如下：
奇經八脈不隸屬於臟腑，又無表裡配合關係。
（2）奇經八脈除任、督二脈有自己的獨立腧穴外，其他六條經脈的腧穴都寄附於十二正經與任、督脈之中。
（3）奇經八脈的循行錯綜於十二經脈之間，而且與正經在人體多處相互交會，因而奇經八脈有涵蓄十二經氣血和調節十二經盛衰的作用。當十二經脈及臟腑氣血旺盛時，奇經八脈能加以蓄積，當人體功能活動需要時，奇經八脈又能滲灌供應。《難經·二十八難》把十二經脈比作「溝渠」，把奇經八脈喻作「湖澤」，即形象地說明了這一功能。
[編輯本段]奇經八脈的基本內容
1.督脈
循行：１起於小腹內，下出於會陰部，２向後行於脊柱的內部，３上達項後風府，進入腦內，４上行巔頂，５沿前額下行至鼻柱。（圖1－14）
主要病候：脊柱強痛，角弓反張等症。
交會腧穴：長強，陶道、大椎，啞門、風府、腦戶、百會、水溝，神庭。
2.任脈
循行：１起於小腹內，下出會陰部，２向上行於**部，３沿著腹內，向上經過關元等穴，４到達咽喉部，５再上行環繞口唇，６經過面部，７進入目眶下（承泣穴屬足陽明胃經）
主要病候：疝氣，帶下，腹中結塊等證。
交會腧穴：會陰、曲骨、中極、關元、陰交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承漿。
3.衝脈
循行：１起於小腹內，下出於會陰部，２向上行於脊柱內，３其外行者經氣沖與足少陰經交會，沿著腹部兩側，４上達咽喉，５環繞口唇。（圖1－16）
主要病候：腹部氣逆而拘急。
交會腧穴：會陰，陰交；氣沖；橫骨，大赫，氣穴，四滿，中注，肓俞，商曲、石關、陰都、通谷、幽門。
4.帶脈
循行：１起於季脅部的下面，斜向下行到帶脈、五樞，維道穴，２橫行繞身一周。（圖1－17）
主要病候：腹滿，腰部覺冷如坐水中。
交會腧穴：帶脈、五樞、維道。
5.陰維脈
循行：１起於小腹內側，２沿大腿內側上行到腹部，３與足太陰經相合，４過胸部，５與任脈會於頸部。（圖1－18）
主要病候：心痛，憂鬱。
交會腧穴：築賓；府捨，大橫、腹哀；期門；天突、廉泉。
6.陽維脈
循行：１起於足跟外側，２向上經過外踝，３沿足少陽經上行髖關節部，４經脅肋後側，５從腋後上肩，６至前額，７再到項後，合於督脈。（圖1－19）
主要病候：惡寒發熱，腰疼。
交會腧穴：金門；陽交；臑俞；天髎；肩井；頭維；本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池；風府、啞門。
7.陰蹻脈
循行：１起於足舟骨的後方２上行內踝的上面，３直上沿大腿內側，４經過陰部，５向上沿胸部內側，６進入鎖骨上窩，７上經人迎的前面，８過顴部，９到目內眥，與足太陽經和陽蹻脈相會合。（圖1－20）
主要病候：多眠、癃閉，足內翻等證。
交會腧穴：照海、交信；睛明。
8.陽蹻脈
循行：１起於足跟外側，２經外踝上行腓骨後緣，沒股部外側和脅後上肩，過頸部上挾口角，進入目內眥，與陰蹻脈會合，再沿足太陽經上額，３與足少陽經合於風池。（圖1－21）
主要病候：目痛從內眥始，不眠，足外翻等證。
交會腧穴：申脈、僕參、跗陽；居髎；臑俞；肩腢、巨骨；天髎；地倉、巨髎、承泣；睛明；風池。
[編輯本段]醫學應用
在中醫臨床實踐中，各科的診斷和治療都要運用奇經八脈的理論，尤其是針灸、推拿與氣功都直接作用於奇經八脈。如有關外感熱病、神經系統疾患、胸腹腰背部之疾患以及一些臟腑疾患等，既要依八脈而辨證，又要選入歸奇經之藥配方治療。氣功中練功之「大小周天」皆以奇經八脈為核心。推拿按摩同樣不離任督二脈及陰陽𣅽脈，故古稱為「按𣅽」。最突出的是針灸臨床，既可以在八脈上進行切診，又是選取治療穴位的方法。尤其任督二脈有所轄獨立腧穴，各穴治療範圍皆不同，多為臨床常用重點穴位。除此之外，奇經八脈交會於十二經脈在四肢末端有八穴，命名為「交經八穴」，今通稱為「八脈交會穴」。初時依分經辨證選配此八穴，稱為「陰四針、陽四針」，其療效顯著，後在按時取穴中用此八穴，依奇經八脈納入於八卦而按時序方位取穴，稱作「奇經納卦法」，今通稱靈龜八法和飛騰八法，獨樹一幟。
