清晨四點，他起床，像以往修煉完初級修能術的時候一樣，此時劉啟航的狀態非常好，身體裡面更是充滿著力量。
將近兩個月的時間以來，每天的這個時候都是他開始修煉的時候，今天也不例外，閉著眼睛回想了一下昨天修煉的內容。
同時他想起了，按照練體術中的介紹，在湖水幻境中修煉，僅僅是加速把能量吸收進身體而已，練體術還包括輔助修煉，輔助修煉的作用是加速身體把能量轉化成力量並且儲存起來！
輔助修煉一共包括兩種方法，一種是對應著槍械術的輔助極限射擊法；而另外一種是對應著重力術的超重力訓練法。
而劉啟航選擇的是重力術，所以對於極限設計法，他只是看一眼便不再去管他，而是潛心研究其超重力訓練法來。
所謂的超重力訓練法其實很簡單，就是把重力術施加在自己的身體上面，然後像往常一樣地生活鍛煉。
當然最開始並不一定要施加十倍重量，因為每個人的體質不一樣，在結束了一級能武者程序之後，所能負擔的重量也不一樣。
超重力訓練法要求修煉者根據自己的條件，為自己定下一個起始的重量，然後一點一點地增加這個重量，當達到十倍重量的時候，基本上練體術就可以結束了，而曼舞游空的境界則會在這期間一點一點地實現。
站在窗戶前面，看著窗外冥冥的曙光，劉啟航心中充滿了躍躍欲試，他知道，從今天開始，自己就要進行一種在超重力下的生活了。
而今天需要作的就是找出適合自己的起始重量。
劉啟航想了想，重力術可以為自己增加十倍的重量，而練體術的目標也是十倍重量，他決定先從十倍重力開始，一點一點地往下減重量，什麼時候自己恢復了正常行動，就是自己的起始重量了。
只是這樣作有一定的風險，要知道一般人在十倍的重力下基本上就是一個全身骨頭粉碎的結局。
不過自己已經不是一般人了，應該不會有什麼問題吧，更何況，如果發現不對勁，自己只需要解除重力術就可以了。
想到這裡他點了點頭，清晨四點半鐘，劉啟航來到了樓下，站在小區的花園裡面，他先是呼吸了一口新鮮的空氣，然後才為自己施加了一個重力術。
十倍的重力驀然間加到了他的身體上，雖然做好了足夠的思想準備，但是劉啟航還是感覺自己的身體如同被放在水壓機的下面狠狠地砸了一下一樣。
眼前更是猛地一黑，險些摔倒，而自己腳下的泥土更是深深地往下面下陷。
不過劉啟航畢竟不是當初那個孱弱的小男生了，他體內蘊含著的爆炸性的力量此刻全部釋放出來。
咬著牙齒，堅毅無比地站在那裡……
咯崩，咯崩……
身體的骨節發出陣陣恐怖的響聲，而劉啟航卻始終站在那裡！就這樣過了好久，他才穩住身體，接下來劉啟航在心裡命令著自己：「挪動腳步！」
艱難地抬起腿來……
砰！
腳剛剛離開地面，隨即狠狠地砸了回去！而地面也被他的腳給砸出了一個大坑來！
接下來劉啟航發現在十倍的重力下，他無論如何都無法挪動腳步，他只能站在那裡。
「不行！必須挪動腳步！」
劉啟航在心裡命令著自己，然後再次艱難無比地抬起了左腿。
幾乎同時，劉啟航發現自己的身體正向地面上倒去！
天！
如果讓負擔著十倍重量的身體倒在地面上一定會摔折了骨頭的！
劉啟航在整個身體失去平衡的同時已經做出決定，解除十倍重力！
砰！
劉啟航倒在了地上，同時一身輕鬆地看著蔚藍的天空，中秋的空氣涼爽而又凜冽，衝進他的肺部，讓他渾身上下一陣清爽，沒有重量的感覺真好啊！
輕輕地一個鯉魚打挺，劉啟航從地面上站起來。很明顯十倍重力不適合自己。
九倍重力不知道適不適合自己。這一次劉啟航決定從九倍重力開始試驗。於是他又輕輕地為自己施加上了九倍的重力！
幾乎同時劉啟航就發現，在九倍重力的重力下，自己的表現竟然和在十倍重力下沒有什麼區別。
同時劉啟航也想到，在舉重比賽中，舉重運動員達到極限的時候，僅僅是增加十公斤的重量就再也無法舉起來，可見極限這個東西就是極限，它是無法超越的，如果想要超越，就必須一點一點的練習！
沒辦法，劉啟航又解除了九倍重力，然後換上了八倍重力！
已經可以挪動腳步了，雖然身體仍舊不時地傳來要崩潰的感覺，但是卻不是不可以負擔的。
這麼說自己的極限就是八倍重力了……
劉啟航決定接受這個事實。
於是一切恢復了正常，他發現在八倍重力下，自己終於可以像一個普通人那樣走路了，雖然仍舊很困難，但是卻不是不可以克服的，當然打拳什麼的就不要妄想了，現在他連作一套廣播體操都的力氣都沒有。
這時候的他，就彷彿又回到了沒有修煉開始時候的那麼孱弱。
搖搖頭！劉啟航的臉上都是無奈的苦笑，在修煉了兩個多月之後，自己竟然奇跡般地又回到了起點。當然是在八倍重力下的全新開始……
不過劉啟航知道，由於有了湖水幻境和初段修能術，要不了多久自己就會突破八倍重力，進入九倍重力的境界，劉啟航非常期待這種這進步，那麼就讓自己帶著八倍重力重新開始吧！