[編輯本段]奇經八脈與養生
開通奇經，人就會感到週身經絡氣血通暢，精力充沛。開通奇經八脈法，乃是傳統性命雙修養生功法之要程。歷代祖師奉為絕秘，在各丹經、道書中均無洩露。李時珍《奇經八脈考》中曰「凡人有此八脈，俱屬陰神閉而不開，惟神仙以陽氣衝開，故能得道，八脈者先天之根，一氣之祖。」龍門派第十一代傳人，千峰老人趙避塵在《性命法訣明指》一書中首次將此功法批露於世，並對此功法做了較為詳細的介紹。千峰弟子牛金寶在《養生延壽法》一書中對奇經八脈做了比較細緻的論述。雖然如此，但要真正的全部瞭解並掌握運用此功法並非易事。
八脈之中尤任、督二脈最為重要。在整個性命雙修修煉過程中作用極大，古曰：任督兩脈人身之子午也，乃丹家陽火陰符升降之道，坎水離火交媾之鄉。
意通八脈用法為：取坐勢，二目垂簾，含光凝神，閉口藏舌，心不外馳，一意歸中，待呼吸氣調勻後，用鼻根呼吸。一吸由會陰穴沿督脈徐徐以意領氣走尾閭，夾脊，玉枕至百會稍停，二呼沿任脈走祖竅，絳宮，氣穴至生死竅微停。三吸由生死竅提起至氣穴處分開至背後兩側上升至兩肩窩。四呼由兩肩窩分開雙行走兩臂外側陽維脈過兩手中指至兩手勞宮穴。五吸從勞宮穴走兩臂內側陰維脈到胸前雙乳稍上處稍停。六呼雙下至帶脈沿氣穴歸並一處回到會陰穴。七吸由會陰穴直上走衝脈上升於心下一寸二分的絳宮穴稍停。八呼由絳宮下降至生死竅分開雙走兩腿外側陽蹺脈至湧泉穴稍停。九吸從兩湧泉上升走兩腿內側陰蹺脈至會陰穴合併升至氣穴稍停。十呼由氣穴下降至生死竅定住。會陰穴又為生死竅，古曰：「生我之門死我戶，幾個醒來幾個悟」八脈起於會陰穴，又歸於生死竅，故耳丹家將生死竅視為八脈之總根。
此開通八脈用法簡單易學，但作用不可小視，小則祛病強身，大則延年益壽，它上通泥丸，下達湧泉，真氣集散，周流一身，氣合自然，消陰長陽，待到水中火發，雪裡開花，黃芽可得矣。但氣通、精通非經明師口傳不可胡猜亂用以免出現差錯。趙魁一曰：「八脈開通卻病無，全憑心意用功夫」。劉名瑞曰：尻督一開通屬陽，法輪長轉身體康。柳華陽祖師曰：親自在脈中行過數百次方能成就。
奇經八脈即別道奇行的經脈，包括督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈共8條。
奇經八脈的分佈規律：奇經八脈的分佈部位與十二經脈縱橫交互，八脈中的督脈、任脈、衝脈皆起於胞中，同出於會陰，其中督脈行於背正中線；任脈行於前正中線；衝脈行於腹部會於足少陰經。奇經中的帶脈橫行於腰部，陽蹻脈行於下肢外側及肩、頭部；陰蹻脈行於下肢內側及眼；陽維脈行於下肢外側、肩和頭項；陰維脈行於下肢內側、腹和頸部。
奇經八脈的作用：一是溝通了十二經脈之間的聯繫，將部位相近、功能相似的經脈聯繫起來，起到統攝有關經脈氣血，協調陰陽的作用；二是對十二經脈氣血有著蓄積和滲灌的調節作用，奇經八脈猶如湖泊水庫，而十二經脈之氣則猶如江河之水。
奇經八脈中的任脈和督脈，因有其所屬的腧穴，故與十二經全稱為「十四經」。十四經均具有一定的循行路線、病候和所屬腧穴。
十二正經
手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
足太陽膀胱經
足少陰腎經
手厥陰心包絡經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
正常人體本來就是通的，只是可以通過修行來加強和昇華而已。